విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 5 యొక్క పద్ధతి 1: మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచండి
• 5 యొక్క విధానం 2: పాఠశాలతో బంధాన్ని మెరుగుపరచడం
• 5 యొక్క విధానం 3: టీనేజ్‌ను సురక్షితంగా ఉంచడం
• 5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: సమర్థవంతమైన సంతాన సాఫల్యం
• 5 యొక్క 5 వ పద్ధతి: కౌమార మెదడులోకి అంతర్దృష్టి

మీరు టీనేజ్ తల్లిదండ్రులు లేదా సంరక్షకులు? కౌమారదశ అనేది తల్లిదండ్రులతో లేదా పిల్లలతో సంభాషించడంలో సవాలు చేసే సమయం. కొన్నిసార్లు యువత ప్రతికూల ప్రవర్తనను చూపవచ్చు, అవి: అధికారానికి ప్రతిఘటన, నియమాలను ఉల్లంఘించడం, మాదకద్రవ్యాల వినియోగం మరియు దూకుడు లేదా హింస. టీనేజ్‌లో ఈ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి, మీ సంబంధం యొక్క సానుకూలతలను అలాగే పాఠశాలతో ఉన్న బంధాన్ని మెరుగుపరచడం, తల్లిదండ్రుల ప్రమాణాల ప్రకారం వాటిని సురక్షితంగా ఉంచడం మరియు కౌమారదశలో ఏమి జరుగుతుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

అడుగు పెట్టడానికి

5 యొక్క పద్ధతి 1: మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచండి

1. కలిసి మంచి సమయం గడపండి. టీనేజ్ మరియు అతని లేదా ఆమె తల్లిదండ్రులు (లు) లేదా సంరక్షకుడు (లు) మధ్య బంధం మానసిక క్షోభ, ప్రమాదకర లైంగిక ప్రవర్తన మరియు మాదకద్రవ్యాల వినియోగం వంటి హానికరమైన ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా బలమైన రక్షణ కారకం.
   • కలిసి విందు లేదా ఆట రాత్రి వంటి సాధారణ కుటుంబ కార్యకలాపాలను షెడ్యూల్ చేయండి.
   • వారానికొకసారి ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడండి. మీ టీనేజ్‌ను మిగిలిన కుటుంబం లేకుండా భోజనం లేదా విందు కోసం తీసుకెళ్లండి. ఈ విధంగా, మీరు ఇతరుల దృష్టి మరల్చకుండా, మీ బంధంపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టవచ్చు.
   • అతను / ఆమె ఆనందించే కార్యకలాపాలు వంటి సరదా పనులను కలిసి చేయండి. గేమింగ్, షాపింగ్, స్కేట్బోర్డింగ్, మౌంటెన్ బైకింగ్, క్యాంపింగ్, బోర్డ్ గేమ్ ఆడటం లేదా ఎక్కి వెళ్లడం వంటి సలహాలను అతను ఏమి చేయాలనుకుంటున్నాడో అడగండి.
2. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లను ఉపయోగించుకోండి. తల్లిదండ్రుల-పిల్లల సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు సామాజిక ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడానికి సోషల్ మీడియా ఒక మార్గంగా చూపబడింది, తద్వారా అదే సమయంలో దూకుడును తగ్గిస్తుంది.
   • మీకు ఫేస్బుక్ ఖాతా (లేదా ఇన్‌స్టాగ్రామ్ మొదలైనవి) లేకపోతే, సైన్ అప్ చేయండి మరియు టీనేజ్‌ను స్నేహితుడిగా చేర్చండి. మీరు అతని చర్యలను వేర్వేరు సైట్లలో తనిఖీ చేయవచ్చు, అలాగే సందేశాలను వదిలి ఫోటోలను పోస్ట్ చేయవచ్చు.
   • మీ కౌమారదశలో ఇబ్బంది పడకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. టీనేజ్ ఇతరులు ఇతరులు చూసే విధానానికి సున్నితంగా ఉంటారు, ముఖ్యంగా వారి తోటివారు.
3. మీరు మీ బిడ్డను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో చూపించండి. తల్లిదండ్రులు కోరుకుంటున్నారని మరియు ప్రేమిస్తున్నారని భావించే యువకుడు ప్రతికూల ప్రభావాలు మరియు ప్రవర్తన నుండి మరింత రక్షించబడ్డాడు. అతను / ఆమె విలువైనది, అంగీకరించబడినది, ప్రేమించబడినది మరియు శ్రద్ధ వహించబడిందని మీరు టీనేజ్‌కు చూపించగల మార్గాలపై దృష్టి పెట్టండి.
   • కౌగిలింతల వంటి శారీరక సంబంధాలు టీనేజ్‌ను మీరు ఎంత శ్రద్ధగా చూపించాలో చాలా చేయగలవు. ఏదేమైనా, ఈ ఆప్యాయత ప్రదర్శనలు అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీరు అతని / ఆమె భుజాలను తాకడం లేదా అతనితో ఒక క్రీడ ఆడటం వంటి ఇతర పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, "నేను నిన్ను ప్రేమిస్తున్నాను" అని చెప్పండి మరియు మీ టీనేజ్ బాగా చేస్తున్నందుకు ప్రశంసించండి. అతని సానుకూల లక్షణాలను గమనించండి మరియు వాటిపై నిర్మాణాత్మకంగా వ్యాఖ్యానించండి. "మీ భావాల గురించి మీరు ఎంత నిజాయితీగా ఉన్నారో నేను ప్రేమిస్తున్నాను" వంటి విషయాలు చెప్పండి.
   • మీ పిల్లల పట్ల శ్రద్ధ వహించండి. మీరు అతని / ఆమె కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉంటారని మీ టీనేజ్‌కు చెప్పడం ద్వారా మద్దతుగా ఉండండి. "మీరు ఏదైనా గురించి నాతో మాట్లాడగలరని నేను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను మరియు నేను వింటాను మరియు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను" అని మీరు చెప్పవచ్చు. టీనేజ్ అవసరం అనిపించినప్పుడు మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వండి.
   • మీ టీనేజ్ వారికి ఇష్టమైన భోజనంతో ప్రదర్శించండి లేదా ఆశ్చర్యపరచండి.
4. ప్రశ్నలు అడగండి మరియు ఆసక్తి చూపండి. వారి పిల్లల జీవితం గురించి సమాచారం మరియు పరిజ్ఞానం ఉన్న తల్లిదండ్రుల టీనేజర్లు బాగా సర్దుబాటు చేయబడతారని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
   • "ఈ మధ్య పాఠశాలలో బాగా ఏమి జరుగుతోంది?" లేదా "ఇప్పుడు మీ లక్ష్యాలు ఏమిటి?" వంటి బహిరంగ ప్రశ్నలను అడగండి.
   • "ఈ రోజు మీరు పాఠశాలలో ఉన్నారా?" వంటి సమాధానంగా ఒక పదం సరిపోయే మూసివేసిన ప్రశ్నలను నివారించండి. లేదా "అంతా బాగానే ఉందా?" మీ టీనేజ్ మరింత వివరంగా చెప్పకుండా "అవును" అని సమాధానం ఇవ్వగలదు. ఇది సంభాషణను తగ్గిస్తుంది మరియు దూరాన్ని పెంచుతుంది.
   • టీనేజ్ ఉపన్యాసం చేయడానికి బదులుగా, వినండి. సరిదిద్దడం లేదా సలహా ఇవ్వడం కంటే మీ పిల్లల దృక్పథాన్ని అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టండి.
   • నిఘా పద్ధతులు (ఫోన్ లాగ్ కీపింగ్, మొదలైనవి) ఉపయోగించి మీ టీనేజ్ / ఆమెపై గూ ying చర్యం చేయడం ద్వారా అతనిని పర్యవేక్షించడానికి ప్రయత్నించడం మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుంది. ఈ గొంతు ప్రవర్తనకు దూరంగా ఉండండి.
5. స్థలం ఇవ్వండి. హాస్యాస్పదంగా, టీనేజ్ స్థలాన్ని ఇవ్వడం వలన సంబంధంలో బంధం మరియు అనుకూలతను మెరుగుపరుస్తుంది. యువతకు స్వయంప్రతిపత్తి లేదా ఎంపిక స్వేచ్ఛ అవసరమని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.
   • మీ టీనేజ్ ఏదైనా చర్చించకూడదనుకుంటే ఫిషింగ్‌కు వెళ్లవద్దు. పరిస్థితిని ప్రాసెస్ చేయడానికి అతనికి సమయం ఇవ్వండి మరియు అతను సిద్ధంగా ఉన్న వెంటనే అతన్ని మీ వద్దకు రండి.
6. కుటుంబంలో సంఘర్షణను తగ్గించండి. టీనేజ్ అనుభవించిన లేదా చూసిన వైవాహిక విభేదాలు ప్రవర్తనా సమస్యలు, నిరాశ లక్షణాలు మరియు పేద కుటుంబ సంబంధాలకు దారితీస్తాయి.
   • పిల్లల ముందు వాదించకండి, వాదించకండి.
   • కుటుంబ విషయాలను చర్చిస్తున్నప్పుడు, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు మీ కోపం కారణంగా మీ గొంతు పెంచవద్దు.

5 యొక్క విధానం 2: పాఠశాలతో బంధాన్ని మెరుగుపరచడం

1. పాఠ్యేతర కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడాన్ని ప్రోత్సహించండి. పాఠశాలతో మెరుగైన బంధం హానికరమైన కారకాలకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ కారకంగా పనిచేస్తుంది (స్వీయ-హాని, కోపం మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకంతో సహా విధ్వంసక మరియు ప్రతికూల ప్రవర్తనలు). కౌమారదశలో ఉన్న పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు కూడా తక్కువ ప్రమాద కారకాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
   • ఆన్-క్యాంపస్ సొసైటీలు లేదా క్లబ్బులు, స్టూడెంట్ కౌన్సిల్ లేదా నిర్వాహకుడి వంటి కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి మీ కౌమారదశను ప్రోత్సహించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • క్రీడలలో పాల్గొనడాన్ని ప్రోత్సహించండి. జట్టు క్రీడ వంటి సామాజిక ప్రవర్తన ఆత్మగౌరవం యొక్క బలమైన భావనతో ముడిపడి ఉంటుంది, అలాగే తరగతులకు వాస్తవానికి హాజరయ్యే అవకాశం ఉంది. అయితే, క్రీడలలో పాల్గొనడం కూడా ఎక్కువ మద్యపానానికి దారితీస్తుంది. మీ పిల్లవాడు క్రీడలో ఉంటే, మద్యం ప్రమాదాల గురించి చర్చించండి. మీరు మద్యం దుర్వినియోగాన్ని అనుమానించినట్లయితే మీరు టీనేజ్ సామాజిక కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించాల్సి ఉంటుంది.
   • వినోద కార్యకలాపాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి; ఈ రకమైన కార్యకలాపాలు మరింత సామాజిక ప్రవర్తనతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, టీనేజర్లు వేర్వేరు కార్యకలాపాలు చేయగల పాఠశాల తర్వాత క్లబ్‌ను నిర్మాణాత్మకంగా పరిగణించవచ్చు, అయితే ఒక నిర్దిష్ట క్రీడా బృందాన్ని బాగా నిర్మాణాత్మకంగా పరిగణించవచ్చు.
   • అతను / ఆమె కోరుకోనప్పుడు టీనేజ్ క్రీడలో లేదా కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనమని బలవంతం చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
2. అధిక కానీ సాధించగల అవసరాలు సెట్ చేయండి. టీనేజర్ యొక్క విద్యా పనితీరును ఎక్కువగా అంచనా వేయడం పేద ఆరోగ్యం మరియు రిస్క్ తీసుకునే ప్రవర్తనతో ముడిపడి ఉంది.
   • అతను / ఆమె పొందవలసిన తరగతులతో సహా వారి పాఠశాల పనితీరు నుండి మీరు ఏమి ఆశించారో పిల్లలకి తెలియజేయండి. చాలా ఎక్కువ (అన్ని పదుల) లేదా చాలా తక్కువ (గుంట మీద మడమలతో) చేరుకోకుండా ప్రయత్నించండి. "మీరు ప్రతి సబ్జెక్టుకు కనీసం 7 పొందగలుగుతారని నేను అనుకుంటున్నాను. ఇది సాధ్యమేనని మీరు అనుకుంటున్నారా? మేము అంగీకరిస్తారా?"
   • యువత పెద్దలు మరియు అధికారం ఉన్నవారిని గౌరవించాలని మీరు ఆశిస్తున్నారని వివరించండి.
3. సానుకూల విద్యార్థి-ఉపాధ్యాయ సంబంధాన్ని ప్రోత్సహించండి. ఉపాధ్యాయుడు అతనిని / ఆమెను న్యాయంగా చూస్తాడని విద్యార్థి విశ్వాసం హాని నుండి రక్షణ కారకంగా ఉంటుంది.
   • ఏవైనా సమస్యలను చర్చించడానికి మరియు సానుకూల సంభాషణను పెంచడానికి కౌమారదశ ఉపాధ్యాయులతో క్రమం తప్పకుండా సమావేశాలు జరపండి. అవసరమైన చోట, విద్యార్థిని చర్చలో పాల్గొనండి.
   • సమస్యాత్మక విద్యార్థి-ఉపాధ్యాయ సంబంధాలు తలెత్తినప్పుడు వాటిపై శ్రద్ధ వహించండి. ఉపాధ్యాయులతో ఒప్పందాలు చేసుకోండి మరియు విద్యా సంబంధాన్ని మెరుగుపరిచే ప్రణాళికను రూపొందించండి.
   • విద్యార్థికి పాఠశాలలో కౌన్సిలర్ లేదా కౌన్సిలర్ ఉంటే, పిల్లల లక్ష్యాలు మరియు అవసరాలతో పాటు సానుకూల విద్యార్థి-ఉపాధ్యాయ సంబంధాన్ని పెంపొందించే మార్గాలను చర్చించండి.
4. ఆరోగ్యకరమైన తోటివారి సంబంధాల అభివృద్ధికి మద్దతు ఇవ్వండి. పాఠశాలలో ఇతర తోటివారితో సన్నిహిత సంబంధాలు కొంతవరకు టీనేజ్‌ను ప్రతికూల ప్రవర్తన నుండి దూరంగా ఉంచడానికి ఒక కారణమని పరిశోధన సూచిస్తుంది. సానుకూల పాఠశాల సంబంధాలు ఉన్నత పాఠశాల పనితీరుతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
   • మీ టీనేజ్‌తో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల భావన గురించి చర్చించండి. సానుకూల స్నేహాలు నిజాయితీ, నమ్మకం, అంగీకారం మరియు విధేయత గురించి వివరించండి.
   • మీ పిల్లల పరస్పర స్నేహాలకు శ్రద్ధ వహించండి. అతని / ఆమె స్నేహితులను తెలుసుకోండి మరియు వారి తల్లిదండ్రులను వ్యక్తిగతంగా తెలుసుకోండి.
   • టీనేజ్ కలిగి ఉన్న ఏదైనా సమస్యాత్మక తోటి సంబంధాల గురించి తెలుసుకోండి. మీ కౌమారదశలో ఉన్నవారు అతన్ని వేధింపులకు గురిచేస్తున్నారా లేదా చెడుగా ప్రవర్తిస్తున్నారా అని అడగండి. బెదిరింపులను ఎదుర్కోవటానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడానికి ఈ సమస్యలను నేరుగా పాఠశాల నాయకత్వానికి పెంచండి.

5 యొక్క విధానం 3: టీనేజ్‌ను సురక్షితంగా ఉంచడం

1. ఇంటి నుండి ప్రమాదకరమైన వస్తువులను తొలగించండి. ఇంట్లో ప్రమాదకరమైన విషయాలు ఉండటం టీనేజర్లలో విధ్వంసక ప్రవర్తనతో ముడిపడి ఉంది. ఉదాహరణకు, ఇంట్లో మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలు కౌమారదశలో పదార్థ వినియోగం పెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
   • ఇంటి నుండి తుపాకులు లేదా ఇతర ఆయుధాలను తొలగించండి.
   • ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర పదార్థాలను వదిలించుకోండి (ఉపయోగించని మందులు కూడా).
   • మీ టీనేజ్‌కు స్వీయ-హాని యొక్క చరిత్ర ఉంటే, కత్తులు మరియు ఆయుధాలు వంటి పదునైన వస్తువులను తొలగించండి లేదా వాటిని లాక్ మరియు కీ కింద ఉంచండి.
   • మీ స్వంత ప్రతికూల లేదా అనారోగ్య ప్రవర్తనను తగ్గించడం ద్వారా సానుకూల ఉదాహరణను సెట్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు మీరే మంచి సమయాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు ధూమపానం చేయవద్దని చెబితే అది టీనేజర్లకు కపటంగా ఉంటుంది.
2. తగిన పర్యవేక్షణ ఇవ్వండి. పర్యవేక్షణ మరియు నిర్మాణాత్మక కార్యకలాపాలు సామాజిక వ్యతిరేక ప్రవర్తన (నేర కార్యకలాపాలు మరియు ఇతర ప్రవర్తనా సమస్యలు) తగ్గింపుతో ముడిపడి ఉన్నాయి. టీనేజ్ ఇంటి వెలుపల కార్యకలాపాల్లో పాల్గొన్నప్పుడు, తగినంత పర్యవేక్షణ మరియు స్పష్టమైన నిర్మాణం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
   • టీనేజ్ పాఠశాల తర్వాత మరియు వారాంతాల్లో వయోజన పర్యవేక్షణ ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
   • అవుటింగ్‌లు సరిగ్గా పర్యవేక్షించబడుతున్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
   • యువత ప్రవర్తనపై తగిన పర్యవేక్షణ మరియు పర్యవేక్షణ ఉండేలా మీ టీనేజ్ స్నేహితుల తల్లిదండ్రులను కలవండి.
3. ప్రమాదకర పరిస్థితుల గురించి చర్చించండి. అసురక్షిత సెక్స్, మాదకద్రవ్యాల వినియోగం మరియు నేర కార్యకలాపాల వంటి ప్రవర్తనల ప్రమాదాల గురించి కౌమారదశలో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు ఈ విషయాలను భయం లేదా అసౌకర్యం నుండి తప్పిస్తే, పిల్లవాడు వారి తోటివారి నుండి నేర్చుకునే అవకాశం ఉంది, దీనివల్ల తప్పుదోవ పట్టించే మరియు సరికాని సమాచారం వస్తుంది.
   • సమాచారం అందించండి. టీనేజ్ సంవత్సరాల్లో లైంగిక సంబంధాలు ఒక అంచనా మరియు భవిష్యత్తు సంబంధాలకు ఆధారం. సెక్స్ వల్ల కలిగే నష్టాలను ముందుగానే చర్చించండి. ఈ సంభాషణను ప్రారంభించడానికి, "మేము సెక్స్ గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించిన సమయం అని నేను అనుకుంటున్నాను. ఇది మీ తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటానికి ఇబ్బందికరమైన అంశం అని నాకు తెలుసు, కాని మేము దాని గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం. దాని గురించి. మీరు ఏమి చేస్తారు ఆలోచించాలా? " టీనేజ్ వారి స్నేహితుల నుండి లేదా టెలివిజన్‌లో సెక్స్ గురించి విన్న విషయాలను చర్చించడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు. సెక్స్ గురించి మీ అభిప్రాయాలను మరియు మీ పిల్లల నుండి మీరు ఆశించే వాటిని వివరించండి (ఎప్పుడు ప్రారంభించకూడదు, ఎందుకు మరియు ఏ గర్భనిరోధకాలు అవసరమవుతాయి, కండోమ్స్ / బర్త్ కంట్రోల్ మాత్రలు వంటివి).
   • మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల ప్రమాదం గురించి మీ టీనేజ్‌కు అవగాహన కల్పించండి. "టీనేజ్ మీకు హాని కలిగించే కొన్ని విషయాల గురించి నేను మీతో మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను. మీరు దానితో బాగానే ఉన్నారా?" మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాల వాడకంపై మీ అభిప్రాయాలను వివరించండి మరియు మీ టీనేజ్ నుండి మీరు ఏమి ఆశించారు (దేనిని పరిమితం చేయాలి లేదా ఉపయోగించకూడదు మరియు ఎందుకు). కొన్ని drugs షధాలను ఎందుకు తీసుకోకూడదో వివరించడం చాలా ముఖ్యం (ఆరోగ్య ప్రమాదాలు, అధిక మోతాదు, చెడు నిర్ణయాలు మొదలైనవి); టీనేజ్ నిబంధనల వివరణ కావాలి, లేకపోతే వారు తెలివితక్కువవారు లేదా దృ g మైనవారు అని విస్మరించవచ్చు.
4. చికిత్సను పరిగణించండి. టీనేజ్ ప్రమాదకర ప్రవర్తనలో నిమగ్నమైతే, అధికార గణాంకాలను ధిక్కరిస్తే, హింసాత్మకంగా మారితే లేదా సామాజికంగా ఉపసంహరించుకుంటే, ఇది మరింత లోతైన మానసిక ఆరోగ్య సమస్య వల్ల కావచ్చు. మానసిక చికిత్స వ్యక్తులు లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి మరియు కౌమారదశను ఎదుర్కోవటానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
   • టీనేజ్ వైద్యుడితో చికిత్స గురించి చర్చించండి లేదా తిరిగి చెల్లించబడే చికిత్సకుల జాబితా కోసం మీ భీమా ప్రదాతకి కాల్ చేయండి.

5 యొక్క 4 వ పద్ధతి: సమర్థవంతమైన సంతాన సాఫల్యం

1. అధీకృత సంతాన సాఫల్యాన్ని ఉపయోగించండి. అధికారిక పేరెంటింగ్ శైలి స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన నియమాలు మరియు అంచనాలను వీడకుండా చాలా అంగీకారం మరియు స్వేచ్ఛను అందిస్తుంది. ఈ రకమైన సంతాన సాఫల్యం ఉన్నత పాఠశాల పనితీరుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
   • అధికారిక శైలి అంటే మీరు పిల్లల పట్ల వెచ్చగా, శ్రద్ధగా మరియు సరళంగా ఉంటారు. సరిహద్దులు మరియు నియమాలను అమర్చడంపై దృష్టి పెట్టండి, కానీ అవసరమైన చోట చర్చలు జరపడానికి లేదా సరళంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
   • అతను ఎవరో టీనేజ్ అంగీకరించండి మరియు మీరు అతన్ని అంగీకరించారని అతనికి తెలియజేయండి. తన కలలు ఏమైనప్పటికీ వాటిని కొనసాగించమని అతన్ని ప్రోత్సహించండి.
   • అధికారిక తల్లిదండ్రులు సంబంధిత తల్లిదండ్రులు. హోంవర్క్ మరియు ఇతర సమస్యలతో సహాయం చేయడానికి తల్లిదండ్రులు ఉన్నప్పుడు టీనేజ్ యువకులు ఈ ప్రమేయాన్ని అనుభవిస్తారు, అలాగే తల్లిదండ్రులు కుటుంబంతో సరదాగా పనులు చేయడానికి సమయం తీసుకుంటారు.
   • అధికార పెంపకాన్ని నివారించండి. అధికార పెంపకం కఠినమైన మరియు సరళమైన నియమాలతో ముడిపడి ఉంది మరియు "నేను సరిగ్గా ఉన్నాను మరియు మీరు కాదు" వంటి మనస్తత్వం. "నాన్న అతను సరైనది అని నాకు చెప్తాడు మరియు నేను అతనికి విధేయత చూపాలి మరియు అతని అధికారాన్ని ఎప్పుడూ ప్రశ్నించకూడదు" అని టీనేజ్ చెబితే ఒక అధికారిక సంతాన శైలికి ఉదాహరణ కావచ్చు. నియంతృత్వంగా కాకుండా, సరిహద్దు-సెట్టింగ్ ప్రక్రియలో టీనేజ్‌ను పాల్గొనండి. రూపొందించబడిన నియమాలకు కారణాన్ని వివరించండి మరియు టీనేజ్ మాట్లాడటానికి అవకాశం ఇవ్వండి. నిర్ణయం తీసుకోవడానికి చర్చలు మరియు రాజీ. ఉదాహరణకు, మీ టీనేజ్ అన్ని పదులను పొందాలని మీరు అనుకుంటే, టీనేజ్ ఇది అడగటం చాలా ఎక్కువ అని అనుకున్నప్పుడు, టీనేజ్ అవసరాలను తీర్చడానికి ఈ ప్రమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. అతను లేదా ఆమె ప్రతి సబ్జెక్టుకు కనీసం 7 పొందుతారని మీరు అంగీకరించవచ్చు.
2. దృ communication మైన కమ్యూనికేషన్‌ను ఉపయోగించండి. ఈ రకమైన కమ్యూనికేషన్‌తో మీరు మీ సందేశాన్ని గౌరవప్రదంగా మరియు తగిన విధంగా తెలియజేస్తారు. "నేను బాగానే ఉన్నాను. మీరు బాగానే ఉన్నారు" అనే మనస్తత్వం నుండి నిశ్చయత ఏర్పడుతుంది. మీరు బాగానే ఉన్నారు "ఆలోచన ప్రక్రియ.
   • ప్రశాంతంగా మరియు భరోసా ఇచ్చే తగిన స్వరాన్ని ఉపయోగించండి.
   • అవసరమైనప్పుడు "లేదు" అని చెప్పండి.
   • మీరు కొన్ని నియమాలను ఎందుకు సెట్ చేసారో మరియు అవి ఎందుకు సముచితమో వివరించండి.
   • మీ ఆలోచనలు మరియు భావాల గురించి నిజాయితీగా మరియు బహిరంగంగా ఉండండి (కానీ గౌరవంగా మరియు వ్యూహాత్మకంగా ఉండండి). "మీరు అంగీకరించిన సమయం కంటే తరువాత ఇంటికి వస్తే నేను కోపంగా ఉన్నాను" వంటి "నేను" స్టేట్మెంట్లను ఉపయోగించండి.
   • దూకుడు కమ్యూనికేషన్‌కు దూరంగా ఉండండి. దూకుడు కమ్యూనికేషన్ "నేను బాగానే ఉన్నాను, మీరు బాగానే లేరు" మనస్తత్వం నుండి వచ్చింది. పిల్లవాడిని బెదిరించడం లేదా కేకలు వేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది టీనేజ్‌కు అనుచితమైన ప్రవర్తనకు ఉదాహరణ మరియు పిల్లవాడిని ఆందోళనకు గురి చేస్తుంది.
   • నిష్క్రియాత్మక కమ్యూనికేషన్‌ను పరిమితం చేయండి. కమ్యూనికేషన్‌లో నిష్క్రియాత్మకత మీ అవసరాలు మరియు భావాల వ్యక్తీకరణ కాదు. నిష్క్రియాత్మకత "మీరు బాగానే ఉన్నారు. నేను బాగానే లేను" వైఖరి నుండి వచ్చింది. నిష్క్రియాత్మక తల్లిదండ్రులు తమ టీనేజ్ గురించి భయపడవచ్చు మరియు వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి బదులుగా, వారు టీనేజ్ నుండి తప్పించుకుంటారు.
3. సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. సురక్షితంగా ఉండటానికి మరియు ప్రమాదకర ప్రవర్తనలో పాల్గొనే అవకాశాలను తగ్గించడానికి టీనేజ్‌కు నిర్మాణం అవసరం.
   • వాస్తవిక మరియు సరసమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి. ఇంటి నియమాలను రూపొందించండి. ఏ ప్రవర్తనలు ఆమోదయోగ్యమైనవి మరియు ఏవి కావు అని మీ టీనేజ్‌కు చెప్పండి. ఉదాహరణకు, మీ కౌమారదశకు అతడు లేదా ఆమె ఇంట్లో ఉండటానికి నిర్ణీత సమయం ఇవ్వండి మరియు టీనేజ్ దానికి కట్టుబడి ఉండకపోతే నిర్దిష్ట పరిణామాలను వివరించండి.
   • టీనేజ్ రెగ్యులర్ పనులను ఇవ్వండి. పనులను చేయటం యువకుడికి బాధ్యతా భావాన్ని ఇస్తుంది. ఇంట్లో ప్రతి ఒక్కరూ తప్పక సహకరించాలని వివరించండి. మీరు చేయవలసిన షెడ్యూల్‌ను సృష్టించవచ్చు మరియు మీ పిల్లలు అడగకుండానే వారి పనులను పూర్తి చేసినప్పుడు బహుమతులు ఇవ్వవచ్చు.
   • అవాంఛనీయ ప్రవర్తనకు నిర్దిష్ట పరిణామాలను గుర్తించండి. మీ టీనేజ్ ఏమి చేయకూడదు (ఉదా., సమయానికి ఇంటికి రాకపోవడం, పాఠశాల దాటవేయడం, డ్రగ్స్ తీసుకోవడం మొదలైనవి), అలాగే యువకుడు నిబంధనలను ఉల్లంఘిస్తే (ఉదా., గృహ నిర్బంధం, కారు కోల్పోవడం) ఉపయోగం లేదా ఇతర అధికారాలు). మీ టీనేజ్ వారికి నియమాలను పాటించాలా వద్దా అనే ఎంపిక ఉందని వారికి తెలుసు.
4. సానుకూల ఉపబలాలను ఉపయోగించండి. కావలసిన ప్రవర్తనకు రివార్డ్ చేయడం వల్ల ఈ ప్రవర్తన పెరుగుతుంది మరియు అనుబంధ ప్రతికూల ప్రవర్తన తగ్గుతుంది. సీట్ బెల్ట్ ధరించినందుకు రివార్డ్ పొందిన యువకులు తమ సీట్ బెల్టులను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకునే అవకాశం ఉందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.
   • మంచి ప్రవర్తనకు రివార్డ్ చేయండి. మీ పిల్లవాడు పరీక్షలో మంచి గ్రేడ్ పొందడం వంటి సానుకూలమైన పనిని చేసినప్పుడు, కొత్త వస్తువు దుస్తులు వంటి బహుమతిని అందించండి.
   • సానుకూల లక్షణాలపై దృష్టి పెట్టండి. టీనేజ్‌లో బలమైన ఆత్మగౌరవం ప్రతికూల భావాలు మరియు ప్రవర్తన అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి సహాయపడే ఒక అంశం. మీ పిల్లల గురించి మీరు గర్వపడుతున్నారని చెప్పండి. పరీక్ష లేదా నివేదికలో మంచి గ్రేడ్ పొందడం, నిజాయితీగా ఉండటం లేదా అతని / ఆమె ఇంటి పనులను చేయడం వంటి అతని / ఆమె సాధించిన విజయాలకు నిర్దిష్ట ఉదాహరణలు ఇవ్వండి.
   • యువతకు స్వేచ్ఛ సంపాదించడానికి అవకాశం ఇవ్వండి. అతను లేదా ఆమె తన జీవితాన్ని నియంత్రించగలరని భావించే యువకుడికి తరచుగా దూకుడు ప్రవర్తనతో తక్కువ సమస్యలు ఉంటాయి.

5 యొక్క 5 వ పద్ధతి: కౌమార మెదడులోకి అంతర్దృష్టి

1. రిస్క్ తీసుకోవడంలో పెరుగుదల ఉంటే గమనించండి. కౌమారదశలో మెదడులో మార్పులు రావడం వల్ల రిస్క్ తీసుకునే సుముఖత పెరుగుతుంది మరియు మాదకద్రవ్యాలతో (ఆల్కహాల్ మరియు డ్రగ్స్) ప్రయోగాలు చేసే ధోరణి పెరుగుతుంది. కౌమారదశలో ఉన్నవారు ముఖ్యంగా ఉద్దీపనలను పెంచడానికి ఆకర్షితులవుతారు - మందులు మరియు మద్యం వంటివి. అయినప్పటికీ, టీనేజ్ కొత్త కార్యకలాపాలను (క్రీడలు, ఆటలు, అభిరుచులు మొదలైనవి) ప్రయత్నించడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన నష్టాలను తీసుకునే అవకాశం ఉంది.
   • కౌమారదశ మరింత ప్రమాదకర ప్రవర్తనలలో పాల్గొనవచ్చు. ఇది కొన్నిసార్లు ఇతర నియమాలు లేదా చట్టాలను వేగవంతం చేయడం మరియు ఉల్లంఘించడం వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. ఈ హెచ్చరిక సంకేతాలు మరియు ఈ ప్రమాదకర ప్రవర్తన గురించి తెలుసుకోండి.
2. ప్రేరణ నియంత్రణ తక్కువగా ఉంటుందని తెలుసుకోండి. కౌమార మెదడులో ప్రేరణలను నియంత్రించే సామర్థ్యం ఇంకా పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందలేదు. మీ టీనేజ్ ఇంకా తనను తాను నియంత్రించుకోలేకపోతున్నాడని లేదా సంతృప్తిని ఆలస్యం చేయలేదని అర్థం చేసుకోండి.
   • ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణ లేదా ప్రవర్తన యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలను గుర్తించడంలో అతనికి / ఆమెకు సహాయపడటం ద్వారా సంతృప్తిని ఆలస్యం చేయడానికి మీ పిల్లలకు నేర్పండి.
3. కౌమార భావోద్వేగాలతో తాదాత్మ్యం చూపించు. పెరుగుతున్న టీనేజ్ మెదడులో మార్పులు భావోద్వేగ ప్రతిచర్యను పెంచుతాయి. ఇది టీనేజ్ యువకులు ఎక్కువ కోపం, విచారం, ఒంటరితనం, దూకుడు మరియు ఇతర ప్రతికూల భావోద్వేగాలు లేదా ప్రవర్తనలను ఎదుర్కొంటుంది.
   • యుక్తవయసులో ఉండటం ఎలా ఉందో గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, మరియు అప్పుడు మీరు ఎదుర్కొన్న కొన్ని భావాలను మీరు గుర్తించగలరా అని చూడండి.
   • స్వయంచాలకంగా మానసికంగా స్పందించే బదులు, యువకుడి పరిస్థితి యొక్క సమస్యలతో సానుభూతి పొందటానికి ప్రయత్నించండి.