అనేక రంగాలలో ప్రతిభావంతులుగా ఉండండి

వీడియో: బహుళ రంగాలలో ప్రతిభావంతులు ఎలా ఉండాలి - వికీవీడియో

విషయము

అడుగు పెట్టడానికి
3 యొక్క విధానం 1: అభ్యాసం ద్వారా బహుళ ప్రతిభను అభివృద్ధి చేయండి
3 యొక్క విధానం 2: మీ ప్రతిభను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెట్టండి
3 యొక్క విధానం 3: ప్రతిభను సంపాదించడానికి మీ మొత్తం సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోండి

బహుళ విభాగాలలో మీ ప్రతిభను, నైపుణ్యాలను పెంచడానికి ఇది సాహసోపేతమైన వెంచర్. ఇంకా సాధించడం సులభం. వాస్తవానికి, బహుళ రంగాలలో ప్రతిభావంతులు కావడం మీరు might హించిన దానికంటే చాలా సులభం. మీరు మెరుగుపరచాలనుకునే నైపుణ్యాలను అభ్యసించడం, సానుకూల వైఖరి కలిగి ఉండటం మరియు మీ ఆసక్తిని మరియు జ్ఞానాన్ని విస్తృతం చేయడం అన్ని రకాల మార్గాల్లో ప్రతిభావంతులై ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క విధానం 1: అభ్యాసం ద్వారా బహుళ ప్రతిభను అభివృద్ధి చేయండి

ప్రాక్టీస్ చేయండి. మీరు ప్రతిభావంతులై ఉండటానికి ప్రయత్నించినా, మీరు ప్రాక్టీస్ చేయవలసి ఉంటుందని మీకు తెలుసు. మీరు బహుళ రంగాలలో ప్రతిభావంతులుగా ఉండాలని ఆశిస్తే ఇది ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు అనుకున్నంతగా మీరు ప్రాక్టీస్ చేయనవసరం లేదు, మరియు మీరు ప్రతిరోజూ బహుళ నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి సమయాన్ని కేటాయించవచ్చు. మీరు ఎక్కువ సమయం కేటాయించడానికి, మీరు నేర్చుకోవాలని ఆశిస్తున్న దానిపై మీరు దృష్టి పెట్టాలి.
- ఒక నెలకు ప్రతిరోజూ రెండు వేర్వేరు నైపుణ్యాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి - ప్రతి నైపుణ్యానికి 40-45 నిమిషాలు.
- మీ ప్రతిభను అభ్యసించడానికి మీరు అప్పుడప్పుడు ఒక రోజు తప్పిపోతే చింతించకండి. ప్రతి నెలలో ప్రతిరోజూ ప్రతి నెలా ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్ల మీరు అభివృద్ధి చెందాలని ఆశిస్తున్న ప్రతిభను మెరుగుపర్చడానికి 20 గంటల దృష్టి కేంద్రీకరించవచ్చు.
మీరు సంపాదించాలని ఆశిస్తున్న ప్రతిభను పునర్నిర్మించండి. ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు సమర్ధవంతంగా సాధన చేయడానికి, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా దృష్టి సారించారని నిర్ధారించుకోవాలి. మీ అభ్యాస సమయం యొక్క సామర్థ్యాన్ని పెంచడంలో సహాయపడే ఒక మార్గం, మీరు నిర్దిష్ట నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుస్తారని ఆశిస్తున్న ప్రతిభను విచ్ఛిన్నం చేయడం.
- "మీరు అభివృద్ధి చేసే నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఏమి కావాలి?"
- మీరు ఏదైనా సాధన చేసిన ప్రతిసారీ సాధించడానికి నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను ఎంచుకోండి. మీరు ఒక చిన్న పనిని పునరావృతం చేయండి లేదా మీరు దాని హాంగ్ పొందే వరకు చాలాసార్లు ప్రాసెస్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు క్రీడలో మెరుగ్గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ఆ క్రీడ యొక్క అత్యంత ప్రాధమిక అంశాన్ని ఎన్నుకోండి మరియు దాని యొక్క నిర్దిష్ట అంశంపై 45 నిమిషాలు నేరుగా దృష్టి పెట్టండి.
  - ఉదాహరణకు, మీరు మంచి ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ కావాలని ఆశిస్తున్నట్లయితే, మైదానం అంతటా ఒక అడుగు ముందుకు వెనుకకు చుక్కలుగా వేయండి.
  - బాస్కెట్‌బాల్ క్రీడాకారుడిగా మీ ప్రతిభను మెరుగుపరచాలని మీరు భావిస్తుంటే, లే-అప్‌లు మాత్రమే చేయండి.
- ఒక ప్రతిభను మెరుగుపర్చడానికి మీ ప్రయత్నాలను విభజించడం ఇతర ప్రతిభను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. క్రీడా ఉదాహరణను అనుసరించి, శారీరకంగా చురుకుగా ఏదైనా చేయడం మీ ఫిట్‌నెస్ మరియు సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఈ రెండూ సాధారణంగా మీ శారీరక సామర్థ్యాలను పెంచుతాయి.
మిమ్మల్ని మీరు సరిదిద్దే వరకు ప్రాక్టీస్ చేయండి. ఒక నిర్దిష్ట నైపుణ్యం యొక్క మీ పనితీరులో మీరు తప్పులను గుర్తించి, సరిదిద్దగలిగేలా తగినంతగా ప్రాక్టీస్ చేయండి. (మీరు క్రమశిక్షణతో కూడిన వ్యాయామ దినచర్యను పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు దాదాపు ప్రతిరోజూ ఒక నెలపాటు ప్రాక్టీస్ చేస్తే, మీరు ఈ దశకు చేరుకుంటారు).
- మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, మీ అభ్యాసం మరింత సమర్థవంతంగా మారుతుంది. మీరు జ్ఞానం యొక్క దృ foundation మైన పునాదిని నిర్మించినందున దీనికి కారణం మీ ప్రతిభ మరింత సహజమైన రీతిలో పెరుగుతుంది.
- ఉదాహరణకు, మీరు మీ పరికరాన్ని బాగా ప్లే చేయాలనుకుంటే, ఒకే సింగిల్ నోట్స్ లేదా తీగలను తరచుగా ప్రాక్టీస్ చేయండి, తద్వారా మీరు కొంచెం తప్పుగా అనిపిస్తే మీరు చేసిన తప్పు స్వయంచాలకంగా మీకు తెలుస్తుంది.
స్థిరంగా మరియు నిలకడగా ఉండండి. ప్రేమించడం మరియు సాధన చేయడం వేర్వేరు విషయాలు. వారానికి రెండుసార్లు జాగింగ్ లేదా పెయింటింగ్ చేయడం సరదాగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది, కానీ ప్రతిభను సంపాదించడానికి మీరు మీ అభివృద్ధి సాధనలో మరింత క్రమశిక్షణ కలిగి ఉండాలి. నిలకడగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడే ఒక విషయం ఏమిటంటే, ఒకే సమయంలో ప్రాక్టీస్ చేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి రెండు వేర్వేరు ప్రతిభను ఎంచుకోవడం.
- ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో వ్యాయామం చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.
- ఒకదాని తర్వాత ఒకటి మెరుగుపడాలని మీరు ఆశిస్తున్న రెండు ప్రతిభకు సంబంధించిన నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి ప్రయత్నించండి. ఒక ప్రతిభను అభ్యసించడం అలవాటు చేసుకోండి, ఆపై వెంటనే ఇతర ప్రతిభను అభ్యసించండి.
- ఉదాహరణకు, మీరు మీ రోజువారీ పరుగుల నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, వెంటనే మీ పెయింటింగ్‌ను తిరిగి ప్రారంభించండి. మీ ప్రాక్టీస్ సెషన్లను సమూహపరచడం రెండింటినీ స్థిరంగా చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో వైవిధ్యాన్ని పెంచడానికి రెండు విభిన్న ప్రతిభపై పని చేయండి. ఈ దశలో ఉపయోగించిన ఉదాహరణను అనుసరించి, పెయింటింగ్ వంటి సృజనాత్మక మరియు ఆలోచనాత్మకమైన వాటితో కలిపి పరిగెత్తడం వంటి చురుకైన పని చేయండి.
ప్రాక్టీస్ చేసేటప్పుడు పరధ్యానం మానుకోండి. సాధన చేసేటప్పుడు తగినంతగా దృష్టి పెట్టడానికి మీ సంకల్ప శక్తిపై పూర్తిగా ఆధారపడవద్దు. మీ అభ్యాస సమయం అంతరాయాల నుండి ఉచితమని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- సాధన కోసం మాత్రమే కేటాయించిన సమయాన్ని కేటాయించండి మరియు ఆ కాల వ్యవధికి పూర్తిగా కట్టుబడి ఉండండి. మీకు కావాలంటే అలారం సెట్ చేయండి.
- మీ ఫోన్‌ను సైలెంట్ మోడ్‌లో ఉంచండి.
- మీ ప్రాంతంలో తెరలు లేవని నిర్ధారించుకోండి (మీరు వాటిని సాధన కోసం ఉపయోగించకపోతే).
- మీరు సంగీతం ఆడుతుంటే, సాహిత్యం లేకుండా ఏదైనా ఎంచుకోండి.

3 యొక్క విధానం 2: మీ ప్రతిభను మెరుగుపరచడంపై దృష్టి పెట్టండి

ప్రతికూల ఆలోచనలను ఎదుర్కోండి. బహుళ రంగాలలో ప్రతిభను కొనసాగించడానికి, మీరు మీ కోసం నిర్దేశించిన బహుళ లక్ష్యాలను సాధించే దిశగా పని చేసే మీ సామర్థ్యాన్ని తగ్గించగల ప్రతికూల ఆలోచనలను నివారించడానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వండి. ప్రతికూల ఆలోచనల నుండి మీ మనస్సును వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి:
- భయాన్ని అధిగమించండి. ధైర్యంగా ఉండు. అయితే, మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టడం ఏమిటని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. ప్రతిభను సంపాదించడానికి అత్యంత సాధారణ అవరోధాలు మీ భావోద్వేగాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. దీన్ని గుర్తించండి మరియు భయం వంటి భావోద్వేగ మార్గాలను మీరు పొందాలనుకునే ప్రతిభను సంపాదించకుండా నిరోధిస్తుంది.
- ప్రతికూలతను ఫిల్టర్ చేయండి. మేము సానుకూలతను ఫిల్టర్ చేస్తాము మరియు ప్రతికూలతతో ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతాము, ప్రత్యేకించి మన స్వంత సామర్ధ్యాలపై మన దృక్పథం పరంగా. ఈ మానసిక ఉచ్చు కోసం పడకండి. ఈ విధంగా అభివృద్ధి చెందడానికి మీ గది గురించి ఆలోచించండి, ఇది మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరుచుకోవటానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
- మధ్య మైదానాన్ని గుర్తించండి. పరిపూర్ణతను మర్చిపో. మిమ్మల్ని మీరు ప్రతిభావంతులుగా భావించటానికి మీరు పరిపూర్ణంగా ఉండాలని అనుకోకండి.
సానుకూల ఆలోచనతో మీ స్థానాన్ని బలోపేతం చేసుకోండి. ఆశావాదం మిమ్మల్ని దేనిలోనూ మంచిగా చేయదు, కానీ అది మీకు సహాయపడుతుంది. ఏదైనా గురించి మీరు ఎలా భావిస్తారో, ముఖ్యంగా మీరు నిర్దేశించిన లక్ష్యాలు మరియు వాటిని సాధించగల మీ సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించడం మీ శక్తిలోనే ఉందని గుర్తించండి.
- ప్రతికూల ఆలోచనలకు సమానంగా నిజం కాని మరింత సానుకూల దృక్పథాలుగా మార్చడం ద్వారా ప్రతిస్పందించండి. ఉదాహరణకి:
  - "నేను ఇంతకు ముందెన్నడూ చేయలేదు మరియు కష్టంగా అనిపిస్తుంది" అని ఆలోచించే బదులు, "ఇక్కడ నేర్చుకోవడానికి ఒక అవకాశం ఉంది మరియు దీనిని చేరుకోవడానికి కొన్ని విభిన్న మార్గాలు ఉన్నాయి" అని మీరు అనుకుంటున్నారు.
  - 'నేను చాలా సోమరితనం' లేదా 'నేను దీన్ని ఎప్పుడూ చేయలేను' అని ఆలోచించే బదులు, 'నేను తగినంత సమయం కేటాయించలేదు, కానీ కనీసం నేను ఎలా ప్రయత్నించగలను మరియు ఎలా చూడగలను వెళుతుంది. '
  - చివరగా, మీ ప్రతిభ ఎంత నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుందనే ఆలోచనలతో నిరుత్సాహపడకండి. మరోసారి ప్రయత్నించడం విలువైనదని మీరే చెప్పండి.
ఆలోచించడం కూడా ప్రాక్టీస్ చేయండి. సానుకూలంగా ఆలోచించమని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించడం కూడా ఆచరణలో పడుతుంది. అయితే, అది చెల్లించబడుతుంది. సానుకూల భావాలను పునరావృతం చేయడం ద్వారా మరియు ప్రతికూల ఆలోచనలను దూరంగా నెట్టడం ద్వారా మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని తక్కువ విమర్శించండి.
- సానుకూల మనస్తత్వం మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడమే కాక, కొత్త ప్రతిభను సంపాదించడానికి అవసరమైన కృషిని కొనసాగించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

3 యొక్క విధానం 3: ప్రతిభను సంపాదించడానికి మీ మొత్తం సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోండి

మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. కేంద్రీకృత అభ్యాసం ఎల్లప్పుడూ సరదాగా ఉండదని తెలుసుకోండి. అయితే, మీ ప్రతిభ అభివృద్ధిని గ్రహించడం. క్రొత్త వ్యక్తిగత రికార్డ్ సమయం లేదా ప్రత్యేకంగా ఆకర్షణీయమైన పెయింటింగ్ వంటి మీ విజయాలను గమనించండి మరియు అభినందించండి.
- మీ పురోగతి యొక్క స్పష్టమైన సూచనలు ఉంటే (బహుశా ముఖ్యంగా పెయింటింగ్స్‌తో), వాటిని మీ ప్రదేశాలలో ఉంచండి, మీ ప్రతిభను సాధన చేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి మీరు వాటిని తరచుగా చూస్తారు!
విశ్రాంతి తీసుకో. మీ మనస్సు మరియు శరీరం దృష్టి మరియు శక్తితో వ్యాయామం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మరింత ఖచ్చితంగా: వ్యూహాత్మకంగా సిద్ధం చేయండి. మీరు మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రతిభకు తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ లేదా మానసిక దృష్టి అవసరమైతే, మీరు మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని సమర్థవంతంగా సాధన చేయడానికి తగినట్లుగా ఉంచాలి.
- వాస్తవానికి మీరు వారానికి ఒక రోజు సెలవు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఇది మిగిలిన వారంలో సమర్థవంతంగా వ్యాయామం చేసే మీ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
అభ్యాసం మరియు నిలకడ కంటే సహజ నైపుణ్యం తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదని అంగీకరించండి. కొంతమంది జన్మించినట్లు కనిపించే నైపుణ్యాలు కూడా సహజమైన ప్రతిభ కంటే శిక్షణ నుండి ఎక్కువ వస్తాయి. ఇది అథ్లెట్లు, సంగీతకారులు మరియు గణిత శాస్త్రవేత్తలకు వర్తిస్తుంది!
- ఇప్పుడు మీకు "గ్రిట్ కారకం" అవసరం. మనస్తత్వవేత్తలు విజయవంతమైన వ్యక్తుల లక్షణం విషయానికి వస్తే "గ్రిట్ కారకం" గురించి మాట్లాడుతారు. ఇది దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను సాధించడంలో నిలకడ మరియు అభిరుచి రెండింటినీ సూచిస్తుంది.
- మీ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో ప్రతికూలతను అధిగమించడం సాధారణంగా మీ ప్రతిభను మెరుగుపరచడానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది. ఇతరులు ఎదుర్కోలేని సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, వాటిని అధిగమించడం మిగతా వాటి కంటే ఒక అడుగు ముందుకు వేస్తుందని మీరే చెప్పండి.
మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రతిభను అభివృద్ధి చేయండి. ప్రతిభను ఎలా అభివృద్ధి చేయవచ్చో శాస్త్రవేత్తలకు కూడా తెలియదు. మనం విషయాలను ఎలా మెరుగుపరుచుకుంటాం అనే ప్రశ్నకు ఇంకా పెద్దగా సమాధానం లేదు. వారు సహజంగా ఆకర్షించబడే విషయాలకు గురైన వ్యక్తులు ఆ విషయాలలో మునిగిపోతారని మనకు తెలుసు. శిక్షణ మరియు అభ్యాసంతో, ఇప్పటికే చాలా ఆసక్తికరంగా ఉన్న వ్యక్తులు దానిలో మంచివారు అవుతారు. ఈ ఫలితాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను అంగీకరించి, తదనుగుణంగా పనిచేయండి:
- అవరోధాలు లేకుండా గమనించండి మరియు ఆడండి. ప్రేరణ మరియు ఉత్సుకత అనివార్యంగా మిమ్మల్ని దెబ్బతీస్తాయి మరియు చివరికి మీరు బిజీగా ఉండటానికి మీకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రతిభను అభివృద్ధి చేస్తారు.
- మీరు సంపాదించాలని ఆశిస్తున్న ప్రతిభ యొక్క సాంకేతికతలను విస్మరించండి. మీరు నిశ్చితార్థం చేసుకున్న తర్వాత మీ నైపుణ్యాలను పరిపూర్ణం చేసే సాంకేతిక అంశాలను తీసుకురావచ్చు.
- మీ ఆసక్తుల మూలాన్ని నిర్ధారించడానికి ప్రయత్నించవద్దు.
- ఈ ధోరణులను నివారించడం వలన మీరు మరింత సృజనాత్మక మరియు భావోద్వేగ ఆకాంక్షలను ఏదో ఒకదానికి కట్టుబడి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.
చదవండి. పలు మార్గాల్లో మరింత ప్రతిభావంతులై ఎలా ఉండాలో నేర్చుకోవడం ప్రారంభించడానికి పఠనం గొప్ప సమయం. ఇక్కడ ఉన్న ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి మీ ఉత్సుకతను రేకెత్తించడం మరియు మీ ప్రతిభను విస్తరించడానికి లేదా పూర్తిగా కొత్త ప్రతిభను కొనసాగించడానికి కొత్త మార్గాలను అనుసరించడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడం.
- మీరు చదివిన దానిపై ఆసక్తి కనబరచడం ఈ విషయం మీకు ప్రత్యేకంగా సరిపోయే సూచనగా కనిపిస్తుంది. మీకు క్రొత్తదానిపై ఆసక్తి ఉంటే, దానిపై మీరే విసిరేయండి.
- చదవడానికి అక్షర ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి: మీరు భాష మరియు రచనల గురించి, చరిత్ర యొక్క ఏ యుగం పుస్తకానికి సంబంధించినది, మరియు పుస్తకంలోని కంటెంట్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి. పుస్తకం లేదా మ్యాగజైన్‌ను బ్రౌజ్ చేయడం మరియు చదవడం ద్వారా మీకు అన్ని రకాల విషయాల గురించి వెంటనే మరింత సమాచారం ఇవ్వబడుతుంది!
- వాస్తవానికి, ఆచరణాత్మక అనుభవంతో ఏమీ పోల్చలేము. మీకు ఏది విజ్ఞప్తి చేస్తుందనే దాని గురించి మీరు ఏది చదివినా, దానిని మీరే ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు కొత్త ప్రతిభను పెంచుకోండి!