విషయము

• దశలు
• 2 వ పద్ధతి 1: సాధారణ మౌత్ వాష్
• పద్ధతి 2 లో 2: సువాసనగల మౌత్ వాష్
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి
• సాధారణ మౌత్ వాష్ కోసం
• సువాసనగల మౌత్ వాష్ కోసం

మీరు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కొంతమంది దీనిని దంతవైద్యుని సిఫారసుపై చేస్తారు, మరికొందరు కేవలం వాణిజ్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడరు, కానీ సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేసిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలనుకుంటున్నారు.అయితే, హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ దంతాల ఎనామెల్‌కు చాలా తినివేయుగా ఉంటుంది, కనుక దీనిని నీటితో కరిగించాలి. సరళమైన మౌత్ వాష్ రెసిపీలో నీరు మరియు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మాత్రమే ఉంటాయి, కానీ మీరు రుచిని మరింత రుచికరంగా చేయాలనుకుంటే, మీరు ఫ్లేవర్డ్ మౌత్ వాష్ తయారు చేయవచ్చు.

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: సాధారణ మౌత్ వాష్

1. 1 1 కప్పు (240 మి.లీ) వెచ్చని నీటిని రియాజెంట్ బాటిల్‌లోకి పోయాలి (సాధారణంగా అంబర్, బ్రౌన్ లేదా ఎరుపు). మీరు ప్లాస్టిక్ మరియు ఒక గ్లాస్ బాటిల్ రెండింటినీ ఉపయోగించవచ్చు, కానీ అది ఖచ్చితంగా చీకటిగా ఉండాలి మరియు సూర్య కిరణాలలోకి ప్రవేశించకూడదు, ఎందుకంటే హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ అతినీలలోహిత వికిరణం ప్రభావంతో త్వరగా కుళ్ళిపోతుంది. స్వేదనజలం లేదా ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి.
2. 2 1 కప్పు (240 మి.లీ) 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని జోడించండి. 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని మాత్రమే ఉపయోగించండి. అధిక సాంద్రతలు దంత మరియు నోటి ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం.
3. 3 బాటిల్‌ను మూసివేసి, పదార్థాలను కలపడానికి షేక్ చేయండి. చల్లటి, చీకటి ప్రదేశంలో శుభ్రం చేయు సాయం బాటిల్‌ను నిల్వ చేయండి.
4. 4 మౌత్ వాష్‌ను రోజుకు రెండుసార్లు మించకూడదు. ఒక గ్లాసులో కొంత శుభ్రం చేయు సహాయాన్ని పోయండి. మీ నోటిలో 30 సెకన్ల పాటు ఊపి, ఆపై ఉమ్మివేయండి. తర్వాత నీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. గాజులో ఏదైనా శుభ్రం చేయు సహాయక అవశేషాలు ఉంటే, దానిని విస్మరించండి.

పద్ధతి 2 లో 2: సువాసనగల మౌత్ వాష్

1. 1 రియాజెంట్ బాటిల్‌లోకి 1 కప్పు (240 మి.లీ) నీరు పోయాలి. స్వేదనజలం లేదా ఫిల్టర్ చేసిన నీటిని మాత్రమే ఉపయోగించండి. ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌కు బదులుగా, పుదీనా హైడ్రోసోల్‌ను శుభ్రపరిచే సహాయానికి వాసనను జోడించడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
   • ముఖ్యమైన నూనెలు ప్లాస్టిక్‌పై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి కాబట్టి ప్లాస్టిక్ సీసాలను ఉపయోగించవద్దు.
2. 2 ½ కప్ (120 మి.లీ) 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని జోడించండి. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణం 3%ఉండటం చాలా ముఖ్యం. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ అధిక సాంద్రతలు దంతాలను దెబ్బతీస్తాయి. అయితే, చాలా ఫార్మసీలు 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని మాత్రమే విక్రయిస్తాయి.
3. 3 7-10 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె జోడించండి. పెప్పర్‌మింట్ లేదా స్పియర్‌మింట్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మౌత్ వాష్‌లో ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీరు ఇతర నూనెలతో ప్రయోగాలు చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు, మీరు లవంగాలు, ద్రాక్షపండు, నిమ్మ, రోజ్మేరీ లేదా తీపి నారింజ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • ఎమల్షన్ సృష్టించడానికి ముఖ్యమైన నూనెను 1 టేబుల్ స్పూన్ (22 గ్రా) తేనెతో కలపండి.
   • మీ బిడ్డ మౌత్ వాష్ ఉపయోగిస్తే ఈ దశను దాటవేయండి.
4. 4 బాటిల్‌ను మూసివేసి, పదార్థాలను కలపడానికి షేక్ చేయండి. ప్రక్షాళన సహాయాన్ని ఉపయోగించే ముందు ప్రతిసారీ బాటిల్‌ను షేక్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి.
5. 5 మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. శుభ్రం చేయు సహాయాన్ని కదిలించండి, తర్వాత బాటిల్ తెరిచి, కొలిచే కప్పులో పోసి 2 నిమిషాలు కడిగివేయండి. ద్రవాన్ని ఉమ్మి, ఆపై మీ నోటిని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మౌత్ వాష్ మింగవద్దు.
   • మౌత్ వాష్‌ను చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.

చిట్కాలు

• మౌత్ వాష్‌ను చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
• రియాజెంట్ బాటిల్ ఉపయోగించండి. అపారదర్శక సీసా మరింత మెరుగ్గా ఉంటుంది.
• మీరు హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్, నీరు మరియు లిస్టెరిన్ యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్‌ని సమాన భాగాలుగా కలపడం ద్వారా చిగురువాపును నయం చేయవచ్చు.
• పుళ్ళు, జలుబు పుళ్ళు, కట్టుడు పళ్ళు, చిగురువాపు, మరియు ఆర్థోడోంటిక్ ఉపకరణాలు (బ్రేస్‌లు లేదా రిటెయినర్లు వంటివి) వల్ల కలిగే చికాకును తగ్గించడానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ఉపయోగించండి.
• హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి, ముఖ్యంగా చిగురువాపు మరియు పీరియాంటైటిస్‌తో సహా నోటి సమస్యల చికిత్స కోసం.
• మీ దంతవైద్యుడు సిఫారసు చేయకపోతే స్వచ్ఛమైన హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను ఉపయోగించవద్దు.

హెచ్చరికలు

• హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మౌత్ వాష్ మింగవద్దు. లేకపోతే, మీకు కడుపు నొప్పి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
• హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మౌత్ వాష్ తరచుగా ఉపయోగించడం వల్ల చెడు బ్యాక్టీరియా మాత్రమే కాదు, నోటిలోని మంచి బ్యాక్టీరియా కూడా చనిపోతుంది, ఇది వివిధ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
• హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మౌత్ వాష్‌ను రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల చిగుళ్లను చికాకు పెట్టవచ్చు. ఈ మౌత్ వాష్ కిరీటాలు, దంత ఇంప్లాంట్లు మరియు పూరకాలకు కూడా హానికరం.

మీకు ఏమి కావాలి

సాధారణ మౌత్ వాష్ కోసం

• 1 కప్పు (240 మి.లీ) ఫిల్టర్ చేయబడిన లేదా స్వేదనజలం
• 1 కప్పు (240 మి.లీ) 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
• ముదురు గాజు సీసా

సువాసనగల మౌత్ వాష్ కోసం

• 1 కప్పు (240 మి.లీ) ఫిల్టర్ చేయబడిన లేదా స్వేదనజలం
• ½ కప్ (120 మి.లీ) 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్
• 7-10 చుక్కల పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్
• రియాజెంట్ బాటిల్