విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క పద్ధతి 1: తప్పు ఏమిటో నిర్ణయించండి
• 4 యొక్క విధానం 2: సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో కనుగొనండి
• 4 యొక్క విధానం 3: మళ్ళీ ఒకరినొకరు ప్రేమించడం నేర్చుకోండి
• 4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మీరు దీన్ని ఎప్పుడు ప్రయత్నించాలి?
• హెచ్చరికలు

మీ సంబంధం ముగియబోతోందనే అరిష్ట భావన మీకు ఉంటే, పరిస్థితిని నిశితంగా పరిశీలించి, దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో చూడవలసిన సమయం వచ్చింది. మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి, మీకు ఉన్న సమస్యకు లేదా సమస్యలకు పరిష్కారం కనుగొనడానికి మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి పని చేయాలి. మీరు మళ్ళీ ఒకరినొకరు ప్రేమించడం నేర్చుకోవాలి మరియు మీరు ఎప్పుడైనా ఎందుకు కలిసిపోయారో తిరిగి కనుగొనటానికి ప్రయత్నించాలి. ఈ విభాగాన్ని ఎప్పుడు ప్రయత్నించాలో చూడండి మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి ప్రయత్నించడం మంచి ఆలోచన కాదా అని తెలుసుకోవడానికి.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క పద్ధతి 1: తప్పు ఏమిటో నిర్ణయించండి

1. విషయాలు ఎప్పుడు తప్పు జరిగిందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు క్లిష్టమైన దశకు చేరుకున్నప్పుడు, సమస్యలు ఎంత చిన్నవిగా ఉన్నా, సరిగ్గా ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయో తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. విషయాలు ఎప్పుడు తప్పుగా ప్రారంభమయ్యాయో తెలుసుకోండి, తద్వారా మీ భాగస్వామితో సంభాషణను ప్రారంభించడానికి ఉత్తమ మార్గం గురించి మీరు ఆలోచించవచ్చు.
   • మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మోసం చేసి ఉంటే, మీ మధ్య విషయాలు ఇకపై ఒకేలా ఉండవు వంటి ఒక ముఖ్యమైన కారణంపై మీరు సులభంగా మీ వేలు పెట్టవచ్చు.
   • తరచుగా మీరు సరిగ్గా ఒక ముఖ్యమైన కారణాన్ని ఎత్తి చూపలేరు, కానీ పని చేయకుండా ఉండటానికి కారణమైన అనేక విభిన్న విషయాలు. చాలా చిన్న విషయాలు కలిసి దీర్ఘకాలంలో పెద్ద సమస్యగా మారతాయి. ఉదాహరణకు, అతను తన స్నేహితులతో చాలా తరచుగా బయటకు వెళ్తాడు, లేదా మీకు ఒకరికొకరు సమయం ఉండదు. లేదా మీరు ఇద్దరూ పనిలో చాలా బిజీగా ఉన్నందున మీరు నిరంతరం ఒత్తిడికి గురవుతారు.
   • బహుశా మీరిద్దరూ విడిపోయారు. మీరు చాలా కాలం కలిసి ఉంటే, మీ సంబంధం సమయంలో మీరు ఇద్దరు భిన్నమైన వ్యక్తులు అయి ఉండవచ్చు.
   • ఎలా ప్రారంభించాలో మీకు తెలియకపోతే, మీ సంబంధం ఎంత ఆరోగ్యంగా ఉందో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే రిలేషన్ క్విజ్ తీసుకోండి.
2. మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి ప్రయత్నించడం నిజంగా విలువైనదేనా అని నిర్ణయించుకోండి. కొన్నిసార్లు మీ సంబంధాన్ని సేవ్ చేయలేము, ప్రత్యేకించి మీ భాగస్వామి సహకరించకూడదనుకుంటే. మీలో ఒకరు సంబంధాన్ని కాపాడుకోవాలనుకుంటే, మరొకరు అలా చేయకపోతే, అది పనిచేయదు. మానసిక లేదా శారీరకంగా మీ సంబంధంలో దుర్వినియోగం ఉన్నప్పటికీ, మీరు బహుశా మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి ప్రయత్నించకూడదు.
3. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి మంచి సమయాన్ని ఎంచుకోండి. మీకు ఎక్కువ పరధ్యానం లేని సమయాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది. ఎవరూ వినరని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసిన నిశ్శబ్ద స్థలాన్ని కూడా ఎంచుకోండి. అదనంగా, మీరిద్దరూ ఆ సమయంలో చాలా భావోద్వేగంగా లేరని నిర్ధారించుకోండి. మీరు మీ భావోద్వేగాలను కొంతకాలం పక్కన పెట్టి, ప్రశాంతమైన, హేతుబద్ధమైన సంభాషణగా మార్చడానికి ప్రయత్నించాలి.
4. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడండి. మీ వివాహం లేదా సంబంధం సరిగ్గా జరగకపోతే, మీ భాగస్వామికి ఏదో జరుగుతోందని ఇప్పటికే తెలుసు. మీరు ఇంతకుముందు దాని గురించి మాట్లాడకపోతే, మీరు దానిని ఏదో ఒక సమయంలో తీసుకురావాలి. మీరు ప్రశాంతంగా మరియు సమతుల్యతతో ఉన్నప్పుడు ఇది ఉత్తమంగా జరుగుతుంది, తద్వారా మీరు ఒకరినొకరు గట్టిగా అరిచకుండా సమస్యను చర్చించవచ్చు.
   • మీరు మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం, కానీ జాగ్రత్తగా వినండి, మీ మధ్య ఏమి జరుగుతుందో మీ భాగస్వామి ఏమి చెబుతున్నారో మీరు వినవచ్చు. మీ భాగస్వామి ఏమి చెబుతున్నారో సంగ్రహించడం ద్వారా మీరు వింటున్నారని మీరు చూపించవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు అతను లేదా ఆమె చెప్పేది అర్థం చేసుకున్నట్లు చూపిస్తారు. మరొకరు చెప్పినదానిని మీరు విన్నారని మరియు దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్న ప్రశ్నలను కూడా మీరు అడగవచ్చు.
   • మీరు సమస్యను తీసుకువచ్చినప్పుడు, "మీరు" తో వాక్యాలను అంశంగా ఉపయోగించకుండా, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ "నేను" తో వాక్యాలను ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, "మీరు మా సంబంధాన్ని భారీగా గందరగోళానికి గురిచేస్తున్నారు" అనే బదులు "మాతో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి నేను మీతో మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను" అని మీరు అనవచ్చు.
5. కలిసి జాబితాను రూపొందించండి. మీ సంబంధాన్ని చర్చిస్తున్నప్పుడు, కలిసి జాబితాలో పని చేయండి. మీ సంబంధంలోని సమస్యలు ఏమిటో మీరు ప్రతి ఒక్కరూ ఏమనుకుంటున్నారో తెలుసుకోండి మరియు ఆ సమస్యలు ఎలా ప్రారంభమయ్యాయో చర్చించండి. బహిరంగ మరియు నిజాయితీతో కూడిన చర్చ జరపడం కష్టం, కానీ మీ సంబంధంలో ఏది తప్పు జరిగిందనే దాని గురించి మీరిద్దరూ మీ అభిప్రాయాన్ని స్పష్టం చేయడం ముఖ్యం. మీ సంబంధం గురించి ఆరోగ్యకరమైనది మరియు ఏది కాదు అని తెలుసుకోవడానికి మీరు తరచుగా సహాయం కోసం అన్ని రకాల సమాచార వెబ్‌సైట్‌లకు కూడా వెళ్ళవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో, మీరు ఇద్దరూ మీరే, మీరు స్వతంత్ర వ్యక్తులు మరియు మీరు ఒకరి పాత్రను మరియు ఒకరి సరిహద్దులను గౌరవిస్తారు. మీరిద్దరూ మరొకరు ఏమి చేస్తున్నారనే దానిపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు మరియు మీరు ఒకరినొకరు ప్రోత్సహిస్తారు.
   • అనారోగ్య సంబంధంలో, మరోవైపు, ఒక భాగస్వామి లేదా మీరిద్దరూ మరొకరు ఎవరో అసంతృప్తిగా ఉన్నారు మరియు మరొకరిని మార్చడానికి మీరు ఒత్తిడిలో ఉన్నారు. మీరు నియంత్రించబడుతున్నారని లేదా అవకతవకలు చేయబడ్డారని కూడా మీరు భావిస్తారు, లేదా మీరు మరొకరిని తారుమారు చేయవచ్చు.
6. పునరావృత నమూనాలను గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒకరినొకరు నిందించుకునే బదులు, మీరు అనుసరిస్తున్న కొన్ని నమూనాలు సమస్యలకు ఎలా దారితీస్తాయో గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ఆలస్యం అవుతుందని చెప్పడానికి మీరు ఇంటికి పిలవడం మర్చిపోయి ఉండవచ్చు మరియు మీరు చూపించనందున మీ భాగస్వామికి ప్రతిసారీ కోపం వస్తుంది. తత్ఫలితంగా, మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను తదుపరిసారి ఇంటికి పిలవకుండా, ఒక దుర్మార్గపు వృత్తాన్ని సృష్టించడం ద్వారా శిక్షిస్తారు. మీరు దానిని తీసుకువచ్చినప్పుడు, మీరు సమస్యను ఎలా పరిష్కరించగలరనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి, ఉదాహరణకు, `` ఆలస్యం అయినప్పుడు ఇంటికి కాల్ చేయడం ద్వారా నా జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి ప్రయత్నిస్తాను, మీరు నన్ను మరచిపోతే నేను మీరు క్షమించగలదు. లేదా రోజు ముగిసేలోపు మీరు నాకు వచనాన్ని పంపవచ్చు, అందువల్ల ఇది ఏ సమయంలో ఉందో నేను బాగా అర్థం చేసుకోగలను. "

4 యొక్క విధానం 2: సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో కనుగొనండి

1. చికిత్సను కోరండి. మీరిద్దరూ సంబంధాన్ని ప్రయత్నించాలని మరియు సేవ్ చేయాలని మీరు నిర్ణయించుకుంటే, వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవడం చాలా మంచిది. మీ సమస్యలు ఏమిటో సరిగ్గా గుర్తించడానికి చికిత్సకుడు మీకు సహాయపడగలడు, ప్రత్యేకించి మీరు ఒకరి కంపెనీని సహించలేకపోతే. నిపుణుల చిట్కా

   ఒకరితో ఒకరు నిజాయితీగా ఉండండి. నిజాయితీగా ఉండటం అనేది ఒక రకమైన దుర్బలత్వం, కాబట్టి మీ భాగస్వామితో నిజాయితీగా ఉండటం ద్వారా, మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను విశ్వసిస్తున్నట్లు చూపిస్తారు. మీరు ఏమనుకుంటున్నారో మరియు అనుభూతి చెందుతున్నారో దాని గురించి మరింత బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు హాని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు మీ భాగస్వామిని ఆహ్వానిస్తారు మరియు మీతో నిజాయితీగా ఉండమని అతనిని లేదా ఆమెను కోరండి. మరోవైపు, మీరు "నేను" తో వాక్యాలను అంశంగా ఉపయోగించడం కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా ప్రతిదానికీ అవతలి వ్యక్తిని నిందించకుండా, మీ అనుభూతిని వారికి తెలియజేయండి.

   • ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడేటప్పుడు, “మీరు నన్ను మొదట రానివ్వరు” అని చెప్పండి. బదులుగా, “మా సంబంధంలో నేను కొన్నిసార్లు విస్మరించబడ్డాను” అని చెప్పండి. ఆ విధంగా మీరు నిందారోపణ వేలు చూపించకుండా, మీ అనుభూతిని నాకు తెలియజేయండి. మీ భాగస్వామి వద్ద.
2. కలిసి పనిచేయు. మీరు ప్రతి ఒక్కరూ చర్చలో ఒక నిర్దిష్ట వైపు ఎంచుకోవడం కంటే, మీరు కలిసి పనిచేయడం ముఖ్యం. ఒక సంబంధంలో, మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసి పనిచేయాలి, ఒకరినొకరు శత్రువులుగా భావించరు, కానీ సహోద్యోగులుగా. కాబట్టి సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు కూడా కలిసి పనిచేయవలసి ఉంటుంది. మరియు సమస్య ఏమిటో మీరు మొదట అంగీకరించాలి.
   • సమస్య ఏమిటో మీరు అంగీకరించిన తర్వాత, మీ సంబంధం పరంగా, మీలో ప్రతి ఒక్కరి గురించి మరింత లోతుగా మాట్లాడటం అవసరం. అంటే, ఉదాహరణకు, మీ ఇద్దరికీ సరిగ్గా గెలవడం గురించి మీ తలపై ఒక ఆలోచన ఉండవచ్చు, కానీ మీరిద్దరూ స్వతంత్రంగా గెలవలేకపోతే, మీరు ఇద్దరూ ఓడిపోతారు. బదులుగా, మీరు ఒక నిర్దిష్ట పరిష్కారాన్ని ఎందుకు కోరుకుంటున్నారో చర్చించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • సమస్య మరియు పరిష్కారానికి సంబంధించి మీకు ఉమ్మడిగా ఉన్నదాన్ని తెలుసుకోవడానికి కూడా మీరు ప్రయత్నించాలి. అంటే, ఉదాహరణకు, ఇంట్లో ఎవరు ఏమి చేస్తారు అనే దానిపై మీరు విభేదిస్తే, కనీసం మీరిద్దరూ ఇంటిపై ఎక్కువ శ్రద్ధ పెట్టాలని భావిస్తారు. అది మంచి ప్రారంభ స్థానం.
3. పరిష్కారాలను చర్చించండి. ఈ దశ కొన్నిసార్లు కష్టతరమైనది: మీరిద్దరూ జీవించగల పరిష్కారాలతో ముందుకు రావడం. అంటే మీ వివాహంలో అతి ముఖ్యమైన సమస్యలు అని మీరు అనుకునే దానిపై అంగీకరించడం మరియు సాధ్యమైన పరిష్కారాలపై మీరు పని చేయగల మార్గాలను సూచించడం. సాధారణంగా, మీరిద్దరూ రాజీ పడవలసి ఉంటుంది. ఒకరినొకరు నిందిస్తూ ఉండడం సహాయపడదు. అన్ని తరువాత, ప్రస్తుత పరిస్థితికి మీరిద్దరూ సహకరించారు.
   • రాజీపడటం అంటే మీలో ప్రతి ఒక్కరికి ఏమి కావాలి మరియు సంబంధంలో మీకు కావలసిన దాని గురించి మాట్లాడటం. ఈ దశ ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో మీలో ప్రతి ఒక్కరికీ ఏది చర్చించలేనిది అని మీరు నిర్ణయించుకోవచ్చు మరియు ఏ ప్రాంతాల్లో మీరు ఇద్దరూ ఏదో అంగీకరించవచ్చు. రాజీ పడటం అంటే మీకు కావలసిన చోట అంగీకరించడం.
   • మీరు ప్రతిపాదించిన పరిష్కారాలు కాంక్రీటుగా ఉంటే ఇది సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీ అతిపెద్ద సమస్యలలో ఒకటి కలిసి తగినంత సమయం గడపడం లేదని మీరు నిర్ధారణకు వచ్చి ఉండవచ్చు. దీనికి పరిష్కారం ఏమిటంటే, మీరు వారానికి ఒకసారి కలిసి బయటకు వెళ్లి వారానికి కనీసం మూడు సార్లు కలిసి భోజనం చేయాలని నిర్ణయించుకుంటారు.
   • మీ సమస్యలు పాక్షికంగా ఆర్థికంగా ఉండవచ్చు. మీ ఇద్దరితో కలిసి కూర్చుని బడ్జెట్‌ను రూపొందించండి, దాని ఆధారంగా మీరు కొనసాగించవచ్చు; మీ ఇద్దరికీ ముఖ్యమైన విషయాలతో సరిపోయే బడ్జెట్. ఉదాహరణకు, మీరు సేవర్ అయితే, ప్రతి డైమ్‌ను మూడుసార్లు తిప్పాలనుకుంటే, మీ భాగస్వామి లగ్జరీ సెలవులను ఇష్టపడుతున్నప్పుడు, సంవత్సరానికి ఒకసారి మీ బడ్జెట్‌కు సరిపోయే కొంచెం తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన యాత్ర చేయగలరా అని చూడండి.
   • ఇంటి చుట్టూ ఉన్న పనులను విభజించండి. ఒక పెద్ద సమస్యగా మారే ఒక చిన్న వివరాలు, మీలో ఒకరు ఇంట్లో ప్రతిదీ చేయాలని అతను భావిస్తున్న పరిస్థితి. మీరు పనులను ఎలా చక్కగా పంపిణీ చేయవచ్చో బహిరంగంగా చర్చించండి మరియు ఎవరు ఏమి, ఎప్పుడు చేస్తారు అనేదానిని నిర్ణయించడానికి టైమ్‌టేబుల్‌ను సెటప్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
4. క్షమించటం నేర్చుకోండి. మీరు కలిసి ముందుకు వెళితే, మీరు సంబంధంలో కలిగించిన బాధకు ఒకరినొకరు క్షమించుకోవాలి. ఏమి జరిగిందో మీరు పూర్తిగా మరచిపోవాలని లేదా అంతా బాగానే ఉందని మీరు చెప్పాలని కాదు. మీరు అనుభవించిన బాధను అంగీకరించడం దీని అర్థం. మరొకరు తప్పులు చేశారని, మీరిద్దరూ ఆ తప్పు నుండి నేర్చుకున్నారని మీరు తెలుసుకోవాలి. అన్నింటికంటే, అది జరిగిందని మీరు అంగీకరించి ముందుకు సాగాలి.
   • ఎవరైనా సంతృప్తి చెందాలనుకునే కొన్ని అవసరాల నుండి చాలా తప్పులు వస్తాయి. మీకు ఈ విషయం తెలిస్తే, మీరు ఏమి జరిగిందో దాని నుండి బాగా నేర్చుకోగలుగుతారు.
5. భవిష్యత్తులో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు సమస్యలను మరియు పరిష్కారాలను గుర్తించిన తర్వాత, మీరిద్దరూ పరిష్కారాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి అధికారిక నిబద్ధత కలిగి ఉండాలి. పరిష్కారాలు కాంక్రీటుగా ఉండాలి మరియు మీరిద్దరూ వారితో జీవించగలుగుతారు.
   • కొంతకాలం తర్వాత, మీరు ముందుకు వచ్చిన పరిష్కారాలు పని చేయలేదని మీరు కనుగొంటే, మీరు వాటిని మళ్లీ చూడవచ్చు మరియు క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.
6. పరిమితులను నిర్ణయించడం మర్చిపోవద్దు. మీరు ముందుకు సాగాలని ఒక ప్రణాళికను కలిగి ఉంటే, మీరు కొన్ని సరిహద్దులను కూడా సెట్ చేయాల్సి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. అవును, మీరు ఏమి జరిగిందో ఒకరినొకరు క్షమించుకుంటారు, కాని మీరు మళ్ళీ అదే తప్పులు చేయకుండా ఉండటానికి సరిహద్దులను సెట్ చేయవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, ఒక నిర్దిష్ట కేఫ్‌ను సందర్శించిన తర్వాత మీలో ఒకరు మిమ్మల్ని మోసం చేస్తే, వారు ఆ కేఫ్‌కు తిరిగి వెళ్లకపోవడం సహేతుకమైనది. "చివరిసారి ఏమి జరిగిందో, మీరు మళ్ళీ ఆ కేఫ్‌కు వెళ్లకూడదని నేను కోరుకుంటున్నాను. మీరు కొనసాగితే, మంచి కోసం నేను ఆగిపోవడానికి ఇది ఒక కారణం అవుతుంది. "

4 యొక్క విధానం 3: మళ్ళీ ఒకరినొకరు ప్రేమించడం నేర్చుకోండి

1. మీరు ఎప్పుడైనా ఎందుకు కలిసిపోయారో ఆలోచించండి. మీ సంబంధం సరిగ్గా జరగని భయంకరమైన పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొంటే, మీరిద్దరూ నిజంగా ఎందుకు కలిసిపోయారో మీరు మర్చిపోయి ఉండవచ్చు. అతని లేదా ఆమె గురించి మీకు సరిగ్గా నచ్చినదాన్ని ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • బహుశా ఆమె మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ నవ్వించగలదు, లేదా మీరు సురక్షితంగా ఇంటికి చేరుకున్నారా అని అడగడానికి అతను ఎప్పుడూ పిలిచాడు. అవతలి వ్యక్తి గురించి మీరు ప్రేమించిన అన్ని చిన్న విషయాల గురించి ఆలోచించండి. మీ గతాన్ని ప్రతిబింబించే మంచి మార్గం పాత ఫోటోలను కలిసి చూడటం.
2. మీరు ఇద్దరూ మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీ ప్రాధమిక లక్ష్యం మీ సంబంధంలో నొప్పి మరియు కోపం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటే, మీరు మార్చడానికి తెరవరు. బదులుగా, ఆ రక్షణను అమలు చేయడానికి మీరు మీ భాగస్వామిని తనిఖీ చేయాలనుకునే అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీ సంబంధాన్ని ప్రతికూలంగా మరియు స్థిరంగా మారుస్తాయి. మరోవైపు, మీరు ఇద్దరూ కలిసి నేర్చుకోవటానికి మరియు కలిసి ఎదగడానికి ఇష్టపడితే, మీ సంబంధం కాలక్రమేణా మెరుగుపడుతుంది. మీలో ఒకరు మాత్రమే మారడానికి ఇష్టపడితే, అది పని చేయని అవకాశాలు ఉన్నాయి.
3. బాగా జరుగుతున్న దానిపై దృష్టి పెట్టండి. మీ భాగస్వామి గురించి మీరు ఇష్టపడే దాని గురించి ఆలోచించండి. వీలైతే, మీ భాగస్వామి గురించి మీరు ఇష్టపడే ఐదు విషయాలను వ్రాయడానికి ప్రతిరోజూ ఒక క్షణం కేటాయించండి లేదా మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్నారు.
4. ఒకరి ప్రేమ భాషను కనుగొనటానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఒక్కరూ ప్రేమను భిన్నంగా అనుభవిస్తారు. గ్యారీ చాప్మన్ ఈ ఆలోచనను ప్రజలు ప్రేమను లేదా ఐదు ప్రేమ భాషలను అనుభవించే ఐదు మార్గాలుగా విభజిస్తారు. మీ ప్రేమ భాషలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి మీరు ఎప్పుడూ సమయం తీసుకోకపోతే, ఇప్పుడు అలా చేయడానికి మంచి సమయం. ఇంటర్నెట్‌లో క్విజ్‌లు లేదా పరీక్షల ద్వారా మీ ప్రేమ భాష ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవచ్చు.
   • మొదటి ప్రేమ భాష ధృవీకరించే పదాలు, అంటే మీ పట్ల ప్రశంసలను వ్యక్తపరిచే పదాలను విన్నప్పుడు మీరు ప్రేమించబడ్డారని భావిస్తారు.
   • రెండవ ప్రేమ భాష సేవ, అంటే ఎవరైనా మీకు సహాయం చేయడానికి లేదా మీ కోసం ఇంటి చుట్టూ పనులను చేయడానికి మీకు కొంత సమయం ఇచ్చినప్పుడు మీరు ప్రేమించబడ్డారని భావిస్తారు.
   • మూడవ ప్రేమ భాషలో బహుమతులు ఉంటాయి. ఇది మీ భాష అయితే, మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తుల నుండి చిన్న (లేదా పెద్ద) టోకెన్ల ప్రశంసలను అందుకున్నప్పుడు మీరు ప్రేమించబడ్డారని అర్థం.
   • నాల్గవ ప్రేమ భాష సమయం. ఇది మీ ప్రేమ భాష అయితే, ఎవరైనా మీతో సమయం గడిపినప్పుడు మీరు ప్రేమించబడతారు.
   • చివరి ప్రేమ భాష స్పర్శ. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఎవరైనా తమ ప్రేమను మీతో వ్యక్తపరిచినప్పుడు మీరు ప్రేమించబడ్డారని భావిస్తారు, ఉదాహరణకు, మిమ్మల్ని ముద్దుపెట్టుకోవడం, మీ చేతిని పట్టుకోవడం, మిమ్మల్ని కౌగిలించుకోవడం లేదా కౌగిలించుకోవడం.
5. ప్రేమ భాషలను వర్తించండి. దీని అర్థం, ఒకరితో ఒకరు మీ పరస్పర చర్యలో, మీరు శ్రద్ధ చూపుతున్నారని చూపించడానికి మీరు మరొకరి ప్రేమ భాషను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రేమ భాష సేవ అయితే, మీరు శ్రద్ధ చూపే ఇంటి చుట్టూ చిన్న పనులను చేయడానికి ప్రయత్నించండి, లేదా అతని లేదా ఆమె కారును కడగడానికి తీసుకెళ్లండి. మీ భాగస్వామి యొక్క ప్రేమ భాష సమయం అయితే, రోజూ మీ భాగస్వామితో ఎక్కువ సమయం గడపడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
6. నిజంగా కలిసి ఉండటానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు, మీరు కలిసి సమయం గడపాలి, అంటే చుట్టూ ఎవరూ లేరు. మీ భాగస్వామి గురించి మీకు ప్రతిదీ తెలుసని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని కొన్నిసార్లు ప్రజలు మిమ్మల్ని సంవత్సరాల తరువాత కూడా ఆశ్చర్యపరుస్తారు. మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటానికి ప్రతిరోజూ సమయం కేటాయించండి మరియు అతని జీవితం, ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి ప్రశ్నలు అడగండి.
   • మీ భాగస్వామి గురించి క్రొత్తదాన్ని తెలుసుకోవడానికి మంచి మార్గం ఏమిటంటే వంట తరగతి లేదా డ్యాన్స్ క్లాస్ వంటి తరగతులను కలిసి తీసుకోవడం. ఆ విధంగా మీరు కలిసి క్రొత్తదాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు మునుపటి కొన్ని స్పార్క్‌లను మండించగలరు.
7. మీ అభిరుచులను పంచుకోండి. అభిరుచులు విభిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఎల్లప్పుడూ కలిసి చేయడాన్ని ఇష్టపడేదాన్ని పునరావృతం చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, మీరు ఎల్లప్పుడూ కలిసి జపనీస్ వండడానికి ఇష్టపడితే, మళ్ళీ ప్రయత్నించండి. మీరు ఎప్పుడైనా కలిసి సగం మారథాన్ కోసం శిక్షణ పొందినట్లయితే, కానీ మీరు ఇద్దరూ ఆకారంలో లేరని భావిస్తే, సవాలును మళ్ళీ తీసుకోండి. మీరు ప్రేమించినదాన్ని తీవ్రమైన రీతిలో తిరిగి చేయడం వలన మీరు గతంలో ఒకరికొకరు భావించిన అభిరుచిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, మీరు ఇంతకుముందు కలిసి చేయడం ఆనందించిన విషయం కానవసరం లేదు. మీరు కొత్తదాన్ని కూడా బాగా ప్రయత్నించవచ్చు.
8. మరింత శారీరక సంబంధం కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. అంటే, మీరు సెక్స్ ద్వారా కాకుండా టచ్ ద్వారా బంధం కోసం ప్రయత్నించాలి. మీరు కలిసి ఉన్నప్పుడు, ఒకరినొకరు పట్టుకోండి, కౌగిలించుకోండి లేదా కౌగిలించుకోండి. ఆమె మాట్లాడేటప్పుడు ఆమె చేతిని తాకండి. మీరు ఒకరి పక్కన కూర్చున్నప్పుడు అతని మోకాలిని రుద్దండి. సంబంధంలో సాన్నిహిత్యాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటానికి, మీరు ఒకరినొకరు తాకడం చాలా ముఖ్యం, మరియు కాలక్రమేణా మీరు రోజువారీ హస్టిల్ మరియు హస్టిల్ కారణంగా తాకిన కళను కోల్పోవచ్చు.
9. కమ్యూనికేట్ చేస్తూ ఉండండి. మీరు ఈ మార్గాన్ని తీసుకున్న తర్వాత, మీరు ఒక్కసారి కూర్చుని దాని గురించి మాట్లాడటం ద్వారా మీ సమస్యలను పరిష్కరించగలరని మీరు అనుకోవచ్చు. కానీ సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి, మీరు ఎలా ఉన్నారో ఒకరినొకరు అడగాలి మరియు ఏమి జరుగుతుందో మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది అనే దాని గురించి మాట్లాడాలి.
   • మీరు మీ భాగస్వామిపై కోపంగా ఉన్నట్లు మరియు అతనితో లేదా ఆమెతో కోపంగా ఉంటే కమ్యూనికేషన్ చాలా ముఖ్యం. కోపం తెచ్చుకోకుండా, మొదట లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. మీరు శాంతించిన తర్వాత, మీరు ఎందుకు కోపంగా ఉన్నారో మరియు దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో మాట్లాడటానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మీరు దీన్ని ఎప్పుడు ప్రయత్నించాలి?

1. మీరు ఇంకా ప్రేమలో ఉంటే మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు కలిసిపోవడానికి ఒక కారణం ఉంది; మిమ్మల్ని ఇక్కడికి తీసుకువచ్చిన ప్రేమ విత్తనం. మీరు ఇప్పటికీ ఆ ప్రేమను అనుభవిస్తే, ఒకరితో ఒకరు సంభాషించడానికి మరియు మీ మధ్య అగ్నిని తిరిగి పుంజుకోవడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడం విలువ. చాలా ప్రేమ సంబంధాలు ఎప్పటికప్పుడు పట్టాలు తప్పాయి. నష్టాన్ని పరిష్కరించడానికి ఇది పని చేస్తుంది, కానీ మీరు ఈ వ్యక్తి గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మీ హృదయంలో మీకు తెలిస్తే, అది షాట్ విలువైనది.
2. మీ భాగస్వామి కావాలనుకుంటే మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నించడం గురించి ఆలోచించండి. బహుశా మీరు సంబంధాన్ని ముగించబోయే వ్యక్తి కావచ్చు, కానీ మీ భాగస్వామి ప్రయత్నిస్తూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. మీరు చాలా కాలం కలిసి ఉంటే, మీ సంబంధాన్ని కాపాడటానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయడం విలువైనదే కావచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామికి మీ పట్ల ఉన్న ప్రేమను చూడటం ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీకు ఇప్పుడే కష్టకాలం ఉన్నప్పటికీ, భవిష్యత్తులో విషయాలు మెరుగుపడతాయని నమ్ముతారు. మీ ఎంపికలను తూకం వేయండి మరియు మీ భాగస్వామిని సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నించడం మీకు విలువైనదేనా అని చూడండి.
3. మీకు నిజంగా ఇది నచ్చకపోతే, ప్రయత్నించడం మానేయడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వండి. ఒకప్పుడు ఎంత బాగా వెళ్ళినా, లేదా పార్టీ ఎంత ఘోరంగా సంబంధం కొనసాగించాలనుకున్నా, అది ముగియాలి అని కొన్నిసార్లు స్పష్టమవుతుంది. మీరు ఇప్పటికే సంబంధాన్ని కాపాడటానికి చాలా ప్రయత్నాలు చేసి ఉంటే, మరియు మీకు ఇకపై ప్రేమ లేదా అగ్నిని తిరిగి పుంజుకునే సంకల్పం అనిపించకపోతే, ప్రయత్నిస్తూ ఉండటానికి మిమ్మల్ని బలవంతం చేయకపోయినా ఫర్వాలేదు. నెలలు లేదా సంవత్సరాలు కూడా వెళ్లవద్దు మరియు అది పని చేయడంలో విఫలమైనందుకు మిమ్మల్ని మీరు విమర్శించండి. మీరు ఆత్మత్యాగం కంటే ఆనందాన్ని ఇష్టపడితే అది సమస్య కాదు. ఒక వ్యక్తి ఇకపై సంబంధంలో లేకుంటే, ఇద్దరూ నిష్క్రమించడం మంచిది.
4. అనారోగ్య సంబంధాన్ని లేదా దుర్వినియోగానికి పాల్పడే సంబంధాన్ని ఎప్పుడూ సేవ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు. హానికరమైన నమూనాలు లేదా దుర్వినియోగం ఆధారంగా మీరు సంబంధంలో పనిచేయడానికి నిజంగా మార్గం లేదు. మీరు ఎన్ని కమ్యూనికేషన్ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించినా, లేదా శృంగారాన్ని తిరిగి పుంజుకోవడానికి ఎంత తరచుగా ప్రయత్నించినా, అది దీర్ఘకాలంలో మెరుగుపడదు. మీరు సంబంధం నుండి ఏదో పొందుతున్నట్లు మీకు అనిపించవచ్చు, కానీ మీరు స్వేచ్ఛగా ఉండటం ద్వారా చాలా ఎక్కువ పొందగలుగుతారు.

హెచ్చరికలు

• ఈ ప్రక్రియ కోసం మీరు ఇద్దరూ పూర్తిగా సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీలో ఒకరు ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మరొకరు అలా చేయకపోతే, అది నిరాశతో ముగుస్తుంది.