విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: విశ్వసించడం నేర్చుకోండి
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ మొదటి రోలర్ కోస్టర్ రైడ్
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: రైడ్ సమయంలో
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

రోలర్ కోస్టర్స్ భయం సాధారణంగా మూడు విషయాలకు దిమ్మలు: ఎత్తుల భయం, ప్రమాదంలో చిక్కుకునే భయం మరియు చిక్కుకుపోయే భయం. అయితే, సరైన విధానంతో, మీరు ఈ భయాలను నియంత్రించడం నేర్చుకోవచ్చు మరియు వారు అందించే థ్రిల్లింగ్ మరియు సేఫ్ థ్రిల్స్ కోసం రోలర్ కోస్టర్ రైడ్స్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు. 1990 ల చివరలో, "రోలర్ కోస్టర్ ఫోబియా" కు నివారణను అభివృద్ధి చేయడానికి హార్వర్డ్ మెడికల్ స్కూల్ ప్రొఫెసర్‌ను వినోద ఉద్యానవనం నియమించింది. ఒత్తిడి స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే అనేక పద్ధతులను అతను కనుగొన్నాడు మరియు రోలర్ కోస్టర్‌లను ప్రజలు బాగా నిర్వహించడానికి వీలు కల్పించారు. మీరు విశ్వసించడం నేర్చుకోవచ్చు, మొదటిసారి రోలర్ కోస్టర్‌లోకి వెళ్లండి మరియు అలా చేస్తున్నప్పుడు మీ భావోద్వేగాలను నియంత్రించవచ్చు. మీకు కూడా నచ్చవచ్చు. మరింత సమాచారం కోసం దశ 1 చూడండి.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: విశ్వసించడం నేర్చుకోండి

1. ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోండి. మీరు మొదటిసారి ప్రయాణించే ముందు రోలర్ కోస్టర్‌ల గురించి తెలుసుకోవడం మంచిది. చాలా వినోద ఉద్యానవనాలు తరచుగా రోలర్ కోస్టర్‌ల యొక్క తీవ్రతను రేట్ చేస్తాయి, కాబట్టి మీరు అక్కడకు చేరుకున్నప్పుడు మరియు పార్క్ మ్యాప్‌లో మీ చేతులను పొందినప్పుడు మీరు సందర్శించే నిర్దిష్ట రోలర్ కోస్టర్‌ల గురించి తెలుసుకోవచ్చు. మీరు ఆన్‌లైన్‌లో నిర్దిష్ట రోలర్ కోస్టర్‌లను కూడా చూడవచ్చు.
   • చెక్క రోలర్ కోస్టర్లు పురాతన మరియు అత్యంత క్లాసిక్ రోలర్ కోస్టర్లు. సాధారణంగా అవి చైన్ లిఫ్ట్‌తో పనిచేస్తాయి. అవి చాలా వేగంగా ఉంటాయి, కానీ సాధారణంగా ఎప్పుడూ తలక్రిందులుగా లేదా సంక్లిష్టమైన ఉచ్చులలో ఉండవు. స్టీల్ పట్టాలతో రోలర్ కోస్టర్లు చాలా క్లిష్టంగా ఉంటాయి మరియు చాలా మలుపులు మరియు మలుపులు ఉంటాయి, తరచుగా తలక్రిందులుగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, కొన్ని స్టీల్ రోలర్ కోస్టర్లు అనుకూలంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే అవి ఎక్కువ మలుపులు మరియు తక్కువ అవరోహణలను కలిగి ఉంటాయి. అవి కూడా తక్కువ క్రీకీగా ఉంటాయి మరియు చెక్క వేరియంట్ల కంటే రైడ్ సున్నితంగా ఉంటుంది.
   • మీరు నిటారుగా అవరోహణలకు భయపడితే, రోలర్ కోస్టర్ కోసం నిటారుగా కాకుండా వక్ర సంతతితో చూడండి, తద్వారా మీరు క్రమంగా దిగి, మీరు డైవింగ్ చేస్తున్నట్లు అనిపించకండి. మీరు లాంచ్ ట్రాక్‌ను కూడా ఎంచుకోవచ్చు, ఇది మిమ్మల్ని ఎత్తు నుండి పేల్చడానికి బదులుగా అధిక వేగంతో వేగవంతం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, అయినప్పటికీ ఇవి కొన్నిసార్లు తీవ్రంగా ఉంటాయి. ఇది వెర్రి అనిపించవచ్చు, కాని చాలా మంది పిల్లల రోలర్ కోస్టర్లు అన్ని వయసుల వారికి అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు అందువల్ల మంచి ప్రారంభ స్థానం కావచ్చు.
   • రోలర్ కోస్టర్ ఎంత ఎత్తులో ఉంది, ఎంత వేగంగా వెళుతోంది లేదా ఇతర “భయపెట్టే” సంఖ్యలు వంటి నిర్దిష్ట సమాచారం కోసం ప్రయత్నించవద్దు. మలుపులు మరియు మలుపులను అధ్యయనం చేయడం మంచిది, తద్వారా మీరు మీరే బ్రేస్ చేసుకోవచ్చు మరియు రైడ్ నుండి ఏమి ఆశించాలో తెలుసుకోవచ్చు. మిమ్మల్ని భయపెట్టే అంశాలను కలిగి ఉన్న రోలర్ కోస్టర్‌లను నివారించండి. మీరు రోలర్ కోస్టర్‌లో ఉన్న తర్వాత, దాని గురించి ఇతరులకు గర్వంగా చెప్పడానికి మీరు ఈ సంఖ్యలను చూడవచ్చు.
2. వారి అనుభవాల గురించి ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడండి. ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మంది ప్రజలు రోలర్ కోస్టర్‌లపై వెళతారు మరియు చాలా సరదాగా చేస్తారు. రోలర్ కోస్టర్‌లపై భయపడటం చాలా తక్కువ మరియు అనుభవించడానికి చాలా సరదాగా ఉంటుంది. Ts త్సాహికులతో దీని గురించి మాట్లాడటం మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తుంది మరియు రోలర్ కోస్టర్స్ గురించి మీరే సంతోషిస్తుంది. దానికి భయపడిన వ్యక్తులతో కూడా మాట్లాడండి, కానీ ఇప్పుడు దాన్ని ఇష్టపడండి. తగిన రోలర్ కోస్టర్‌ను ఎంచుకోవడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
   • కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో మాట్లాడండి మరియు రోలర్ కోస్టర్‌లను ఇష్టపడే ఉద్యోగులను ప్రవేశద్వారం వద్ద పార్క్ చేయండి. ఉద్యానవనంలో ఏ సవారీలు సున్నితమైనవి లేదా నిశ్శబ్దమైనవి మరియు మీరు ఏది దాటవేయాలి అని వారిని అడగండి. రోలర్ కోస్టర్‌లో వారి మొదటి అనుభవం ఎలా ఉందో ప్రజలను అడగడం మరో మంచి ఆలోచన. మీ మొదటి రైడ్‌లో ఏమి నివారించాలో మీకు మంచి ఆలోచన వస్తుంది.
   • మీరు సందర్శించబోయే పార్కులోని మంచి రోలర్ కోస్టర్‌ల గురించి ఆన్‌లైన్‌లో చదవండి. ఇది మీకు తగినంత ప్రశాంతంగా ఉందో లేదో చూడటానికి మీరు ప్రవేశించవచ్చని మీరు అనుకునే దేనికైనా YouTube వీడియోలను చూడటానికి ప్రయత్నించండి.
3. రోలర్ కోస్టర్స్ భయానకంగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. గంటకు 60 మైళ్ల వేగంతో 50 మీటర్ల అవరోహణ ఆలోచన మిమ్మల్ని భయపెడితే, అది చాలా సాధారణం. అంటే అమ్యూజ్‌మెంట్ పార్క్ తన పనిని చక్కగా చేస్తోంది! రోలర్ కోస్టర్లు భయపెట్టే విధంగా రూపొందించబడ్డాయి మరియు యజమానులకు ఉత్సాహాన్ని మరియు చికాకులను ఇస్తాయి, కానీ మీరు భద్రతా నియమాలను పాటించి, సూచనలను వింటున్నంత కాలం అవి నిజంగా ప్రమాదకరం కాదు. సందర్శకులకు తెరవడానికి ముందు రోలర్ కోస్టర్ కఠినంగా పరీక్షించబడుతుంది మరియు వాటిని అద్భుతమైన స్థితిలో ఉంచడానికి అన్ని సవారీలు క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించబడతాయి. ప్రొఫెషనల్ పార్కుల్లోని లోపాల గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
   • రోలర్ కోస్టర్ రైడ్స్‌లో జరిగే ప్రమాదాలు ప్రతి సంవత్సరం నివేదించబడుతున్నాయి, అయితే ఆ గాయాలలో ఎక్కువ భాగం ఆక్యుపెంట్ లోపం లేదా నియమాలను విస్మరించడం వల్ల సంభవిస్తుంది. మీరు సూచనలను వింటూ ఉంటే, ఏమీ తప్పు లేదు. గణాంకపరంగా, మీరు రోలర్ కోస్టర్ రైడ్ సమయంలో కంటే వినోద ఉద్యానవనానికి కారు ప్రయాణించేటప్పుడు గాయపడే ప్రమాదం ఉంది. రోలర్ కోస్టర్‌లో ఘోర ప్రమాదం జరిగే అవకాశం 1.5 బిలియన్లలో 1.
4. మీ స్నేహితులతో వెళ్లండి. రోలర్ కోస్టర్‌పై వెళ్లడం సరదాగా ఉండాలి మరియు మీ స్నేహితులు మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరిస్తే అది ఎల్లప్పుడూ సులభం అవుతుంది, మీరు కలిసి కేకలు వేయవచ్చు మరియు మీరు ఒకరికొకరు మద్దతు ఇవ్వవచ్చు. కొంతమంది వ్యక్తులు కూడా భయపడే వారితో వెళ్లడం మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది, తద్వారా మీరు మీ lung పిరితిత్తులను కలిసి అరిచవచ్చు మరియు వదిలివేయబడరు. మరికొందరు ఇప్పటికే రోలర్ కోస్టర్‌లో ఉన్న వారితో వెళ్లడానికి ఇష్టపడతారు మరియు ప్రతిదీ బాగానే ఉంటుందని వారికి భరోసా ఇవ్వవచ్చు.
   • మీరు చేయకూడని పనులను చేయమని బలవంతం చేసే వ్యక్తులతో సమావేశాలు చేయవద్దు. మీరు మీ పరిమితిని చేరుకున్నప్పుడు, ఆ పరిమితిని ఇంకా నెట్టడానికి మీరు సిద్ధంగా లేకుంటే భయానక రోలర్ కోస్టర్‌లో వెళ్లవద్దు. ప్రతి ఒక్కరూ మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో అది పట్టింపు లేదు, మీరు ఎంత దూరం వెళ్లాలనుకుంటున్నారో మీకు స్పష్టంగా ఉంటే మరియు మీరు ఆ సమయంలో వచ్చారని తెలుసుకోండి. మీపై ఎవరైనా నడవడానికి అనుమతించవద్దు లేదా మీకు ఇంకా నమ్మకం కలగని సవారీలు చేయమని ఒత్తిడి చేయవద్దు.
5. మీ గడియారాన్ని తనిఖీ చేయండి. సగటు రోలర్ కోస్టర్ రైడ్ వాణిజ్య ప్రకటన కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు రోలర్ కోస్టర్‌లో ఉన్నదానికంటే 2000% ఎక్కువ వరుసలో నిలబడతారు. అవరోహణలు, అవి కొన్ని సమయాల్లో లోతుగా ఉన్నప్పటికీ, అదే సమయంలో ఒకసారి పీల్చడానికి సమయం పడుతుంది. మొత్తం రైడ్ చాలా త్వరగా అయిపోతుందని గుర్తుంచుకోండి. నిరీక్షణ భయం మరియు ఉద్రిక్తతకు మూలం మరియు రైడ్ సరదా భాగం.
6. క్యూలో ప్రవేశించే ముందు నియమ నిబంధనలను చదవండి. మీరు క్యూలో నిలబడటానికి ముందు, ఆకర్షణకు ప్రవేశద్వారం వద్ద పోస్ట్ చేసిన ఎత్తు అవసరాలను తీర్చారని మరియు ప్రయాణించడానికి శారీరకంగా సరిపోయేలా చూసుకోండి.సాధారణంగా, గుండె జబ్బు ఉన్నవారు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు ఇతర శారీరక పరిమితులు ఉన్నవారు రోలర్ కోస్టర్‌లను తొక్కడానికి అనుమతించరు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ మొదటి రోలర్ కోస్టర్ రైడ్

1. చిన్నదిగా ప్రారంభించండి. నేరుగా గోలియత్ లేదా బారన్ 1898 లోకి వెళ్ళడం మంచి ఆలోచన కాదు. చిన్న నుండి మధ్యస్థ అవరోహణలు మరియు ఉచ్చులు లేని పాత చెక్క రోలర్ కోస్టర్‌లు సాధారణంగా క్రొత్తవారికి మరియు రోలర్ కోస్టర్‌లను భయం లేకుండా ప్రయత్నించాలనుకునేవారికి మంచి ఎంపిక. ఉద్యానవనం చుట్టూ చూడటానికి సమయం కేటాయించండి మరియు తక్కువ భయానక వాటిని కనుగొనడానికి కొన్ని రోలర్ కోస్టర్‌లను అధ్యయనం చేయండి.
   • మొదట, మీ ఆడ్రినలిన్ స్థాయిలను పెంచడానికి మరికొన్ని థ్రిల్లింగ్ రైడ్‌లు తీసుకోండి మరియు అనుభూతిని అలవాటు చేసుకోండి. రోలర్ కోస్టర్‌లు చాలా ఆకట్టుకునేవి అయితే, అవి సాధారణంగా ఇతర రకాల రైడ్‌ల కంటే ఎక్కువ భయపడవు. మీరు కాలిప్సోను నిర్వహించగలిగితే, రోలర్ కోస్టర్ ఒక బ్రీజ్.
2. చూడవద్దు. మీరు ఉద్యానవనం గుండా వెళుతున్నప్పుడు లేదా క్యూలో నిలబడి రోలర్ కోస్టర్‌లోకి వెళ్ళడానికి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, ఆ భారీ సంతతికి చూడటం లేదా రైడ్ యొక్క భయంకరమైన భాగాన్ని జయించడం అర్ధమే. మీ స్నేహితులతో సంభాషణలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు జరగబోయే వాటి నుండి పరధ్యానం కనుగొనండి. మీరు ఇంకా డౌన్‌లో ఉన్నప్పుడు నిటారుగా ఉన్న అవరోహణలను చూసి ఉత్సాహంగా ఉండటంలో అర్థం లేదు. ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచించండి మరియు దీన్ని మరచిపోండి.
   • మీరు క్యూలో ఉన్నప్పుడు, భయానక అవరోహణలు మరియు ఉచ్చులకు బదులుగా, రైడ్ తర్వాత దిగే వ్యక్తులపై మీరు దృష్టి పెట్టవచ్చు. వారు నిజంగా మంచి సమయం ఉన్నట్లు వారు అందరూ కనిపిస్తారు మరియు అవన్నీ బాగానే ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు కూడా ఉంటారు.
3. మధ్యలో ఎక్కడో కూర్చోండి. మీరు మొదటిసారి అందంగా భయపెట్టే రోలర్ కోస్టర్‌పైకి వెళుతుంటే, మధ్యలో కూర్చోవడం మంచిది, తద్వారా మీరు మీ ముందు ఉన్న కుర్చీ వెనుక వైపు దృష్టి పెట్టవచ్చు మరియు మీరు ఏమి ఆశించాలనే దాని గురించి ఎక్కువగా చింతించకండి. మీరు కోరుకుంటే ఇంకా ముందుకు చూడవచ్చు. మధ్యలో ఒక ప్రదేశం నిశ్శబ్ద ప్రయాణానికి హామీ ఇస్తుంది.
   • ఇది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తే మీరు ముందు కూర్చుని కూడా ఎంచుకోవచ్చు. కొంతమందికి ఏమి రాబోతుందో తెలియకపోయినా అది మరింత భయానకంగా ఉంటుంది.
   • గట్టి మలుపులు మరియు అవరోహణలపై బలమైన జి-శక్తులకు గురవుతున్నందున వెనుక సీట్లలో కూర్చోవద్దు. మీరు వెనుక సీట్లలో ఒకదానిలో కూర్చున్నప్పుడు రైడ్ మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది.
4. పార్క్ ఉద్యోగుల సూచనలను మరియు ఆకర్షణ యొక్క మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి. మీరు మీ కుర్చీకి నడుస్తూ కూర్చున్నప్పుడు, మాట్లాడే సూచనలను జాగ్రత్తగా వినండి మరియు ఉద్యోగుల సూచనలను అనుసరించండి. వేర్వేరు రోలర్ కోస్టర్‌లలో వేర్వేరు భద్రతా పట్టీలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని సరిగ్గా కట్టుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి జాగ్రత్తగా వినండి.
   • మీ కుర్చీలో కూర్చున్నప్పుడు, మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉన్నారని మరియు భద్రతా పట్టీ మీ ఒడిలో చక్కగా సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు దానిని చేరుకోలేకపోతే లేదా బ్రాకెట్ యొక్క ఆపరేషన్ సంక్లిష్టంగా ఉంటే, పార్క్ సిబ్బంది సూచనల కోసం వేచి ఉండండి. మీరు దానిని మీరే కట్టుకుంటే, ప్రతిదీ సురక్షితంగా కట్టుబడి ఉందో లేదో తనిఖీ చేయడానికి వారు ఎల్లప్పుడూ వస్తారు.
   • మీ కలుపులు మూసివేయబడినప్పుడు, తిరిగి కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు ధరించే ఏదైనా అద్దాలు లేదా వదులుగా ఉన్న ఆభరణాలను మీ జేబుల్లో వేసుకుని లోతైన శ్వాస తీసుకోండి. అంతా బాగానే ఉంటుంది అంతా మంచి జరుగుతుంది!

3 యొక్క 3 వ భాగం: రైడ్ సమయంలో

1. మీ కోసం చూడండి. మీ తల నిశ్చలంగా ఉంచండి మరియు మీ కుర్చీ వెనుక వైపు తిరిగి వాలు. మీ ముందు ఉన్న ట్రాక్‌పై లేదా మీ ముందు ఉన్న కుర్చీ వెనుక వైపు దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. క్రిందికి లేదా మీ ప్రక్కన ఉన్నదాన్ని చూడవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీరు కదిలే వేగాన్ని నొక్కిచెప్పగలదు మరియు అయోమయ మరియు వికారం యొక్క భావాలను పెంచుతుంది. కాబట్టి ఎప్పుడూ క్రిందికి చూడకండి.
   • ఇది ఉచ్చులకు ముఖ్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. సూటిగా ముందుకు సాగండి మరియు ట్రాక్‌పై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీరు బరువులేని కొద్దిపాటి అనుభూతిని మాత్రమే అనుభవిస్తారు, ఇది నిజంగా బాగుంది మరియు సెకన్లలో అయిపోతుంది.
   • మీ కళ్ళు మూసుకోవాలనే కోరికను నిరోధించండి. అనుభవం లేని యజమానులు తరచూ కళ్ళు మూసుకోవడం తక్కువ భయానకంగా మారుస్తుందని మరియు వారికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుందని తరచుగా అనుకుంటారు, కానీ మీ కళ్ళు మూసుకోవడం వల్ల నిజంగా అయోమయ భావన ఏర్పడుతుంది మరియు మీకు వికారం వస్తుంది. స్థిర బిందువుపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ కళ్ళు తెరిచి ఉంచండి.
2. గట్టిగా ఊపిరి తీసుకో. రోలర్ కోస్టర్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ శ్వాసను పట్టుకోవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మైకము కలిగిస్తుంది మరియు అది విషయాలు మరింత దిగజారుస్తుంది. మీరు గొప్ప సంతతికి చేరుకున్నప్పుడు, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు ఇతర విషయాలపై కాకుండా మీ శ్వాసపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. చిన్నదానిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం మిమ్మల్ని అప్రమత్తంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది. Breath పిరి పీల్చుకోండి.
   • మీకు దృష్టి పెట్టడానికి, మీరు మీ శ్వాసలను లెక్కించవచ్చు. లోతైన శ్వాస తీసుకొని నాలుగుకు లెక్కించండి. మూడు గణనల కోసం మీ కండరాలను కుదించండి, ఆపై నాలుగు గణన కోసం hale పిరి పీల్చుకోండి. మీ నరాలను నియంత్రించడానికి ఈ చక్రం పునరావృతం చేయండి.
3. మీ అబ్స్ మరియు ఆర్మ్ కండరాలను బిగించండి. రైడ్ సమయంలో ఏదో ఒక సమయంలో మీ కడుపులో సీతాకోకచిలుకలు అనుభూతి చెందుతాయి. ఇది చాలా త్వరగా జరుగుతుంది. ఇది రోలర్‌కోస్టర్ రైడ్ యొక్క సరదా భాగాలలో ఒకటి, కానీ కొంతమందికి ఇది కొంత ఎక్కువ. దీన్ని కొద్దిగా తగ్గించడానికి, మీరు బ్రాకెట్ లేదా కుర్చీపై హ్యాండిల్స్‌ను గట్టిగా పట్టుకొని ప్రశాంతంగా ఉండడం ద్వారా మీ అబ్స్ మరియు ఆర్మ్ కండరాలను కొద్దిగా బిగించవచ్చు.
   • మీరు రోలర్‌కోస్టర్‌లో ఉన్నప్పుడు, పెద్ద మొత్తంలో ఆడ్రినలిన్ విడుదలవుతుంది, ఇది మీ పోరాటం లేదా విమాన ప్రేరణలను రేకెత్తిస్తుంది. మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది, మీరు చెమట పడతారు మరియు మీ శ్వాస వేగవంతం అవుతుంది. మీ దృష్టి కూడా పదునుగా మారుతుంది మరియు మీరు నటించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని భావిస్తారు. మీ కండరాలను బిగించడం ద్వారా మరియు మీ శరీరం కొద్దిగా విశ్రాంతి తీసుకోగలదని తెలియజేయడం ద్వారా మీరు దీన్ని కొంతవరకు ఉపశమనం చేయవచ్చు.
4. భయంకరమైన అలంకరణలను విస్మరించండి. అనేక రకాల రైడ్‌లు అన్ని రకాల భయానక పెయింట్ రంగులు, డార్క్ లైట్లు మరియు చిన్న యానిమేటెడ్ జంతువులు లేదా ట్రాక్‌ను లైన్ చేసే రాక్షసుల ద్వారా మిమ్మల్ని మరింత భయపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. మీరు ముఖ్యంగా శారీరక అనుభూతికి భయపడితే, ఇవి మిమ్మల్ని పూర్తిగా కలవరపెడుతుంది మరియు అనుభవాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు. కాబట్టి మీరు వీలైనంత వరకు వాటిని విస్మరించడం మంచిది. మీరు కదలడం ప్రారంభించిన వెంటనే, మీరు మంచిగా చూడవచ్చు మరియు దాని గురించి చింతించకండి. శ్వాస తీసుకోండి.
   • అయితే, కథాంశంతో కొన్ని సవారీలు మిమ్మల్ని మరల్చడంలో సహాయపడతాయి. మీరు దానిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, ఆసక్తికరమైన కథపై మీ దృష్టిని ఉంచండి మరియు భయానక ప్రయాణంతో బాధపడకండి.
5. బిగ్గరగా అరవండి! మీరు బహుశా ఒంటరిగా లేరు మరియు ఒకరినొకరు చమత్కరించడం మరియు అరవడం వంటి వ్యక్తుల నుండి మీ చుట్టూ చాలా శబ్దం ఉంటుంది. నిశ్శబ్దంలో చాలా భయపడకుండా, పలకరించడం రైడ్‌ను మరింత ఆనందదాయకంగా చేస్తుంది. మీరు కొన్ని "వూహోస్" తో అరుస్తూ ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. పలకడం మీ ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని నవ్విస్తుంది.
6. మీ ప్రయోజనం కోసం మీ ination హను ఉపయోగించండి. మీరు ఇంకా భయంతో పిచ్చిగా ఉంటే, మీ మనస్సును వేరే చోటికి తరలించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఎక్కడో ఓడలో ఉన్నారని లేదా మిమ్మల్ని బాట్‌కేవ్‌కు తీసుకెళ్లారని లేదా మీరు చక్రం వద్ద ఉన్నారని g హించుకోండి. మీ ఆలోచనలను తాత్కాలికంగా అవరోహణలు మరియు గడ్డల నుండి తీసివేయగల ఏదైనా మీరు ఏమి జరుగుతుందో దాని నుండి దృష్టి మరల్చడానికి సహాయపడుతుంది. రైడ్ అప్పుడు వేగంగా వెళుతుంది.
   • ఉత్సాహంగా ఉండండి మరియు జంతువుగా ఉండండి. అడవి సముద్ర రాక్షసుడిగా లేదా అధిక సవారీలలో ఒక విధమైన డ్రాగన్‌గా నటిస్తారు. మీరు శక్తివంతంగా భావించినప్పుడు, మీరు తక్కువ ఉద్రిక్తతతో ఉంటారు మరియు మీ ఆలోచనలు ఇతర విషయాలపై ఉంటాయి.
   • కొంతమంది యజమానులు రైడ్ సమయంలో పారాయణం చేయడానికి ఒక మంత్రం లేదా పాటలోని కొంత భాగాన్ని ఉపయోగించడం ఇష్టపడతారు. “ఫాదర్ జాకబ్” లేదా “పోకర్ ఫేస్” యొక్క శ్రావ్యత గురించి ఆలోచించండి మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో దానికి బదులుగా పదాలపై దృష్టి పెట్టండి. లేదా "అంతా బాగానే ఉంటుంది, అంతా బాగానే ఉంటుంది" వంటి సరళమైనదాన్ని పునరావృతం చేయండి.
7. ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత తీర్పుపై ఆధారపడండి. ఆకర్షణ మీకు సురక్షితంగా అనిపించకపోతే, ఉద్యోగులు భద్రత గురించి పట్టించుకోనట్లు కనబడకపోతే, లేదా మునుపటి సంఘటనలు లేదా భద్రతా సమస్యల గురించి మీరు విన్నట్లయితే, ఆ రోలర్ కోస్టర్‌లోకి వెళ్లవద్దు, ప్రత్యేకించి అది మిమ్మల్ని చేస్తుంది భయంతో మునిగిపోతారు. పెద్ద ఉద్యానవనాలలో చాలా ఆకర్షణలు ఖరీదైన యంత్ర నిర్మాణాలు, ఇవి బాగా నిర్వహించబడతాయి మరియు క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించబడతాయి.
   • రోలర్ కోస్టర్ ట్రాక్ సాధారణంగా మొదటి రైడ్‌కు ముందు ప్రతిరోజూ తనిఖీ చేయబడుతుంది మరియు సమస్యను గుర్తించినట్లయితే మూసివేయబడుతుంది. గత కొన్ని వారాలలో ఆకర్షణ తరచుగా మూసివేయబడితే, మీరు దానిని నివారించాలి. గుర్తించబడని సమస్య యొక్క అవకాశాలు సన్నగా ఉంటాయి, కానీ మీరు ఆ ఆకర్షణను దాటవేస్తే మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది.

చిట్కాలు

• మీరు మొదటిసారి రోలర్ కోస్టర్‌లో సీటును ఎంచుకుంటే, మధ్యలో సీటు కోసం వెళ్లండి. ముందు సీట్లలో మీరు సిద్ధంగా ఉండకపోవచ్చు, అయితే వెనుక సీట్లు రైలు కొండపైకి దాటినప్పుడు "పుష్" పొందుతాయి.
• రోలర్ కోస్టర్ యొక్క టికింగ్ విన్నప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీ కండరాలు బిగుసుకుంటాయి మరియు మీరు ఆందోళన చెందుతారు. మీ శరీరం మీకు చెప్పనిది ఏమిటంటే, దీనికి కొన్ని సెకన్లు లేదా ఒక నిమిషం మాత్రమే పడుతుంది. మీరు రోజుకు 24 గంటలు నివసిస్తున్నారు మరియు రోలర్ కోస్టర్ రైడ్ చిన్నది మరియు మీరు బహుశా రైడ్‌ను ఆనందిస్తారు. మరొక చిట్కా ఏమిటంటే, మీ తలలో మిమ్మల్ని శాంతపరిచే పాటను పాడటం.
• అరవడం. ఇది నిజంగా మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ పక్కన కూర్చున్న వ్యక్తి లాగే గట్టిగా అరవండి. దీన్ని ఆటగా భావించండి. ఆ విధంగా మీరు కొంతకాలం మీ మనసు మార్చుకోవచ్చు.
• సంతోషంగా ఉండటం గురించి మాట్లాడుతూ, ప్రతి అవరోహణ తర్వాత రైడ్ సమయంలో నవ్వడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రత్యేకంగా మీరు నిర్వహించడం కష్టమైతే. మీ పక్కన ఉన్న వ్యక్తులను మీరు మళ్లీ చూడలేరు. నవ్వు విడుదల టెన్షన్! ఇది మీ శరీరంలోని భయాన్ని ఆనందంతో భర్తీ చేయడం లాంటిది. నవ్వడం కూడా మంచిది.
• మీ ముందు ఉన్న ప్రజలందరూ రైడ్ తీసుకొని అన్ని మార్గాల్లో బయలుదేరినప్పుడు, మీరు కూడా ఉంటారు.
• కొన్నిసార్లు మీరు గుచ్చుకోవాలి. రోలర్ కోస్టర్స్ కేవలం భయం నియంత్రించబడతాయి!
• మీరు వరుసలో ఉన్నప్పుడు, మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు మీ గురించి ఏదైనా మాట్లాడండి లేదా మిమ్మల్ని ఏదో ఒక విధంగా నిమగ్నం చేసుకోండి, తద్వారా మీరు రైడ్ గురించి తక్కువ ఆందోళన చెందుతారు, అయినప్పటికీ మీరు మీ ప్యాంటులో మూత్ర విసర్జన చేసి బయటకు తీస్తారని అనిపించవచ్చు.
• మీ అతిపెద్ద సమస్య ఎత్తుల భయం అయితే, లాంచ్ రోలర్ కోస్టర్‌ని ఎంచుకోండి. ఇవి అధిక వేరియంట్ల మాదిరిగానే తీవ్రమైన మరియు ఆహ్లాదకరమైనవి, కానీ అవి రైలును కదలికలో అమర్చడానికి ప్రయోగ యంత్రాంగాన్ని ఉపయోగిస్తాయి. భయంకరమైన, నెమ్మదిగా ప్రయాణించడం లేదు, కానీ సరదా వేగం, కొండలు మరియు మూలలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి! లేదా ఇండోర్ రోలర్ కోస్టర్‌ను ఎంచుకోండి. వీటిలో మలుపులు, అవరోహణలు మరియు ఉచ్చులు కూడా ఉన్నాయి మరియు ఇతర ఆకర్షణల గురించి మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తాయి.
• కౌగిలింత లేదా మీ జేబులో సరిపోయే ఫోటో వంటి మీ ఆందోళనను అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడేదాన్ని తీసుకురావాలనుకుంటే, దీన్ని చేయండి. క్యూలో ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడానికి మీరు ఒత్తిడి బంతిని కూడా తీసుకురావచ్చు.
• రోలర్ కోస్టర్‌ని ఎంచుకోండి, అది చాలా భయపెట్టేది కాదు, కానీ చాలా అర్థరహితం కాదు. మీరు ఏదో సాధించినట్లు మీరు భావిస్తారు. మంచి మిడిల్ గ్రౌండ్ ఎంచుకోండి.
• మీరు దిగేటప్పుడు, లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, ఆ శ్వాసను పట్టుకోండి మరియు మీ కడుపుని కొద్దిగా బిగించండి - ఇది మీకు తక్కువ సీతాకోకచిలుకలను కలిగిస్తుంది.
• Ntic హించండి! ఆ రోలర్ కోస్టర్‌లో గాలిలో ప్రయాణించడం ఎంత సరదాగా ఉంటుందో imagine హించుకోండి! మరియు మీరు నిజంగా చనిపోరని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. రైడ్ చివరిలో మీరు ఎంత సంతోషంగా ఉంటారో మరియు దాని గురించి మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ఎప్పుడు చెప్పగలరో ఆలోచించండి.

హెచ్చరికలు

• మీరు చిన్న మరియు చిన్న వ్యక్తితో కలిసి ఉంటే, వారు ప్రవేశద్వారం వద్ద తనిఖీ చేసినప్పటికీ, ఆకర్షణలోకి ప్రవేశించేంత పెద్దవారని నిర్ధారించుకోండి.
• మీరు పిల్లలతో ఉంటే, భద్రతా జాగ్రత్తలపై అదనపు శ్రద్ధ వహించండి.
• ఎక్కడానికి ముందు అన్ని హెచ్చరికలు చదివినట్లు నిర్ధారించుకోండి.