విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: తయారీ
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: విడిపోవడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: విడిపోయిన తర్వాత మీ జీవితానికి తిరిగి రావడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

సంబంధాన్ని కోల్పోవడం ఎప్పుడూ సులభం కాదు. కొంతమంది వేరే విధంగా ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, విడిపోవటం మానసికంగా కదిలినట్లే. మీరు దానిని ముగించే నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, మీరు మీ కారణాలను జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియగానే, మీ ఆశించిన మాజీ ఒకప్పుడు మీ ప్రేమికుడని గుర్తుంచుకోవాలి. మీరు నీచంగా ఉండకుండా నిజాయితీగా ఉండాలి, అవతలి వ్యక్తికి ఆశలు ఇవ్వకుండా మీ కరుణ చూపండి. కొంచెం వ్యూహంతో మరియు చిత్తశుద్ధితో, మీరు చాలా భావోద్వేగ నష్టం లేకుండా సంబంధాన్ని ముగించవచ్చు. జాగ్రత్తగా ఉండండి ఎందుకంటే ఇది మీకు కూడా బాధ కలిగిస్తుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: తయారీ

1. మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మీరు వాదించేటప్పుడు మీ మార్గం పొందడానికి విడిపోతానని బెదిరించవద్దు. మీరు అలా చేస్తే, మీరు దానికి కట్టుబడి ఉండాలి లేదా మీరు కూడా చెప్పకూడదు. మీ నిర్ణయం తీసుకునే ముందు మీ భాగస్వామితో సమస్యలను బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా చర్చించండి. చాలామంది పురుషులు మరియు మహిళలు మొదట సంవత్సరాలు బాధపడుతున్నారు మరియు వారి సమస్యలను వారి భాగస్వామితో చర్చించరు, ఇది చాలా విడాకులకు దారితీస్తుంది.
   • మీరు నిజంగా సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటే, మీరు సంతోషంగా లేని అన్ని విషయాల జాబితాను రూపొందించండి - మరియు ఆ సమస్యలను పరిష్కరించలేని అన్ని కారణాలు.
2. మీ తల స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు నిర్ణయం తీసుకోండి. యుద్ధం జరుగుతున్నప్పుడు, లేదా మీరు షిట్టి వారం ఉన్నప్పుడు మరియు మీ సంబంధంలోని ప్రతిదాన్ని నిందించాలని నిర్ణయించుకోవద్దు. అటువంటి ముఖ్యమైన నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, సన్నిహితుల లేదా మీ తల్లిదండ్రుల అభిప్రాయాలను అడగడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
   • మీరు విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, మీ భాగస్వామితో ముగుస్తుంది కాబట్టి స్నేహితులకు లేదా మరెవరికీ చెప్పకండి. మీరు సలహా అడగవచ్చు, కానీ మీరు మీ నిర్ణయం తీసుకున్న తర్వాత, మీ భాగస్వామికి చెప్పే మొదటి వ్యక్తిగా పరిణతి చెందండి.
   నిపుణుల చిట్కా

   సమయం మరియు స్థలాన్ని తెలివిగా ఎంచుకోండి. మీరు మరియు మీరు డంప్ చేయబోయే వ్యక్తికి తగినంత గోప్యత ఉన్న సమయం మరియు స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. అతను / ఆమెకు ఆసక్తి పరీక్ష రాకముందే లేదా అతను / ఆమె పనికి వెళ్ళే ముందు పట్టింపు లేదు. శుక్రవారం సరైన ఎంపిక, ఎందుకంటే మీ భవిష్యత్ మాజీ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వారాంతం ఉంది.

   • మీకు ఇష్టమైన రెస్టారెంట్, బార్ లేదా పార్కులో విడిపోకండి. మీ ఇద్దరికీ ప్రత్యేక అర్ధం లేని తటస్థ స్థలాన్ని ఎంచుకోండి.
   • మీరు సాపేక్షంగా ప్రశాంతంగా ఉన్న సమయాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు మొదట పనిలో మరొక ఒత్తిడితో కూడిన సమావేశాన్ని కలిగి ఉంటారని మీకు తెలిస్తే పట్టించుకోకండి.
3. దీన్ని వ్యక్తిగతంగా చేయండి (చాలా సందర్భాలలో). మీ భాగస్వామికి అతను / ఆమె అర్హురాలి గౌరవం ఇవ్వడానికి, మీరు ఎంత భయపడినా, సంబంధాన్ని వ్యక్తిగతంగా చేసుకోవాలి.
   • మీరు ఫోన్‌లో విడిపోవడానికి గల ఏకైక కారణం ఏమిటంటే, మీరు చాలా దూరంగా నివసిస్తుంటే మరియు మీరు కొంతకాలం ఒకరినొకరు చూడలేరని తెలిస్తే, లేదా మీ భాగస్వామి ఆధిపత్య లేదా మానిప్యులేటివ్ వ్యక్తి అయితే. మీ మాజీ కోపానికి త్వరగా, హింసాత్మకంగా లేదా మానిప్యులేటివ్‌గా ఉంటే, మీరు విడిపోయినప్పుడు మీ దూరాన్ని ఉంచడం మంచిది.

3 యొక్క 2 వ భాగం: విడిపోవడం

1. మీరు విడిపోయినప్పుడు స్పష్టంగా ఉండండి. మీరు చెప్పేదానిలో స్పష్టంగా ఉండండి - ఇది తక్కువ బాధను కలిగిస్తుందనే ఆశతో మీరు కొంచెం అస్పష్టంగా వ్యవహరిస్తే, అది చివరికి ఎక్కువ బాధను కలిగిస్తుంది. విడాకులు నాటకీయంగా లేదా చేతిలో నుండి బయటపడవలసిన అవసరం లేదు. మీ అభిప్రాయాన్ని చెప్పండి మరియు మీరు సంబంధాన్ని ముగించాలనుకుంటున్నారని చెప్పండి, అది మీ కోసం ఇకపై పనిచేయదు. మీరు భిన్నంగా చేస్తే, మీరు చర్చకు స్థలం ఇస్తారు.
   • ఇది ఒక విధమైన ట్రయల్ విడాకులు అని సూచించే ఏ వ్యాఖ్యను మానుకోండి మరియు అది సరేనని తేలింది.
   • మీ భాగస్వామికి "మీరు ఇప్పుడు సిద్ధంగా లేరు" లేదా "మీకు తరువాత అవకాశం లభిస్తుందని" చెబితే అది తక్కువ బాధిస్తుందని మీరు అనుకోవచ్చు, కాని మీరు నిజంగా అర్థం చేసుకోకపోతే, మీ భాగస్వామికి ఎక్కువ నొప్పి వస్తుంది.
2. నీచంగా ఉండకుండా నిజాయితీగా ఉండండి. సంబంధం ఎందుకు ముగిసిందనే దాని గురించి మీ భాగస్వామి అసురక్షితంగా భావించడం మీకు ఇష్టం లేదు, కానీ మీరు అతని / ఆమె గురించి మీకు నచ్చని 20 విషయాల జాబితాను కూడా అతనికి ఇవ్వవలసిన అవసరం లేదు. మీరు సంబంధాన్ని ఎందుకు ముగించాలనుకుంటున్నారనే దాని గురించి నిజాయితీగా ఉండండి, అది మీకు suff పిరి పోసినట్లు అనిపిస్తుందా, ఎందుకంటే అతను / ఆమె మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తున్నారా లేదా మిమ్మల్ని తగినంతగా గౌరవించరు. మీ సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు.
   • విడిపోవడానికి కష్టతరమైన కారణం ఏమిటంటే, మీరు ఇకపై ప్రేమలో లేకుంటే, అవతలి వ్యక్తి దీనికి సహాయం చేయలేరు. అలాంటప్పుడు, మీరు ఇంకా నిజాయితీగా ఉండాలి, కానీ సాధ్యమైనంత దయతో తీసుకురండి.
   • మీరు ప్రధాన కారణాన్ని ఇచ్చిన తర్వాత, మీరు అన్ని వివరాలలోకి వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు లేదా పాత ఆవులను గుంట నుండి బయటకు తీయాలి తప్ప, అవతలి వ్యక్తికి నిజంగా అర్థం కాలేదు. మీరు పాత వాదనలను కదిలించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు అవమానాన్ని అవమానించడం ద్వారా అవతలి వ్యక్తిని మరింత బాధపెట్టాలి.
   • అవతలి వ్యక్తిని తక్కువ చేయవద్దు లేదా వారిని అసురక్షితంగా లేదా పనికిరానిదిగా భావించవద్దు. "నాకు నిజమైన మనిషి కావాలి" అని చెప్పకండి, కానీ "మీరు మీ విశ్వాసంతో పనిచేయాలని నేను భావిస్తున్నాను."
   • కారణం ఏమైనప్పటికీ, అది మరొకరికి పూర్తి ఆశ్చర్యం కలిగించకూడదు. మీరు ఎల్లప్పుడూ బాగా కమ్యూనికేట్ చేస్తే, అది నీలం నుండి బయటకు రాదు.
   • మీరు విడిపోవడానికి కారణాల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను తయారు చేయవద్దు. సమస్య యొక్క సారాంశంపై దృష్టి పెట్టండి: “మేము ముఖ్యమైన విషయాలపై బాగా సరిపోయేది కాదు,” “నా కెరీర్‌లో నాకు మద్దతు లేదనిపిస్తుంది,” “నాకు పిల్లలు కావాలి మరియు మీకు లేదు,” లేదా ఇలాంటి నిర్దిష్ట వివరాలు.
3. చెడు ప్రతిస్పందన కోసం సిద్ధం చేయండి. డంప్ చేయబడిన వ్యక్తి తరచుగా కోపం, ఆశ్చర్యం, షాక్ లేదా భయాందోళనలకు గురవుతాడు. అతను / ఆమెకు కోపం వస్తే, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అతనిని / ఆమెను శాంతపరచుకోండి. అతను / ఆమె అరుస్తున్నప్పటికీ మీ స్వరాన్ని ప్రశాంతంగా ఉంచండి. విషయాలు చేతికి రాకపోతే, వదిలి, అతన్ని / ఆమెను చల్లబరచండి - కాని అతను / ఆమె స్థిరపడినప్పుడు మాట్లాడటం కొనసాగించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని స్పష్టం చేయండి. "ఫర్వాలేదు, నేను పోయాను" అని చెప్పకండి.
   • అవసరమైతే అతన్ని / ఆమెను ఓదార్చండి, కానీ చాలా దూరం వెళ్లవద్దు. ఇది అసౌకర్యంగా లేదా తగనిదిగా మీరు భావిస్తే, నిజాయితీగా ఉండండి. ఇది మునుపటి మాదిరిగానే వెళ్లాలని మీరు కోరుకోరు. కరుణ చూపండి, కానీ స్పష్టంగా ఉండండి మరియు విషయాలు చేతికి రావడం ప్రారంభించినప్పుడు మీ దూరాన్ని ఉంచండి.
   • మీ మాజీను ఒంటరిగా వదిలేయడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఒక స్నేహితుడిని పిలిచి ఏమి జరిగిందో, అతను / ఆమె ఎక్కడ, మీరు దేని గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారో మరియు స్నేహితుడు ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారో వివరించండి. మీరు కలిగించిన ఇబ్బందికి క్షమాపణ చెప్పండి మరియు అతని / ఆమె సహాయానికి స్నేహితుడికి ధన్యవాదాలు.
   • మీ మాజీ కోపంగా ఉంటే అతనికి / ఆమెకు ఏమీ రాదు, "ఇది ఒకరినొకరు పలకరించడం వల్ల ఉపయోగం లేదు. నేను నా నిర్ణయం తీసుకున్నాను మరియు నేను నా మనసు మార్చుకోను, కానీ నేను మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను మీరు ప్రశాంతంగా ఉంటే. అది ఒక్క క్షణం మునిగిపోయి, నాకు కాల్ ఇవ్వండి - మేము దాని గురించి మళ్ళీ మాట్లాడవచ్చు. " మీ మాజీ కాల్ చేసినప్పుడు, మీ మాటను ఉంచండి. రికార్డ్. అతను / ఆమెకు ప్రశ్నలు ఉంటే, నిజాయితీగా మరియు దయగా ఉండండి, కానీ సంభాషణను చిన్నగా మరియు పౌరంగా ఉంచండి, కాబట్టి మీరు అనవసరంగా దు rief ఖాన్ని పెంచుకోరు.
4. భవిష్యత్తులో మీరు ఒకరితో ఒకరు ఎలా సంభాషిస్తారనే దాని గురించి ఖచ్చితమైన ఒప్పందాలు చేసుకోండి. మొదటి అడుగు తీసుకున్న తర్వాత, మీరు నిర్దేశించిన సరిహద్దుల గురించి చక్కగా కానీ స్పష్టంగా ఉండండి మరియు అవి చర్చించలేనివి అని స్పష్టం చేయండి. మీరు చేయాల్సి వస్తే, మీరు అతనిని / ఆమెను చర్చ లేకుండా సరిదిద్దవచ్చు. ఒంటరిగా ఉన్న సంబంధాన్ని దాని నుండి పాఠాలు నేర్చుకోవడం ద్వారా మరియు భవిష్యత్తులో ఏ రకాలను నివారించాలో నేర్చుకోవడం ద్వారా సాధ్యమైనంత విలువైనదిగా చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీకు పరస్పర స్నేహితులు ఉంటే మరియు ఇప్పుడే ఒకరినొకరు చూడకూడదనుకుంటే, మీ స్నేహితులను ఒకరినొకరు చూసుకోకుండా చూడటానికి "షేర్డ్ కస్టడీ ప్లాన్" చేయండి.
   • మీకు అదే ఇష్టమైన కేఫ్ ఉంటే లేదా అదే వ్యాయామశాలకు వెళితే, ఒకరినొకరు నివారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే షెడ్యూల్‌ను రూపొందించండి. మీరు చాలా కఠినంగా లేదా కఠినంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ఇది బాధాకరమైన పరిస్థితులను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • మీరు ఇతర విషయాలను పంచుకుంటే, లేదా కలిసి జీవించినట్లయితే, మీ వస్తువులను వీలైనంత త్వరగా విభజించడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించండి, కాబట్టి మీరు ఒకరినొకరు పదే పదే చూడవలసిన అవసరం లేదు.
5. ఎప్పుడు పారిపోతారో తెలుసుకోండి. విడిపోవడంలో అతి పెద్ద తప్పు ఏమిటంటే దాన్ని లాగనివ్వండి. మీ ఉమ్మడి ఖర్చులను గుర్తించడం మరియు సాధారణ ఆస్తిని పంచుకోవడం ఒక విషయం, కానీ చనిపోయిన గుర్రాన్ని అనంతంగా లాగడం మరొకటి.
   • సంభాషణలు సర్కిల్‌లలో తిరుగుతూ ఉంటే - అంటే, మీరు పరిష్కారాన్ని చేరుకోకుండా అదే స్థానానికి వస్తూ ఉంటే - దాన్ని ఆపండి. "మేము దీని గురించి తరువాత మాట్లాడాలి, లేదా కాదు" అని చెప్పడానికి సమయం ఆసన్నమైంది.
   • మీరు ఎందుకు విడిపోతున్నారో అవతలి వ్యక్తికి అర్థం కాకపోతే, మీరు దానిని లేఖ లేదా ఇమెయిల్‌లో స్పష్టం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు చెప్పేది చెప్పండి, అవతలి వ్యక్తి అతను / ఆమె ఎలా భావిస్తున్నాడో ఒక లేఖలో లేదా ఇమెయిల్‌లో వివరించనివ్వండి, తద్వారా అతను / ఆమె విన్నట్లు మరియు దానిని వదిలివేయండి. మీరు ఈ రెండింటినీ విడిగా చేస్తే విముక్తి పొందడం సులభం కావచ్చు.

3 యొక్క 3 వ భాగం: విడిపోయిన తర్వాత మీ జీవితానికి తిరిగి రావడం

1. వెంటనే స్నేహితులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు స్నేహితులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే, నొప్పి ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. సాధారణంగా మీ దూరం ఉంచడం మరియు విడిగా పనులు చేయడం మంచిది. కొంతకాలం తర్వాత, ఒక నెల లేదా మూడు, బహుశా ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, మీ మాజీ చూడటం మీకు బాధ కలిగించకుండా చూడటం వలన మీరు స్నేహితులుగా శుభ్రమైన స్లేట్‌తో ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడు కూడా, మీరు మంచి అనుభూతి చెందాలి మరియు మీ మాజీ అనుభూతి ఎలా ఉంటుందో గౌరవించాలి - అతను / ఆమెకు మీకన్నా ఎక్కువ సమయం అవసరం. అలా అయితే, స్నేహితులను సంపాదించే ప్రయత్నంలో మిమ్మల్ని మీరు ముందుకు నెట్టవద్దు.
   • మీ మాజీ "మేము స్నేహితులుగా ఉండగలమా?" అని అడిగితే, "లేదు, మేము స్నేహితులు ఉండండి కాదు. మేము ఇప్పుడే ఏమీ లేకుంటే మంచిది అని నేను అనుకుంటున్నాను. "మీకు ఒత్తిడి ఉంటే," చూడండి, మేము స్నేహితులుగా ప్రారంభించాము మరియు ఇది మరింత సంపాదించింది. నిజం చెప్పాలంటే, నేను తిరిగి వెళ్లడానికి ఇష్టపడను. మనం ఇప్పుడు ముందుకు చూడాలి. మరియు మా విరిగిన సంబంధం మధ్య కొంచెం స్థలం ఉండాలి మరియు మన మధ్య ఎప్పుడైనా తలెత్తవచ్చు. మనం కొంత విరామం తీసుకుందాం, కొంత సమయం గడిపిద్దాం, మరియు ప్రతిదానిని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు మన జీవితాలతో ముందుకు సాగడానికి అవసరమైన స్థలాన్ని ఒకరికొకరు ఇద్దాం. బహుశా ఒక రోజు, మనం మళ్ళీ కలిసినప్పుడు, మన కోపాన్ని పక్కన పెట్టి, స్నేహితులుగా మారవచ్చు. మేము చూస్తాము. "ఇది మీ ఇద్దరి మధ్య చివరి పరిచయం అని నిర్ధారించుకోండి. వేరు చివరి మరియు ఇకపై మమ్మల్ని సంప్రదించవద్దు.
   • మీకు పరస్పర స్నేహితులు ఉంటే, మీ విడాకుల గురించి వారికి చెప్పండి మరియు మీ మాజీ సందర్శనలకి మీరు హాజరుకారని వారికి చెప్పండి మరియు దాని అర్థం వైపులా తీసుకుంటే, అలా ఉండండి.
2. మీ దు rief ఖాన్ని పరిష్కరించడానికి సమయం కేటాయించండి. ఖచ్చితంగా, మీరు విడిపోయారు, కానీ చాలా సందర్భాలలో మీ స్వేచ్ఛను ఆస్వాదించడానికి మీరు వెంటనే పట్టణంలోకి వెళ్లాలని భావిస్తున్నారని కాదు. విడిపోయిన వ్యక్తికి డంప్ అయిన వ్యక్తికి ఎంతగానో దు rief ఖం ఉందని ప్రజలు తరచుగా అర్థం చేసుకోలేరు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆ వ్యక్తికి మరింత దు rief ఖం ఉంది, ఎందుకంటే అతను / ఆమె కూడా అపరాధంగా భావిస్తారు, ఇది సరైన పని అయినప్పటికీ.
   • విడిపోయిన తరువాత, మీ జీవితాన్ని పునరాలోచించడానికి సమయం కేటాయించండి మరియు భవిష్యత్తులో మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే వాటి గురించి ఆలోచించండి.
   • మీరు ఏడుపు, మీ పత్రికలో వ్రాయవచ్చు లేదా ఒక వారం లేదా రెండు రోజులు మంచం మీద క్రాల్ చేయవచ్చు. కానీ మళ్ళీ బయటికి వెళ్లి నెమ్మదిగా మీ జీవితాన్ని తిరిగి ప్రారంభించే సమయం వచ్చింది.
   • అవసరమైన సమయాల్లో స్నేహితుడిని పిలవడం మీకు మంచి చేయగలదు. మీరు విడిపోయిన తర్వాత రాత్రి క్లబ్‌లో తాగడం మీకు నిజంగా మంచి అనుభూతిని కలిగించదు.
3. సంబంధం తర్వాత మీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించండి. కొన్ని వారాలు లేదా నెలల తరువాత, మీరు నెమ్మదిగా మళ్ళీ జీవితాన్ని ఆస్వాదించడం ప్రారంభిస్తారు. ఈ సమయానికి, మీ మాజీ మరియు మీరు విషయాలను విభజించి, ఒకరినొకరు నివారించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొన్నారు, వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభిస్తారు. మీరు సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నప్పుడు, మీరు మీ స్నేహాలను మరియు మీ కుటుంబంతో ఉన్న సంబంధాన్ని ఆస్వాదించడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు పాత అభిరుచులను ఎంచుకోవచ్చు లేదా క్రొత్తదాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.
   • మీరు మళ్ళీ మీలాగా భావిస్తే, మీ మాజీతో మీరు చేసిన పనులను ఇప్పుడే ఆపండి, అది అడవుల్లో నడవడానికి లేదా మీకు ఇష్టమైన కేఫ్‌కు వెళ్లండి.
   • కొన్ని విషయాలు మార్చండి. క్రొత్త అనుభూతిని పొందడానికి, మీరు మీ ఫర్నిచర్‌ను క్రమాన్ని మార్చవచ్చు, మీ కారును శుభ్రపరచవచ్చు లేదా వాలీబాల్ లేదా డ్రాయింగ్ క్లాస్ వంటి కొత్త అభిరుచిని ప్రారంభించవచ్చు.
   • నెమ్మదిగా మళ్ళీ ఇతరులతో డేటింగ్ ప్రారంభించండి. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు క్రొత్త సంబంధం కోసం వెతకవచ్చు. కానీ మీరు విడిపోయినందున మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారని ఖచ్చితంగా కాదు.

చిట్కాలు

• సూటిగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి, తద్వారా మీ భాగస్వామి మీకు అతుక్కుపోరు మరియు మీరు తిరిగి వస్తారని అనుకుంటారు.
• వీలైతే, వాదనలు మరియు ఘర్షణలను నివారించండి. అది పని చేయకపోతే, ప్రతిదీ మళ్ళీ ప్రశాంతంగా ఉండే వరకు వీడ్కోలు సమావేశంతో వేచి ఉండండి.
• విడిపోయే ముందు ఆటలు ఆడకండి లేదా మీ భాగస్వామిని విస్మరించవద్దు. మీరు ఆపాలనుకుంటే, మీరు ఎద్దును కొమ్ముల ద్వారా తీసుకోవాలి.
• కొంతకాలం ఒకరినొకరు లేకుండా పనులు చేయండి; మిమ్మల్ని మరొకరితో చూసే ముందు ప్రతిదాన్ని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరొకరికి నిజంగా కొంత సమయం ఇవ్వండి. కనీసం ఒక వారం మంచి మార్గదర్శకం, కానీ ఇది మీ సంబంధం ఎంత తీవ్రంగా ఉందో మరియు ఎంతకాలం కొనసాగింది అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఒక సంవత్సరానికి పైగా కలిసి ఉంటే, లేదా విడిపోవడం నిజంగా చెడ్డదిగా అనిపిస్తే, మీరు చాలా ఘర్షణ పడకుండా ఖచ్చితంగా మీ వంతు కృషి చేయాలి. మీ మాజీతో మీరు తరచూ వెళ్ళిన చోట కాకుండా ఇతర ప్రదేశాలలో మీ కొత్త మంటతో మీరు కలుస్తారని కూడా దీని అర్థం. తెలివైనవారై ఉండండి మరియు అతని / ఆమె జీవితం సాధ్యమైనంత వరకు ఉండగలదని మీ మాజీకు ఇవ్వండి. మీరు వెళ్ళిపోయారు, మరియు మీరు ఇప్పటికే దాని కోసం సిద్ధం చేసినందున, ఇది మీకు కొంచెం సులభం. మీ మాజీ దృ foundation మైన పునాదిని ఉంచగలదని మీరు నిర్ధారించుకుంటే, మీరు బాగా చేస్తున్నారు మరియు మీ మాజీ అతని / ఆమె గౌరవాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
• మీరు విడిపోయే ముందు మీరు కలిసి పడుకునే వరకు వేచి ఉండకండి. అది బాధ కలిగించేది మరియు స్వార్థపూరితమైనది.

హెచ్చరికలు

• "ఇది మీరే కాదు, ఇది నేను" అని చెప్పకండి. అది నిజం అయినప్పటికీ అది అవమానకరమైనది మరియు మొక్కజొన్న. "ఇది నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో నేను మీకు చెప్పడం లేదు, ఇది మీ గురించి, కానీ నేను చెప్పే ధైర్యం లేదు" అనే రహస్య భాష అని అందరూ వెంటనే అర్థం చేసుకుంటారు.
• ప్రతిదీ సరే అని ఆశను వదులుకోవద్దు. మీరు బయటపడాలని నిర్ణయించుకుంటే, సాధ్యమైనంత స్పష్టంగా చెప్పండి. ఇంకా ఏదో సేవ్ చేయాలంటే, మీరు విడిపోకూడదు. అప్పుడు మీరు కలిసి సంబంధాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో బాగా ఆలోచించవచ్చు. విడిపోవడం బెదిరించడం లేదా బ్లాక్ మెయిల్ చేయడం కాదు.
• అతను / ఆమె ఏడుపు ప్రారంభిస్తే వెనక్కి తగ్గకండి. మీరు దీన్ని ఎందుకు చేస్తున్నారో గుర్తుంచుకోండి!
• విడిపోవడం పూర్తిగా అతని / ఆమె తప్పు అని అవతలి వ్యక్తికి ఎప్పుడూ అనిపించకండి.