కాలేయ నొప్పిని నయం చేస్తుంది - చిట్కాలు

వీడియో: కాలేయ వ్యాధికి శక్తివంతమైన సహజ ఇంటి నివారణలు - డా. ప్రశాంత్ ఎస్ ఆచార్య

విషయము

దశలు

కాలేయ నొప్పి చాలా కారణాలు, అధికంగా మద్యం సేవించడం నుండి కాలేయ క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాల వరకు. దీని ఆధారంగా, మీరు మొదట ఇంట్లో ఈ సాధారణ పరిష్కారాలను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించాలి. నొప్పి పోకపోతే లేదా తీవ్రతరం కాకపోతే, వైద్య చికిత్స తీసుకోండి. సరైన సంరక్షణ పద్ధతులు కాలేయ నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: ఇంట్లో తేలికపాటి కాలేయ నొప్పికి చికిత్స చేయండి

వెచ్చని నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడం ద్వారా కాలేయ నొప్పిని తగ్గించవచ్చు. విషాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా తొలగిస్తున్నందున కాలేయం బాగా పనిచేయడానికి వెచ్చని నీరు సహాయపడుతుంది. మద్యం తాగడం వల్ల కాలేయ నొప్పి విషయంలో పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే తాగడం వల్ల కాలేయ నొప్పి తరచుగా డీహైడ్రేషన్ వల్ల వస్తుంది.
- ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు రోజుకు 2-3 లీటర్ల నీరు త్రాగాలి. మీకు చాలా ద్రవాలు తాగడం అలవాటు లేకుండా కాలేయ నొప్పి ఉంటే, ఈ స్థాయిని లక్ష్యంగా చేసుకోండి.
కాలేయంపై ఒత్తిడిని తగ్గించండి. మీ కాలేయంలో మీకు నొప్పి అనిపిస్తే, సాధారణంగా స్థానాలను మార్చడం ద్వారా కొద్దిగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీ శరీరాన్ని పడుకోవడం లేదా సాగదీయడం మీ కాలేయంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
- ఇది నొప్పికి తాత్కాలిక చికిత్స మాత్రమే.
జిడ్డు, వేయించిన మరియు జిడ్డైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఈ ఆహారాలు కాలేయాన్ని మరింత బాధాకరంగా చేస్తాయి ఎందుకంటే అవి కాలేయం సాధారణం కంటే కష్టపడి పనిచేయమని బలవంతం చేస్తాయి. కాలేయం యొక్క విధుల్లో ఒకటి కొవ్వును ప్రాసెస్ చేయడం, అందువల్ల ఎక్కువ పొందడం వల్ల అది మరింత ఎర్రబడినది.
- మరోవైపు, కాలేయ పనితీరుకు చాలా మంచి కొన్ని ఆహారాలు సిట్రస్ పండ్లు మరియు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు వంటి క్రూసిఫరస్ కూరగాయలు. మీరు ఈ ఆహారాన్ని తినకుండా వెంటనే నొప్పిని తగ్గించలేకపోవచ్చు, అయితే అవి దీర్ఘకాలికంగా కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
మీ చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించండి. అధిక చక్కెర తీసుకోవడం కాలేయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది లేదా కొవ్వు కాలేయం వంటి కాలేయ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. కాలేయ చికిత్స లేదా కాలేయ నొప్పి నివారణ సమయంలో, మీరు చక్కెర లేదా శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లతో కూడిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఈ ఆహారాలలో శీతల పానీయాలు, కేకులు, ఐస్ క్రీం మరియు బాటిల్ సాస్ ఉన్నాయి.
ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్స్ తీసుకోకండి. మీ మొదటి రిఫ్లెక్స్ నొప్పి కోసం నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం కావచ్చు, కానీ కాలేయ నొప్పిని కలిగి ఉండటం మంచిది కాదు. ఎసిటమినోఫెన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు కాలేయానికి హాని కలిగిస్తాయి, దీనికి మద్దతు ఇవ్వవు ఎందుకంటే ఇది కాలేయంపై భారాన్ని పెంచుతుంది.
- ఎసిటమినోఫెన్ అధికంగా తీసుకున్నప్పుడు కాలేయానికి హాని కలిగిస్తుందని అంటారు. మీరు త్రాగవలసిన అవసరం ఉంటే, సిఫార్సు చేసిన మోతాదును తీసుకోండి లేదా తక్కువ తీసుకోండి.
మద్య పానీయాలను తగ్గించండి. మీకు ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగకుండా కాలేయ నొప్పి ఉంటే, అప్పుడు ఆపటం వల్ల నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. ఇది కాలేయం దాని అధిక పని నుండి కోలుకోవడానికి మరియు దాని సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి అనుమతిస్తుంది.
- మీరు రోజుకు 44 మి.లీ కంటే ఎక్కువ ఆల్కహాల్ తాగితే మీకు ఆల్కహాలిక్ కాలేయ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
- మద్యపానం వల్ల కలిగే కొన్ని కాలేయ సమస్యలను తాగడం మానేయడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు.ఉదాహరణకు, కొవ్వు మరియు ఎర్రబడిన కాలేయం తాగని 6 వారాల్లోనే పోతుంది. అయినప్పటికీ, సిరోసిస్ వంటి ఆల్కహాల్ వల్ల కలిగే మరింత తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధులు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండటం ద్వారా దూరంగా ఉండవు.
ఇంట్లో సహజ నివారణలు ప్రయత్నించండి. కాలేయ నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి అనేక నివారణలు ఉన్నాయి, కానీ ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు. ఈ నివారణలు నిర్దేశించినట్లుగా తీసుకుంటే హాని కలిగించకపోవచ్చు, కాని అవి పని చేస్తాయని హామీ ఇవ్వలేదు.
- కాలేయ ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెప్పబడే సహజ పదార్ధాలను మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తులలో విటమిన్లు బి, సి మరియు ఇ లతో పాటు మిల్క్ తిస్టిల్, డాండెలైన్ రూట్ మరియు స్కిజాండ్రా కలయిక ఉంటుంది.
- మీకు రోగనిర్ధారణ కాలేయ వ్యాధి లేదా ఇతర కాలేయ సమస్య ఉంటే, మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా సహజ నివారణలను ఉపయోగించవద్దు.
ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 2: కాలేయ నొప్పిని నయం చేయడానికి వైద్య చికిత్సలను కనుగొనండి

నొప్పి కొనసాగితే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. తేలికపాటి కాలేయ నొప్పి మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ, నొప్పి కొనసాగితే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల గురించి మీతో మాట్లాడతారు మరియు శారీరక పరీక్ష చేస్తారు, తరచూ ముఖ్యమైన సంకేతాలను తనిఖీ చేయడం మరియు మంటను తనిఖీ చేయడానికి మీ కాలేయాన్ని తాకడం.
- 40 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు తమ పిత్తాశయాన్ని డాక్టర్ తనిఖీ చేయాలి. అధిక బరువు ఉన్న మహిళలకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
- మీరు వికారం, మైకము లేదా భ్రాంతులు తో తీవ్రమైన నొప్పిని ఎదుర్కొంటే అత్యవసర విభాగానికి వెళ్లండి. ఈ సంకేతాలు ప్రాణాంతక ప్రమాదాన్ని సూచిస్తాయి.
కాలేయ పరీక్ష. మీకు కాలేయ సమస్యలు ఉన్నాయని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ అనేక కాలేయ పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. ఈ పరీక్షలు కాలేయ పనితీరు పరీక్ష మరియు కాలేయ ఇమేజింగ్ పరీక్షలను మిళితం చేయవచ్చు.
- ప్రాథమిక పరీక్షలు కాలేయంలో సమస్యను చూపిస్తే, మీ డాక్టర్ కాలేయ కణాలను తనిఖీ చేయడానికి కాలేయ బయాప్సీని ఆదేశించవచ్చు.
నొప్పి నిర్వహణ గురించి చర్చించండి. మీకు నిరంతర కాలేయ నొప్పి ఉంటే, భవిష్యత్తులో నొప్పిని నయం చేసే లేదా తగ్గించే మార్గాల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. మీ డాక్టర్ కాలేయం-సురక్షితమైన నొప్పి నివారణలను సూచించవచ్చు మరియు జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలో మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.
- బరువు తగ్గడం లేదా కాలేయ నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేక ఆహారం వంటి మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పుల కలయిక మీకు అవసరం కావచ్చు.
- మీ డాక్టర్ ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్‌ను సిఫారసు చేయవచ్చు. అధిక మోతాదు కాలేయానికి హానికరం కాబట్టి, సిఫార్సు చేసిన మోతాదును అనుసరించాలని గుర్తుంచుకోండి.
సంబంధిత వైద్య చికిత్స. మీకు వైద్య పరిస్థితి కారణంగా కాలేయ నొప్పి ఉంటే, సమర్థవంతమైన చికిత్స నొప్పిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. చికిత్స కోసం మీ డాక్టర్ సలహాను అనుసరించండి మరియు మీ ఆరోగ్యంలో ఏవైనా మార్పుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి.
- నొప్పి యొక్క కారణాన్ని బట్టి వైద్య చికిత్సలు మారుతూ ఉంటాయి. మీకు ఆల్కహాల్ లేని కొవ్వు కాలేయం వంటి తక్కువ తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉంటే, మీరు దానిని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్‌తో చికిత్స చేయవచ్చు. కాలేయ క్యాన్సర్ వంటి మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు కాలేయ మార్పిడి వంటి మరింత శక్తివంతమైన మరియు దురాక్రమణ చికిత్సల ఉపయోగం అవసరం.
ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: కాలేయ నొప్పిని నిర్ణయించడం

మీ పొత్తికడుపు నొప్పి గురించి తెలుసుకోండి. కాలేయం పొత్తి కడుపులో, s పిరితిత్తుల క్రింద, కడుపులో ఉంది. ఈ ప్రాంతంలో నొప్పి కాలేయంలో పుడుతుంది.
మీ కుడి ఉదరంలో మొండి నొప్పి గురించి తెలుసుకోండి. కాలేయం శరీరం యొక్క కుడి వైపున ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు కుడి వైపు ఎక్కువ నొప్పి ఉంటుంది. నొప్పి మరింత విస్తృతంగా ఉంటే, కారణం మరొక అవయవం నుండి కావచ్చు.
మీకు సంబంధిత పరిస్థితి ఉంటే కాలేయ నొప్పి వచ్చే అవకాశం గురించి ఆలోచించండి. తరచుగా కాలేయ నొప్పిని కలిగించే అనేక వ్యాధులు ఉన్నాయి. మీ కడుపు నొప్పి మరియు మీకు ఈ క్రింది పరిస్థితులలో ఒకటి ఉంటే, మీ కాలేయం కారణం కావచ్చు:
- హెపటైటిస్
- మద్యపానరహిత కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి
- పిత్తాశయ వ్యాధి
- సిర్రోసిస్
- రేయ్ సిండ్రోమ్
- అదనపు ఇనుము
- కాలేయ క్యాన్సర్
ప్రకటన