రచయిత:
Mark Sanchez
సృష్టి తేదీ:
5 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
- దశలు
- 4 వ భాగం 1: పాత్రను అన్వేషించడం
- పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: ప్లేయింగ్ ఎటాక్
- పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: డిఫెన్స్ ప్లే చేయడం
- 4 వ భాగం 4: టీమ్ లీడర్‌గా ఉండటం
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
తరచుగా "దాడి నాయకుడు" గా సూచిస్తారు మరియు అమెరికన్ ఫుట్‌బాల్‌లో క్వార్టర్‌బ్యాక్‌తో పోలిస్తే, బాస్కెట్‌బాల్ కోర్టులో పాయింట్ గార్డ్ చాలా ముఖ్యమైన స్థానాలలో ఒకటి. ఈ స్థితిలో ఆడటానికి అధిక బంతి నిర్వహణ నైపుణ్యాలు, మంచి స్కోరింగ్ సామర్థ్యం మరియు జట్టు వ్యూహంపై గొప్ప అవగాహన అవసరం. అలాగే, ఈ మల్టీఫంక్షనల్ పొజిషన్ ప్రత్యర్థి జట్టు బరిలో పురోగతిలో కీలక పాత్ర పోషించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పాయింట్ గార్డ్ ఒక బాస్కెట్‌బాల్ ప్లేయర్ ఆడగలిగే కష్టతరమైన కానీ అత్యంత విలువైన స్థానం కూడా.
దశలు
4 వ భాగం 1: పాత్రను అన్వేషించడం
1 బంతిని కోర్టులోకి విసిరేయడం. పాయింట్ గార్డ్ స్థానాన్ని దాని ప్రాథమిక స్థాయిలో పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, క్రీడాకారుడు బంతిని కోర్టు చుట్టూ, జట్టు ఆధీనంలో ఉంచడం మరియు డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్‌లకు మార్గనిర్దేశం చేసే బాధ్యత వహిస్తాడు. ర్యాలీని ప్రారంభించడానికి మీ సహచరులకు బంతిని పంపడం మరియు వీలైతే, దానిని మీరే బరిలోకి విసిరేయడం అంటే ఏమిటి. సాధారణంగా, దాడి చేసే స్థానం ప్రారంభంలో మైదానం అంచు దాటినప్పుడు పాయింట్ గార్డు బంతిని తీసుకుంటాడు. సాధారణంగా, అతను బంతిని బాక్స్‌లోకి విసిరాడు మరియు ఆటకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మూడు పాయింట్ల ప్రాంతంలో ఉంటాడు. - వాస్తవానికి, మినహాయింపులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, రక్షణ గట్టి ఒత్తిడికి గురైతే (అంటే, వారు మైదానం మధ్యలో దాటడానికి ముందే ప్రతి దాడి చేసేవారిని కవర్ చేస్తారు), పాయింట్ గార్డ్ పాస్ చేసే స్వేచ్ఛను కనుగొనలేకపోవచ్చు. ఈ సందర్భంలో, అతను వీలైనంత త్వరగా తన సహచరుడికి బంతిని పాస్ చేయాలి.
2 బంతిని జట్టు చేతిలో ఉంచండి. కోర్టుకు బంతిని మరింత ముందుకు నెట్టడం ద్వారా, డిక్లరర్ సాధారణంగా కాంబో ప్రారంభమయ్యే వరకు డ్రిబ్లింగ్ చేస్తూనే ఉంటాడు.రింగ్ మార్గంలో, అతను రక్షణ నుండి మరింత శక్తివంతమైన ఒత్తిడికి లోనవుతాడు. అతను మూడు పాయింట్ల మార్కుకు చేరుకునే సమయానికి, ఒక వ్యక్తి ఇప్పటికే అతడిని ప్రోత్సహిస్తాడు మరియు మరింత తీవ్రమైన ఒత్తిడి ముప్పు లేకుండా మరింత పురోగతి అసాధ్యం అవుతుంది. రింగ్‌కు చేరుకున్న తర్వాత, డిక్లరర్ రక్షణను ఎదుర్కోకుండా నిరోధించడానికి అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. - అనవసరంగా డ్రిబ్లింగ్ ఆపడం చెడ్డ ఆలోచన అని గుర్తుంచుకోండి (ఉదాహరణకు, ర్యాలీ ప్రారంభంలో). ఒకవేళ డిక్లరర్ డ్రిబ్లింగ్ ఆపితే, అతను తన దిశలో పెనాల్టీ కిక్ ప్రకటించకుండా ముందుకు సాగలేడు. పర్యవసానంగా, రక్షణ అతని పాస్‌లు మరియు త్రోలకు మాత్రమే భయపడాలి, ఇది వారి పనిని బాగా సులభతరం చేస్తుంది.
3 వెల్లడించిన కామ్రేడ్‌కి పాస్ చేయండి. పాయింట్ గార్డ్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యాలలో ఒకటి, స్కోర్ చేయడానికి మంచి అవకాశం ఉన్న సహచరులకు పాస్ చేయడం. ప్రాథమికంగా, డిక్లరర్ రింగ్‌లో లేదా పెనాల్టీ ఏరియాలో బహిరంగ సహచరుడిని గమనించినట్లయితే, అతను అడ్డుపడని షాట్ కోసం బంతిని అతనికి పంపాలి. చాలా పాయింట్ల ఆట ముగిసే సమయానికి ఒక మంచి పాయింట్ గార్డ్ చాలా అసిస్ట్‌లను కలిగి ఉండాలి - స్కోరు పెంచడానికి అతను సరైన వ్యక్తులకు బంతిని ఇచ్చిన సంకేతం. 
4 మీరు తెరిచి ఉంటే, రింగ్ కింద నుండి జంప్ చేయండి లేదా త్రో చేయండి. ఇతర ఆటగాళ్లను మంచి షూటింగ్ స్థానాల్లో ఉంచడం గార్డును సూచించడానికి ముఖ్యం అయితే, మీరే స్కోర్ చేయడానికి సోమరితనం ఉండకూడదు. సహచరులందరూ కవర్ చేయబడ్డారని డిక్లరర్ గమనించినప్పటికీ, వారి స్వంత త్రో కోసం ఒక స్థానం ఉంటే, అప్పుడు బుట్ట కింద నుండి జంప్ షాట్ లేదా త్రో తీసుకోవడం మంచిది. ఒకరు లేదా మరొకరు అతను బాగా రాణించలేరని డిఫెండర్లు అర్థం చేసుకుంటే, వారు అతన్ని సాపేక్షంగా ఓపెన్‌గా ఉంచవచ్చు మరియు ఇతర ఆటగాళ్లపై దృష్టి పెట్టవచ్చు, తద్వారా జట్టు మొత్తానికి సమర్థవంతమైన షాట్ చేయడం కష్టమవుతుంది. - అద్భుతమైన మూడు పాయింట్లు మరియు జంప్ షాట్‌లతో పాయింట్ గార్డ్‌లు ప్రత్యేకంగా ప్రశంసించబడ్డాయి. అలాంటి సామర్ధ్యాలతో, అతను రింగ్ సమీపంలోని దాదాపు ఏ ప్రాంతం నుంచైనా స్కోర్ చేయగలడు, ఇది ప్రత్యర్థి జట్టుని అతనిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఒక వ్యక్తిని రంగంలోకి దించేలా చేస్తుంది. ఇది పాయింట్ గార్డ్ జట్టు స్కోరును పెంచే అవకాశాలను పెంచుతుంది.
5 విసిరిన తర్వాత రక్షణకు తిరిగి రావడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మీ జట్టు విసిరిన తర్వాత బంతి హోప్‌కి తగిలినా ఫర్వాలేదు, బంతి గాలిలో ఉన్న వెంటనే పాయింట్ గార్డ్ రక్షణాత్మకంగా వెళ్లడానికి సిద్ధం కావాలి. అతను బహిరంగ ప్రదేశాన్ని చూడకపోతే మరియు రింగ్ కింద నుండి త్రో చేయగలిగాడు, అంటే అతను పెనాల్టీ ప్రాంతం ప్రారంభంలో లేదా మూడు పాయింట్ల లైన్‌లో ఎక్కడో ఉన్నాడు. ఇది అతనికి రక్షణలో కాదనలేని ఆధిపత్యాన్ని ఇస్తుంది - ఎందుకంటే పాయింట్ గార్డ్ రింగ్ నుండి చాలా దూరంలో ఉంది, బంతి ఇతర జట్టుకు వెళ్లిన తర్వాత ప్రారంభ రక్షణను నిర్మించడానికి అతను ఉత్తమ ఆటగాడు. - ఎదురుదాడుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి - బంతిని ఆడిన వెంటనే లేదా రీబౌండ్ తర్వాత మిమ్మల్ని రక్షించే డిఫెండర్ మిమ్మల్ని ఇతర రింగ్‌కు పరుగెత్తడాన్ని మీరు చూస్తే, అతడిని పట్టుకోండి! బహుశా మీరు మాత్రమే రింగ్ ద్వారా కాపలా కాకపోవచ్చు, అనగా ప్రత్యర్థి జట్టు సులభంగా పాయింట్లు పొందకుండా మీరు మాత్రమే ఉంటారు.
పార్ట్ 4 ఆఫ్ 4: ప్లేయింగ్ ఎటాక్
1 పెట్టె చుట్టుకొలత లోపల ఉండండి. డిక్లరర్ అప్పుడప్పుడు బుట్ట వైపు కదులుతున్నప్పటికీ, చాలా తరచుగా, అతని డిఫాల్ట్ స్థానం పెనాల్టీ ప్రాంతానికి ఎగువన ఉంటుంది - సాధారణంగా దగ్గరగా / మూడు పాయింట్ల ప్రాంతంలో. ఇది అతనికి రెండు జట్లలోని ఆటగాళ్ల గురించి మంచి అవలోకనాన్ని ఇస్తుంది, ఇది అసిస్ట్‌లు మరియు జట్టు నిర్వహణకు ముఖ్యమైనది. ఇది డిక్లెనర్‌కు రింగ్‌కు సులభమైన, ప్రత్యక్ష మార్గాన్ని కూడా అందిస్తుంది, ఒకవేళ రక్షణ దానిని కోల్పోయినట్లయితే. - వాస్తవానికి, మీరు మిమ్మల్ని ఈ జోన్‌కు పరిమితం చేయకూడదు. దాడి చేసే ఆటకు ఇది అవసరమైతే, పాయింట్ గార్డ్ తప్పనిసరిగా బుట్ట కింద సహా కోర్టులోని వివిధ భాగాలలో బహుముఖ గేమ్ ఆడాలి.
2 కలయికలను పూర్తి చేయడానికి ఇతర దాడిదారులను పంపండి. పరిచయంలో చెప్పినట్లుగా, పాయింట్ గార్డ్ ఒక రకమైన "లీడర్" గా వ్యవహరిస్తుంది.అతను కాంబోలను ప్రారంభించి, పెట్టెలోనే ఉండిపోతాడు కాబట్టి, అతను అందరికంటే కాంబోలను పూర్తి చేయమని బృందానికి సూచించడానికి మంచి స్థితిలో ఉన్నాడు. మొదటి సంఖ్యలలో, జట్టు ఆటకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి మౌఖిక ఆదేశాలు, చేతి సంకేతాలు మరియు "కోడ్ పదబంధాలు" ఉపయోగించే పద్ధతి విస్తృతంగా ఉంది. ఉదాహరణకు, ఒక నిర్దిష్ట ర్యాలీలో, అతను జట్టు ద్వారా రూపొందించిన కలయికకు ముందుగా పేరు పెట్టవచ్చు లేదా స్నేహితుడిని ఒక చూపుతో మరియు అతని త్వరిత కదలికతో బరిలోకి దిగమని నిర్దేశించవచ్చు. - పాయింట్ గార్డ్ జట్లు తమ జట్టుకు లక్ష్య అవకాశాలను సృష్టించడానికి ఎల్లప్పుడూ సేవ చేయాలి. అతను పాస్ చేయడానికి ఓపెన్ కామ్రేడ్‌ల కోసం చూడకపోతే, అతను తన ఆటగాళ్లను సమర్థవంతమైన త్రో కోసం ఓపెన్ పొజిషన్‌లకు నెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.
- కోర్టులో మంచి డిక్లరర్ ఏమి ఇస్తారో అర్థం చేసుకోవడానికి, అతడిని ఆటలో గమనించండి. తదుపరిసారి మీరు బాస్కెట్‌బాల్ ఆటను చూసినప్పుడు, పాయింట్ గార్డ్‌పై దృష్టి పెట్టండి. అతను నిరంతరం సైట్‌ను అన్వేషించడం, ఆర్డర్లు అరవడం మరియు సహచరులకు అశాబ్దిక ఆదేశాలు ఇవ్వడం మీరు గమనించాలి. ఉదాహరణకు, పాయింట్ గార్డులు కామ్రేడ్‌లలో ఒకరిని రక్షించమని అడగడం మరియు అతని ముందు డిఫెండర్‌కు సైగ చేయడం సాధారణ పద్ధతి.
3 చిన్న, ప్రభావవంతమైన పాస్‌లతో సహచరులు "సరఫరా చేయండి". మొదటి నంబర్ తన జట్టు ఆటగాడు స్కోర్ చేసే అవకాశాన్ని చూసినప్పుడు, అతను బంతిని సాధ్యమైనంత త్వరగా పాస్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తద్వారా అతను తన అవకాశాన్ని కోల్పోకుండా బంతిని కాల్చగలడు. ఈ కారణంగా, పాసింగ్ పాయింట్ గార్డులు సాధ్యమైనంత ప్రభావవంతంగా ఉండాలి. మొదటి నంబర్ సహచరులకు బంతిని త్వరగా మరియు గట్టిగా పంపాలి. మీరు స్వింగ్ చేయకూడదు, ఎందుకంటే ఇది ప్రత్యర్థి జట్టు డిఫెండర్లకు ఇప్పుడు పాస్ అయ్యే సమాచారాన్ని ఇస్తుంది. - ప్రొఫెషనల్ బాస్కెట్‌బాల్‌లో, పాయింట్ గార్డులు కొన్నిసార్లు వెనుక నుండి చూడకుండా పాస్ అవుతారు మరియు ప్రభావం కోసం సంక్లిష్టమైన మోసపూరిత కదలికలు చేస్తారు. అయితే, మీరు ఈ కదలికలను సరిగ్గా నేర్చుకునే వరకు, ఆడుతున్నప్పుడు వాటిపై ఆధారపడకండి. రెగ్యులర్ ఛాతీ పాస్ అలాగే పనిచేసేటప్పుడు ఆడంబరమైన లేదా టెక్నికల్ పాస్‌లను ఎప్పుడూ ప్రయత్నించవద్దు.
- మీరు పాస్‌ని పంపుతున్న ప్లేయర్ తెరిచినప్పటికీ, గుంపులోకి (లేదా గుండా) పాస్‌ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి. మీ పాస్ యొక్క పథంలో ఎక్కువ మంది డిఫెండర్లు ఉంటారు, అంతరాయం కలిగించే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
4 ఎప్పుడు (మరియు ఎలా) విసిరాలో తెలుసుకోండి. పైన చెప్పినట్లుగా, స్కోర్ చేయగల నిరూపితమైన సామర్థ్యం డిక్లరర్‌కు పెద్ద బోనస్. డిఫెన్స్ మీకు స్కోర్ చేయడానికి అవకాశం ఉందని అనుకుంటే, వారు మిమ్మల్ని కవర్ చేస్తారు, పాస్ చేయడానికి ఇతర ఆటగాళ్లను తెరుస్తారు. రింగ్‌కు ముప్పుగా ఉండే ఉత్తమ మార్గం వీలైనంత ఎక్కువ స్కోర్ చేయడం. రక్షణ మిమ్మల్ని తెరిచి ఉంచితే, వారిని శిక్షించండి. - ఉదాహరణకు, మీరు సహచరుడికి బంతిని ఇచ్చారని చెప్పండి, కానీ అది త్వరగా కవర్ చేయబడింది మరియు అతను షూట్ చేయలేడు. మీకు కాపలాగా ఉన్న డిఫెండర్ బంతిని అనుసరిస్తే, త్రో అమలు చేయడానికి బంతిని వెంటనే తనకు తిరిగి ఇవ్వడం మంచిది - ప్రత్యర్థి జట్టు డిఫెండర్ కంటే మీ సహచరుడు బంతిని మీకు వేగంగా తీసుకెళ్లే అవకాశం ఉంది మీ వద్దకు తిరిగి వస్తుంది. అయితే, ప్రత్యర్థులు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు మరియు మీ సహచరుడు తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని గమనించండి.
- మీరు షూట్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే మరియు మీ ముందు డిఫెండర్ ఉంటే, షాట్ క్లియర్ చేసే మార్గం నకిలీని విసిరేయడం. మీ సాధారణ విసిరే కదలికను ప్రారంభించండి, ఆపై అకస్మాత్తుగా ఆపివేయండి. ప్లాట్‌ఫారమ్‌లోని దశల మొత్తం ప్రాంతాన్ని ఉంచండి, మీ మోకాళ్లను వంచి, రెండు చేతులతో బంతిని పట్టుకుని, మీ ముక్కుకు తీసుకురండి, మీరు త్రో చేయబోతున్నట్లుగా. విజయవంతంగా అమలు చేయబడితే, డిఫెండర్ షాట్‌ను బ్లాక్ చేయడానికి పైకి దూకవచ్చు, ప్రత్యర్థి తన పాదాలతో నేలను తాకిన క్షణంలో దాన్ని అమలు చేయడం ద్వారా లేదా షాట్‌ను అమలు చేయడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది.
5 మీ డ్రిబ్లింగ్ వేగాన్ని ట్రాక్ చేయండి. నంబర్ వన్ తన జట్టు డ్రిబ్లింగ్‌లో ఎక్కువ సమయం బంతిని కలిగి ఉన్నందున, అతను ఆట యొక్క "వేగాన్ని" నియంత్రించగలడు.అతను బంతిని తీయడానికి మరియు షూట్ చేయడానికి తొందరపడకపోతే, అతను "ఆటను నెమ్మదిస్తాడు" లేదా వెంటనే కోర్టు చుట్టూ వేగవంతం చేస్తాడు లేదా త్రో అమలు చేయడానికి బహిరంగ సహచరుడికి వెళతాడు, అప్పుడు అతను ఆటను వేగవంతం చేస్తాడు. " ఆట యొక్క వివిధ పరిస్థితులలో రెండూ సహేతుకమైన ఎంపికలు. మీ ఆటను వేగవంతం / నెమ్మది చేసే పరిస్థితుల యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు క్రింద ఉన్నాయి: - కొన్ని విజయవంతమైన పురోగతుల తర్వాత మీ బృందం ముందుంది, కానీ మీ సహచరులు అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తారు. అలా అయితే, ఆటను నెమ్మది చేయండి, మీరు డ్రిబ్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు వారి శ్వాసను పీల్చుకోవడానికి వారికి అవకాశం కల్పిస్తుంది. మీరు వెంటనే స్కోర్ చేయకపోయినా, ఎక్కువసేపు వేచి ఉండటం మంచిది.
- మీ ప్రత్యర్థులు స్పష్టంగా అలసిపోయారు. ఈ సందర్భంలో, వేగవంతమైన దాడి కోసం రక్షణలో అంతరం కోసం చూడండి, ఆటను వేగవంతం చేయండి మరియు సులభంగా కొన్ని పాయింట్లను స్కోర్ చేయండి - అవసరమైన వేగాన్ని ఎంచుకోవడానికి రక్షణకు సమయం ఉండదు, కాబట్టి వారి అలసటను ప్రయోజనంగా ఉపయోగించండి.
- మీరు త్వరిత దాడి ప్రారంభించారు, కానీ ప్రత్యర్థులు మీ కంటే వేగంగా బాక్స్‌కి చేరుకున్నారు మరియు ఉంగరాన్ని కాపాడుతున్నారు. ఈ సందర్భంలో, బంతిని డిఫెండర్ల గుంపులోకి రానివ్వకండి, కానీ పెనాల్టీ ప్రాంతంలో ఉండి, మీ సహచరులు పట్టుకునే వరకు వేచి ఉండండి.
పార్ట్ 3 ఆఫ్ 4: డిఫెన్స్ ప్లే చేయడం
1 మరొక పాయింట్ గార్డును కాపాడుతూ బాక్స్‌లో ఉండండి. దాడిలో వలె, మొదటి సంఖ్య పెనాల్టీ ప్రాంతంలో లేదా మూడు పాయింట్ల జోన్‌లో ఉంటుంది. ప్రత్యర్థి జట్టు యొక్క పాయింట్ గార్డ్‌గా ఇది అతనికి మంచి సంరక్షక స్థానాన్ని ఇస్తుంది, వాస్తవానికి దాడికి వ్యతిరేక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మొదటి సంఖ్యలో ప్రత్యర్థులపై ఒత్తిడి తెచ్చేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది అతను మీ పెట్టెకు చేరుకున్నప్పుడు అతడిని విసిరేయకుండా లేదా రింగ్‌కు దారి తీయకుండా ఉంచడానికి అవసరం. - ఏదేమైనా, నేరం వలె, దాడి చేసే బృందం ఏమి చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి, మీరు ప్రామాణిక స్థానం నుండి మారాల్సిన అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, డిక్లరర్ బంతిని తన సహచరుడికి ఇచ్చి, ఆపై బుట్టకు తరలిస్తే, మీరు అతన్ని అనుసరించాలి, బుట్టకు సులువైన మార్గాన్ని అడ్డుకుంటారు. ఈ సందర్భంలో, అతను బంతిని అంచు కిందకి తీసుకొని దాని కింద నుండి షూట్ చేయాలనుకునే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి బుట్ట మరియు అతని మధ్య ఉండండి.
2 బలమైన రక్షణ వలయాన్ని వర్తించండి. రక్షణ అనేది 90% స్టామినా మరియు 10% నైపుణ్యం అని ఒక సాధారణ సామెత, మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వ్యూహం సరళమైనది, కానీ బలం చాలా ముఖ్యం. మీరు అత్యంత ప్రభావవంతమైన డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్‌గా ఉండాలంటే, మీ ప్రత్యర్థిని కాపాడుకునేటప్పుడు మీ శరీరాన్ని తెలివిగా ఉపయోగించండి. పాయింట్ గార్డ్ కోసం ఇక్కడ కొన్ని ప్రాథమిక చిట్కాలు ఉన్నాయి: - వంగు. ప్రత్యర్థి ఆటగాడిని కాపాడుతున్నప్పుడు తగ్గించిన భుజాలు మరియు పండ్లు అతని కదలికలకు ప్రతిస్పందించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి, ప్రత్యేకించి అతను పారిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే.
- మీ చేతులను సిద్ధంగా ఉంచుకోండి. చాలా మంది డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్స్ కనీసం ఒక చేతిని పైకి లేపగా, ప్రత్యర్థి షాట్‌లను నిరోధించడానికి బాస్కెట్‌కి దూరంలో ఉన్నాడు. చాలా మంది వ్యక్తులు పాస్‌లను నిరోధించడానికి మరియు బంతిని అడ్డుకోవడానికి ప్రయత్నించడానికి ఒక చేతిని తగ్గించడానికి ఇష్టపడతారు.
- మీ ప్రత్యర్థి నుండి చేయి పొడవు గురించి ఉండండి. మీరు మరింత ముందుకు వెళితే, మీరు అతన్ని నిరోధించడానికి సమయం రాకముందే అతను విసిరివేయగలడు. కానీ మీరు దగ్గరగా ఉంటే, అతను మిమ్మల్ని దాటవేయగలడు.
- మీ కాళ్లను వేగంగా కదిలించండి. సాకర్‌లో సైడ్ రిఫరీలా త్వరగా, చిన్న అడుగులు వేయండి. మీరు మీ కాళ్లను ఎంత వేగంగా కదిలిస్తే, మీ ప్రత్యర్థి కదలిక దిశలో మార్పుకు మీరు వేగంగా స్పందిస్తారు.
3 ప్రసారాలను అనుసరించండి. మీరు ప్రత్యర్థి జట్టులోని మొదటి సంఖ్యను కాపాడుతున్నారు కాబట్టి, మీరు చాలా పాస్‌లపై నిఘా ఉంచాల్సి ఉంటుంది. అన్ని ప్రసారాలను అడ్డగించడం దాదాపు అసాధ్యం, మరియు మీరు ప్రయత్నిస్తే, శత్రువు మిమ్మల్ని మోసగించడం మరియు బరిలోకి దిగడం నేర్చుకుంటారు. బదులుగా, ప్రమాదకర ఆటగాళ్లందరూ ఎక్కడ ఉన్నారో ట్రాక్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ విధంగా, మీరు పాస్ ప్రారంభాన్ని చూసినప్పుడు, బంతిని అడ్డుకోవడానికి ప్రయత్నించడానికి మీరు మీ ప్రత్యర్థి ముందు నిలబడవచ్చు. పాస్‌లను నిరోధించడం మరియు నంబర్ వన్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం మధ్య సమతుల్యత అస్థిరంగా ఉంది, కాబట్టి రక్షణాత్మకంగా బాగా ఆడే పాయింట్ గార్డ్‌లు చాలా విలువైనవి. - రింగ్‌కు దూరంగా ఉన్న స్థానం కారణంగా, దాడి చేసిన వ్యక్తి కంటే డిఫెన్సివ్ మొదటి నంబర్ కోర్టులో ఏమి జరుగుతుందో పట్టుకోవడం చాలా కష్టం. కోర్టులో దాడి చేసే జట్టు స్థానాన్ని చూడటానికి మీరు వెనుక మరియు చుట్టూ త్వరగా చూపులు వేయవచ్చు, కానీ అతను మీ ప్రధాన ప్రత్యర్థిపై దృష్టి పెట్టండి, ఎందుకంటే అతను షూట్ చేయడానికి తగినంతగా తెరవగలడు.
4 దాడి చేసే టీమ్ ద్వారా వేగంగా బ్రేక్ అవుట్‌లను నిరోధించండి. పైన చెప్పినట్లుగా, ప్రత్యర్థి జట్టు యొక్క వేగవంతమైన విరామాల నుండి బుట్టను రక్షించడానికి అతని స్థానం అనుమతించే ఏకైక డిఫెండర్ మొదటి సంఖ్య. ఈ సందర్భంలో, డ్రిబ్లర్ మరియు రింగ్ మధ్య ఉంచండి. అతను మిమ్మల్ని అధిగమించనివ్వవద్దు, ఎందుకంటే అతనికి స్కోర్ చేయడానికి మంచి అవకాశం ఉంటుంది. అంచు వరకు వేటాడేందుకు సిద్ధంగా ఉండండి - చాలా వేగంగా విరామాలు రిమ్ కింద నుండి విసిరే ప్రయత్నంతో ముగుస్తాయి. - త్వరిత పురోగతికి వ్యతిరేకంగా రక్షణ పనిని క్లిష్టతరం చేస్తుంది "ఇద్దరు" దాడి చేసే ఆటగాళ్లు ఒకేసారి మీ వద్దకు వస్తున్నారు. ఈ సందర్భంలో, ప్రత్యర్థులలో ఒకరిపై తీవ్రమైన కుదుపులు నివారించాలి. ఈ సందర్భంలో, అతను బంతిని రెండవ ఆటగాడికి ఇస్తాడు, మీకు స్పందించడానికి సమయం ఉండదు మరియు అతను స్కోర్ చేస్తాడు. ఇద్దరు ఆటగాళ్ల ముందు, వారికి మరియు బుట్టకు మధ్య ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతిదానికి సమానమైన ప్రోత్సాహం వారిని నెమ్మదిస్తుంది మరియు మీ మిగిలిన బృందాన్ని పట్టుకోవడానికి సమయం ఇస్తుంది. ఒక ఆటగాడు బంతిని డ్రిబ్లింగ్ చేయడాన్ని ఆపివేస్తే, రెండవదానికి పరుగెత్తడానికి మరియు రీబౌండ్ కోసం వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. వారిలో ఒకరికి సులభంగా త్రో ఉంటే, అప్పుడు బ్లాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.
4 వ భాగం 4: టీమ్ లీడర్‌గా ఉండటం
1 మీ కోచ్ ప్రణాళికను తెలుసుకోండి మరియు అర్థం చేసుకోండి. ఇతర ఆటగాళ్లతో పోలిస్తే, నంబర్ వన్ కోచ్‌తో ప్రత్యేక సంబంధాన్ని కలిగి ఉంది. డిక్లరర్ రక్షణ కోసం కోచింగ్ "ఖాళీలను" కోర్టుకు తీసుకురావడానికి బాధ్యత వహిస్తాడు, అయితే అవసరమైతే ఆట యొక్క సాధారణ ప్రణాళిక మరియు కాల్ కాంబినేషన్‌లను కూడా తెలుసుకోవాలి. అందువల్ల, మొదటి నంబర్ ప్రమాదకర కోచింగ్ స్కీమ్‌ని టీమ్‌లోని అందరికంటే బాగా తెలుసుకోవాలి (మరియు ఆట సమయంలో కోచ్ సూచనలను పాటించగలగాలి). - వీటన్నిటితో పాటు, మొదటి నంబర్ సాధారణంగా ఆట ప్రారంభంలోనే బంతిని నియంత్రిస్తుంది కాబట్టి, టైమ్-అవుట్ సెట్ చేయడం వంటి కొన్ని ఫంక్షన్లను చేయడం అతని పని. దీన్ని ఎప్పుడు చేయాలో తెలుసుకోవడానికి, డిక్లరర్ గేమ్ కోచింగ్ ప్లాన్ మరియు మ్యాచ్ యొక్క పరిస్థితులు (ముఖ్యంగా ఆట ముగింపులో, సమయం ముగిసినప్పుడు మరియు ఇతర సాధారణ ఆలస్యం వ్యూహాలు) రెండింటినీ పరిగణించాలి.
2 మీ సహచరులతో కమ్యూనికేషన్‌ను చక్కగా నిర్మించుకోండి. కోర్టులో జట్టుతో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో తెలియని మొదటి నంబర్, ఆటకు పెద్ద అడ్డంకి కావచ్చు. పాయింట్ గార్డ్ తన వాయిస్ మరియు బాడీని ఉపయోగించుకుని జట్టుకు అవకాశాలను స్కోర్ చేయడానికి, ఫార్మేషన్‌లను అమలు చేయడానికి మార్గనిర్దేశం చేయాలి. ఈ రకమైన కమ్యూనికేషన్‌ను నిర్మించడంలో పెద్ద భాగం నిరంతర టీమ్ ప్రాక్టీస్, ఇది ప్రతి టీమ్ మెంబర్‌కి ఎలాంటి సిగ్నల్‌లు ఆశించాలో మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఆటగాడిగా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేస్తారనే జ్ఞానాన్ని ఇస్తుంది. - కోర్టులో జట్టు వ్యూహాలను రహస్యంగా ఉంచడానికి మొదటి నంబర్ జట్టుతో మాట్లాడాలి మరియు సిగ్నల్స్, కోడ్ వర్డ్స్ మరియు ఇతర విషయాల వ్యవస్థపై అంగీకరించాలి. ఉదాహరణకు, ఒక డిక్లరర్ పెనాల్టీ ప్రాంతం ప్రారంభం నుండి తన పిడికిలిని పైకి లేపితే, అది మూడు పాయింట్ల రేఖను దాటి ఒక చిన్న విరామాన్ని సూచిస్తుంది మరియు పాస్ కోసం సిద్ధం కావచ్చు.
3 ఉదాహరణ ద్వారా బోధించండి. మీ ప్రత్యేక స్థానం కారణంగా, మీ సహచరులు (ముఖ్యంగా ప్రారంభకులు) మైదానంలో మీ నుండి ఒక ఉదాహరణ తీసుకోవచ్చు. మంచి నంబర్ వన్ ఆటను తీవ్రంగా పరిగణిస్తాడు, ఆచరణలో చాలా ప్రయత్నం చేస్తాడు, కోచ్ సలహాలను వింటాడు మరియు ప్రాక్టీస్‌కు మించి ఆటను మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అదేవిధంగా సహచరులను ప్రోత్సహించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. పని మరియు అంకితభావం ద్వారా సహచరుల గౌరవాన్ని సంపాదించడం ద్వారా, నంబర్ వన్ జట్టు కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు విలువైన గేమింగ్ టీమ్ స్ఫూర్తిని సృష్టించవచ్చు. 
4 ఉత్తమ NBA ఫస్ట్‌ల నుండి నేర్చుకోండి. ప్రొఫెషనల్ బాస్కెట్‌బాల్‌లో మంచి ఫస్ట్‌లకు కొరత లేదు, వాటిలో కొన్ని లీగ్ యొక్క శాశ్వతమైన లెజెండ్‌లు, మరికొన్ని ఈనాటికీ ఆడుతూనే ఉన్నాయి.కోర్టులో ఈ ఆటగాళ్ల ఆధిపత్యాన్ని చూడటం అనేది వారి ఆట నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి చూస్తున్న urత్సాహిక పాయింట్ గార్డ్‌లకు స్ఫూర్తిదాయకం, బహుమతి మరియు బోధనాత్మకంగా ఉంటుంది. NBA పాయింట్ గార్డ్‌లో కొన్ని మాత్రమే ఉన్నాయి, వీరు ఈ స్థానంలో ఆడిన అత్యుత్తమమైనవిగా పరిగణించబడతాయి: - ఇసయ్య థామస్
- గ్యారీ పేటన్
- మ్యాజిక్ జాన్సన్
- జాసన్ కిడ్
- జాన్ స్టాక్టన్
చిట్కాలు
- అనుకరించగలరు! ప్రత్యర్థులు గట్టిగా డిఫెండ్ చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీరు కోర్టులో పడినప్పుడు ఇది మొదటి సంఖ్యలకు ఉపయోగపడుతుంది.
- శిక్షణలు, శిక్షణలు, శిక్షణలు.
- మీరు కోర్టులో అడుగుపెట్టే ముందు బాస్కెట్‌బాల్ ప్రాథమికాలు మరియు నియమాలను తెలుసుకోండి. రిఫ్రెష్ మెమరీ కోసం, బాస్కెట్‌బాల్ ఎలా ఆడాలో చూడండి.
హెచ్చరికలు
- బంతితో అత్యాశ పడకండి! మొదటి సంఖ్యలు వారి బృందానికి అవకాశాల కోసం చూడాలి మరియు వారి స్వంత లక్షణాలను మెరుగుపరచకూడదు.
