విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: కీటోన్ స్ట్రిప్ పై పీయింగ్
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ కీటోన్ స్థాయిలను కొలవడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: కీటోన్ స్ట్రిప్ ఫలితాలను వివరించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

కెటోసిస్ స్ట్రిప్స్ మీ మూత్రంలో కీటోన్ల మొత్తాన్ని కొలిచే కాగితపు చిన్న కుట్లు. మీ మూత్రంలో కీటోన్‌ల స్థాయిని సూచించడానికి కెటోసిస్ మూత్ర కుట్లు రంగు-కోడింగ్ వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తాయి. మూత్రంలో అధిక స్థాయిలో కీటోన్లు మూత్రంలో పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వులను సూచిస్తాయి, కీటోజెనిక్ ఆహారం కావలసిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని సూచిస్తుంది. మరోవైపు, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు, మూత్రంలో కీటోన్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: కీటోన్ స్ట్రిప్ పై పీయింగ్

1. మందుల దుకాణం నుండి కీటోన్ కుట్లు కొనండి. కీటోన్‌లను ప్రధానంగా కీటోజెనిక్ (కీటో) ఆహారం మీద ప్రజలు కొలుస్తారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు కూడా వీటిని ఉపయోగించవచ్చు. కీటోన్ స్ట్రిప్స్ drug షధ దుకాణాలలో మరియు ప్రధాన ఫార్మసీలలో సులభంగా లభిస్తాయి. డైట్ ఫుడ్ విభాగంలో లేదా డయాబెటిస్ కోసం వైద్య పరికరాలకు అంకితమైన విభాగంలో చూడండి. స్ట్రిప్స్ ప్లాస్టిక్ కూజా లేదా కార్డ్బోర్డ్ పెట్టెలో వస్తాయి మరియు వైపు "కెటో" ముద్రించబడి ఉండాలి.
   • కీటోన్ స్ట్రిప్స్ చాలా పెద్ద సూపర్ మార్కెట్లు మరియు ప్రధాన ఆన్‌లైన్ రిటైలర్ల ఫార్మసీ విభాగం నుండి కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి.
2. కీటోన్ స్ట్రిప్‌ను మూత్ర నమూనాలో ముంచండి. మూత్ర నమూనాను సేకరించడానికి పునర్వినియోగపరచలేని ప్లాస్టిక్ కప్పులో పీ. అప్పుడు 1 సెంటీమీటర్ల కీటోన్ స్ట్రిప్‌ను మూత్రంలో ముంచండి. కీటోన్-గుర్తించే రసాయనాలను కలిగి ఉన్న చిట్కాను మునిగిపోయేలా చూసుకోండి. ఈ ముగింపు ఇతర కన్నా కొంచెం మందంగా ఉంటుంది.
   • మీరు ఒక సూపర్ మార్కెట్ నుండి పునర్వినియోగపరచలేని ప్లాస్టిక్ కప్పులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. నోటి సంరక్షణ విభాగం లేదా ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లు మరియు ఇతర ప్లాస్టిక్ వస్తువుల విభాగాన్ని తనిఖీ చేయండి.
3. మీరు నమూనా తీసుకోకపోతే, నేరుగా కీటోన్ స్ట్రిప్ పై పీ. చాలా మందికి, నేరుగా స్ట్రిప్‌లో మూత్ర విసర్జన చేయడం సులభం. మరుగుదొడ్డిపై దీన్ని చేయండి. మూత్ర విసర్జన చేసిన తరువాత, మూత్రం నేలమీద పడకుండా ఉండటానికి టాయిలెట్ బౌల్ మీద కీటోన్ స్ట్రిప్ పట్టుకోండి.
   • కూర్చున్నప్పుడు మీరు మూత్ర విసర్జన చేస్తే, కీటోన్ స్ట్రిప్‌ను టాయిలెట్ నీటిలో ముంచకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మూత్రాన్ని పలుచన చేస్తుంది మరియు నమూనాను నాశనం చేస్తుంది.

3 యొక్క 2 వ భాగం: మీ కీటోన్ స్థాయిలను కొలవడం

1. కీటోన్ స్ట్రిప్ రంగు మారడానికి వేచి ఉండండి. రసాయనాలతో మీ మూత్రం యొక్క ప్రతిచర్య కారణంగా మూత్ర స్ట్రిప్ పసుపు, మెరూన్ లేదా ple దా రంగులోకి మారుతుంది. ప్యాకేజీ వైపు ఉన్న సూచనలను అనుసరించండి, ఇది ఎంతసేపు వేచి ఉండాలో మీకు తెలియజేస్తుంది. చాలా కీటోన్ స్ట్రిప్స్ ఉత్తమ ఫలితాల కోసం 40 సెకన్లు వేచి ఉండమని అడుగుతుంది.
   • ఫలితాలను చదవడానికి ఎక్కువసేపు వేచి ఉండటం - లేదా ఎక్కువసేపు వేచి ఉండకపోవడం - తప్పు పఠనానికి దారితీస్తుంది.
2. కీటోన్ స్ట్రిప్‌ను ప్యాకేజింగ్‌లోని రంగు సూచికలతో పోల్చండి. మీరు కీటోన్ స్ట్రిప్ కూజాను చూస్తే, మీరు ఒక వైపు రంగు చతురస్రాల శ్రేణిని చూస్తారు. రంగు కీటోన్ స్ట్రిప్‌ను కూజా వైపుకు పట్టుకుని, మూత్ర స్ట్రిప్‌కు సరిపోయే రంగు చతురస్రాన్ని కనుగొనండి.
   • మీ మూత్ర స్ట్రిప్స్ యొక్క రంగు ప్యాకేజీలోని రెండు రంగు చతురస్రాల మధ్య సరిపోతుంది. అలాంటప్పుడు, అధిక పఠనం మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితం అని అనుకోండి.
3. సంబంధిత రంగు పెట్టె క్రింద సంఖ్యా విలువను చదవండి. మీరు మీ మూత్ర స్ట్రిప్ యొక్క రంగును రంగు చతురస్రంతో సరిపోల్చిన తర్వాత, రంగుకు సరిపోయే సంఖ్య మరియు వివరణను కనుగొనడానికి దగ్గరగా చూడండి. కీటోన్ కంటెంట్ కోసం ప్రామాణిక వివరణలు: "ట్రేస్", "స్మాల్", "మోడరేట్" మరియు "లార్జ్".
   • రంగులు సంఖ్యా విలువలకు కూడా అనుగుణంగా ఉంటాయి: 0.5, 1.5, 4.0, మొదలైనవి. ఇవి మీ మూత్రంలోని కీటోన్‌ల మొత్తాన్ని డెసిలిటర్‌కు మిల్లీగ్రాముల యూనిట్లలో లేదా లీటరుకు మిల్లీమోల్స్ యూనిట్లలో కొలుస్తాయి.
   • కీటో డైట్‌లో లేని ఆరోగ్యవంతుల మూత్రంలో కీటోన్లు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి.

3 యొక్క 3 వ భాగం: కీటోన్ స్ట్రిప్ ఫలితాలను వివరించడం

1. మీకు తక్కువ ఫలితం ఉంటే ప్రోటీన్ తీసుకోవడం పెంచండి మరియు కార్బోహైడ్రేట్ వినియోగాన్ని తగ్గించండి. మీరు ఇటీవల కీటో డైట్ ప్రారంభించినట్లయితే, మీ శరీరం మూత్రం ద్వారా పెద్ద మొత్తంలో కీటోన్‌లను తొలగిస్తుంది. ఇది చీకటి మరియు మెరూన్ మూత్ర స్ట్రిప్‌కు దారితీస్తుంది, ఇది మీ మూత్రంలో "పెద్ద" కీటోన్‌లకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీరు కీటో డైట్‌లో ఉంటే మరియు మీరు యూరిన్ స్ట్రిప్‌లో "ట్రైల్" లేదా "స్మాల్" చదివితే, కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
   • ఇందులో తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు తినడం లేదా ఎక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు.
2. మీ కీటో ఆహారం పెరుగుతున్న కొద్దీ కీటోన్ స్ట్రిప్ యొక్క రంగు తేలికవుతుందని ఆశిస్తారు. మీరు కీటో డైట్ ప్రారంభించినప్పుడు, మీ కీటోన్ స్ట్రీక్ డార్క్ మెరూన్ లేదా పర్పుల్ గా మారుతుంది. మీరు కొన్ని నెలలు ఆహారంలో ఉన్న సమయానికి, మూత్ర స్ట్రిప్ ఫలితాలు తేలికవుతాయి మరియు మీ మూత్రంలో "మితమైన" కీటోన్‌లను మాత్రమే సూచిస్తాయి. ఇది సాధారణం మరియు మీ ఆహారం పనిచేయడం లేదు.
   • మీ శరీరం శక్తి కోసం నిల్వ చేసిన కొవ్వును కాల్చడం అలవాటు చేసుకున్న తర్వాత, మూత్రం ద్వారా తొలగించడానికి తక్కువ కీటోన్లు ఉంటాయి.
3. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో మీకు కీటోన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, రక్తంలో అధిక కీటోన్లు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రమాదకరంగా సూచిస్తాయి. మీ రక్తంలో చక్కెర ప్రమాదకరంగా ఉంటుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే కీటోన్‌ల కోసం పరీక్షించండి. పరీక్షలో మీ మూత్రంలో కీటోన్లు అధికంగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • అధిక రక్తంలో చక్కెర యొక్క ఇతర సంకేతాలు: బలహీనత, వికారం లేదా వాంతులు, తీవ్రమైన దాహం మరియు శ్వాస ఇబ్బందులు.

చిట్కాలు

• కీటో డైట్‌లో తక్కువ మొత్తంలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొన్ని కేలరీలు మరియు అధిక మొత్తంలో ప్రోటీన్లు తినడం ద్వారా నిల్వ చేసిన కొవ్వును కాల్చడం జరుగుతుంది.
• మీరు కీటో డైట్‌లో ఉంటే, మీ శరీరం కెటోసిస్‌లో ఉందని నిర్ధారించడానికి కెటోసిస్ యూరిన్ స్ట్రిప్స్ గొప్ప మార్గం. కెటోసిస్ అనేది కార్బోహైడ్రేట్ల నుండి గ్లూకోజ్‌ను కాల్చడానికి బదులుగా, మీ శరీరం శక్తి కోసం నిల్వ చేసిన కొవ్వును కాల్చేస్తుంది.
• కీటోన్ స్ట్రిప్స్ 100% ఖచ్చితమైనవి కాదని గుర్తుంచుకోండి. పగటిపూట వేర్వేరు సమయాల్లో కొలిచినప్పుడు మూత్ర కీటోన్ సాంద్రతలు మారవచ్చు (ఉదా. తిన్న వెంటనే వర్సెస్ మేల్కొన్న వెంటనే).
• అలాగే, కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు కీటోన్ స్ట్రీక్ ఫలితాల ఖచ్చితత్వానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు వీటిలో ఉన్నాయి. క్రమం తప్పకుండా మందులు తీసుకోవడం కీటోన్ స్ట్రిప్ చదవడానికి ఆటంకం కలిగిస్తుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హెచ్చరికలు

• టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న వ్యక్తులు వైద్య ప్రయోజనాల కోసం వారి రక్తంలో కీటోన్ స్థాయిలను కూడా పర్యవేక్షించాలి. అయినప్పటికీ, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దీని కోసం మూత్ర కుట్లు ఉపయోగించవద్దని సిఫార్సు చేయబడింది. వైద్య రక్త పరీక్షలు కీటోన్ స్ట్రిప్స్ కంటే చాలా ఎక్కువ రకాల కీటోన్‌లను ఎంచుకుంటాయి మరియు తప్పుడు ఫలితాలను ఇచ్చే అవకాశం కూడా తక్కువ.
• మీకు డయాబెటిస్ ఉంటే, మీరు డయాబెటిక్ కెటోయాసిడోసిస్ (DKA) ను పొందవచ్చు, ఇది ప్రాణాంతకం. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో ఇది సర్వసాధారణం, కానీ టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో కూడా సంభవిస్తుంది. మూత్రంలో అధిక కీటోన్లు, పెరిగిన దాహం, పెరిగిన మూత్రవిసర్జన, అధిక రక్తంలో చక్కెర, వికారం, ఫల శ్వాస, ఏకాగ్రత మరియు అలసట వంటి లక్షణాలు ఉన్నాయి. మీరు DKA యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తే, అత్యవసర వైద్య సంరక్షణను పొందండి.
• డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి, మూత్రంలో లేదా రక్తంలో కీటోన్లు చెడ్డ విషయం. వారు ఇన్సులిన్ లేకపోవడం మరియు రక్తంలో అధిక స్థాయి ఆమ్లం సూచించవచ్చు.