విషయము

• దశలు
• 3 లో 1 వ పద్ధతి: విజయం కోసం ఏర్పాటు చేయడం
• పద్ధతి 2 లో 3: యాక్టివ్ లెర్నింగ్ సాధన
• 3 యొక్క పద్ధతి 3: సమాచారం యొక్క జ్ఞాపకార్థ ప్రాతినిధ్యాన్ని ఉపయోగించడం

పరీక్ష కోసం తరగతి గదిలోకి ప్రవేశించడానికి మరియు నేర్చుకున్న ప్రతిదీ వారి తలల నుండి అదృశ్యమవుతుందని వెంటనే భావించడానికి విద్యార్థులలో ఒక సాధారణ భయం ఉంది. ఈ భయాన్ని అధిగమించడానికి మరియు మీరు నేర్చుకున్న వాటిని నిజంగా గుర్తుంచుకోవడానికి, అనేక రకాల విభిన్న బోధనా పద్ధతులు మరియు ఉపాయాలను ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. బాగా అభివృద్ధి చెందిన అధ్యయన అలవాట్లతో కష్టమైన స్థానాలు మరియు అనేక తేదీలను గుర్తుంచుకోవడం ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీ తలలోని సమాచారాన్ని పటిష్టం చేయడానికి కొన్ని సహాయక క్రియాశీల అభ్యాస చిట్కాలను ఉపయోగించండి. మరియు మెమరీ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.

దశలు

3 లో 1 వ పద్ధతి: విజయం కోసం ఏర్పాటు చేయడం

1. 1 నేర్చుకోవడాన్ని సానుకూల మార్గంలో చేరుకోండి. మీరు నేర్చుకోవలసిన కారణంగా చెడు మూడ్‌లో పాఠ్యపుస్తకాలను తెరిస్తే, మీ అభ్యాసం ప్రభావవంతంగా ఉండదు. అయితే, మీరు నేర్పించబోతున్నది మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తే, మీరు దానిని నేర్చుకోవడం మరియు పరీక్ష సమయంలో గుర్తుంచుకోవడం సులభం అవుతుంది.
   • "నేను దీనిని ఎప్పటికీ నేర్చుకోను" అని మీరే చెప్పకండి.
   • కొత్త విషయాలపై పట్టు సాధించడానికి ఓపికగా ఉండండి.
2. 2 మంచి అధ్యయన షెడ్యూల్‌ను అభివృద్ధి చేయండి మరియు దానికి కట్టుబడి ఉండండి. మీరు ఏ సమయంలో ఎక్కువ అప్రమత్తంగా ఉంటారో మరియు ఏకాగ్రత సాధించగలరో ఆలోచించండి.కొంతమందికి, ఇది పాఠశాల తర్వాత కావచ్చు. ఇతరులు తరగతి నుండి విరామం తీసుకోవడం మరియు వారి పుస్తకాలను పట్టుకునే ముందు కొంచెం విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మరింత ఉత్పాదకంగా ఉండవచ్చు. మీరు చదువుకోవడానికి ఎంచుకున్న సమయంతో సంబంధం లేకుండా, చివరి నిమిషంలో అన్నింటినీ తిప్పికొట్టడం కంటే ప్రతిరోజూ కొద్దిగా (30 నుంచి 60 నిమిషాలు) చదువుకుంటే మీకు మరింత సమాచారం గుర్తుకు వస్తుంది.
   • మీ అధ్యయన షెడ్యూల్‌లో విరామాలను చేర్చాలని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఇప్పుడే నేర్చుకున్న వాటిని గ్రహించడానికి అవి మెదడును అనుమతిస్తుంది.
   • విరామాల సమయంలో, మీ తలని "క్లియర్" చేయడానికి కొద్దిసేపు నడవడం లేదా స్వచ్ఛమైన గాలిని పీల్చడం సహాయపడుతుంది.
3. 3 చదువుకోవడానికి మంచి స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. ఏదీ మిమ్మల్ని కలవరపెట్టని నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని మీరు కనుగొనాలి. ఇది మీ ఇంట్లో లైబ్రరీ లేదా వివిక్త ప్రదేశం కావచ్చు. అభ్యాస స్థలంతో, మీరు మీ మెదడును ప్రశాంతంగా మార్చుకోవచ్చు మరియు మీరు అక్కడికి చేరుకున్న వెంటనే మెటీరియల్‌ని "గ్రహిస్తారు".
   • మీరు చదువుకోవడానికి ఒక స్థలాన్ని ఎంచుకున్న తర్వాత, మీకు కావాల్సిన వాటిని అక్కడకు తీసుకురండి. మరచిపోయిన పుస్తకం లేదా కాగితం కోసం శోధనలో మీరు పరధ్యానంలో ఉండటానికి ఇష్టపడరు.
   • మీకు అధ్యయనం లేదా పరిశోధన కోసం కంప్యూటర్ అవసరమైతే, నిర్దిష్ట వెబ్‌సైట్‌లను నిర్ణీత వ్యవధిలో బ్లాక్ చేసే అప్లికేషన్‌ను మీరు డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు మీ సోషల్ మీడియా పేజీలను తనిఖీ చేయడానికి లేదా చదువుకోవడానికి బదులుగా న్యూస్ ఫీడ్‌ని తిప్పడానికి ప్రయత్నించరు.
4. 4 నిర్వహించండి. తరగతి గదిలో గజిబిజిగా ఉన్న నోట్లు లేదా అయోమయం మీ జ్ఞాపకశక్తికి శత్రువులు కావచ్చు. మీ వాతావరణంలో విషయాలను క్రమబద్ధీకరించడం ద్వారా, మీరు మీ తలపై విషయాలను క్రమబద్ధీకరిస్తారు, అంటే మీరు వాస్తవాలను బాగా గుర్తుపెట్టుకుని తర్వాత వాటిని పునరుత్పత్తి చేయగలరు.
5. 5 తగినంత సమయం కేటాయించండి కల. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు, మీ మెదడు జ్ఞానాన్ని స్వల్పకాలిక జ్ఞాపకం నుండి దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తికి బదిలీ చేస్తుంది. ఒక చిన్న నిద్ర కూడా ఈ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.
   • మీరు పగటిపూట చదువుతుంటే మరియు నిద్రపోవడానికి సమయం లేకపోతే, మీ గమనికలను మళ్లీ చదవండి లేదా నిద్రపోయే ముందు ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లపైకి వెళ్లండి.
   • ప్రతి రాత్రి 9 గంటలు నిద్రపోవడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. టీనేజ్ కోసం ఇది సరైన నిద్ర స్థాయి. పెద్దలు 7 నుండి 9 గంటలు నిద్రపోవాలని సూచించారు.

పద్ధతి 2 లో 3: యాక్టివ్ లెర్నింగ్ సాధన

1. 1 మెటీరియల్‌లను బిగ్గరగా చదవండి. బహుళ భావాలను కలిగి ఉండటం వలన మీరు మరింత సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, పదాలను బిగ్గరగా చెప్పడం కూడా మీరు తరువాత విన్నప్పుడు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మీరు మీ కుక్కకు మీ జీవశాస్త్ర గమనికలను చదివేటప్పుడు వెర్రిగా కనిపించడానికి బయపడకండి. మీ తదుపరి పరీక్షలో విజయవంతంగా ఉత్తీర్ణత సాధించడంలో మీకు సహాయపడితే మీరు సంతోషంగా ఉంటారు.
2. 2 మీరు నేర్చుకున్న లేదా చదివిన వాటిని వేరొకరితో చర్చించండి. అలాగే బిగ్గరగా చదవడం, మీరు నేర్చుకున్న వాటి గురించి మాట్లాడటం వలన సమాచారాన్ని బాగా సమీకరించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు స్నేహితుడితో చదువుకోవచ్చు, ఆపై ఒకరినొకరు పరీక్షించుకోవచ్చు లేదా కుటుంబ సభ్యునికి మెటీరియల్ నేర్పించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
   • వేరొకరికి మెటీరియల్ ఎలా నేర్పించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు మీ మెదడును ఉపయోగిస్తే, మీరు దాని గురించి మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోవచ్చు మరియు మరింత విశ్లేషణాత్మకంగా ఆలోచించవచ్చు.
   • ఈ విషయాన్ని వేరొకరికి వివరించడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే మీరు ఇంకా ఏమి "పైకి లాగాలి" అని కూడా మీరు గుర్తించగలరు.
3. 3 మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన వాటిని వ్రాయండి. మీరు చదివిన వాటి గురించి నోట్స్ తయారు చేయడం లేదా ఫార్ములాలు లేదా కాన్సెప్ట్‌లను మళ్లీ మళ్లీ రాయడం ద్వారా రాయడం ప్రారంభించండి. మెటీరియల్‌పై పట్టు సాధించడానికి ఇది నిజంగా ఉపయోగపడుతుంది.
   • మీరు నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మెటీరియల్ నుండి ప్రధాన అంశాలను వ్రాయడం కూడా సహాయపడుతుంది. కేవలం దృశ్య పద్ధతిలో వచనాన్ని నిర్వహించే ప్రక్రియ మీ మెదడు సమాచారాన్ని నిర్మాణాత్మక రీతిలో పునరుత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు ముఖ్యమైన వాస్తవాలు, తేదీలు లేదా సూత్రాలతో వ్రాసిన ప్రత్యేక కార్డులను కూడా తయారు చేయవచ్చు. వ్రాత ప్రక్రియ సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడటం వలన ఇది రెట్టింపు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మరియు ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లను బస్సులో తీసుకెళ్లవచ్చు మరియు తిరిగి సందర్శించవచ్చు లేదా అపాయింట్‌మెంట్ లేదా రిసెప్షన్ కోసం వేచి ఉన్నాము.
   • మీరు చదువుతుంటే, మార్జిన్‌లలోని ప్రతి పేరా నుండి సమాచారాన్ని సంగ్రహించండి.వచనాన్ని సంగ్రహించడం మరియు విశ్లేషించడం ద్వారా, మీరు నిజంగా మీరే బోధిస్తున్నారు.
4. 4 సాధన పరీక్షను పరిష్కరించండి. వీలైతే, ప్రాక్టీస్ పరీక్ష నమూనాను కనుగొనండి లేదా గత సంవత్సరాల నుండి ఎంపికలను ఉపయోగించండి. మీరు ఇప్పటికే ఏమి ప్రావీణ్యం సంపాదించారో మరియు ఇంకా ఏయే అంశాలను ఇంకా నేర్చుకోవాల్సి ఉందో తెలుసుకోవడానికి ఇది మంచి ఉపాయం.
   • మీరు అభ్యాస నమూనాను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీకు తెలియని విషయాలను తెలుసుకోండి మరియు కొన్ని రోజుల తర్వాత మళ్లీ మరొక పరీక్షను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • శిక్షణ నమూనాలో మీరు కనుగొన్న పదార్థాలకు మాత్రమే పరిమితం కాకుండా గుర్తుంచుకోండి. మునుపటి లేదా ప్రాక్టీస్ వెర్షన్‌లలో జాబితా చేయబడిన ప్రశ్నలు మాత్రమే కాకుండా, మీరు తీసుకున్న మొత్తం సమాచారాన్ని పరీక్షలో చేర్చడానికి అవకాశాలు బాగున్నాయి.

3 యొక్క పద్ధతి 3: సమాచారం యొక్క జ్ఞాపకార్థ ప్రాతినిధ్యాన్ని ఉపయోగించడం

1. 1 మెమోనిక్స్ యొక్క మెళకువలను నేర్చుకోండి. ఈ గుర్తుపెట్టుకునే పద్ధతులు సమాచారాన్ని చిరస్మరణీయమైన ప్రాసలు, పదాలు లేదా వాక్యాలుగా మార్చడం ద్వారా పేర్లు, తేదీలు మరియు వాస్తవాలు వంటి వాటిని గుర్తుకు తెచ్చుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు గ్రేట్ లేక్స్ పేర్లను ఆంగ్లంలో గుర్తుంచుకోవాలి. హురాన్, అంటారియో, మిచిగాన్, ఎరీ మరియు సుపీరియర్ హోమ్స్ అనే పదాన్ని ఉపయోగించి గుర్తుంచుకోవచ్చు. ప్రతి సరస్సు పేరులోని మొదటి అక్షరం కొత్త పదాన్ని రూపొందించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.
   • ఆంగ్లంలో సాధారణ మెమోనిక్ ట్రిక్ యొక్క మరొక ఉదాహరణ "రాయ్ జి. బివ్", ఇది ఇంద్రధనస్సు రంగులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది: ఎరుపు, నారింజ, పసుపు, ఆకుపచ్చ, నీలం, నీలిమందు మరియు వైలెట్.
   • సృజనాత్మకంగా ఉండు. మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న పదాల సమూహం యొక్క మొదటి అక్షరాలను ఉపయోగించండి మరియు అదే అక్షరాలతో ప్రారంభమయ్యే వెర్రి వాక్యాలు లేదా పదబంధాలను రూపొందించండి.
2. 2 మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న వాటి నుండి ప్రాసలను సృష్టించండి. రైమ్స్ అనేది ఒక రకమైన మెమోనిక్ టెక్నిక్, ఇది ఆడియో (సౌండ్) సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ధ్వని సహాయంతో ప్రాసలు మనకు సులభంగా కలిసిపోతాయి. ఆంగ్లంలో ఒక క్లాసిక్ ప్రాసకు ఉదాహరణ: "1492 లో, కొలంబస్ సముద్రపు నీలిరంగులో ప్రయాణించాడు".
   • మీరు గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సమాచారం లేదా పదాల జాబితాను ప్రాసగా మార్చడానికి ప్రయత్నించండి.
3. 3 మైండ్ మ్యాప్‌ను అభివృద్ధి చేయండి. మైండ్ మ్యాప్స్ అనేది దృశ్యమానంగా మెటీరియల్‌ని నిర్వహించడానికి మీరు ఆలోచించే రేఖాచిత్రాలు లేదా చిత్రాలు. సమాచార ముక్కల మధ్య సంబంధాన్ని సూచించడానికి అవి సహాయపడతాయి, తద్వారా మీరు వివిధ స్థానాలు మరియు డేటా సమూహాల మధ్య సంబంధాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. విభిన్న ఆలోచనలు ఒకదానితో ఒకటి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో బాగా అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, పరీక్ష సమయంలో మీరు వాటిని గుర్తుంచుకోవడం మరియు పునరుత్పత్తి చేయడం సులభం అవుతుంది.
   • ప్రధాన ఆలోచనను మైండ్ మ్యాప్ మధ్యలో ఉంచండి మరియు సంబంధిత సమాచారాన్ని జోడించడానికి కనెక్ట్ లైన్‌లను ఉపయోగించండి.
   • మీరు కాగితంపై మైండ్ మ్యాప్ గీయవచ్చు. మీరు డిజిటల్ మ్యాప్‌ను సృష్టించగల కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామ్‌లు కూడా ఉన్నాయి.
4. 4 శిక్షణ సమయంలో గమ్ నమలండి. కొంతమంది పరిశోధకులు చూయింగ్ గమ్ మెదడుకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ అందిస్తుందని, ఇది ఏకాగ్రతను పెంచుతుందని నమ్ముతారు. ఇంకా ఏమిటంటే, మీరు శిక్షణ సమయంలో పెప్పర్‌మింట్ వంటి నిర్దిష్ట రుచితో గమ్‌ని నమిలితే, ప్రత్యేకించి మీరు పరీక్ష సమయంలో అదే గమ్‌ని నమలడం ద్వారా సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోగలుగుతారు.
5. 5 మీ వాసనను ఉపయోగించండి. వాసనలు తరచుగా జ్ఞాపకాలతో ముడిపడి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు నేర్చుకునే విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి దీనిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • కింది ప్రయోగాన్ని ప్రయత్నించండి: నేర్చుకునేటప్పుడు పెర్ఫ్యూమ్ లేదా సువాసనను వాసన చూడండి. పరీక్షకు ముందు అదే విషయాన్ని పసిగట్టండి. మీరు నేర్చుకున్న మరిన్ని విషయాలను మీరు బహుశా రీకాల్ చేయగలరు.