విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 లో 1: తినడానికి డ్రాగన్ పండ్లను సిద్ధం చేయండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరాలు

డ్రాగన్ ఫ్రూట్, పిటాజా లేదా పిటాహాజా అని కూడా పిలుస్తారు, తోలు, ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు లేదా గులాబీ చర్మం మరియు తీపి కివి లాంటి మాంసం ఉంటుంది. ఇది ఒక రకమైన కాక్టస్ మరియు ఫైబర్, విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ బి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. రంగురంగుల చర్మం తినదగినది కాదు, కానీ గుజ్జు అద్భుతంగా క్రీముగా ఉంటుంది. డ్రాగన్ పండ్లను తయారు చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి: ఒక స్కేవర్ మీద, స్మూతీలో లేదా సోర్బెట్ గా.

అడుగు పెట్టడానికి

4 లో 1: తినడానికి డ్రాగన్ పండ్లను సిద్ధం చేయండి

1. సంరక్షించబడిన డ్రాగన్ పండ్ల భాగాలలో సోర్బెట్ చెంచా. కేక్ లేదా ఇతర లైట్ పేస్ట్రీతో సర్వ్ చేయండి.

చిట్కాలు

• పండు వెలుపల కడగాలి. మీరు పండును కత్తిరించినప్పుడు, బ్యాక్టీరియా గుజ్జులోకి ప్రవేశించి మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.

హెచ్చరికలు

• డ్రాగన్ ఫ్రూట్ యొక్క చర్మాన్ని తినడం మిమ్మల్ని అనారోగ్యానికి గురి చేస్తుంది.

అవసరాలు

• ఒక పండు కత్తి
• డ్రాగన్ పండు