విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: సెటప్
• 3 యొక్క విధానం 2: ఆట యొక్క ప్రాథమికాలు
• 3 యొక్క విధానం 3: అధునాతన స్కోరింగ్ నియమాలను ఉపయోగించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

కబడ్డీ అనేది ప్రాచుర్యం పొందిన, నేర్చుకోగలిగిన టీమ్ క్రీడ, ఇది పురాతన భారతదేశం మరియు దక్షిణ ఆసియా యొక్క సహస్రాబ్ది-పాత చరిత్ర నుండి ఉద్భవించింది. కబడ్డీ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు సరళమైనవి: ఏడుగురు ఆటగాళ్ళ రెండు జట్లు 20 నిమిషాల రెండు భాగాల ఆటలో పెద్ద, చదరపు అరేనాలో ఒకదానితో ఒకటి పోటీపడతాయి. ప్రతి జట్టు యొక్క ఆటగాళ్ళు మధ్య రేఖ మీదుగా ప్రత్యర్థి ఫీల్డ్‌లో సగం వరకు పరిగెత్తుతారు, ఇతర జట్టు నుండి ఆటగాళ్లను నొక్కండి మరియు వెనుకకు పరిగెత్తుతారు. వారు ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థులను నొక్కండి, ఎక్కువ పాయింట్లు సాధిస్తారు, కాని ప్రత్యర్థి తమ సొంత మైదానంలోకి తిరిగి రాకుండా ఆపగలిగితే, వారు పాయింట్లను స్కోర్ చేయరు!

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: సెటప్

1. 13 మీటర్ల వెడల్పు మరియు 10 మీటర్ల పొడవు గల చదునైన, దీర్ఘచతురస్రాకార మైదానంలో ఆడండి.
   • వృత్తిపరమైన మగ కబడ్డీకి ఇవి అధికారిక కొలతలు. మీరు స్నేహితులతో అనధికారిక ఆట ఆడుతుంటే, ఫీల్డ్ ఖచ్చితంగా ఈ కొలతలుగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. అయితే, ఇది ఫ్లాట్, ఓపెన్ మరియు ఎక్కువ లేదా తక్కువ దీర్ఘచతురస్రాకారంగా ఉండాలి.
   • మహిళలు 12 నుండి 8 మీటర్ల కొంచెం చిన్న మైదానంలో ఆడతారు.
2. ఫీల్డ్‌ను రెండుగా విభజించడానికి పంక్తులు మరియు గుర్తులను ఉపయోగించండి. ఈ క్రింది గుర్తులు ప్రొఫెషనల్ కబడ్డీతో ఉపయోగించబడతాయి, కానీ మీరు స్నేహితులతో అనధికారికంగా ఆడుతుంటే అవి ఖచ్చితంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు.
   • సరిహద్దు పంక్తులు: 13 బై 10 మీటర్ల ఫీల్డ్ వైపు ఉన్న పంక్తులు.
   • ఫీల్డ్ లైన్లు ఆడుతున్నారు: ఈ పంక్తులు క్షేత్రంలో 13 నుండి 8 మీటర్ల దీర్ఘచతురస్రాకార ప్రాంతాన్ని సూచిస్తాయి. రెండు వైపులా మైదానం లైన్ మరియు 10 మీటర్ల సరిహద్దు రేఖల మధ్య 1 మీటర్ ఉంటుంది.
   • సెంటర్‌లైన్: ఈ రేఖ క్షేత్రాన్ని 6.5 నుండి 8 మీటర్లు కొలిచే రెండు భాగాలుగా విభజిస్తుంది. ప్రతి జట్టు ఆట మైదానంలో మధ్య రేఖకు ఒక వైపు ఉంటుంది.
   • బీమ్ పంక్తులు: ఈ పంక్తులు మధ్య రేఖకు సమాంతరంగా నడుస్తాయి మరియు దాని నుండి ఇరువైపులా 3.75 మీటర్లు ఉంటాయి.
   • బోనస్ పంక్తులు: ఈ పంక్తులు మధ్య రేఖకు సమాంతరంగా ఉంటాయి మరియు మధ్య రేఖ నుండి 4.75 దూరంలో ఉన్న పుంజం పంక్తులు.
3. ఏడుగురు ఆటగాళ్లతో రెండు జట్లను ఏర్పాటు చేయండి. సాంప్రదాయకంగా, ప్రతి జట్టు నుండి నలుగురు ఆటగాళ్ళు తమ మైదానంలో పాల్గొంటారు, ప్రతి జట్టుకు ముగ్గురు రిజర్వ్ ఆటగాళ్ళు ఉంటారు, కాని కబడ్డీ యొక్క వైవిధ్యాలు కూడా ఉన్నాయి, ఇక్కడ మొత్తం ఏడుగురు ఆటగాళ్ళు ఒకేసారి మైదానంలోకి వెళతారు.

3 యొక్క విధానం 2: ఆట యొక్క ప్రాథమికాలు

1. ఏ జట్టును ప్రారంభించాలో నిర్ణయించడానికి నాణెం టాసు చేయండి.
   • మొదట ఎవరు వెళ్తారో యాదృచ్చికంగా నిర్ణయించే ఇతర పద్ధతులు కూడా అనుమతించబడతాయి. ఉదాహరణకు, డైలో అత్యధిక సంఖ్యలో పిప్‌లను ఎవరు రోల్ చేస్తారో మీరు చూడవచ్చు, నిష్పాక్షికమైన రిఫరీ మనస్సులో ఉన్న సంఖ్యను ess హించండి.
2. మీ బృందం మొదట వెళితే, మధ్య రేఖపై "హైజాకర్" ను పంపండి.
   • కబడ్డీలో, జట్లు ఆటగాళ్లను ("హైజాకర్స్", "టిక్కర్స్" లేదా "రైడర్స్" అని పిలుస్తారు) సగం రేఖ మీదుగా ప్రత్యర్థి సగం వరకు పంపే మలుపులు తీసుకుంటాయి. హైజాకర్ ప్రత్యర్థి జట్టు ఆటగాళ్లను నొక్కడానికి ప్రయత్నిస్తాడు మరియు తిరిగి తన సగం వరకు పరిగెత్తుతాడు. అతను తాకిన ప్రతి క్రీడాకారుడు తన జట్టుకు సురక్షితంగా తిరిగి రాగలిగితే అతని జట్టుకు ఒక పాయింట్‌గా లెక్కించబడుతుంది.
   • ఏదేమైనా, విజేత మధ్య రేఖను దాటడానికి ముందు పదేపదే "కబడ్డీ" అని అరవాలి మరియు అతను తిరిగి తన మైదానంలోకి వచ్చే వరకు కాల్ చేయకూడదు. అతను ప్రత్యర్థి సగం మీద కాల్ చేయడం లేదా breathing పిరి పీల్చుకోవడం ఆపివేస్తే, ఎంత క్షణమైనా, అతను మైదానం వైపు తిరిగి వచ్చి పాయింట్లు సాధించకూడదు. వారి విజయవంతమైన రక్షణ కోసం ప్రత్యర్థికి ఒక పాయింట్ లభిస్తుంది.
   • హైజాకింగ్ కోసం ఎల్లప్పుడూ స్థిర క్రమం ఉంటుంది. ఒక ఆటగాడు ఆ క్రమాన్ని పాటించకపోతే, ఒక పాయింట్ ప్రత్యర్థికి వెళుతుంది.
3. మీ బృందం మొదట వెళ్ళకపోతే, మీరు రక్షించుకోవాలి!
   • మీ బృందం హైజాక్ చేయబడితే, మీ జట్టులోని ఆటగాళ్ళు "యాంటీ హైజాకర్స్" లేదా రక్షకులు. హైజాకర్ మిమ్మల్ని నొక్కకుండా మరియు మధ్య రేఖకు తిరిగి రాకుండా నిరోధించడం మీ లక్ష్యం. అతను breath పిరి పీల్చుకునే వరకు అతని నుండి పారిపోవటం ద్వారా లేదా అతన్ని ఎదుర్కోవడం లేదా పట్టుకోవడం ద్వారా శారీరకంగా పరిమితం చేయడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.
   • గుర్తుంచుకోండి, హైజాకర్ తన బట్టలు, వెంట్రుకలు లేదా అతని అవయవాలు మరియు మొండెం కాకుండా అతని శరీరంలోని ఏదైనా భాగాన్ని పట్టుకోకూడదు.
4. జట్లు హైజాకర్లు లేదా రక్షకులుగా మలుపులు తీసుకుంటాయి.
   • రెండు జట్లు రెండు భాగాలలో ప్రయివేటు మరియు డిఫెండర్లను ప్రత్యామ్నాయంగా ఇరవై నిమిషాలు (సగం మధ్య ఐదు నిమిషాల విరామంతో) మారుస్తాయి.
   • రెండవ భాగంలో, జట్లు స్థలాలను మారుస్తాయి.
   • ఆట చివరిలో ఎక్కువ పాయింట్లు సాధించిన జట్టు గెలుస్తుంది!
5. ట్యాగ్ చేయబడినా లేదా పట్టుబడినా లేదా నియమాన్ని ఉల్లంఘించినట్లయితే ఆటగాళ్లను మైదానానికి పంపండి. కబడ్డీలో, వివిధ కారణాల వల్ల ఆటగాళ్లను తాత్కాలికంగా మైదానం నుండి పంపవచ్చు. ఇది జరిగితే, వారిని రిజర్వ్ ప్లేయర్స్ భర్తీ చేయకూడదు. ప్రత్యామ్నాయాలు ఆఫ్‌సైడ్ లేని ఆటగాళ్లకు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి. మైదానం నుండి ఆటగాడిని పంపగల పరిస్థితుల జాబితా క్రింద ఉంది.
   • హైజాకర్ డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్‌ను ట్యాగ్ చేసి తిరిగి తన వైపుకు వస్తే, ట్యాగ్ చేయబడిన ఆటగాళ్ళు అవుట్ అవుతారు.
   • ఒక హైజాకర్ పట్టుబడితే మరియు అతను breath పిరి పీల్చుకునే వరకు సెంటర్‌లైన్‌లోకి తిరిగి రాకపోతే, అతను కూడా అవుట్ అవుతాడు.
   • ఒక ఆటగాడు సరిహద్దు రేఖల వెలుపల వెళితే, అతను అవుట్ అవుతాడు (అతన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా నెట్టడం లేదా లాగడం తప్ప. ఆ సందర్భంలో, నేరం చేసిన ఆటగాడు బయటపడతాడు).
   • ఒక జట్టు హైజాకింగ్‌లు వరుసగా మూడుసార్లు విఫలమైతే, మూడవ హైజాకర్ అవుట్ అవుతాడు. హైజాకింగ్ చేసేటప్పుడు హైజాకర్ పాయింట్లను స్కోర్ చేయలేడు (లేదా కోల్పోడు). ఒక హైజాకర్ సమయానికి తన మైదానానికి తిరిగి రాగలిగితే, అతను ఎవరినీ ట్యాగ్ చేయకపోయినా, దాడి విజయవంతమైందని భావిస్తారు.
   • హైజాక్ చేయడానికి అతని జట్టు తిరగడానికి ముందే ఒక డిఫెండర్ హైజాకర్లలో సగం మందిలోకి ప్రవేశిస్తే, అతను అవుట్ అవుతాడు.
6. ప్రత్యర్థిని ఆట నుండి తీసివేయడం ద్వారా ఆటగాళ్లను తిరిగి ఆటలో పొందండి. మీ బృందం ప్రత్యర్థి జట్టు నుండి ఒకరిని బయటకు తీయగలిగితే, ఇంతకుముందు ఆట నుండి బయటపడిన మీ స్వంత జట్టు నుండి ఒకరిని తిరిగి పొందే అవకాశం మీకు ఉంది. ఇది దాడి మరియు డిఫెండింగ్ వైపు రెండింటికి వర్తిస్తుంది.
   • ఆటగాళ్ళు ఆట నుండి తొలగించబడిన క్రమం వలె తిరిగి ఆటలోకి వస్తారు. ఎవరైనా ఆ క్రమం నుండి తప్పుకుంటే, ఒక పాయింట్ ప్రత్యర్థికి వెళుతుంది.

3 యొక్క విధానం 3: అధునాతన స్కోరింగ్ నియమాలను ఉపయోగించడం

1. మొత్తం ప్రత్యర్థి జట్టును ఆట నుండి తప్పించడం ద్వారా "లోనా" ను స్కోర్ చేయండి. మీరు ఏ విధంగానైనా మొత్తం జట్టును ఒకేసారి బయటకు తీయగలిగితే మరియు వారి ఆటగాళ్లను ఎవరూ తిరిగి ఆటలో అనుమతించకపోతే, మీరు లోనాను స్కోర్ చేస్తారు. అది రెండు అదనపు పాయింట్లను ఇస్తుంది.
   • ఇది జరిగినప్పుడు, ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్ళు తిరిగి ఆటలోకి వస్తారు.
2. ముగ్గురు లేదా అంతకంటే తక్కువ మంది డిఫెండర్లతో ప్రత్యర్థిని పట్టుకోవడం ద్వారా "సూపర్ క్యాచ్" స్కోర్ చేయండి. డిఫెండింగ్ జట్టు ముగ్గురు ఆటగాళ్ళ కంటే తక్కువగా ఉంటే మరియు హైజాకర్ తన మైదానంలోకి తిరిగి రాకుండా నిరోధించగలిగితే, మీరు అదనపు "సూపర్ క్యాచ్" పాయింట్‌ను స్కోర్ చేస్తారు.
   • ఈ పాయింట్ హైజాకర్‌ను ఎలాగైనా పట్టుకోవటానికి మీకు లభించే పాయింట్‌కు అదనంగా ఉంటుంది. మొత్తంగా, డిఫెండింగ్ జట్టు రెండు పాయింట్లు సాధించింది.
3. మీ ప్రత్యర్థులు నియమాలను ఉల్లంఘించినప్పుడు పాయింట్లను స్కోర్ చేయండి. కబడ్డీలో చాలా పెనాల్టీలు ఇతర జట్టుకు అదనపు పాయింట్‌ను ఇస్తాయి. ప్రత్యర్థికి పాయింట్లు సంపాదించే నేరాల జాబితా క్రింద ఉంది.
   • హైజాక్ సమయంలో ముందుగా అంగీకరించిన "కబ్బడి" తప్ప మరేదైనా హైజాకర్ చెబితే, హైజాక్ ముగిసింది మరియు డిఫెండింగ్ జట్టుకు బోనస్ పాయింట్ మరియు హైజాక్ చేసే అవకాశం రెండూ లభిస్తాయి. అయితే, అపరాధ హైజాకర్ ఆట నుండి బయటపడడు.
   • హైజాకర్ చాలా ఆలస్యంగా పిలవడం ప్రారంభిస్తే (మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మధ్య రేఖపైకి అడుగుపెట్టిన తర్వాత మాత్రమే), హైజాక్ ముగుస్తుంది మరియు డిఫెండింగ్ జట్టు రెండింటినీ పొందుతుంది మరియు హైజాక్‌కు మారుతుంది. ఏదేమైనా, అపరాధ హైజాకర్ మళ్లీ ఆట నుండి తొలగించబడడు.
   • ఒక హైజాకర్ మధ్య రేఖను దాటితే, డిఫెండింగ్ జట్టుకు పాయింట్ లభిస్తుంది మరియు హైజాక్ ముగిసింది.
   • అనేక మంది హైజాకర్లు ఒకే సమయంలో ప్రత్యర్థి డొమైన్‌లోకి ప్రవేశిస్తే, హైజాక్ కూడా ముగిసింది మరియు డిఫెండింగ్ జట్టుకు పాయింట్ లభిస్తుంది.
   • హైజాక్ చేయడానికి అతని మలుపు ముందు ఒక డిఫెండర్ ప్రత్యర్థి భూభాగంలోకి ప్రవేశిస్తే, అలా చేసే ప్రతి డిఫెండర్ కోసం ఒక పాయింట్ ప్రత్యర్థి జట్టుకు వెళుతుంది.
   • ఒక లోనా తరువాత, ఓడిపోయిన జట్టు పది సెకన్లలోపు తన ఆటగాళ్లను మైదానానికి తిరిగి ఇవ్వకపోతే, ప్రత్యర్థి జట్టుకు పాయింట్ లభిస్తుంది.
   • అతని సహచరులు హెచ్చరికలు లేదా సలహాలను పిలవడం ద్వారా హైజాకర్‌కు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే, డిఫెండింగ్ జట్టుకు ఒక పాయింట్ వస్తుంది.
   • లోనా ద్వారా తమ సహచరులను తిరిగి ఆటలోకి తీసుకురావడానికి ఆటగాళ్ళు తమను మైదానం నుండి బయట పెట్టడానికి అనుమతించినట్లయితే, ఇది చేసే ప్రతి ఆటగాడికి, రెండు లోనా పాయింట్లతో పాటు ఒక పాయింట్ ప్రత్యర్థికి వెళుతుంది.

చిట్కాలు

• డిఫెండింగ్ చేసేటప్పుడు, ప్రొఫెషనల్ ఆటగాళ్ళు తరచూ ఒకరికొకరు దగ్గరగా ఉంటారు, తద్వారా వారు హైజాకర్‌ను మరింత సులభంగా చుట్టుముట్టవచ్చు. వ్యాప్తి చేయడం ద్వారా, హైజాకర్ తన క్షేత్రంలో సగం వరకు క్షేమంగా తిరిగి రావడం సులభం చేస్తుంది.
• ఆట నియమాలకు అనుభూతిని పొందడానికి ప్రొఫెషనల్ మ్యాచ్‌లను చూడండి మరియు మీ స్వంత వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయండి. అధిక-నాణ్యత మ్యాచ్‌ల వీడియోలు యూట్యూబ్ మరియు ఇతర స్ట్రీమింగ్ సైట్‌లలో చూడవచ్చు.
• ఒక కన్నుతో ఆటగాళ్లను, మరొకటి వారి ఫుట్‌వర్క్‌ను గమనించండి.

హెచ్చరికలు

• హైజాకర్‌ను అదుపులోకి తీసుకోవడం రక్షకుల లక్ష్యం; అతన్ని బాధపెట్టకూడదు. ఉద్దేశపూర్వకంగా కఠినమైన ఆట తరిమివేయబడటానికి లేదా సస్పెండ్ చేయడానికి తగినంత కారణం.