విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: మీకు తెలిసిన వ్యక్తిని తిరస్కరించండి
• 3 యొక్క 2 వ పద్ధతి: అపరిచితుడిని తిరస్కరించండి
• 3 యొక్క విధానం 3: తిరస్కరించబడని వారిని తిరస్కరించండి

ఒకరిని తిరస్కరించడం మిమ్మల్ని మీరు తిరస్కరించడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి వ్యక్తి స్నేహితుడు అయితే. ఒకరిని తిరస్కరించడం ఎప్పుడూ సరదా కాదు, ఇది కూడా జీవితంలో సహజమైన భాగం, మరియు దయతో ఎలా చేయాలో మీకు తెలిస్తే మొత్తం ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: మీకు తెలిసిన వ్యక్తిని తిరస్కరించండి

1. దాని కోసం మీరే సిద్ధం చేసుకోండి. మీరు కొన్ని సార్లు డేటింగ్ చేసిన లేదా సంభాషించిన ఒకరి శృంగార పురోగతిని తిరస్కరించాలనుకుంటే, మీరు ఇప్పటికే పరిణామాల గురించి ఆలోచించారు. ఈ వ్యక్తి లేదా అమ్మాయి మీకు సరైనది కాదని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి మరియు ముందుగా ఉన్న ఏదైనా స్నేహం ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదని అంగీకరించాలి (లేదా ఆపండి). మీరు కూడా తిరస్కరణకు సిద్ధంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
   • మీరు ముందుగా చెప్పబోయే దాని గురించి ఆలోచించండి. అవతలి వ్యక్తికి "నో" అని నిర్మొహమాటంగా చెప్పకండి; మొద్దుబారిన లేదా బాధ కలిగించే విధంగా వివరించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ పదాలను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి. మీరు ముందే అద్దంలో ప్రాక్టీస్ చేయాలనుకుంటే, లేదా సన్నిహితుడితో లేదా తోబుట్టువులతో అలా చేయాలనుకుంటే. మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో మీరు స్పష్టం చేశారని నిర్ధారించుకోండి, కానీ అవతలి వ్యక్తి యొక్క భావాలను తెలుసుకోండి.
   • అతని / ఆమె ప్రతిస్పందనను బట్టి మీరు మీ పదాలను సర్దుబాటు చేయాల్సి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. ఇది రిహార్సల్ చేయకూడదు. విభిన్న దృశ్యాలను పాటించండి.
2. దాన్ని నిలిపివేయవద్దు. అసహ్యకరమైన పనులను వాయిదా వేయడం సాధారణం అయితే, మీరు నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నట్లు మీకు తెలిస్తేనే వేచి ఉండటం విషయాలు మరింత దిగజారిపోతాయి. ఇక మీరు దేనినైనా లాగడానికి అనుమతించినట్లయితే, ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతుందని ఇతర వ్యక్తి అనుకుంటాడు - ఇది తిరస్కరణను అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యం మరియు బాధ కలిగించేలా చేస్తుంది.
   • దీన్ని చేయడానికి మంచి సమయాన్ని ఎంచుకోండి - బహుశా ఒకరి పుట్టినరోజు లేదా మరొకరికి పరీక్ష లేదా ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ ఉన్న రాత్రి కాకపోవచ్చు - కాని "సరైన సమయం" వరకు వేచి ఉండకండి. సమయం ఇప్పుడు.
   • మీరు ఇప్పటికే ఒకరితో దీర్ఘకాలిక సంబంధంలో ఉంటే, ఇక్కడ చెప్పిన అనేక చిట్కాలు సహాయపడతాయి, కానీ ప్రత్యేకమైన సవాళ్లు కూడా ఉన్నాయి. కథనాన్ని చదవండి మరిన్ని ఆలోచనల కోసం ఎవరితోనైనా విడిపోవటం గురించి మీ సంబంధాన్ని లేదా ఇతర కథనాలను విడదీయండి.
3. వ్యక్తిగతంగా చేయండి. టెక్స్టింగ్ లేదా ఇమెయిల్ చేయడం, అవతలి వ్యక్తిని పిలవడం మొదలైన వాటి ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు చీల్చుకోవటానికి ఇది ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, అయితే ఈ ఆధునిక డిజిటల్ యుగంలో కూడా చెడు వార్తలు వ్యక్తిగతంగా ఉత్తమంగా అందించబడతాయి. మీరు స్నేహితుడిగా ఉంచాలనుకునే స్నేహితుడి విషయానికి వస్తే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మీరు పరిణతి చెందినవారని చూపించి, మరొకరిని గౌరవించండి.
   • వ్యక్తిగత తిరస్కరణ ఇతర వ్యక్తి వార్తలకు ఎలా స్పందిస్తుందో వెంటనే చూడటానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది - ఆశ్చర్యం, కోపంతో, బహుశా ఉపశమనం పొందవచ్చు - తద్వారా మీ మిగిలిన కథను తదనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
   • మీ కథను చెప్పడానికి నిశ్శబ్దమైన, ప్రైవేట్ స్థలాన్ని (లేదా కనీసం కొంచెం ప్రైవేట్గా) కనుగొనండి. ప్రపంచం మొత్తం ముందు తిరస్కరించబడాలని లేదా వారు వింటున్న దాని గురించి ఖచ్చితంగా తెలియాలని ఎవరూ కోరుకోరు. మీరు అవతలి వ్యక్తితో ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటున్నారా అని మీకు తెలియకపోతే, కనీసం రెస్టారెంట్, షాపింగ్ సెంటర్, అసోసియేషన్ మొదలైన వాటిలో కొంత ఏకాంత భాగాన్ని కనుగొనండి.
4. మీరు చెప్పబోయే దాని కోసం మరొకటి సిద్ధం చేయండి. సమయం వచ్చినప్పుడు, "మేము స్నేహితులుగా ఉండటమే మంచిదని నేను భావిస్తున్నాను" లో పాస్తా ఎలా ఉందో అడగవద్దు.
   • ప్రారంభించడానికి, ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణతో రిలాక్స్డ్ వాతావరణాన్ని సృష్టించండి, కానీ దాన్ని అతిగా చేయవద్దు. మీరు చాలా తేలికపాటి లేదా ఆలోచనా రహితంగా కనిపించకుండా, మరింత తీవ్రమైన విషయాలకు పరివర్తన చెందగలగాలి.
   • మోడ్‌ను తిరస్కరించడానికి మంచి పరివర్తనతో ప్రారంభించండి - 'మిమ్మల్ని కలవడం చాలా బాగుంది, కానీ ...'., 'నేను మా గురించి చాలా ఆలోచించాను, మరియు ...', లేదా 'నేను సంతోషిస్తున్నాను చేసారు. దీన్ని ప్రయత్నించారు, కానీ .. '..
5. నిజాయితీగా ఉండండి, కానీ దయగా ఉండండి. అవును, మీరు నిజం చెప్పాలనుకుంటున్నారు. మీరు కలుసుకున్న వేరొకరి గురించి, మీరు పాత మంటకు తిరిగి వచ్చారని లేదా విదేశీ దళంలో చేరాలని నిర్ణయించుకున్నారని కథలను రూపొందించవద్దు. మీ కల్పనల ద్వారా మరొకరు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తే లేదా తరువాత నిజం తెలుసుకుంటే, విషయాలు మరింత కష్టతరం అవుతాయి.
   • అవతలి వ్యక్తిని తిరస్కరించడానికి నిజమైన కారణాలు చెప్పండి, కాని అతనిని లేదా ఆమెను దేనికీ నిందించవద్దు. మీ అవసరాలు, భావాలు మరియు అవకాశాలపై దృష్టి సారించి "నేను" రూపానికి కట్టుబడి ఉండండి. "ఇది మీరు కాదు, ఇది నేను" నిజానికి పాత క్లిచ్, కానీ సూత్రప్రాయంగా ఇది విడిపోయే వ్యూహంగా విలువను కలిగి ఉంది.
   • "నేను జీవితం అస్తవ్యస్తంగా ఉన్న అస్తవ్యస్తమైన మురికివాడతో జీవించలేను" అని చెప్పే బదులు, "నేను అతని జీవితంలో క్రమం మరియు నిర్మాణం అవసరమయ్యే వ్యక్తిని."
   • మీ వివేచనలు వాటితో ఎలా ide ీకొంటాయో వివరించండి మరియు మీరు ప్రయత్నించినందుకు మీరు సంతోషంగా ఉన్నారు, కానీ అది పని చేయదని తెలుసుకోండి.
6. వార్తలను జీర్ణించుకోవడానికి అవతలి వ్యక్తికి సమయం ఇవ్వండి. మీ కారణాలు చెప్పి, వీడ్కోలు చెప్పిన తర్వాత వ్యక్తిని వదిలివేయవద్దు. దాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు ప్రతిస్పందించడానికి అవతలి వ్యక్తికి కొంత సమయం ఇవ్వండి.
   • ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొనడానికి మీరు అవతలి వ్యక్తికి అవకాశం ఇవ్వకపోతే, అది నిజంగా ముగియలేదని, లేదా ఇంకా అవకాశం ఉందని అతను లేదా ఆమె భావించే అవకాశం ఉంది.
   • దయగా ఉండండి మరియు అవతలి వ్యక్తి ఏడుపు లేదా కొంత నిరాశను వ్యక్తం చేయడం ద్వారా వారి బాధను వ్యక్తం చేయనివ్వండి - కాని దృష్టి పెట్టని కోపం లేదా శబ్ద దుర్వినియోగాన్ని సహించవద్దు.
7. గట్టిగా నిలబడండి మరియు ఇవ్వకండి. మీరు చేయగలిగే చెత్త విషయం మీ తిరస్కరణ నుండి వెనక్కి తగ్గడం, ఎందుకంటే మీరు ఆ వ్యక్తి పట్ల చింతిస్తున్నాము లేదా అతనిని లేదా ఆమెను బాధపెట్టకూడదనుకుంటున్నారు. మీకు దాని గురించి ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే మీరు ఈ ప్రక్రియను ప్రారంభించలేరు.
   • తగిన విధంగా క్షమాపణ చెప్పండి, వ్యక్తి భుజంపై చెయ్యి వేయండి, కానీ వెనక్కి తగ్గకండి. మీరు విడిపోయేలా చేసే పాయింట్‌లకు కట్టుబడి ఉండండి. "క్షమించండి, ఇది బాధిస్తుంది. ఇది నాకు కూడా సులభం కాదు, కాని ఇది మా ఇద్దరికీ ఉత్తమమని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను ".
   • మీ తర్కంలో లోపాలను ఎత్తి చూపడం ద్వారా, పున ons పరిశీలనకు బదులుగా మార్పులను వాగ్దానం చేయడం ద్వారా లేదా మీరు వాటిని అర్థం చేసుకోలేదని చెప్పడం ద్వారా ఇతర వ్యక్తిని మిమ్మల్ని మోసం చేయనివ్వవద్దు. మీరు కోర్టులో లేరు.
   • తప్పుడు ఆశకు అవతలి వ్యక్తికి కారణం చెప్పవద్దు. మీరు "సిద్ధంగా లేనప్పుడు" లేదా "కేవలం స్నేహితులు" గా ఉండటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు వ్యాఖ్యలను మానుకోండి (మీకు కావాలనుకున్నా, మీరు దీన్ని మరికొంత సమయం చర్చించడం మంచిది). అవతలి వ్యక్తి సందేహాన్ని గ్రహించవచ్చు మరియు సమీప భవిష్యత్తుకు అవకాశాన్ని అనుభవించవచ్చు.
8. సంభాషణను ట్యూన్ చేయకుండా ముగించవద్దు. అవతలి వ్యక్తిని ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు దయగా ఉండండి. వారు గొప్ప వ్యక్తి అని అతనికి / ఆమెకు తెలియజేయండి, కానీ మీకు మంచి ఫిట్ కాదు, మరియు ఆ వ్యక్తి ఖచ్చితంగా వేరొకరిని కనుగొంటాడు. ఒకరినొకరు తెలుసుకోవటానికి మరియు అతనికి / ఆమెకు భవిష్యత్తు కోసం అన్ని విధాలా శుభాకాంక్షలు తెలిపినందుకు అతనికి / ఆమెకు ధన్యవాదాలు.
9. ఎక్కువ కావాలనుకునే ప్లాటోనిక్ స్నేహితుడిని తిరస్కరించేటప్పుడు ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీరు తిరస్కరించబోయే వ్యక్తితో స్నేహం చేయాలని మీరు భావిస్తుంటే, మీ స్నేహానికి మీరు ఎంత విలువ ఇస్తారనే దాని గురించి మాట్లాడండి, కానీ దాన్ని మీ ఏకైక సాకుగా ఉపయోగించవద్దు. ఈ స్నేహాన్ని కదిలించిన వ్యక్తి నుండి సమాధానాల అవసరాన్ని అది తీర్చదు.
   • స్నేహం గురించి మీరు అభినందించే విషయాలు శృంగారంగా ఎందుకు పని చేయవని చర్చించండి. ఉదాహరణకు: 'రోజువారీ నుండి తప్పించుకునే మార్గంగా, మీరు ఎంత ఆకస్మికంగా మరియు సరదాగా ఉంటారో నేను ఇష్టపడుతున్నాను మరియు నేను ఎలా ఉండగలను అని నేను ప్రేమిస్తున్నాను, కాని నేను దృ structure మైన నిర్మాణం మరియు కొనసాగింపులో ఉత్తమంగా సరిపోయే వ్యక్తిని అని మీకు తెలుసు, మరియు అది శృంగార సంబంధంలో నాకు ఏమి కావాలి '.
   • పరిస్థితి యొక్క ఇబ్బందిని అంగీకరించండి. ఇది కష్టమైన మరియు అసౌకర్యమైన సంభాషణ అవుతుంది, ప్రత్యేకంగా మీరు "లేదు" అని చెప్పిన తర్వాత. అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని ఈ పరిస్థితికి బలవంతం చేసినట్లుగా వ్యక్తిని బాధపెట్టవద్దు ("కాబట్టి ... ఇది అసౌకర్యంగా ఉంది, కాదా?"). మీ స్నేహితుడి నిజమైన భావాల గురించి నిజాయితీగా ఉన్నందుకు ధన్యవాదాలు.
   • స్నేహం అయిపోయిందని అంగీకరించండి. అవతలి వ్యక్తి ఇప్పటికే అతను / ఆమె విషయాలు కొనసాగాలని కోరుకోలేదని నిర్ణయించుకున్నాడు. మీ స్వంత ప్రాధాన్యతలతో సంబంధం లేకుండా, వెనక్కి వెళ్ళకపోవచ్చు. "నేను స్నేహితులుగా ఉండటానికి ఇష్టపడతాను, కానీ మీకు కొంత సమయం అవసరమని నాకు తెలుసు" అని చెప్పండి. మీకు కావలసినప్పుడల్లా దాని గురించి మీతో మాట్లాడటానికి నేను సిద్ధంగా ఉన్నాను. "

3 యొక్క 2 వ పద్ధతి: అపరిచితుడిని తిరస్కరించండి

1. నిజాయితీగా, ప్రత్యక్షంగా, దయగా ఉండండి. ఇది కేఫ్, జిమ్, లేదా కిరాణా దుకాణం వద్ద మీరు కలుసుకున్న ఒక వ్యక్తి లేదా అమ్మాయి అయితే, తేదీకి ఆహ్వానాన్ని అంగీకరించకూడదనే సాకును కనుగొనడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది. అన్నింటికంటే, మీరు ఎప్పుడైనా మళ్ళీ వ్యక్తిలోకి రాలేరు. మరోవైపు, మీరు మళ్ళీ వ్యక్తిలోకి పరిగెత్తకపోతే, ఎందుకు నిజాయితీగా ఉండకూడదు? కొంచెం తాత్కాలిక వికృతం చివరికి మీ ఇద్దరికీ చాలా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
   • "మీతో మాట్లాడటం చాలా బాగుంది, కానీ నేను దానిని వదిలివేయాలనుకుంటున్నాను. ధన్యవాదాలు. "అది సరిపోతుంది.
2. బుష్ చుట్టూ కొట్టవద్దు. మీరు కొత్త ప్రియుడు / స్నేహితురాలితో విడిపోయినప్పుడు వంటి విస్తృతమైన తయారీకి మీకు సమయం లేదు, కాబట్టి సుదీర్ఘ వివరణతో రాకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు ఈ వ్యక్తితో సంబంధాన్ని ఎందుకు ఏర్పరచకూడదనే దాని గురించి నిజాయితీగా, స్పష్టంగా మరియు సంక్షిప్తంగా ఉండండి.
   • మళ్ళీ "నేను" రూపంలో స్టేట్మెంట్లకు అంటుకోండి. మీరు అవతలి వ్యక్తికి ఎందుకు తగిన వ్యక్తి కాదు అనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి. "నన్ను క్షమించండి, కానీ [విపరీతమైన క్రీడలు / ప్రయాణ / ఆన్‌లైన్ పోకర్] పట్ల మీ అభిరుచిని నేను పంచుకోను, కాబట్టి చివరికి మేము నిజంగా కలిసిపోలేమని నాకు తెలుసు."
3. నకిలీ ఫోన్ నంబర్ లేదా కల్పిత ప్రియుడు / స్నేహితురాలితో ప్రారంభించవద్దు. పెద్దవారిలా వ్యవహరించండి. మీరు నకిలీ ఫోన్ నంబర్‌తో తక్షణ వికృతిని నివారించగలిగినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ అవతలి వ్యక్తిని బాధపెడతారు మరియు నిజాయితీగా తిరస్కరించడం కంటే ఎక్కువ. స్నేహపూర్వకంగా ఉండటం గురించి మీరు నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తే, మీరు లేనప్పుడు ఇది మీకు కూడా ముఖ్యమైనది.
   • మీరు నిజంగా నకిలీ ప్రియుడు / స్నేహితురాలు వ్యూహాన్ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఇది మీ మొదటి పరిష్కారంగా భావించవద్దు. మొదట నిజాయితీ, ప్రత్యక్ష, స్నేహపూర్వక తిరస్కరణను ప్రయత్నించండి. సాధారణంగా అది సరిపోతుంది.
4. దాన్ని ఎగతాళి చేయవద్దు. మీరు విషయాలను తేలికగా ఉంచడానికి మొగ్గు చూపుతారు, కానీ మీరు చాలా దూరం వెళితే - విచిత్రమైన స్వరాన్ని ధరించడం లేదా ఫన్నీ ముఖాలను తయారు చేయడం, సినిమా కోట్ కోట్ చేయడం మొదలైనవి. - మీరు అతన్ని లేదా ఆమెను అవమానించారని అవతలి వ్యక్తి అనుకోవచ్చు. మంచి వ్యక్తి / అమ్మాయిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్న కుదుపులా వ్యవహరించవద్దు.
   • వ్యంగ్యంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి. `` ఓహ్, నా లాంటి వారు మీలాంటి వారితో డేటింగ్ చేయబోతున్నట్లుగా, '' ఫోనీ, ఎత్తైన గొంతుతో మరియు చివర్లో తగిన నవ్వుతో, మరియు అప్పుడు జోక్ అని మీరు చెబితే అది స్పష్టంగా వ్యంగ్యం కావచ్చు. మరొకదానికి వస్తుంది - కాని తిరస్కరణతో కలిపి మీ వ్యంగ్యాన్ని మరొకరు అర్థం చేసుకోలేరు.

3 యొక్క విధానం 3: తిరస్కరించబడని వారిని తిరస్కరించండి

1. అవసరమైతే, మీరు నేర్చుకున్న వాటిని మరచిపోండి. మీరు సూచనను అర్థం చేసుకోని వ్యక్తిని తిరస్కరించలేకపోతే, సమాధానం కోసం తీసుకోరు, లేదా మిమ్మల్ని ఒంటరిగా వదిలేయడానికి ఇష్టపడని క్రీప్, మీకు దయ యొక్క విలాసాలు ఉండకపోవచ్చు. మీరు త్వరగా మరియు సురక్షితంగా పనులు పూర్తి చేశారని నిర్ధారించుకోండి.
   • "క్షమించండి, కానీ నాకు దీనిపై ఆసక్తి లేదు, దాని గురించి నేను చెప్పబోతున్నాను. అదృష్టం మరియు వీడ్కోలు. '
2. మీరు తప్పక జాగ్రత్తగా పడుకోండి. మంచి "పోకర్ ముఖం" సహాయపడుతుంది. మీరు బాగా పడుకోలేరని మీకు తెలిస్తే, ప్రయత్నించకపోవడమే మంచిది.
   • అవసరమైనంత తక్కువ పడుకోండి. పెద్ద అబద్ధం కంటే చిన్న అబద్ధం అమ్మడం సులభం.
   • మీకు కావాలంటే ఆ నకిలీ ఫోన్ నంబర్ లేదా నకిలీ ప్రియుడు / స్నేహితురాలు పొందండి. లేదా "నేను సుదీర్ఘ సంబంధం నుండి బయటపడ్డాను", "నేను నా మతం / సంస్కృతికి వెలుపల డేటింగ్ చేయను" లేదా "మీరు నా తోబుట్టువుల మాదిరిగానే ఉన్నారని నేను భావిస్తున్నాను" వంటి "నాకు" వ్యాఖ్యలను ప్రయత్నించండి.
3. మీకు అవసరం లేకపోతే మిమ్మల్ని వ్యక్తిగత తిరస్కరణకు బలవంతం చేయవద్దు. ఇది ఒక SMS లేదా ఇమెయిల్ సరిపోయే పరిస్థితి. మీ తిరస్కరణపై వ్యక్తి కోపంగా ఉంటాడని మీకు ఏమైనా ఆందోళన ఉంటే, చేయవలసినది చేసే ముందు మీ ఇద్దరి మధ్య కొంత దూరం ఉంచడానికి సంకోచించకండి.
4. మీరు వ్యక్తిని విస్మరించగలరని అనుకోకండి మరియు వారిని సొంతంగా వదిలేయండి. కొంతమందికి పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఎటువంటి సందేహం లేదా స్థలం లేదా చర్చలు లేకుండా స్పష్టమైన తిరస్కరణ అవసరం. దాని గురించి ఎముకలు తయారు చేయకండి మరియు చీకటిలో ఏమీ ఉంచవద్దు. మీకు వీలైనంత మర్యాదగా ప్రత్యక్షంగా ఉండండి.
   • మీరు మరొకరితో ఏమీ చేయకూడదని మీరు స్పష్టం చేసేవరకు ఇతర వ్యక్తి యొక్క వచన సందేశాలు / ఫోన్ కాల్స్ / ఇమెయిల్‌లను విస్మరించవద్దు. మీరు ఈ విషయాన్ని స్పష్టం చేసిన తర్వాత, మీరు ప్రార్థనలు, ఫిర్యాదులు, నౌకాయానం మొదలైనవాటిని విస్మరించవచ్చు.
   • అవతలి వ్యక్తి కారణంగా మీరు ఎప్పుడైనా బెదిరింపు లేదా అసురక్షితంగా భావిస్తే, సహాయం తీసుకోండి మరియు / లేదా అధికారులను సంప్రదించండి. కొంతమంది నిజంగా తిరస్కరణను నిర్వహించలేరు.