మీ ముఖం సన్నగా కనిపించేలా చేస్తుంది

రచయిత: Tamara Smith
సృష్టి తేదీ: 25 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ: 29 జూన్ 2024
Anonim
మీ ముఖం సన్నగా కనిపించేలా చేయడానికి 13 ఉత్తమ ముఖ వ్యాయామాలు
వీడియో: మీ ముఖం సన్నగా కనిపించేలా చేయడానికి 13 ఉత్తమ ముఖ వ్యాయామాలు

విషయము

సరైన కేశాలంకరణ మరియు ఉపకరణాలను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ ముఖం సన్నగా కనిపించడం చాలా సులభం. మీ ముఖం సన్నగా ఉందనే భ్రమను సృష్టించడానికి మీరు మేకప్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వ్యాసం మీ ముఖం వాస్తవంగా కంటే పొడవుగా మరియు సన్నగా కనిపించేలా చేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు మరియు ఉపాయాలు ఇస్తుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

5 యొక్క పద్ధతి 1: ఆకృతికి అలంకరణను ఉపయోగించడం

  1. ప్రతిదీ పెద్ద మృదువైన బ్రష్‌తో కలపాలి. మీరు ముఖ్యాంశాలు మరియు ఆకృతుల కోసం క్రీమ్ ఆధారిత అలంకరణను ఉపయోగించినట్లయితే, బదులుగా స్పాంజిని ఉపయోగించండి. మీ ముఖ్యాంశాలు మరియు నీడల అంచులను తుడిచివేయండి, అవి మీ పునాదిలో మరియు ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయి. మీ ముఖం మృదువుగా ఉండాలి; పంక్తులను చూడటం మీరు అలంకరణతో విభేదించినట్లు ద్రోహం చేస్తుంది.

5 యొక్క పద్ధతి 2: అలంకరణ మరియు ఉపకరణాలను ఉపయోగించడం

  1. మీ పెదాలను హైలైట్ పౌడర్ మరియు బ్రోంజర్‌తో ఆకృతి చేయండి. అది మీ బుగ్గల నుండి దృష్టిని మరల్చి, మీ పెదాలకు ఆకర్షిస్తుంది. మీ పెదాలను ఆకృతి చేయడానికి, మీ మన్మథుని విల్లు పైన కొన్ని హైలైటింగ్ పౌడర్‌ను మరియు మీ దిగువ పెదవికి దిగువన కొన్ని బ్రోంజర్‌ను ఉంచండి. అది మసకబారండి మరియు పైన కొన్ని ప్రకాశవంతమైన లిప్ స్టిక్ ఉంచండి.
  2. ఎక్కువ లేదా ఇరుకైన అంచు ఉన్న టోపీని ధరించండి. ఇది మీ తల వెడల్పు కంటే పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తుంది, మీ ముఖం సన్నగా కనిపిస్తుంది. బేస్ బాల్ క్యాప్ కూడా మీ ముఖం పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
  3. పొడవైన డాంగ్లింగ్ చెవిపోగులు ప్రయత్నించండి. అయితే, పెద్ద మొగ్గలను నివారించండి. మీరు చెవిపోగులు ఎంచుకుంటే, మీ దవడ దాటిన జతను పొందండి; ఇది మీ ముఖం వైపుల నుండి దృష్టిని మళ్ళిస్తుంది. చెవిపోగులు మరింత కోణీయంగా ఉంటాయి, అవి మీ ముఖ ఆకారంతో విభేదిస్తాయి, ఇది సన్నగా కనిపిస్తుంది.
    • మీరు మీ జుట్టును పైకి లేచిన తర్వాత, మీరు మీ ముఖాన్ని ఒక జత పొడవాటి చెవిరింగులతో ఫ్రేమ్ చేయవచ్చు.
  4. చిన్నది కాకుండా పొడవైన గొలుసును ఎంచుకోండి. అది మీ ముఖం యొక్క వెడల్పుకు దూరంగా కన్ను క్రిందికి లాగుతుంది. చాలా చిన్నదిగా ఉండే గొలుసు కంటిని పైకి నడిపిస్తుంది, తద్వారా మీ ముఖం యొక్క వెడల్పుపై ఎక్కువ శ్రద్ధ ఉంటుంది.
    • మీరు చిన్న నెక్లెస్ లేదా చోకర్ ధరిస్తే, మీ జుట్టును వేలాడదీయడం ద్వారా లేదా మీ ముఖం వెంట మీ బ్యాంగ్స్ ధరించడం ద్వారా మీ ముఖాన్ని ఫ్రేమ్ చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.
  5. మీరు అద్దాలు లేదా సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తే విస్తృత ఫ్రేమ్‌ను ఎంచుకోండి. దీర్ఘచతురస్రాకార ఆకారంతో, కానీ గుండ్రని మూలలతో ఏదైనా కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ముఖం కంటే వెడల్పుగా ఉండే అద్దాలు మీ ముఖాన్ని ఇరుకైనవి.
  6. మీరు చొక్కా ఎంచుకుంటే, V- మెడ లేదా లోతైన సిబ్బంది మెడను పొందండి, కాని అధిక కాలర్ కాదు. లోతైన నెక్‌లైన్‌తో కూడిన చొక్కా మీ మెడను పొడిగిస్తుంది (అందువలన మీ ముఖం). ఎత్తైన కాలర్‌తో ఉన్న చొక్కా మీ మెడను చిన్నదిగా చేస్తుంది మరియు మీ దవడ మరియు మీ ముఖం యొక్క వెడల్పు వైపు దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.

5 యొక్క విధానం 3: సరైన కేశాలంకరణను ఎంచుకోవడం

  1. మీ ముఖం మీద కొంత పొరలు వేయడాన్ని పరిగణించండి. మీ ముఖం చుట్టూ మృదువైన బ్యాంగ్స్ లేదా టఫ్ట్‌లు చక్కగా ఫ్రేమ్ చేయగలవు, తద్వారా ఇది సన్నగా కనిపిస్తుంది.
  2. పొట్టిగా కాకుండా పొడవాటి హ్యారీకట్ కోసం వెళ్ళండి. పొడవు మీ ముఖం పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తుంది; మీ జుట్టు సహజంగా వస్తుంది.
  3. మీకు చిన్న జుట్టు కావాలంటే అసమానంగా కత్తిరించండి. మీకు చిన్న జుట్టు కావాలంటే, బాబ్ లాగా, ఇవన్నీ ఒకే పొడవుకు కత్తిరించవద్దు. వెనుక భాగంలో కొంచెం పొట్టిగా చేసి, ముందు భాగంలో ఎక్కువసేపు ఉంచండి. మీకు చిన్న జుట్టు ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది, కాని ముందు ఫ్రేమ్‌లోని పొడవాటి తంతువులు మీ ముఖం సన్నగా కనిపించేలా చేస్తాయి.
  4. కర్ల్స్ తో జాగ్రత్తగా ఉండండి. కర్ల్స్ మీ ముఖం సన్నగా కనిపించేటప్పుడు, జుట్టు యొక్క పెద్ద తల మీ తల (మరియు అందువల్ల మీ ముఖం) దాని కంటే వెడల్పుగా చేస్తుంది.
  5. నేరుగా బ్యాంగ్స్ పొందవద్దు, గజిబిజిగా ఉండే వాటిని ఇష్టపడండి. మీ బ్యాంగ్స్ నేరుగా కత్తిరించినప్పుడు, మీ ముఖం చిన్నదిగా మరియు రౌండర్‌గా కనిపిస్తుంది. బదులుగా, వైపులా కొంచెం పొడవుగా ఉన్న గజిబిజి బ్యాంగ్స్ కోసం వెళ్ళండి. అప్పుడు మీరు మీ ముఖాన్ని ఇరుకైనదిగా కనిపించేలా ఫ్రేమ్ చేస్తారు.
  6. మీకు చాలా చిన్న జుట్టు ఉంటే, కొంచెం ఎక్కువసేపు ఉంచండి. క్షౌరశాల వైపులా చిన్నగా కత్తిరించుకోండి, కాని పైభాగాన్ని కొంచెం పొడవుగా ఉంచండి. అప్పుడు మీ ముఖం పొడవుగా మరియు తక్కువ వెడల్పుగా కనిపిస్తుంది.

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: మీ జుట్టును కత్తిరించకుండా స్టైల్ చేయండి

  1. ఒక వైపు భాగం చేయండి. ఒక వైపు భాగం మీ ముఖాన్ని తక్కువ గుండ్రంగా మరియు సుష్టంగా చేస్తుంది.
    • మీరు చాలా సన్నని జుట్టు కలిగి ఉంటే, మీరు మీ జుట్టును మూలాల వద్ద కొంచెం బ్యాక్ కాంబ్ చేయవచ్చు. అప్పుడు మీ తల పొడవుగా మరియు సన్నగా కనిపిస్తుంది.
  2. పోనీటెయిల్స్‌తో జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ జుట్టును చాలా గట్టిగా వెనక్కి లాగవద్దు, తద్వారా అది మృదువైనది మరియు పైన చదునుగా ఉంటుంది; అప్పుడు మీ ముఖం పూర్తిగా సన్నగా కనిపిస్తుంది. మీ ముఖం నుండి వేలాడుతున్న కొన్ని టఫ్ట్‌లను వదిలివేయండి; మీ జుట్టు మీ ముఖాన్ని ఫ్రేమ్ చేస్తుంది మరియు మీ బుగ్గలు మరియు గడ్డం యొక్క కొన్ని భాగాలను కప్పి, మీ ముఖం సన్నగా కనిపిస్తుంది.
    • మీరు మీ జుట్టును మీ తల పైన బన్నులో ఉంచవచ్చు లేదా అధిక పోనీటైల్ తయారు చేయవచ్చు; ఇది మీ ముఖం పొడవుగా కనిపిస్తుంది.
    • మీరు సగం తోకను కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు, మీ కళ్ళ ఎత్తుకు పైన ఉన్న జుట్టును మాత్రమే పోనీటైల్ లో లాగి మిగిలిన వాటిని వదులుగా వేలాడదీయవచ్చు.
  3. తక్కువ తోక లేదా braid ధరించి మీ ముఖాన్ని పొడవుగా చేసుకోండి. అప్పుడు మీ ముఖం పొడవుగా మరియు సన్నగా కనిపిస్తుంది.
  4. మీ జుట్టుకు కొన్ని ముఖ్యాంశాలను జోడించడాన్ని పరిగణించండి. ఇది కొంత ఆకృతిని మరియు కదలికలను జోడించడం ద్వారా మీ విశాలమైన ముఖం నుండి దృష్టిని మళ్ళిస్తుంది.
    • మీరు మీ జుట్టుకు రంగు వేయవచ్చు. లేత రంగులు ముదురు రంగుల కన్నా ఎక్కువ దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి, కాబట్టి మూలాల కంటే చివరలను తేలికగా చేయడం వలన దృష్టిని క్రిందికి మళ్ళిస్తుంది, మీ ముఖం పొడవుగా మరియు సన్నగా కనిపిస్తుంది.
  5. మీరు అబ్బాయి అయితే, మీ ముఖ జుట్టును మీ ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించుకోవచ్చు. గడ్డం మీ ముఖం సన్నగా కనిపించేలా చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మరింత విరుద్ధంగా ఉంటుంది. మేక ఓక్ లేదా పాయింటెడ్ గడ్డం కూడా మీ ముఖం పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తుంది.

5 యొక్క 5 వ పద్ధతి: మీ ముఖాన్ని ఇతర మార్గాల్లో సన్నగా చేయండి

  1. ముఖ వ్యాయామాలు చేయండి. ఇది మీ ముఖాన్ని సన్నగా చేస్తుంది అని శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేనప్పటికీ, అది బిగించడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రయత్నించగల కొన్ని వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
    • మీ బుగ్గల్లో పీలుస్తూ, పెదాలను వెంబడిస్తూ చేపల నోరు తయారు చేసుకోండి. దీన్ని కొన్ని సెకన్లపాటు ఉంచండి.
    • మీ గడ్డం పైకప్పుకు ఎదురుగా ఉండేలా మీ తలని వెనుకకు తిప్పండి. మీ దిగువ దవడను తగ్గించి, మళ్ళీ పైకి ఎత్తండి. మీ మెడను విస్తరించేటప్పుడు దీన్ని కొన్ని సెకన్లపాటు ఉంచండి.
    • కొన్ని సెకన్ల పాటు, ఆపై కుడి వైపున మీకు వీలైనంత వరకు చూడండి.
    • మీ కళ్ళను గట్టిగా పిండి, కొన్ని సెకన్ల పాటు మీ ముఖాన్ని పిండి వేయండి, ఆపై మీకు వీలైనంత వెడల్పుగా కళ్ళు తెరవండి.
  2. మీరు మీ ఆహారాన్ని ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలో ఆలోచించండి. మీరు అధిక బరువు ఉన్నందున మీ ముఖం గుండ్రంగా ఉంటే, చిప్స్, సోడా, స్వీట్స్ మరియు పిజ్జా వంటి చక్కెర మరియు కొవ్వు ఉన్న ఆహారాన్ని మీరు నివారించవచ్చు. బదులుగా, ఎక్కువ కూరగాయలు, పండ్లు, ధాన్యాలు మరియు సన్నని మాంసాలు తినండి.
  3. ఎక్కువగా మద్యం తాగవద్దు. మద్యం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల మరుసటి రోజు మీ ముఖం ఉబ్బినట్లు మరియు సన్నగా ఉంటుంది.
  4. మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలు కొన్ని పౌండ్లను కూడా పోయగలవా అని పరిశీలించండి. మీరు అధిక బరువు ఉన్నందున మీ ముఖం గుండ్రంగా ఉంటే, మీరు ఆకారంలోకి రావడం ద్వారా సన్నగా చేయవచ్చు. వారానికి కొన్ని సార్లు ఈత, పరుగు లేదా నడక ప్రయత్నించండి. రోజుకు 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ శరీరం ఎలా ఉంటుందో తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
  5. మీరు ఫేస్ లిఫ్ట్ లేదా ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేయాలనుకుంటున్నారా అని చాలా జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి. ఫేస్ లిఫ్ట్ మరియు ప్లాస్టిక్ సర్జరీ వంటి సన్నని ముఖానికి అత్యంత ఖరీదైన మరియు శాశ్వత పరిష్కారాలు ప్రమాదాలు లేకుండా ఉండవు మరియు మచ్చలు మరియు ఉబ్బిన ముఖంతో మిమ్మల్ని వదిలివేయగలవు. ఈ విధానాలతో తగినంత అనుభవం లేని ఎవరైనా తక్కువ మంచి ఫలితానికి దారి తీస్తారు. ఇది మీరు తీవ్రంగా పరిశీలిస్తున్న విషయం అయితే, అనుభవజ్ఞుడైన ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌తో మాట్లాడండి మరియు మీ వైద్య చరిత్రను చర్చించండి, ఇది మీ కోసం ఒక ఎంపిక కాదా అని చూడటానికి.

చిట్కాలు

  • క్రొత్త హ్యారీకట్ లేదా మేకప్ కోసం ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీ ముఖం సన్నగా ఉండేలా చూడటానికి మీరు చిత్రాలు తీయవచ్చు.
  • మీరు సన్నగా కనిపించాలనుకుంటే, ముఖ్యంగా మీ నడుము చుట్టూ, క్షితిజ సమాంతర చారలను ధరించవద్దు; నిలువు చారలతో ఏదో పరిగణించండి. మీరు దృ colors మైన రంగులను కూడా ధరించవచ్చు.
  • మీ శరీరమంతా సన్నగా కనబడాలని మీరు కోరుకుంటే, పొడవాటి చొక్కా మరియు ప్యాంటుని ఎంచుకోండి మరియు ఎక్కువ వాల్యూమ్‌ను జోడించే ఏదైనా మానుకోండి. కాప్రిస్ లేదా మూడు వంతులు ప్యాంటు ధరించవద్దు; ఇది మీ కాళ్ళు తక్కువగా కనిపించేలా చేస్తుంది.