విషయము

• దశలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మనలో కొంతమందికి, ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఉండటం చాలా స్పష్టంగా ఉంది, దీని కోసం మనం ఎందుకు మాన్యువల్ రాయాలి అనేది అస్పష్టంగా మారింది. చెడు వాసన ఉన్న వ్యక్తి పక్కన నిలబడినప్పుడు మనమందరం ఎప్పుడూ ఇబ్బందికరంగా భావించాము (ఇది మాకు వికారం కలిగించింది). వాసన యొక్క భావం చాలా ఆత్మాశ్రయమైనది అయినప్పటికీ, అసహ్యకరమైనదిగా భావించే వాసనలను వదిలించుకోవడానికి మా సూచనలు మీకు సహాయపడతాయి.

దశలు

1. 1 క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయండి / స్నానం చేయండి. ఈ విధంగా, మీరు మొత్తం శరీరం నుండి వచ్చే మీ స్వంత వాసనను తొలగిస్తారు, కాబట్టి, ఈ విధానాన్ని ప్రతిరోజూ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, వాసనను వదిలించుకోవడానికి ఇతర మార్గాల కోసం మీ డాక్టర్‌ని కలవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ శరీరంలోని "సమస్య" భాగాలను, అంటే చంకలు మరియు జననేంద్రియాలను పూర్తిగా కడగాలి.
2. 2 దుర్గంధనాశని ఉపయోగించండి. మంచి వాసన కలిగిన దుర్గంధనాశని కనుగొనండి. మీరు చాలా చెమట పడుతున్నట్లయితే, యాంటిపెర్స్పిరెంట్ ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి.
3. 3 దీన్ని చేయడానికి, మీరు పెద్దవారై ఉండాలి. యుక్తవయసులో ప్రజలు ఎక్కువగా చెమట పట్టరు, కాబట్టి మీరు ఇంకా చిన్నపిల్లలైతే యాంటీపెర్పిరెంట్ స్టెప్ అవసరం ఉండదు.
4. 4 కొలోన్ లేదా పెర్ఫ్యూమ్ ఉపయోగించండి, కానీ దాన్ని అతిగా చేయవద్దు. వాటిని మీ మెడ, మణికట్టు మరియు మీ మోకాళ్ల వెనుక భాగంలో అప్లై చేయండి. మీరు పురుషులైతే, మీ ముఖానికి కొలోన్ కూడా అప్లై చేయవచ్చు, కానీ షేవింగ్ చేసిన వెంటనే కాదు, లేకపోతే చర్మం చిరాకుగా మారుతుంది.
5. 5 మీపై నమ్మకంగా ఉండండి. మీ చంకలు వాసన పడుతున్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మీరు నిరంతరం తనిఖీ చేయాల్సిన అవసరం లేదు - సంకోచించకండి మరియు మీరే ఉండండి.
6. 6 మీ పళ్ళు మరియు నాలుకను బ్రష్ చేయండి. హాలిటోసిస్‌కు కారణమయ్యే చాలా బ్యాక్టీరియా నాలుకపై నివసిస్తాయి. మీ టూత్ బ్రష్‌ని తీసుకోండి మరియు మీ నాలుకను వెనుక నుండి (ముఖ్యంగా, మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచవద్దు) చిట్కా వైపు బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించండి. మీరు దాని ఉపరితలం నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి రూపొందించిన ఒక ప్రత్యేక నాలుక బ్రష్‌ను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. నోటి దుర్వాసన ఇతరులను భయపెడుతుంది, కాబట్టి మీరు రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము - ఉదయం మొదటిసారి, అల్పాహారం తర్వాత, మరియు రెండవసారి సాయంత్రం - పడుకునే ముందు, అలాగే భోజనం తర్వాత పిప్పరమింట్ గమ్ ఉపయోగించండి.
7. 7 చెమట పట్టడానికి చాలా వెచ్చగా ఉండే దుస్తులు ధరించడం మానుకోండి. బదులుగా, కొన్ని తేలికపాటి వస్తువులను ధరించండి, తద్వారా అవసరమైనప్పుడు మీరు సురక్షితంగా ఒకదాన్ని తీసివేయవచ్చు.
8. 8 ప్రతిరోజూ స్నానం చేయడం లేదా స్నానం చేయడం గుర్తుంచుకోండి, దుర్గంధనాశని ఉపయోగించండి మరియు మీకు గొప్ప వాసన వస్తుంది.

చిట్కాలు

• స్నానం చేసిన వెంటనే డియోడరెంట్ లేదా బాడీ లోషన్‌ను అప్లై చేయండి. కాబట్టి, సబ్బుతో ఆరబెట్టిన వెంటనే మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయండి, తద్వారా చెమట పట్టదు. మీ చర్మాన్ని డియోడరెంట్ వర్తించే ముందు బాగా ఆరబెట్టండి మరియు మీ అండర్ ఆర్మ్స్ షేవ్ చేయండి (ఇది పురుషులకు కూడా వర్తిస్తుంది).
• మీరు చొక్కా ధరించినట్లయితే, కాలర్‌కు కొంత కొలోన్‌ను అప్లై చేయండి, కానీ అది మరక కావచ్చు అని మర్చిపోవద్దు.
• మీ పెర్ఫ్యూమ్ వంటి వాసన కలిగిన చేతి లేదా బాడీ లోషన్‌ను కొనండి. కాబట్టి, వాసన మసకబారదని మీరు ఖచ్చితంగా అనుకోవచ్చు మరియు మీరు దానిని తిరిగి దరఖాస్తు చేసుకోవాలి. అలాగే, మీరు పైన లోషన్ మరియు కొలోన్ / పెర్ఫ్యూమ్ వేస్తే, వాసన చర్మంపై ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
• బలమైన సువాసన తిన్న తర్వాత మీ చేతి సువాసనను తనిఖీ చేయండి, ఎందుకంటే ఆ సువాసన మీ చర్మంపై ఉండిపోతుంది. ఇది చాలా ఆహ్లాదకరంగా లేదు! ఈ వాసనను వదిలించుకోవడానికి మీరు మీ చేతులను బాగా కడుక్కోవాల్సి ఉంటుంది.
• రోజూ స్నానం చేయండి. అయితే, ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగకుండా ప్రయత్నించండి - ఇది మీ జుట్టు నుండి సహజ నూనెలను బయటకు పంపుతుంది.
• చాలా తక్కువ కొలోన్ వర్తించండి, ఎక్కువగా ఉపయోగించవద్దు.
• మీరు పెర్ఫ్యూమ్ వేయాలనుకునే ప్రాంతానికి కొద్దిగా వాసెలిన్ వేస్తే, సువాసన ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.
• మీరు తరచుగా కౌగిలించుకుంటే మీ భుజాలపై పెర్ఫ్యూమ్ / కొలోన్ ధరించండి. అప్పుడు ప్రజలకు మంచి వాసన వస్తుంది.
• మీరు స్నీకర్స్ ధరిస్తే, వాటిని డియోడరెంట్‌తో స్ప్రే చేయండి మరియు మీ సాక్స్‌లను తరచుగా మార్చండి.వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మీరు బేకింగ్ సోడాను కూడా జోడించవచ్చు.
• వనిల్లా మరియు దాల్చినచెక్కలు చాలా మంది పురుషులు ఇష్టపడే సువాసనలు, కాబట్టి మీరు తేదీకి వెళుతుంటే, ఈ సువాసనలు మీ శృంగార మూడ్‌ను పెంచుతాయి.
• మీ రంధ్రాలు మరియు సేబాషియస్ గ్రంథులు మూసివేయడం వలన యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ తక్కువ తరచుగా వాడండి.
• మీ చేతులకు పెర్ఫ్యూమ్ రాయండి.

హెచ్చరికలు

• ప్రాథమిక పరిశుభ్రత పద్ధతులను పాటించడంలో వైఫల్యం ఆరోగ్యం మరియు సంబంధ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఆపై శరీరం మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది.
• మీరు ఒక మహిళ అయితే, మీరు ప్రత్యేక స్త్రీ జననేంద్రియ నూనెలను ఉపయోగించకుండా నిరుత్సాహపరుస్తారు. అవి మీ జననేంద్రియాల యొక్క సహజ సమతుల్యతను మారుస్తాయి మరియు మీ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. మీ అవయవాలు రక్షణ పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేయడం ద్వారా తమను తాము శుభ్రపరుచుకోగలవు. గజ్జ ప్రాంతంలో టాల్కమ్ పౌడర్, బలమైన సబ్బులు, స్ప్రేలు లేదా దుర్గంధనాశని ఉపయోగించవద్దు. జననేంద్రియాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాలను సున్నితమైన సబ్బుతో కడగడం సరైనది, కానీ గజ్జ ప్రాంతం సాదా గోరువెచ్చని నీటితో కడగడం మంచిది. మీ జననేంద్రియ ప్రాంతంలో మీకు కొన్ని రకాల ఇన్ఫెక్షన్ ఉందని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ వైద్యుడిని చూడండి.
• యాంటీపెర్స్పిరెంట్‌లతో జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే అవి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి. జిర్కోనియం కంటెంట్ ఉన్న కొన్ని "ఇన్క్రెడిబుల్ ప్రొటెక్షన్" అందించగలవు, అలెర్జీలకు కారణమవుతాయి, మరికొన్ని అల్యూమినియం ఆధారంగా, కాకపోవచ్చు. అందువల్ల, ఒకటి మీకు సరిపడకపోతే వాటిని వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నించండి. అలాగే, మీ చర్మానికి బలమైన సువాసనను జోడించడానికి యాంటిపెర్స్పిరెంట్‌పై ఆధారపడవద్దు, ఎందుకంటే ఇతర సువాసనలు దానిని అధిగమిస్తాయి, మరియు ఉత్తమంగా చర్మం సబ్బులాగా ఉంటుంది. అలాగే, యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ బట్టలను మరక చేయవచ్చు.
• మీరు అలా చేస్తే ఎక్కువ పెర్ఫ్యూమ్ లేదా కొలోన్ ధరించవద్దు. కాలక్రమేణా, మీరు ఆహ్లాదకరమైన సువాసనకు అలవాటుపడతారు, కాబట్టి మీరు తేలికపాటి సువాసనగా భావించేది ఇతరులు బలమైన సువాసనగా భావిస్తారు. తీవ్రమైన వాసనలకు అలెర్జీ ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నారని మర్చిపోకండి, మరియు సూత్రప్రాయంగా, మీ నుండి వెలువడే బలమైన వాసన, ముఖ్యంగా రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలలో చాలామంది ఇష్టపడకపోవచ్చు. వర్తింపజేయడానికి ప్రాథమిక నియమాలు ఉన్నాయి - పెర్ఫ్యూమ్‌ని మూడుసార్లు పూయడం, మరియు దాదాపు ఐదు సార్లు యూ డి టాయిలెట్‌ని అప్లై చేయడం.
• యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలను పెంచవచ్చని కొన్ని వైద్య పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. నిరూపించబడనప్పటికీ, షవర్‌లోని ఏదైనా అవశేషాలను శుభ్రం చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి.
• మీరు చాలా చెమట పడుతున్నట్లయితే, అల్యూమినియం కలిగిన యాంటిపెర్స్పిరెంట్‌లను నివారించండి. వాటిలో ఉన్న అల్యూమినియం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లేదా అల్జీమర్స్‌కు కారణమవుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. అవి అలసట మరియు కండరాల బలహీనతకు కూడా కారణమవుతాయి. సహజ పదార్ధాల నుండి తయారు చేయబడిన సమర్థవంతమైన దుర్గంధనాశని ఉన్నాయి.