రచయిత:
Morris Wright
సృష్టి తేదీ:
22 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
![ఇలా గుర్తుపెట్టుకుంటే మీ మెమొరీ పవర్ అదుర్స్ .. సులువుగా మీ Brain పవర్ ని 10x పెంచుకోవడం ఎలా?](https://i.ytimg.com/vi/yyvtWgPwZLw/hqdefault.jpg)
విషయము
- అడుగు పెట్టడానికి
- 3 యొక్క 1 వ భాగం: చదవడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి మీరే ఏర్పాటు చేసుకోండి
- 3 యొక్క 2 వ భాగం: విమర్శనాత్మక పాఠకుడిగా మారడం
- 3 యొక్క 3 వ భాగం: మీరు చదివినదాన్ని గుర్తుంచుకోండి
మీరు చదివిన వాటిని గుర్తుంచుకోవాలంటే, మీరు విమర్శనాత్మక రీడర్ కావాలి. విమర్శనాత్మక పాఠకుడికి వచనాన్ని చదవడం యొక్క ఉద్దేశ్యం తెలుసు, ముఖ్యమైన అంశాలు మరియు ఆలోచనల యొక్క మానసిక చిత్రాలను ఏర్పరుస్తుంది మరియు వచనాన్ని చదివేటప్పుడు ప్రశ్నలు అడుగుతుంది. అంతిమంగా, మీరు మీ దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిలో ఇతరులతో, మీ స్వంత మాటలలో, మరియు ముఖ్యమైన అంశాలు మరియు ఆలోచనలను మళ్ళీ చదవడం ద్వారా సమాచారాన్ని నిల్వ చేస్తారు.
అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క 1 వ భాగం: చదవడానికి మరియు గుర్తుంచుకోవడానికి మీరే ఏర్పాటు చేసుకోండి
మీరు వచనాన్ని ఎందుకు చదువుతున్నారో మరియు దానితో మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరే ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, `` నేను దీన్ని ఎందుకు చదువుతున్నాను? '' లేదా `` దీని నుండి నేను ఏమి నేర్చుకోవాలి? '' 'టెక్స్ట్ చదవడం యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మీ పనిపై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు టెక్స్ట్ యొక్క మరింత సంబంధిత భాగాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. .
- ఉదాహరణకు, మీరు పరీక్ష కోసం ఈ విషయాన్ని చదువుతున్నారని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యమైన తేదీలు, సంఘటనలు మరియు వ్యక్తులపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
టాపిక్తో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చిన్న ఇంటర్నెట్ శోధన చేయండి. ఒక అంశం గురించి మీకు ఎంత ఎక్కువ తెలుసు మరియు అర్థం చేసుకుంటే, మీరు కనెక్షన్లు పొందగలుగుతారు మరియు సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోగలుగుతారు.
- ఉదాహరణకు, మీరు ఇస్లాం గురించి చదివితే, మీ సెర్చ్ ఇంజిన్లో "ఇస్లాం" అని టైప్ చేయండి. అప్పుడు వికీపీడియాపై ఒక వ్యాసం వంటి వ్యాసంపై క్లిక్ చేసి, ఇస్లాం మతం గురించి మీకు పరిచయం చేసుకోండి.
బట్టను బ్రౌజ్ చేయండి. పదార్థాన్ని చదవడానికి ముందు, శీర్షికలు, చిత్రాలు, పట్టికలు, కవర్పై పుస్తకం యొక్క వివరణ, పటాలు మరియు అధ్యాయాల మొదటి పేరాలను సమీక్షించండి. మీరు విషయాన్ని ఎందుకు చదవబోతున్నారో మీరే స్పష్టం చేసుకోవడానికి ముఖ్యమైన సమాచారంపై దృష్టి పెట్టండి.
- పదార్థం ద్వారా బ్రౌజ్ చేయడం మీ జ్ఞాపకశక్తిని సిద్ధం చేస్తుంది, మీ ఆలోచనను దృష్టిలో ఉంచుతుంది, ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని కేంద్రీకరిస్తుంది మరియు సారాంశ చిత్రాన్ని పొందడానికి మరియు కంటెంట్ను రూపొందించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని సులభంగా గుర్తుంచుకోవడం సులభం చేస్తుంది.
చిన్న విభాగాలలో చదవండి. మీరు దృష్టి సారించనప్పుడు చదవడం మీ సమయాన్ని వృధా చేస్తుంది. కాబట్టి మీ దృష్టిని పెంచడానికి, చిన్న విభాగాలను చదవండి. ఉదాహరణకు, ఒక పేరా చదవండి, లేదా ఒకేసారి 10 నుండి 15 నిమిషాలు చదవండి. మీరు ఒక పేరా చదివిన తరువాత, మీరు మీ మనస్సులో చదివిన వాటిని సమీక్షించండి.
- వారంలోని ప్రతి రోజు మీరు చదివే సమయాన్ని క్రమంగా పెంచడం ద్వారా ఎక్కువసేపు చదవడం నేర్చుకోండి. ఉదాహరణకు, మీరు వారానికి 10 నుండి 15 నిమిషాల చిన్న విభాగాలలో చదివితే, వచ్చే వారం 20 నుండి 25 నిమిషాల విభాగాలలో చదవండి.
3 యొక్క 2 వ భాగం: విమర్శనాత్మక పాఠకుడిగా మారడం
నోట్స్ తయారు చేసుకో. చదివేటప్పుడు, సంబంధిత సమాచారాన్ని రాయండి. వ్రాసే స్పష్టమైన చర్య సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఇస్లాం గురించి చదివితే, ఇస్లాం యొక్క ఐదు సిద్ధాంతాలను రాయండి.
- మీరు చదివినప్పుడు గుర్తుకు వచ్చే అంతర్లీన భావనలు లేదా ఆలోచనలను కూడా మీరు వ్రాయవచ్చు.
ముఖ్యమైన అంశాలను హైలైట్ చేయండి. ముఖ్యమైన మరియు సంబంధిత సమాచారాన్ని హైలైట్ చేయడానికి మాత్రమే ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, పేజీకి కొన్ని పదాలను మాత్రమే గుర్తించండి. ఏదైనా గుర్తించడానికి ముందు, ఈ సమాచారం పదార్థాన్ని చదివే ఉద్దేశ్యానికి దోహదం చేస్తుందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి? "సమాధానం లేకపోతే, దాన్ని గుర్తించకపోవడమే మంచిది.
మీకు తెలిసిన వాటికి పదార్థాన్ని లింక్ చేయండి. మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన సమాచారంతో క్రొత్త సమాచారాన్ని అనుబంధించండి. మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన సమాచారానికి క్రొత్త సమాచారాన్ని లింక్ చేయడం ద్వారా, మీ మెదడు క్రొత్త సమాచారాన్ని మీ దీర్ఘకాలిక జ్ఞాపకశక్తిలో నిల్వ చేస్తుంది.
- ఉదాహరణకు, థామస్ జెఫెర్సన్ మీ తల్లి అయిన అదే నెలలో జన్మించినట్లయితే, అతని పుట్టినరోజును మీ తల్లి పుట్టినరోజుతో అనుసంధానించడం మీకు ఆ తేదీని గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
చిత్రాలలో ఆలోచించండి. మీరు చదువుతున్న వచనాన్ని విజువలైజ్ చేయడం మానసిక చిత్రాలు లేకుండా బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. ముఖ్యమైన సంఘటనలు, భావనలు లేదా వ్యక్తుల యొక్క మానసిక చిత్రాన్ని సృష్టించండి.
- ఉదాహరణకు, మీరు ఒక ముఖ్యమైన తేదీని గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటే, యుద్ధం ప్రారంభమైనప్పుడు, మీ తలలోని యుద్ధాన్ని పెద్ద అక్షరాలతో imagine హించుకోండి.
- మీరు యుద్ధాన్ని గీయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు అది ప్రారంభమైనప్పుడు మరియు ముగిసినప్పుడు క్రింద గుర్తించండి.
గట్టిగా చదువు. మీరు శ్రవణ అభ్యాసకులైతే, ముఖ్యమైన విషయాలను బిగ్గరగా చదవండి. పదార్థాన్ని మాట్లాడటం మరియు వినడం యొక్క స్పర్శ చర్య మీరు విషయాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది. మీరు అండర్లైన్ చేసిన ముఖ్యమైన సమాచారం మరియు ప్రశ్నలకు సమాధానాలు బిగ్గరగా చదవండి.
- ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మీరు వర్డ్ అసోసియేషన్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ప్రాసలు లేదా పాటలను సృష్టించండి.
పదార్థం గురించి మీరే ప్రశ్నలు అడగండి. మీరు విషయాన్ని చదివేటప్పుడు, “ఈ విషయం నాకు ఇప్పటికే తెలిసిన మరియు ఇంకా తెలియని వాటికి ఎలా సరిపోతుంది?” “రచయిత ఈ విషయాన్ని ఎందుకు ప్రస్తావించారు?” “ఈ భావన లేదా పదాన్ని నేను సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నాను?” "ఎక్కడ? ఈ ప్రకటనకు రుజువు ఉందా?" లేదా "రచయిత తీర్మానాలతో నేను అంగీకరిస్తున్నానా?"
- ఈ ప్రశ్నలను అడగడం మరియు సమాధానం ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు సంబంధిత సమాచారాన్ని బాగా గుర్తుంచుకోగలుగుతారు.
3 యొక్క 3 వ భాగం: మీరు చదివినదాన్ని గుర్తుంచుకోండి
మీ స్వంత మాటలలో పదార్థాన్ని పునరావృతం చేయండి. మీరు పరీక్షలో కొంత భాగాన్ని పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు చదివిన వాటిని మీ స్వంత మాటలలో రాయండి. మీరు ఏ సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకున్నారో మరియు మీకు ఏ సమాచారం లేదని తెలుసుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. వెనక్కి వెళ్లి, మీకు గుర్తులేకపోయిన లేదా మీ స్వంత మాటలలో చెప్పడం కష్టమనిపించిన సమాచారాన్ని మళ్లీ చదవండి.
విషయాన్ని వేరొకరితో చర్చించండి. వచనాన్ని చదివిన తరువాత, క్రొత్త సమాచారాన్ని స్నేహితుడు, కుటుంబ సభ్యుడు లేదా క్లాస్మేట్తో చర్చించండి. విషయాలను చర్చించడం ద్వారా మీరు మీ జ్ఞాపకార్థం కొత్త అనుబంధాలను సృష్టిస్తారు. మీరు ఏ సమాచారాన్ని అర్థం చేసుకున్నారు మరియు గుర్తుంచుకోగలరో చూడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీకు ఏ సమాచారం అర్థం కాలేదు మరియు గుర్తుంచుకోలేము.
- అసోసియేషన్లు మరియు కంఠస్థీకరణకు సంబంధించి మీరు కష్టపడిన సమాచారాన్ని తిరిగి చదవండి. అప్పుడు మీరు స్నేహితుడితో లేదా కుటుంబ సభ్యులతో సమాచారాన్ని మళ్ళీ చర్చిస్తారు.
పదార్థాన్ని మళ్ళీ చదవండి. ఏదైనా రకమైన సమాచారాన్ని గుర్తుంచుకోవడానికి పునరావృతం కీలకం. ఏదైనా చదివిన తరువాత, మీరు హైలైట్ చేసిన లేదా అండర్లైన్ చేసిన ముఖ్యమైన అంశాలు మరియు ఆలోచనలకు తిరిగి వెళ్ళు. భావనలు మరియు ఆలోచనలు చర్చించబడిన పేరాను కూడా మళ్ళీ చదవండి.
- ఒకటి లేదా రెండు రోజుల తరువాత మీరు కంటెంట్కు తిరిగి వస్తారు. ముఖ్యమైన అంశాలు మరియు ఆలోచనలను మళ్ళీ చదవండి మరియు మీరే పరీక్షించుకోండి.