విషయము

• దశలు
• పద్ధతి 1 లో 3: మూడ్ మరియు ఎనర్జీ స్థాయిలను మార్చడం
• పద్ధతి 2 లో 3: శారీరక మార్పులు
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: వైద్య పద్ధతులు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మొదటి రెండు వారాలలో గర్భధారణను నిర్ణయించడం గమ్మత్తైనది. గర్భధారణ సంకేతాలు కనిపించకపోవచ్చు. అయితే, మీలో అసాధారణ మార్పులు కనిపిస్తే, మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం ఉంది.మీ అనుమానాలను నిర్ధారించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి ఒక గర్భ పరీక్షను తీసుకోండి, కానీ ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని చూడటం ఉత్తమం.

దశలు

పద్ధతి 1 లో 3: మూడ్ మరియు ఎనర్జీ స్థాయిలను మార్చడం

1. 1 మీ మొత్తం శక్తి స్థాయిపై శ్రద్ధ వహించండి. అలసట అనేది గర్భధారణ లక్షణం. మీరు మీ నిద్ర విధానాలు లేదా దినచర్యలను మార్చుకోకపోయినా, రోజంతా మీరు అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. వివరించలేని అలసట గర్భం యొక్క ప్రారంభ సంకేతం.
2. 2 రుచిలో మార్పును గమనించండి. మీకు కొన్ని ఆహారాల పట్ల కోరికలు ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీకు అకస్మాత్తుగా కొన్ని ఆహారాలపై విరక్తి ఏర్పడవచ్చు. మీరు ఇష్టపడే ఆహారాలు లేదా పానీయాల వాసన మీకు నచ్చకపోవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు కాఫీ వాసనతో విసుగు చెందిన ఒక ఉదయం మేల్కొనవచ్చు.
3. 3 మానసిక కల్లోలాలపై దృష్టి పెట్టండి. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పులు మూడ్ స్వింగ్స్‌కు దోహదం చేస్తాయి. మీరు చిన్న విషయాలపై కోపంగా లేదా కలత చెందవచ్చు లేదా అతిగా భావోద్వేగానికి లోనవుతారు. మీకు ఇంతకు ముందెన్నడూ జరగని విచారకరమైన యాడ్ లేదా సినిమా గురించి మీరు ఏడవవచ్చు.
   • ఇటువంటి తీవ్రమైన మానసిక కల్లోలం ఒక మహిళ తన కాలానికి ముందు అనుభవించిన మాదిరిగానే ఉంటుంది.

పద్ధతి 2 లో 3: శారీరక మార్పులు

1. 1 మీ alతు చక్రాన్ని పర్యవేక్షించండి. తప్పిన పీరియడ్ అనేది గర్భధారణకు మొదటి సంకేతం. మీ alతు చక్రాన్ని ట్రాక్ చేయండి, తద్వారా మీ తదుపరి పీరియడ్ ఎప్పుడు వస్తుందో మీకు తెలుస్తుంది. ఒక నిర్దిష్ట కాలం తర్వాత తదుపరి పీరియడ్ ప్రారంభం కాకపోతే, మీరు గర్భవతి అని దీని అర్థం.
2. 2 వికారం యొక్క అసాధారణ అనుభూతిని గమనించండి. నాల్గవ వంతు స్త్రీలలో, వికారం అనేది గర్భం యొక్క మొదటి సంకేతం. రోజులోని కొన్ని సమయాల్లో వికారం అనుభూతి చెందుతుంది. అసాధారణమైన లేదా అరుదైన వాసనలు వికారం మరియు వాంతులు కూడా కలిగిస్తాయి.
3. 3 చిన్న మచ్చ. కొంతమంది స్త్రీలు ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావాన్ని అనుభవిస్తారు, బహుశా స్పెర్మ్ గుడ్డుతో జతచేయబడినప్పుడు. కొంతమంది మహిళలు ఈ రక్తస్రావాన్ని తేలికపాటి కాలాలతో గందరగోళానికి గురిచేస్తారు, కానీ ఇలాంటి రక్తస్రావం గర్భధారణకు సంకేతంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, ప్రత్యేకించి మీకు ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటే.
   • సాధారణ ationతుస్రావం కంటే ఇంప్లాంట్ రక్తస్రావం లేదా అండర్ కటింగ్ చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది.
   • మీ డిశ్చార్జ్ యొక్క రంగు మీ alతు ప్రవాహం యొక్క రంగుకి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. అవి మామూలు కంటే ఎక్కువ గులాబీ రంగులో ఉండవచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా గోధుమ రంగులో ఉండవచ్చు.
4. 4 అసాధారణమైన నొప్పులపై దృష్టి పెట్టవద్దు. గర్భం ఊహించని శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. సాధారణంగా, ఈ అసౌకర్యం .తుస్రావం ముందు నొప్పిగా వ్యక్తమవుతుంది. రొమ్ములు భారీగా మరియు బాధాకరంగా మారవచ్చు.
   • గర్భధారణ యొక్క లక్షణాలు మీ .తుస్రావం ముందు మీరు అనుభవించిన వాటికి సమానంగా ఉంటాయి.
5. 5 మూత్ర విసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీపై శ్రద్ధ వహించండి. గర్భధారణ సమయంలో, శరీరంలో రక్తం పెరిగిన కారణంగా మూత్రపిండాలు ఎక్కువ ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. చాలా మంది మహిళలు వారు తరచుగా టాయిలెట్‌కు వెళ్లడం గమనిస్తారు. అందువల్ల, మీరు మూత్ర విసర్జన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీలో మార్పును గమనించినట్లయితే, అది గర్భధారణకు సంకేతం కావచ్చు.
   • గర్భం దాల్చిన వెంటనే, శరీరం 25% ఎక్కువ మూత్రాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు ఇది చాలా సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. గర్భం దాల్చిన 10-15 వారాలకు మూత్రం ఉత్పత్తి గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది. ఆ తర్వాత, గర్భాశయం మరియు శిశువు మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి చేయడం వలన మీరు తరచుగా టాయిలెట్‌కు వెళ్లాలనే కోరికను అనుభవిస్తారు.
6. 6 రొమ్ము సున్నితత్వంపై శ్రద్ధ వహించండి. క్షీర గ్రంధి హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పులకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి రొమ్ము సున్నితత్వం మరియు బరువు తరచుగా గర్భధారణకు మొదటి సంకేతం. గర్భం దాల్చిన రెండు వారాలకే రొమ్ము పరిమాణం పెరుగుతుంది. నొప్పి మరియు భారంగా అనిపించడం సహజం.
   • ఛాతీ బరువుగా మరియు నిండినట్లు అనిపించవచ్చు.

3 లో 3 వ పద్ధతి: వైద్య పద్ధతులు

1. 1 గర్భ పరీక్ష తీసుకోండి. మీరు గర్భవతి అని అనుమానించినట్లయితే, గర్భ పరీక్షను కొనండి - అవి ఏదైనా సూపర్ మార్కెట్ లేదా ఫార్మసీలో అందుబాటులో ఉంటాయి. ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి మరియు ఇంటి వద్ద పరీక్ష చేయండి. సాధారణంగా, పరీక్షను నిర్వహించడానికి, మీరు ఒక కర్రపై మూత్రవిసర్జన చేయాలి లేదా ఉదయం మూత్ర భాగాన్ని ఒక గ్లాసులో సేకరించి పరీక్షను దానిలో ముంచాలి.
   • మూత్రంలో హెచ్‌సిజి హార్మోన్ స్థాయి అత్యధికంగా ఉన్నప్పుడు ఉదయం గర్భధారణ పరీక్ష చేయడానికి ఉత్తమ సమయం.
   • మీరు ఊహించిన పీరియడ్ రోజు తర్వాత చాలా రోజుల తర్వాత చాలా గర్భ పరీక్షలు చేయాలి. అయితే, కొన్ని పరీక్షలు ముందు దశలో గర్భధారణను గుర్తించగలవు. ఖచ్చితమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి ప్యాకేజింగ్‌లోని సూచనలను ఖచ్చితంగా పాటించండి.
   • తదుపరి కాలం వచ్చిన తర్వాత మాత్రమే పరీక్షలు మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాలను ఇస్తాయి. మీరు గర్భవతి అని మరియు మీ తదుపరి పీరియడ్ ఇంకా రాలేదని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీరు మీ డాక్టర్‌ని చూడాలి.
2. 2 మీ గైనకాలజిస్ట్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీరు గర్భవతి అని అనుమానించినట్లయితే లేదా మీ గర్భ పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • మీ మొదటి సందర్శనలో, మీ గైనకాలజిస్ట్ మిమ్మల్ని గర్భం నిర్ధారించడానికి మూత్ర లేదా రక్త పరీక్ష కోసం ఎక్కువగా సూచిస్తారు.
   • గైనకాలజిస్ట్ మీ వైద్య చరిత్రను చూడాలి, మీ ఆరోగ్యం, మునుపటి గర్భాలు, మీ జీవనశైలి మరియు మీరు ఏ మందులు తీసుకుంటున్నారో అడగాలి.
   • మీ వైద్యుడు మీ ఆరోగ్య స్థితిని గుర్తించడానికి శారీరక పరీక్ష చేస్తారు.
3. 3 మీకు మీరే మద్దతు ఇవ్వండి. గర్భధారణ తరచుగా భావోద్వేగ బాధతో కూడి ఉంటుంది. మీ పరీక్ష ఫలితం (ల) కోసం వేచి ఉండటం కూడా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, కాబట్టి మీకు అవసరమైతే మీ భావాలను కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో పంచుకోండి. మీకు కావాలంటే మీరు డాక్టర్ లేదా సైకోథెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడవచ్చు.

చిట్కాలు

• అనేక ప్రారంభ గర్భధారణ లక్షణాలు ప్రీమెన్స్ట్రల్ లక్షణాలతో సమానంగా ఉంటాయి. మీ శరీరం యొక్క లయలను అధ్యయనం చేయండి మరియు గమనికలు కూడా తీసుకోండి, అప్పుడు మీరు గర్భధారణ లక్షణాలను గుర్తించడం సులభం అవుతుంది.

హెచ్చరికలు

• చాలా తక్కువ సంఖ్యలో మహిళల్లో, గర్భధారణ సమయంలో menstruతుస్రావం కొనసాగుతుంది, కాబట్టి menstruతుస్రావం ప్రారంభమవడం కూడా ఎల్లప్పుడూ మీరు గర్భవతి కాదని కాదు. మీరు గర్భవతి అని అనుమానించినట్లయితే, పరీక్ష తీసుకోండి.