విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పద్ధతి 1: వేలు చీలికను ఉపయోగించడం
• 2 యొక్క 2 విధానం: వైద్యపరంగా / in షధపరంగా అంటుకునే వేలికి చికిత్స చేయండి
• చిట్కాలు

ప్రతి వేలు కదలికను ఫ్లెక్సర్ స్నాయువులు నియంత్రిస్తాయి. ఈ స్నాయువులు ముంజేయి యొక్క కండరాల నుండి చిన్న “సొరంగం”, స్నాయువు కోశం ద్వారా వేళ్ళ వరకు నడుస్తాయి. అటువంటి స్నాయువు ఎర్రబడినప్పుడు, ఒక ముద్ద ఏర్పడుతుంది, స్నాయువు స్నాయువు కోశం గుండా కదలడం కష్టమవుతుంది మరియు వేలు విస్తరించినప్పుడు నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని "స్నాపింగ్ ఫింగర్" లేదా "స్నాపింగ్ ఫింగర్" అని పిలుస్తారు మరియు వంగినప్పుడు నొప్పిగా లాక్ చేసే ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వేళ్లు ఉంటాయి. ఇది సాగదీయడం కష్టంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. దిగువ 1 వ దశతో ప్రారంభించడం ద్వారా వివిధ చికిత్సా పద్ధతుల గురించి తెలుసుకోండి.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పద్ధతి 1: వేలు చీలికను ఉపయోగించడం

1. ప్రభావితమైన వేలిని అల్యూమినియం ఫ్లెక్సీ ఫింగర్ స్ప్లింట్‌లో ఉంచండి. ఈ వేలు స్ప్లింట్లు దృ al మైన అల్యూమినియం ఫ్రేమ్‌ను ఉపయోగించి మంటను నయం చేసేటప్పుడు వేలును స్థిరమైన స్థితిలో ఉంచుతాయి. చర్మానికి వ్యతిరేకంగా నురుగుతో వేలు లోపలి భాగంలో స్ప్లింట్ ఉంచండి. ఆకారం మీ వేలు ఆకారంతో సరిపోలాలి.
   • అల్యూమినియం ఫ్లెక్సీ స్ప్లింట్లు (లేదా ఇలాంటి స్ప్లింట్లు) దాదాపు ఏ ఫార్మసీలోనైనా చౌకగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
2. అల్యూమినియంను వంచి తద్వారా వేలు కొద్దిగా వంగి ఉంటుంది. మీ వేలికి సౌకర్యవంతంగా ఉండే స్ప్లింట్‌ను కొద్దిగా వంగిన ఆకారంలోకి నెమ్మదిగా నొక్కండి. ప్రభావితమైన వేలికి ఇది చాలా బాధాకరంగా లేదా కష్టంగా ఉంటే, మీరు మీ మరో చేతిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీ వక్ర స్ప్లింట్ సుఖంగా ఉన్నప్పుడు, చేర్చబడిన కుట్లు లేదా లోహ క్లిప్‌లతో మీ వేలికి భద్రపరచండి. చేర్చకపోతే, ప్లాస్టర్ టేప్ ఉపయోగించండి.
3. కనీసం రెండు వారాల పాటు స్ప్లింట్ ధరించండి. బలవంతంగా విశ్రాంతి నుండి ముద్ద కుదించడం ప్రారంభించాలి. కొంతకాలం తర్వాత, నొప్పి మరియు మంట తగ్గుతుంది, మరియు మీ వేలు అన్ని కదలికలను మళ్ళీ చేయగలగాలి.
   • మీరు స్నానం చేయడానికి మరియు మీరే కడగడానికి మీ స్ప్లింట్ను తీసివేయాలనుకోవచ్చు. మీరు అలా చేస్తే, మీ వేలును సాగదీయడం లేదా మంటను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఇతర చర్యలను చేయకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
4. మీ వేలిని రక్షించండి. తగినంత విశ్రాంతితో, మీ వేలు స్వయంగా కోలుకునే అవకాశం ఉంటుంది. కానీ దీనికి మీ వేలికి సరైన విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి సహనం మరియు శ్రద్ధ అవసరం మరియు అది చీలికలో ఉన్నప్పుడు వక్రీకరించకూడదు. మీ చేతులను ఉపయోగించే కఠినమైన శారీరక శ్రమలను మానుకోండి, ముఖ్యంగా బాస్కెట్‌బాల్, ఫుట్‌బాల్ మరియు బేస్ బాల్ వంటి క్రీడలు, వేగంగా కదిలే వస్తువును పట్టుకోవడం అవసరం. వీలైతే, భారీ వస్తువులను ఎత్తేటప్పుడు లేదా మిమ్మల్ని మీరు నెట్టేటప్పుడు మీ చీలిన వేలిని ఉపయోగించకుండా ఉండటానికి కూడా ప్రయత్నించండి.
5. స్ప్లింట్ తొలగించి మీ వేలు యొక్క కదలికను పరీక్షించండి. కొన్ని వారాల తరువాత, మీరు మీ వేలిని స్ప్లింట్ నుండి తీసివేసి, దానిని సాగదీయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు తక్కువ నొప్పి మరియు శ్రమతో మీ వేలిని కదిలించగలగాలి. పరిస్థితి తక్కువగా ఉంటే, కానీ మీరు ఇంకా కొంత నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, మీరు మీ స్ప్లింట్‌ను కొద్దిసేపు ఉంచడానికి ఎంచుకోవచ్చు లేదా ఇతర ఎంపికల కోసం వైద్యుడిని చూడవచ్చు. పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, లేదా అధ్వాన్నంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వడం మంచిది.

2 యొక్క 2 విధానం: వైద్యపరంగా / in షధపరంగా అంటుకునే వేలికి చికిత్స చేయండి

1. ఓవర్ ది కౌంటర్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ పెయిన్ రిలీవర్స్ వాడండి. ఈ నొప్పి నివారణ మందులు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ కావు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా సులభంగా లభిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఇబుప్రోఫెన్ మరియు నాప్రోక్సెన్ వంటి ప్రసిద్ధ నొప్పి నివారణ మందులు ఇవి. అవి నొప్పిని ఉపశమనం చేస్తాయి, శోథ నిరోధక మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి. తడబడుతున్న వేలు వంటి తాపజనక పరిస్థితికి, ఈ శోథ నిరోధక పదార్థాలు సరైన మొదటి-వరుస చికిత్స. ఇది త్వరగా నొప్పి నివారణను అందిస్తుంది మరియు ఫిర్యాదులను తగ్గిస్తుంది.
   • కానీ ఈ నొప్పి నివారణ మందులు సాపేక్షంగా తేలికపాటి మందులు. వేళ్లు అంటుకునే మొండి పట్టుదలగల ఉదాహరణల కోసం, అవి సహాయపడేంత శక్తివంతమైనవి కావు. మోతాదులను పెంచడం తెలివైనది కాదు. ఈ drugs షధాల అధిక మోతాదు మీ కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలను దెబ్బతీస్తుంది. మీ వేలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటే, ఈ నివారణలు సరిపోవు మరియు మీరు తదుపరి చర్య తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
2. కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్‌తో చికిత్స చేయండి. కార్టిసోన్స్ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే సహజ హార్మోన్లు. అవి స్టెరాయిడ్స్ అని పిలువబడే అణువుల తరగతి ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి (గమనిక: ఇవి ఒకే రకమైన స్టెరాయిడ్లు కాదు, ఇవి కొన్నిసార్లు క్రీడలలో చట్టవిరుద్ధంగా ఉపయోగించబడతాయి). కార్టిసోన్స్ బలమైన శోథ నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి వేళ్లు అంటుకోవటానికి మరియు మంట వలన కలిగే ఇతర పరిస్థితులకు ఉపయోగపడతాయి. క్షీణించిన వేలు విశ్రాంతి మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలతో మెరుగుపడకపోతే, కార్టిసోన్ షాట్ గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
   • కార్టిసోన్లు నేరుగా ఎర్రబడిన ప్రదేశంలోకి చొప్పించబడతాయి - ఈ సందర్భంలో, స్నాయువు కోశంలోకి. దీన్ని కొన్ని నిమిషాల్లో డాక్టర్ చేయవచ్చు. అయితే, మొదటి ఇంజెక్షన్ పాక్షిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే ఇస్తే మీరు రెండవ ఇంజెక్షన్ కోసం తిరిగి రావలసి ఉంటుంది.
   • డయాబెటిస్ వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులతో ఉన్నవారికి కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు తక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు.
3. ముఖ్యంగా మొండి పట్టుదలగల కేసులకు, మీరు శస్త్రచికిత్సను పరిగణించవచ్చు. మీరు మీ వేలికి మంచి సుదీర్ఘ విశ్రాంతి, ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీస్, మరియు కార్టిసోన్ యొక్క బహుళ ఇంజెక్షన్లు కలిగి ఉంటే, మరియు తడబడుతున్న వేలు ఇంకా నయం కాలేదు, శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో స్నాయువు కోశం తెరవడం ఉంటుంది. కోశం నయం అవుతున్నప్పుడు అది విస్తరిస్తుంది మరియు అందువల్ల స్నాయువుపై నోడ్యూల్స్‌ను బాగా ఉంచగలుగుతారు.
   • ఈ విధానం సాధారణంగా p ట్‌ పేషెంట్ ప్రాతిపదికన నిర్వహిస్తారు - మరో మాటలో చెప్పాలంటే; దీని కోసం మీరు ఆసుపత్రిలో చేరరు.
   • సాధారణంగా, మీరు ఈ విధానం కోసం స్థానికంగా మాత్రమే మత్తుమందు పొందుతారు. దీని అర్థం మీకు నొప్పి కలగకుండా ఉండటానికి మీ చేయి మొద్దుబారినట్లు, కానీ మీరు మీరే మేల్కొని ఉండండి.

చిట్కాలు

• అల్యూమినియం స్ప్లింట్ పొందండి, ప్లాస్టిక్ "మేలట్ ఫింగర్" స్ప్లింట్ కాదు.