విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పార్ట్ 1: మీ స్వంత డైరీని ప్రారంభించడం
• 2 యొక్క 2 వ భాగం: మంచి డైరీ ఎంట్రీలను వ్రాయండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• అవసరాలు

ఇతరుల అభిప్రాయాలు మరియు విమర్శల గురించి చింతించకుండా మీ స్వంత భావాలను కాగితంపై రికార్డ్ చేయడానికి ఒక పత్రికను ఉంచడం ఒక సృజనాత్మక మార్గం. ఒక పత్రికలో రాయడం సంక్లిష్ట సమస్యల ద్వారా పని చేయడానికి మరియు వాటిని క్షుణ్ణంగా మరియు నిజాయితీగా పరిశీలించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ పరీక్షించని భావాలను వేరొకరిపై పొరపాటుగా తీసుకోకుండా, ఒత్తిడిని తగ్గించే మార్గం కూడా ఇది. పత్రికను ఉంచడం ప్రారంభించడానికి, దిగువ దశ 1 కి వెళ్ళండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పార్ట్ 1: మీ స్వంత డైరీని ప్రారంభించడం

1. మీ జర్నల్ ఎంట్రీలను వ్రాయడానికి ఏదైనా కనుగొనండి. సాంప్రదాయకంగా, డైరీని ఉంచిన వ్యక్తులు అక్షరాలా భౌతిక డైరీని ఉపయోగించారు - చిన్న కాగితపు నోట్బుక్లు. మీరు మురి లేదా నోట్‌బుక్‌తో చౌకైన నోట్‌ప్యాడ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీరు హార్డ్ కవర్‌తో చక్కని డైరీని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. ప్రస్తుతం, ఎంచుకోవడానికి అనేక అదనపు డిజిటల్ ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి. టెక్స్ట్‌లోకి ప్రవేశించడానికి మరియు సేవ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే ఏదైనా కంప్యూటర్ ప్రోగ్రామ్ జర్నల్‌కు సాధ్యమయ్యే ఎంపిక - రెగ్యులర్ వర్డ్ ప్రాసెసర్‌లు మంచి ఎంపికలు, గూగుల్ డాక్స్ వంటి ఉచిత ఆన్‌లైన్ వర్డ్ ప్రాసెసర్‌లు.
   • మీరు కంప్యూటర్‌లో డైరీని ఉంచే అవకాశాలను అన్వేషిస్తుంటే, మీరు వెబ్‌లాగ్‌ను ప్రారంభించడాన్ని పరిగణించవచ్చు - ఇది తప్పనిసరిగా ఆన్‌లైన్ డైరీ ఇతర వ్యక్తులు చదువుకోవచ్చు. మీరు ఉచితంగా బ్లాగును ప్రారంభించగల అనేక వెబ్‌సైట్లు ఉన్నాయి మరియు వాటిలో కొన్ని మీ డైరీని ఎవరు చదవగలరు లేదా చదవలేరు అనేదాన్ని నియంత్రించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు.
2. పరిస్థితిని వివరించడం ద్వారా మీ మొదటి డైరీ ఎంట్రీని ప్రారంభించండి. మీ జర్నల్‌లో రాయడం ప్రారంభించడానికి, మీరు కోరుకుంటే, మీ మొదటి ఎంట్రీ ఎగువన తేదీ, సమయం మరియు స్థానాన్ని రాయండి. ఉదాహరణకు, మీరు "జనవరి 1 సోమవారం, 1:00 PM, బెడ్ రూమ్" తో ప్రారంభించవచ్చు. మీరు కోరుకుంటే మీరు నమస్కారం రాయవచ్చు. డైరీని ఉంచే చాలా మంది ప్రతి ఎంట్రీని ప్రారంభించడానికి "ప్రియమైన డైరీ" లేదా ఇలాంటి ఇతర గ్రీటింగ్‌లను ఉపయోగిస్తారు. అయితే, ఇది తప్పనిసరి కాదు.
   • మీరు మీ బ్లాగులో ఒక పోస్ట్ రాస్తుంటే, మీరు మీ పాఠకులను ఉద్దేశించి ప్రారంభించవచ్చు.
3. వ్రాయడానికి! మీ భావాలను స్వేచ్ఛగా నడిపించనివ్వండి! మీ పత్రికలో వ్రాయడానికి సరైన మార్గం లేదు - మీకు ఇప్పుడే అనిపిస్తుంది. టాపిక్ విషయానికొస్తే, మీరు వెనక్కి తీసుకోకండి - మీకు కావలసిన ఏదైనా అంశం గురించి మీరు వ్రాయవచ్చు: మీ భావాలు, మీ కలలు, మీకు నచ్చిన వ్యక్తి, మీ కుటుంబ జీవితం మరియు మీరు అన్వేషించదలిచిన అనేక ఇతర విషయాలు. మీరు తటస్థంగా భావిస్తే, మీరు మీ రోజును వివరించవచ్చు. మీ పెన్నుతో లేదా మీ కీబోర్డ్‌తో మీ మనస్సులో ఉన్నదాన్ని వివరించండి. మీ నిజమైన భావాలను కాగితంపై ఉంచండి - తక్కువకు స్థిరపడకండి.
   • ఈ నియమానికి మినహాయింపు ఉంది. మీరు మీ బ్లాగులో ఒక పోస్ట్ రాసేటప్పుడు, మీరు సహజంగానే మీ భావాల గురించి బహిరంగంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ మీరు మీ ప్రేక్షకుల గురించి కూడా అదే సమయంలో ఆలోచించాలి. మీరు చెయ్యవచ్చు మీ అత్యంత తీవ్రమైన భావాలను మరియు వ్యక్తిగత ఆలోచనలను జాగ్రత్తగా సర్దుబాటు చేయడం లేదా వదిలివేయడం గురించి ఆలోచించండి.
4. దినచర్యను అభివృద్ధి చేయండి. మీరు క్రమం తప్పకుండా వ్రాస్తే డైరీ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీరు తరచూ వ్రాస్తే, మీరు మీ ఆలోచనలు మరియు భావాల యొక్క నిరంతర రికార్డును ఉంచగలుగుతారు. కాబట్టి రాయడం కొనసాగించండి! మొదటి ఉత్సాహంగా వ్రాసిన గమనికల తర్వాత ప్రేరణను కోల్పోవడం చాలా సులభం, కానీ మీరు దీన్ని దినచర్యగా చేసుకోగలిగితే మీరు చాలా ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
   • డైరీ ఉంచే చాలా మంది నిద్రపోయే ముందు రాయడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన దినచర్య, ఎందుకంటే ఇది రచయిత వారి తలలో చిక్కుకున్న అన్ని భావోద్వేగాలను వ్రాసి రోజు చివరిలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
5. క్రొత్త అంతర్దృష్టులను పొందడానికి పాత గమనికలను మళ్ళీ చదవండి. మీరు ఎప్పుడైనా చదవడానికి ప్లాన్ చేయకపోతే మీ ఆలోచనలను కాగితంపై ఎందుకు ఉంచాలి? మీ పాత గమనికలను ప్రతిసారీ ఆపై కొన్ని నిమిషాలు చదవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. అప్పుడు మీరు ఎలా భావించారో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు! మీ గత ఆలోచనలను మరియు భావాలను నిష్పాక్షికంగా చూసే అవకాశాన్ని కలిగి ఉండటం, వృద్ధాప్యం యొక్క అదనపు ప్రయోజనంతో, భవిష్యత్తులో మీ జీవితాన్ని ఎలా నిర్వహించాలో మీకు అంతర్దృష్టి ఇస్తుంది.
   • మీ జీవితాన్ని ప్రతిబింబించడానికి మీ పాత గమనికలను ఉపయోగించండి. మీరు దీన్ని చదువుతున్నప్పుడు, "నేను దీన్ని వ్రాసినప్పుడు నేను ఇప్పటికీ అదే వ్యక్తినా?", "నా జీవితం నేను కోరుకున్న విధంగానే సాగుతుందా?" మరియు "నేను దీనిని వ్రాసినప్పుడు నేను ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను ఎలా పరిష్కరించగలను?"
6. మీ డైరీకి మీ స్వంత వ్యక్తిగత శైలిని ఇవ్వండి. మీ పత్రికలోని ప్రతి ఎంట్రీ మీ ప్రత్యేక శైలిలో వ్రాయబడాలి. ప్రతిరోజూ మీరు చేసిన లేదా అనుభవించిన వాటిని (మైలేజ్ నడక, పనులు పూర్తయ్యాయి, మొదలైనవి) మాత్రమే వాస్తవిక రీతిలో వ్రాయడానికి మీరు ఒక పత్రికను ఉంచకపోతే, మీ పత్రికలో సరదాగా రాయడానికి ప్రయత్నించండి! డ్రాయింగ్‌లు, సాహిత్యం, చలన చిత్ర సమీక్షలు మరియు మీరు మార్జిన్‌లో చేర్చాలనుకునే ఏదైనా జోడించండి - ఇది మీ ఎంపిక!
7. మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు మీ డైరీని మీతో తీసుకెళ్లండి. వాస్తవానికి, మీ డైరీ మీ వద్ద లేకపోతే, మీరు దానిలో వ్రాయలేరు! ప్రయాణం వాటిలో ఒకటి ఉత్తమమైనది మీ జర్నల్‌లో వ్రాయడానికి అవకాశాలు - మీరు విమానం, రైలు లేదా కారులో ఎక్కువ గంటలు గడిపినట్లయితే, ఇది మీకు విస్తృతంగా వ్రాయడానికి చాలా అవకాశాలను ఇస్తుంది. ప్రయాణించేటప్పుడు మీకు తరచుగా కలిగే ప్రత్యేక అనుభవాలు వ్రాయమని అడుగుతాయి. మీ ప్రయాణాలలో క్రమం తప్పకుండా వ్రాయండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ చుట్టూ చూడండి - క్రొత్త అనుభూతులు మరియు అనుభవాల కోసం మీ కళ్ళు మరియు చెవులను తెరిచి ఉంచండి, తద్వారా మీరు వాటి గురించి వ్రాయగలరు.
   • ప్రయాణించేటప్పుడు మీకు కలిగిన అనుభవాలు మీ జీవితంలో అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మీరు ప్రకృతి సౌందర్యాన్ని కనుగొన్నప్పుడు, సుదూర దేశంలో స్నేహితుడిని చేయండి లేదా మీ ఇంటిని విడిచిపెట్టినప్పుడు, ఇది మిమ్మల్ని ఆకృతి చేస్తుంది. కాబట్టి ఈ అనుభవాలను రికార్డ్ చేయండి.
8. మీ డైరీని మీ ఇష్టానుసారం సర్దుబాటు చేయండి. మీరు మీ పత్రికను సాధ్యమైనంత సరళంగా మరియు చిన్నదిగా ఉంచాలనుకుంటే తప్ప (ఇతర వ్యక్తులు దీన్ని చదువుతారని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే అర్ధమే), మీ పత్రికను పెంచడానికి కొన్ని విషయాలు ప్రయత్నించండి. మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలనుకుంటున్నారో అది మీ ఇష్టం! ఉదాహరణకు, మీ డైరీ నోట్బుక్ అయితే, మీరు బయట డ్రాయింగ్లు మరియు స్టిక్కర్లతో అలంకరించవచ్చు. లోపల మీరు ఫోటోలు, వార్తాపత్రిక క్లిప్పింగులు, ఎండిన పువ్వులు మరియు ఇతర వస్తువులను అంటుకోవచ్చు.
   • మీకు బ్లాగ్ వంటి డిజిటల్ జర్నల్ ఉంటే, మీ పోస్ట్‌లకు ఫోటోలు మరియు లింక్‌లను జోడించండి. రంగురంగుల టెంప్లేట్‌లను కూడా ఎంచుకోండి.

2 యొక్క 2 వ భాగం: మంచి డైరీ ఎంట్రీలను వ్రాయండి

1. మీ ఆలోచనలు మరియు భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి మీ పత్రికను సురక్షితమైన ప్రదేశంగా భావించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ జర్నల్ ఇంటర్నెట్‌లో ఎవరైనా చదవగలిగే బ్లాగ్ కాకపోతే, బహుశా మీరు తప్ప మరెవరూ చదవరు అని అనుకోండి. మీరు తరువాత ఇతరులతో పంచుకోవాలని ఎంచుకుంటే, అది మీ ఎంపిక. డైరీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, మీరు దాన్ని ఇతరులతో ఎప్పుడూ పంచుకోకపోయినా. మీ అంతరంగ ఆలోచనలను పంచుకోవడానికి మీ పత్రికను సురక్షితమైన ప్రదేశంగా భావించడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మీరు ఇతరుల తీర్పు గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు లేదా మీ భావాలకు సిగ్గుపడవలసిన ప్రదేశం. కాబట్టి మీరు వ్రాసేటప్పుడు సిగ్గుపడకండి.
2. మీ ఆలోచనలను వెంటనే రాయండి. చాలా మందికి ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు ఫిల్టర్ చేసే అంతర్గత ఆలోచనలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఒక వికారమైన వ్యక్తి వీధిలో నడుస్తున్నట్లు మీరు చూస్తే, మీరు అక్కడ ఉంటారు ఎప్పుడూ అవతలి వ్యక్తి అగ్లీ అని మీరు అనుకుంటున్నారు - బదులుగా, మీరు ఏ ఆలోచనలను వ్యక్తపరచాలో మరియు ఏ ఆలోచనలను మీలో ఉంచుకోవాలో ఎంచుకుంటారు. మీ డైరీలో సరిగ్గా వ్రాయడానికి, మీరు ఈ ఫిల్టర్‌ను తక్కువ బలంగా చేసుకోవాలి లేదా దాన్ని ఆపివేయాలి. ఇది గమ్మత్తైనది - తరచుగా ఇది ప్రజలకు చాలా అనుభవం లేని విషయం.
   • మీ ఫిల్టర్‌ను ఆపివేయడం మీకు కష్టంగా ఉంటే, ఒక వ్యాయామంగా స్వేచ్ఛగా రాయడానికి ప్రయత్నించండి - అంతర్గత మోనోలాగ్ మాదిరిగానే, మీ ఆలోచనలను మీరు కలిగి ఉన్నప్పుడే వాటిని రాయండి, అవి అర్ధమేనా కాదా.
3. పాత డైరీ ఎంట్రీలను చూడండి. వాస్తవానికి, పాత నోట్లకు తిరిగి మార్చకుండా ప్రతి గమనిక స్వయం ప్రతిపత్తి కలిగి ఉండాలని మీరు కోరుకుంటున్నప్పుడు, పాత నోట్లను స్పష్టంగా ప్రస్తావించడం ద్వారా మీరు మీ గమనికలను మెరుగుపరచవచ్చని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీరు కారణాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే ఎందుకు పాత గమనికను ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వ్రాయడం వల్ల మీ స్వంత భావాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు నిన్న వ్రాసినప్పుడు నీచంగా అనిపించారా, కానీ ఇప్పుడు మీకు మంచిగా అనిపిస్తుందా? అప్పుడు దాన్ని చూడండి! ఇలా చేయడం వలన మీరు మొదట ఎందుకు అలా భావించారో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.
4. మీకు మీరే ఆలోచనలు లేకపోతే ఇతరులు సృష్టించిన అంశాలను ఉపయోగించండి. మీరు ప్రతిరోజూ ఎక్కువ అనుభవించరు. మీరు ఎల్లప్పుడూ సులభంగా వ్రాయలేరు. రోజుకు రాయడం మానేయడానికి బదులుగా, మీరు ఇంటర్నెట్‌లో కనుగొనగలిగే వందలాది (కాకపోయినా) జర్నల్ అంశాలలో ఒకదాన్ని ఉపయోగించండి. వ్రాసే ఉపాధ్యాయులు అప్పుడప్పుడు తమ విద్యార్థులకు ఒక పత్రికలో ఒక పేజీ రాయవలసిన విద్యా రచనలను అప్పగిస్తారు - వారు అలా చేసినప్పుడు, వారు కొన్నిసార్లు ఇంటర్నెట్‌లో అప్పగించిన విషయాలను పంచుకుంటారు. ఇంటర్నెట్‌లో జర్నల్ టాపిక్‌ల కోసం శోధించడం డజన్ల కొద్దీ ఆసక్తికరమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. మీ వద్ద ఉన్న సాధనాలను ఉపయోగించండి, తద్వారా మీరు మంచి మరియు ఆసక్తికరమైన జర్నల్ ఎంట్రీలను వ్రాస్తూనే ఉంటారు.
   • అప్పగింతను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఎన్నడూ అన్వేషించని కొత్త, ఆసక్తికరమైన విషయాల గురించి వ్రాస్తున్నట్లు మీరు కనుగొనవచ్చు. కాబట్టి చొరవ తీసుకోండి మరియు మీకు కావలసినంతవరకు ఈ కొత్త విషయాలతో పాలుపంచుకోండి!
5. గొప్ప నుండి నేర్చుకోండి! చాలా ప్రసిద్ధ మరియు ప్రభావవంతమైన పుస్తకాలు నిజమైన వ్యక్తుల అసలు డైరీలు లేదా డైరీ రూపంలో వ్రాసిన కల్పిత పుస్తకాలు. జర్నల్ ఎంట్రీలు రాయడంలో మంచిగా మారడానికి రెండు రకాలు మీకు సహాయపడతాయి. ప్రేరణ కోసం మీరు తనిఖీ చేయగల కొన్ని పుస్తకాలు క్రింద ఉన్నాయి:
   • శామ్యూల్ పెపిస్ డైరీ
   • ది డైరీ ఆఫ్ అన్నే ఫ్రాంక్
   • జెమిమా కాండిక్ట్ యొక్క డైరీ
   • ది డైరీ ఆఫ్ ఫ్రాంజ్ కాఫ్కా
   • ది డైరీ ఆఫ్ బ్రిడ్జేట్ జోన్స్ హెలెన్ ఫీల్డింగ్ చేత
   • ఓడిపోయినవారి జీవితం జెఫ్ కిన్నే చేత
   • రంగు ple దా ఆలిస్ వాకర్ చేత
   • మౌస్‌ట్రాప్‌లోని మేధావి రచన డేనియల్ కీస్
   • డ్రాక్యులా బ్రామ్ స్టోకర్ చేత
   • పెద్దమనుషులు బ్లోన్దేస్‌ను ఇష్టపడతారు అనిత లూస్ చేత

చిట్కాలు

• మీరు మీ డైరీని రహస్యంగా ఉంచుకుంటే మంచిది. మీ భావాలు మరియు రహస్యాలు గురించి ఎవరూ చదవలేకపోతే మంచిది.
• పెన్నుతో రాయడం ఉత్తమం. పెన్సిల్‌తో వ్రాసిన వచనం మసకబారుతుంది.
• వ్రాయడానికి నిశ్శబ్దమైన, సుపరిచితమైన స్థలాన్ని కనుగొనండి (ఉదాహరణకు, తలుపు లాక్ చేయబడిన మీ పడకగది), కానీ మీ పెరడు వంటి ఇతర ఆశ్రయ మచ్చలు కూడా మంచివి.
• మీరు పాఠశాలలో మీ డైరీలో వ్రాయాలనుకుంటే, ఎవరూ మిమ్మల్ని చూడకుండా చూసుకోండి. వ్రాయడానికి ఏకాంత స్థలాన్ని ఎంచుకోండి.
• మీ జీవిత చివర వరకు వ్రాయండి. మీరు నోట్బుక్ లేదా నోట్బుక్ నింపినట్లయితే, క్రొత్తదాన్ని పొందండి.
• మీకు బ్లాగ్ ఉంటే, దాన్ని ప్రైవేట్‌గా చేయండి, తద్వారా మీరు మీ పోస్ట్‌లను మాత్రమే చదవగలరు.
• మీ డైరీలను మీ స్నేహితులు లేదా తోబుట్టువులతో పంచుకోండి. మీ రహస్యాలను వారితో పంచుకోండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు మీ డైరీని ప్రైవేట్‌గా చేయకపోతే మీ రహస్యాలు ఇంటర్నెట్‌లో ప్రచురించబడతాయి. (ఇది బ్లాగ్ ఉన్నవారికి మాత్రమే వర్తిస్తుంది.)
• మీ డైరీని మీ ఇతర రహస్యాలతో పాటు ఎవరికీ తెలియని సురక్షిత నిల్వ పెట్టెలో ఉంచండి. మీ పెట్టెకు తాళం ఉంటే మంచిది.
• మీకు డైరీ ఉందని ఎవరైనా కనుగొనవచ్చు.
• ఎవరైనా మీ పత్రికను కనుగొని చదివితే, వారితో మాట్లాడండి మరియు వారు ఖచ్చితంగా చదవకూడదని వారికి చెప్పండి. అప్పుడు తాళంతో డైరీ కొనడం వంటి అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

అవసరాలు

• చౌకైన కానీ మంచి నోట్‌ప్యాడ్ లేదా నోట్‌బుక్
• పని చేసే పెన్ లేదా పెన్సిల్
• రంగు పెన్సిల్స్ లేదా గుర్తులను