విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: మూలుగులు అంటే ఏమిటి
• 3 వ భాగం 2: మూలుగుతున్నప్పుడు సరైనది అని తెలుసుకోవడం
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: మూన్ చేయడానికి ఎలా వ్యాయామం చేయాలి

మీరు మూలుగుతున్నప్పుడు, మీరు ప్రేరేపించబడ్డారని లేదా సరదాగా ఉన్నారని మీ భాగస్వామికి సంకేతాలిస్తారు. సిద్ధాంతంలో, మూలుగులు లైంగిక అసంకల్పిత శబ్దాలు; ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులు మిమ్మల్ని ముంచెత్తుతున్నందున మీరు క్షణం వేడిలో మూలుగుతారు.ప్రజలందరూ అసంకల్పితంగా ఆర్తనాదాలు చేయరు, కానీ ఆర్తనాదాలు నేర్చుకోవడం వలన మీరు పరిస్థితిని ఆస్వాదిస్తున్నట్లు మీ భాగస్వామికి చూపించవచ్చు. ఎలా మరియు ఎప్పుడు మూలుగుతారో కొన్ని చిట్కాల కోసం చదవండి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: మూలుగులు అంటే ఏమిటి

1. 1 సిద్ధాంతంలో, మూలుగులు అసంకల్పిత శబ్దాలు. ఒక వ్యక్తి అభిరుచి సమయంలో, అతను ఆనందం లేదా భావాలు మరియు అనుభూతులతో మునిగిపోయినప్పుడు (సాధారణంగా శృంగార భావంలో) ఆర్తనాదాలు చేస్తాడు. మీరు ఎంత మంచివారో మాటలతో తెలియజేయడానికి ఇది ఒక మార్గం. అదే సమయంలో, ప్రతి ఒక్కరూ "శబ్దం చేయటానికి" మొగ్గు చూపరు, మరియు చాలా మంది ప్రజలు తమ భావాలను వ్యక్తం చేయడం చాలా కష్టం. మీ భాగస్వామి నుండి అభ్యాసం, విశ్వాసం మరియు మద్దతు ద్వారా, మీరు సహజంగా మూలుగు నేర్చుకోవచ్చు.
2. 2 ఇతరుల ఆర్తనాదాలు వినండి. ప్రజలు ఒకరికొకరు ఆనందం మరియు ఆర్తనాదాలు చేసే వీడియోను చూడండి లేదా ఆడియో రికార్డింగ్ వినండి. ఎలా మూలుగుతారో YouTube వీడియోను చూడండి. మీ మూలుగు నైపుణ్యాన్ని సాధన చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం మంచి వ్యక్తులను అనుకరించడం. మీరు సెక్సీగా భావించే ఎవరైనా శబ్దం చేసినప్పుడు, మీరు ఒంటరిగా ఉండే వరకు వేచి ఉండి, ఆ శబ్దాన్ని పునరావృతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
3. 3 ఆర్తనాదానికి ఒత్తిడి చేయవద్దు. ప్రతి వ్యక్తి ఆనందానికి భిన్నంగా ప్రతిస్పందిస్తాడు, మరియు ఇది మీకు అసాధారణంగా ఉంటే మీరు మూలుగుతూ బలవంతం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. అవును, కొంతమంది మంచం మీద సహజంగా చాలా బిగ్గరగా ఉంటారు, కానీ మీరు సినిమాలు లేదా పోర్న్‌లో వినే మూలుగులు ఉద్దేశపూర్వకంగా నిజమైన మూలుగుల యొక్క శైలీకృత వెర్షన్‌లు. మీ కంపెనీని ఎవరైనా నిజంగా ఇష్టపడితే, మీరు సాన్నిహిత్యం సమయంలో మూలుగుతున్నా లేదా అని ఆ వ్యక్తి పట్టించుకోకూడదు.
   • మీ భాగస్వామి (రెగ్యులర్ లేదా కాదు) మూలుగుల గురించి పట్టించుకోలేదని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు. ఇప్పుడు ప్రజాదరణ పొందిన సంస్కృతిలో అంత విరక్తి ఉన్నందున మూలుగులు అందరినీ ఉద్రేకపరుస్తున్నాయని మీరు అనుకోకూడదు.

3 వ భాగం 2: మూలుగుతున్నప్పుడు సరైనది అని తెలుసుకోవడం

1. 1 మూలుగులను చాలా స్పష్టంగా అనుకరించకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు మూలుగుతున్నప్పుడు, ఇది మీరు ఇప్పటికే అనుభవిస్తున్న భావాల ప్రతిబింబంగా ఉండాలి. మీరు నిజంగా లేనప్పుడు మీకు మంచి అనిపిస్తే, మీ భాగస్వామి గమనించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ అనుభూతులను ఆస్వాదించిన క్షణాల గురించి ఆలోచించండి, కానీ దానిని బహిరంగంగా వ్యక్తం చేయలేదు. ఆర్తనాదం అనేది మీ భావాల యొక్క బహిరంగ వ్యక్తీకరణ, వాటిని మీ భాగస్వామితో పంచుకోవడానికి ఇది ఒక రకమైన మార్గం.
   • బహుశా కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు మూలుగులను అనుకరించాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు అనిపిస్తుంది. మీరు ప్రస్తుతం సాన్నిహిత్యం కోసం మానసిక స్థితిలో లేనప్పటికీ, మీ భాగస్వామి చేసే పనులను మీరు అభినందిస్తున్నారని మీరు స్పష్టంగా చెప్పాలనుకోవచ్చు. బహుశా మీ భాగస్వామి దాన్ని ఆన్ చేస్తారని మీరు అనుకోవచ్చు. మీ మూలుగులు మరింత సహజంగా అనిపించేలా మీకు అనిపించినప్పుడు ముందుగానే ప్రాక్టీస్ చేయండి.
2. 2 ఫోర్ ప్లే సమయంలో మెల్లగా మూలుగుతుంది. మీరు ఏమి జరుగుతుందో ఇష్టపడతారని మరియు కొనసాగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మీ భాగస్వామికి మఫ్ఫ్డ్ మూలుగులు గొప్ప సంకేతం. మీ భాగస్వామి ఏదైనా మంచి పని చేసినప్పుడు నిట్టూర్చండి లేదా తక్కువ మూలుగుకోండి. అతిగా చేయవద్దు, లేదా అది అసహజంగా అనిపించవచ్చు.
3. 3 ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతులు తీవ్రతరం కావడంతో బిగ్గరగా మూలుగు ప్రారంభించండి. బిగ్గరగా మూలుగులు మీరు మరొక స్థాయి సాన్నిహిత్యానికి వెళ్లడానికి సహాయపడతాయి; మీ ఆర్తనాదాలు ఎక్కువసేపు ఉండనివ్వండి. పట్టుకోకండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు నియంత్రించుకోవడానికి భయపడవద్దు. ఏమి జరుగుతుందో మీరు ఎంత ఎక్కువగా ఆస్వాదిస్తారో, మీ భాగస్వామికి మీరు మరింత సహజంగా మరియు మరింత ఉత్తేజకరంగా ఉంటారు.
   • పర్యావరణంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు కొన్ని కారణాల వల్ల శబ్దం చేయలేకపోతే, ఆర్తనాదాలు చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. అపార్ట్‌మెంట్‌లో సన్నని గోడలు ఉండవచ్చు, లేదా మీకు రూమ్‌మేట్ ఉండవచ్చు లేదా మీ తల్లిదండ్రులు తదుపరి గదిలో ఉండవచ్చు. మీరు పట్టుకోకుండా ఉండటానికి అవకాశం ఉన్నప్పుడు, బిగ్గరగా మూలుగులను తర్వాత సేవ్ చేయండి.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: మూన్ చేయడానికి ఎలా వ్యాయామం చేయాలి

1. 1 నిశ్శబ్ద నిట్టూర్పులతో ప్రారంభించండి. సరళమైన మూలుగు ఆనందం యొక్క మృదువైన నిట్టూర్పు. మీకు ఇష్టం వచ్చినప్పుడు మీరు ఈ ధ్వనిని చేయవచ్చు.మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని తాకినప్పుడు నిట్టూర్చండి, ఫోర్ ప్లే సమయంలో నిట్టూర్చండి లేదా సాన్నిహిత్యం వేగం తగ్గినప్పుడల్లా. తరచుగా ఈ శబ్దం సాన్నిహిత్యం యొక్క ప్రారంభాన్ని సూచిస్తుంది.
2. 2 మీరు వినడానికి వీలుగా శ్వాస పీల్చుకోండి. విషయాలు ఉద్రిక్తంగా మారినప్పుడు, మీ శ్వాస వేగవంతం అవ్వండి మరియు మీరు ఉద్రిక్తంగా ఉన్నట్లుగా వినడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మరింత ఉత్తేజితమవుతున్న కొద్దీ, మీ శ్వాస క్షణంలో చాలా వేగంగా వచ్చే అవకాశం ఉంది. అస్థిరమైన శ్వాసకు భయపడవద్దు, క్షణంలో కరిగిపోవడానికి భయపడవద్దు.
3. 3 మీ శ్వాస వేగవంతం అయినప్పుడు, దానిని కొద్దిగా స్వరపరచండి. మూలుగును సృష్టించడానికి ప్రతి శ్వాసలో మీ స్వర త్రాడులను ఉపయోగించండి. మీరు అమ్మాయి అయితే, మీరు సాధారణంగా చెప్పే దానికంటే ఎక్కువ పిచ్‌లో మూలుగుతూ ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు అబ్బాయి అయితే, తక్కువ మూలుగు ప్రయత్నించండి. అయితే, మీరు ఏ "కట్టుబాటు" కు కట్టుబడి ఉండాల్సిన అవసరం లేదని గుర్తుంచుకోండి; మీకు మరింత సహజమైన రీతిలో మూలుగు.
   • ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ఊపిరి పీల్చుతున్నప్పుడు మీ స్వర త్రాడులను ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. మీరు ఊపిరి పీల్చినప్పుడు కంటే మీరు ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు కొన్నిసార్లు లోతైన మూలుగు చేయడం సులభం. ఏదేమైనా, అదే కండరాలు పని చేస్తాయి.
4. 4 కొన్ని గట్ల మూలుగులు ఇవ్వండి. మీరు మంచివారని స్పష్టం చేసే శబ్దాన్ని ఉపయోగించండి. ఒక మోనోటోన్‌లో హమ్ చేయవద్దు; మీ స్వరాన్ని సెక్సీగా మరియు సెడక్టివ్‌గా చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఆనందంతో పురిగొల్పే పిల్లి అని ఊహించుకోండి: ఒక జంతువు ఒక నిర్దిష్ట ధ్వని పరిధిలో మాత్రమే "గుసగుసలాడుతోంది" అనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, పిల్లిని సంతోషంగా భావిస్తారు.
5. 5 భాగస్వామితో మీరు నేర్చుకున్న ప్రతిదాన్ని ప్రయత్నించండి. నిజ జీవిత అనుభవం విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు మీ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీకు సిగ్గు ఉన్నా కూడా ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు ఎంతగా మూలుగుతున్నారో, ఈ నైపుణ్యం మరింత సహజంగా మరియు సులభంగా మారుతుంది.
   • మీరు కొంతకాలంగా ఎవరితోనైనా డేటింగ్ చేస్తుంటే, మీరు చిన్నగా ప్రారంభించవచ్చు. ముందుగా, నిట్టూర్పులు, గట్రా మూలుగులు మరియు తక్కువ మూలుగులు వదలండి; వెంటనే బిగ్గరగా మూగడం ప్రారంభించవద్దు, ఇది మీ భాగస్వామిని కలవరపెట్టవచ్చు.
   • ఇది కొత్త భాగస్వామి అయితే, మీ నుండి ఏమి ఆశించాలో అతనికి ఇంకా తెలియదు. మిమ్మల్ని మీరు ఉచితంగా నియంత్రించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, క్షణంలో కరిగిపోండి మరియు కొత్త, మరింత రిలాక్స్డ్ వైపు నుండి మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోండి.
6. 6 "సరి" లేదా "తప్పు" అని ఆర్తించకూడదని గుర్తుంచుకోండి. అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఏమి జరుగుతుందో ఆనందించండి. ప్రతిదీ సహజంగా జరగనివ్వండి; అద్భుతమైన మరియు ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన క్షణాన్ని ఆస్వాదించండి.