విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు మీ సిగ్గును అధిగమించి, మీ అభిప్రాయాన్ని తరచుగా వ్యక్తపరచాలనుకుంటే, ఈ కథనాన్ని చదవండి, అందులో మీ అభిప్రాయాన్ని స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా ఎలా వ్యక్తపరచాలనే దానిపై కొన్ని చిట్కాలను మీరు కనుగొంటారు. స్నేహితులతో సాధారణ సంభాషణ అయినా, క్లాసులో ఉపాధ్యాయుడి ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చినా, లేదా ఇంటర్వ్యూ అయినా, మీ ఆలోచనలను వ్యక్తపరచడానికి లేదా “మాట్లాడటానికి” ఇది గొప్ప అవకాశం! దురదృష్టవశాత్తు, వినికిడి సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులకు ఇది వర్తించదు.

దశలు

1. 1 భయపడవద్దు. మీరు మాట్లాడేటప్పుడు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఇతరులు మిమ్మల్ని విననివ్వండి, ఎందుకంటే మీ అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేయడం ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది, అంతేకాకుండా, మీరు సిగ్గును అధిగమిస్తారు. ప్రజలు మిమ్మల్ని పూర్తిగా భిన్నమైన కోణం నుండి చూస్తారు. మీరు నాడీగా ఉంటే, మూడు C ల గురించి ఆలోచించండి: ప్రశాంతత, స్థితిస్థాపకత మరియు ప్రశాంతత. కానీ వాటిని చెప్పడమే కాదు, ప్రతి పదం గురించి ఆలోచించండి. మీ కళ్ళు మూసుకోండి మరియు స్పష్టంగా, ప్రతి పదాన్ని నెమ్మదిగా చెప్పండి. మీరు ఇలా చేస్తున్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశాంతంగా, స్థితిస్థాపకంగా మరియు సేకరించినట్లుగా చిత్రీకరించండి.
2. 2 మంచి భంగిమను కలిగి ఉండండి. అందమైన మరియు సమానమైన భంగిమ మీపై మీ పాదాలను తుడవటానికి మీరు ఎవరినీ అనుమతించరని సంకేతం. మీరు కంగారుపడితే, ప్రజలు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా పరిగణించకపోవచ్చు.
3. 3 వినండి. మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులు చెప్పేది వింటే మీ జ్ఞానం బాగా పెరుగుతుంది మరియు సంభాషణ యొక్క మరిన్ని అంశాలు ఉంటాయి. వినండి, కానీ ఇతరుల సంభాషణలను వినవద్దు.
4. 4 సంభాషణను ప్రారంభించడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మీ సంభాషణకర్తను అడగండి: "మీరు ఎలా ఉన్నారు?". ఆ వ్యక్తి సంభాషణను కొనసాగించాలని భావిస్తున్నాడని మీరు చూస్తే, సిగ్గుపడకండి మరియు సంభాషణను కొనసాగించండి. అత్యంత అనుచితమైన క్షణంలో నిశ్శబ్దం కంటే ఇబ్బందికరమైనది మరొకటి లేదు.
5. 5 చదువుకోవడానికి సమయం. పాఠం సమయంలో టీచర్ చెప్పేది జాగ్రత్తగా వినండి. కాబట్టి, మీరు మీ హోమ్‌వర్క్‌ను వేగంగా చేయడమే కాకుండా, అవసరమైనప్పుడు ప్రశ్నలు అడగడం కూడా నేర్చుకుంటారు.
6. 6 స్నేహితులు. మీరు స్నేహితులతో మెసేజ్ చేస్తున్నట్లయితే, సంభాషణను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు వింటుంటే, వారి ఆసక్తులు మరియు వారితో ఏమి మాట్లాడాలో కూడా మీకు తెలుస్తుంది! సంభాషణలో చురుకుగా పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ఆసక్తి ఉందని ప్రజలు చూస్తే, వారు మీతో కనెక్ట్ అవ్వాలనుకుంటున్నారు!
7. 7 సంఘాలు. మీరు క్లబ్‌లో సభ్యులైతే, మీరు బహుశా చురుకైన జీవనశైలిని నడిపిస్తున్నారు. మీరు మరియు మీ స్నేహితులు నిర్ణయం తీసుకుంటే పెద్దలు మీ దృక్కోణాన్ని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ప్రతి ఒక్కరూ సంభాషణలో పాలుపంచుకోవాలి! మీరు సులభంగా మాట్లాడే వ్యక్తి కాకపోతే ఇది చేయడం కష్టం. కానీ మీరు ఇప్పటికీ మీ స్థానాన్ని మీ కమ్యూనిటీ లీడర్‌కు తెలియజేయగలిగితే, అందరూ మీ అభిప్రాయాన్ని గౌరవిస్తారు మరియు అభినందిస్తారు, ఇది కాకపోతే (ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది), మీరు మరొక క్లబ్ / కంపెనీలో సభ్యత్వం పొందవచ్చు. మీరు సభ్యులుగా ఉన్న సంఘంలో మీరు భాగం. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ లేదా ఆ సమస్య పరిష్కారంలో పాలుపంచుకోవాలి. ఓటింగ్ ఎల్లప్పుడూ పారదర్శకంగా ఉండదు, ముఖ్యంగా పెద్ద డబ్బు విషయానికి వస్తే.ఏదో తప్పు జరిగిందని మీరు గమనించినట్లయితే, మొత్తం బృందానికి (మీరు కమ్యూనిటీ లీడర్ అయితే) లేదా టీచర్‌కు (మీరు ఇంకా చిన్నవారైతే) చెప్పండి. మీ అభిప్రాయం ముఖ్యం అని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి మరియు విస్మరించకూడదు.
8. 8 ఆత్మ గౌరవం. మీరు పిల్లల కోసం పోటీలలో పాల్గొంటుంటే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయగలరు. సిగ్గుపడకండి. ఇది మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది. మీరే నమ్మండి, మీరు దానిని నిర్వహించగలరు. మీరు సిగ్గుపడితే, మీ క్లబ్ నాయకుడితో మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారని ఊహించుకోండి. ఇది సిల్లీగా అనిపించవచ్చు, కానీ ప్రయత్నించండి మరియు మిగిలిన వాటి గురించి ఆలోచించవద్దు. మీరు కేవలం బలంగా ఉండాలి.
9. 9 విశ్వాసం కీలకం. ఎల్లప్పుడూ ఆత్మవిశ్వాసంతో వ్యవహరించండి. కానీ అతిగా చేయవద్దు! మీరు ఆత్మవిశ్వాసం లేదా అతి విశ్వాసం కలిగి ఉన్నారని ఇతరులు అనుకోవచ్చు. మంచి అదృష్టం!

చిట్కాలు

• దాని గురించి ఆలోచించడమే కాదు, బయటకు చెప్పండి.
• చదువుకుని ఉండండి, ఎందుకంటే స్నాప్‌లు మరియు ఆటపట్టించే వారితో ఎవరూ మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరు.
• ఇతరులు చెప్పేది అర్థం చేసుకోండి మరియు నిజంగా వినండి, వారు మిమ్మల్ని స్నేహపూర్వకంగా మరియు శ్రద్ధగా చూస్తారు.
• "క్షమించండి" అని చెప్పండి మరియు ప్రజలు మీ మాట వింటారు.

హెచ్చరికలు

• వారి ప్రసంగం సమయంలో వ్యక్తులకు అంతరాయం కలిగించవద్దు. ఒకరితో స్నేహం చేయడానికి బదులుగా, మీరు స్నేహితుడిని కోల్పోవచ్చు. వేరొకరి ప్రసంగానికి లేదా ఆలోచనకు అంతరాయం కలిగించడం వలన మీరు అసభ్యంగా ప్రవర్తించవచ్చు.