విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 4 యొక్క 1 వ భాగం: పరీక్షకు ముందు
• 4 యొక్క పార్ట్ 2: అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్షను సాధారణ మార్గంలో పాస్ చేయండి
• 4 యొక్క 3 వ భాగం: పాలిగ్రాఫ్‌ను మార్చడం
• 4 యొక్క 4 వ భాగం: అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్ష తర్వాత
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

అప్రసిద్ధ పాలిగ్రాఫ్ పరీక్ష - అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్ష అని కూడా పిలుస్తారు - పూర్తిగా అమాయకత్వం మరియు ఫలితాలను మోసం చేయకుండా లేదా మార్చకుండా ఉత్తీర్ణత సాధించగల సామర్థ్యం ఉన్నవారు కూడా తరచుగా భయంతో కలుస్తారు. పాలిగ్రాఫ్ పరీక్షలో ఎలా ఉత్తీర్ణత సాధించాలో మీకు సలహా అవసరమైతే, మీరు సరైన కథనాన్ని కనుగొన్నారు.

అడుగు పెట్టడానికి

4 యొక్క 1 వ భాగం: పరీక్షకు ముందు

1. పాలిగ్రాఫ్ ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోండి. పాలిగ్రాఫ్ ఒక అబద్ధాన్ని స్వయంగా గుర్తించదు, కానీ ఇది మీ శరీరంలో మీ రక్తపోటు, పల్స్, శ్వాస మరియు చెమట వంటి శారీరక మార్పులను రికార్డ్ చేస్తుంది. ఇది అబద్ధానికి సంబంధించిన శారీరక విషయాలను గుర్తించడానికి అనుమతిస్తుంది.
   • మీరు అపాయింట్‌మెంట్ కోసం వచ్చిన తర్వాత, పదార్థం మరియు పని పద్ధతి చూడబడతాయి. బేసిక్స్‌తో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవడం చెడ్డ ఆలోచన కాదు, కాని ఇంటర్నెట్‌లో పాలిగ్రాఫ్‌ల గురించి భయానక కథలను నివారించండి, ఎందుకంటే అవి మీకు మంచి కంటే ఎక్కువ భయపడతాయి.
2. పరీక్ష గురించి ముందే ఆలోచించకుండా ప్రయత్నించండి. మీరు పరీక్ష తీసుకునే ముందు చాలాసేపు ఆందోళన చెందుతుంటే, అనవసరంగా మిమ్మల్ని మీరు తీర్పు చెప్పే మార్గాలను అన్వేషించడం ద్వారా ఫలితాలు మీ ప్రతికూలతకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
   • ఎక్కువగా ఆందోళన చెందకుండా ఉండటానికి, ఇప్పటికే అలాంటి పరీక్షకు గురైన వారి నుండి సమాచారం అడగకపోవడమే మంచిది. అలాగే, పరీక్షకు ముందు, మీ స్వంత ఆత్మను బహిర్గతం చేయకుండా ప్రయత్నించండి మరియు అడిగే ప్రశ్నలను to హించకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
   • పాలిగ్రాఫ్‌ల గురించి ప్రతికూల వెబ్‌సైట్‌లను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే అవి ప్రధానంగా ప్రజాదరణ పొందిన కుట్ర సిద్ధాంతాలతో వ్యవహరిస్తాయి మరియు ఫలితంగా అనవసరమైన భయాందోళనలకు కారణమవుతాయి.
3. పరీక్షకు ముందు రోజు రాత్రి మీ శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీరు సరైన శారీరక ప్రతిస్పందనలను చూపించే విధంగా పరీక్ష సమయంలో మీరు సుఖంగా ఉండాలి. సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి, మీరు బాగా విశ్రాంతిగా ఉన్నారని మరియు మీరు శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.
   • మీ సాధారణ దినచర్యను సాధ్యమైనంత దగ్గరగా అనుసరించండి. మీ దినచర్యలో మీ హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేసే కార్యకలాపాలు ఉన్నప్పటికీ, కెఫిన్‌తో కాఫీ తాగడం లేదా ఉదయం జాగ్‌కు వెళ్లడం వంటివి చేసినా, మీరు ఈ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండాలి ఎందుకంటే ఈ శారీరక పరిస్థితులకు స్పందించడానికి మీ శరీరం శిక్షణ పొందింది.
   • పరీక్షకు ముందు రాత్రి ఏడు నుంచి ఎనిమిది గంటలు నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీరు ఆకలితో లేరని మరియు మీరు సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉన్న బట్టలు ధరించి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.
4. అవసరమైన అన్ని రూపాలను పూరించండి. అబద్ధం గుర్తించే పరీక్ష యొక్క కారణాన్ని బట్టి, మీరు మీ సమ్మతిని ఇచ్చే కొన్ని ఫారమ్‌లను పూరించడం అవసరం కావచ్చు. ఈ రూపాలతో మీ సమయాన్ని కేటాయించండి. వాటిని జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే సంతకం చేయండి.
5. మీరు తీసుకుంటున్న ఏదైనా వైద్య పరిస్థితులు లేదా మందుల గురించి ఇంటర్వ్యూయర్కు తెలియజేయండి. మీరు ప్రస్తుతం అనారోగ్యంతో ఉంటే, ఇంటర్వ్యూయర్ పరీక్షను వాయిదా వేయాలనుకుంటున్నారు. అధిక రక్తపోటుకు మందులు వంటి కొన్ని మందులు ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి ఇంటర్వ్యూ చేసేవారు వాటి గురించి కూడా తెలుసుకోవాలి.
   • అనారోగ్యం మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
   • మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకుంటుంటే, మీరు పరీక్షకు ముందు దీన్ని కొనసాగించాలి.
   • జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, చాలా యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మీరు పాలిగ్రాఫ్‌ను "కొట్టడానికి" కారణం కాదు. వర్తిస్తే, ఈ ations షధాల గురించి మీరు ఇంటర్వ్యూయర్కు తెలియజేయాలి ఎందుకంటే అవి అసాధారణ ఫలితాలను ఇస్తాయి.
6. ప్రశ్నలను సమీక్షించండి మరియు వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. ఇంటర్వ్యూయర్ మీకు ముందుగానే ప్రశ్నలను తెలియజేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాడు. మీకు అవసరమైనంత ఎక్కువ సమయం కేటాయించండి మరియు మీకు తెలియకపోతే లేదా కొన్ని ప్రశ్నలు గందరగోళంగా అనిపిస్తే ఇంటర్వ్యూయర్‌ను వివరణ కోరడానికి సంకోచించకండి.
   • పరీక్ష రాసే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా ప్రశ్నల వివరణ అడగాలి. చాలా సందర్భాలలో పరీక్ష సమయంలో దీన్ని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించరు. వాస్తవానికి, అబద్ధం గుర్తించే పరీక్ష సమయంలో, మీ సమాధానాలు "అవును" లేదా "లేదు" కి పరిమితం చేయబడతాయి, కాబట్టి ప్రశ్నల గురించి మాట్లాడటం పరీక్ష ప్రారంభానికి ముందే చేయాలి.
7. ఏ పరీక్ష ఉపయోగించబడుతుందో తెలుసుకోండి. ప్రామాణిక అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్ష CQT లేదా "నియంత్రణ ప్రశ్న పరీక్ష." అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, బదులుగా డైరెక్టెడ్ లై టెస్ట్ (డిఎల్‌టి) లేదా గిల్టీ నాలెడ్జ్ టెస్ట్ (జికెటి) నిర్వహించవచ్చు.
   • CQT పాలిగ్రాఫ్‌లో, నియంత్రణ ప్రశ్నలు సంబంధిత ప్రశ్నలతో కలుపుతారు. నియంత్రణ ప్రశ్న అనేది దాదాపు అందరూ "అవును" అని సమాధానం ఇవ్వాలి, అయినప్పటికీ కొంతమందికి "లేదు" అని సమాధానం చెప్పే ధోరణి ఉండవచ్చు. ఇలాంటి ప్రశ్నలలో "మీరు ఎప్పుడైనా మీ తల్లిదండ్రులతో అబద్దం చెప్పారా?" "లేదా" మీరు ఎప్పుడైనా అనుమతి లేకుండా ఏదైనా దొంగిలించారా లేదా అరువు తీసుకున్నారా? "
   • ఒక డిఎల్‌టిలో, ఇంటర్వ్యూయర్ మిమ్మల్ని అనేక ప్రశ్నలు అడుగుతారు మరియు అబద్ధం చెప్పమని స్పష్టంగా అడుగుతారు. పరీక్షకు మీరు అబద్ధం చెబుతారని తెలిసినప్పుడు మీరు ప్రశ్నలకు అబద్ధం చెప్పినప్పుడు ఇంటర్వ్యూయర్ మీ శారీరక ప్రతిస్పందనలను అంచనా వేయడానికి ఇది అనుమతిస్తుంది.
   • GKT లో మీకు మరియు ప్రశ్నించేవారికి మాత్రమే తెలిసే అన్ని రకాల వాస్తవాల గురించి బహుళ ఎంపిక ప్రశ్నలు అడుగుతారు. ఈ ప్రశ్నలలో చాలా విషయాలు గురించి ఉంటాయి. మీ సమాధానాలు మీ శారీరక ప్రతిస్పందనలతో పోల్చబడతాయి.

4 యొక్క పార్ట్ 2: అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్షను సాధారణ మార్గంలో పాస్ చేయండి

1. మీరే నాడీగా ఉండనివ్వండి. ఈ రోజు, అబద్ధం గుర్తించే పరీక్ష సమయంలో ఎవరూ పూర్తిగా ప్రశాంతంగా ఉంటారని అంచనా వేయబడలేదు, ప్రశ్నలో ఉన్న వ్యక్తి పూర్తిగా నిర్దోషి మరియు దాచడానికి ఏమీ లేకపోయినా. మిమ్మల్ని మీరు భయపెట్టడానికి అనుమతించడం ద్వారా, మీరు నిజం చెప్పేటప్పుడు మరియు మీరు అబద్ధం చెప్పేటప్పుడు ఇంటర్వ్యూయర్కు మీ శారీరక గణాంకాల యొక్క ఖచ్చితమైన ప్రాతినిధ్యాన్ని అందించవచ్చు.
   • మీరు నిజం చెబుతున్నప్పుడు కూడా పాలిగ్రాఫ్ తెరపై ఉన్న పంక్తులు ఎప్పుడూ ఫ్లాట్ కావు.
   • విచిత్రమేమిటంటే, ప్రతి సమాధానం గురించి భయపడే వ్యక్తి మాత్రమే అబద్ధం గుర్తించే పరీక్ష నుండి ఉత్తమంగా బయటపడతాడు.
2. నిజం మాట్లాడండి. మీరు దాచడానికి ఏమీ లేకపోతే మీరు ప్రతి ప్రశ్నకు నిజం చెప్పాలి. చాలా మంది అబద్ధాలు చెప్పాల్సిన నియంత్రణ ప్రశ్నలు ఇందులో ఉన్నాయి. మీరు ఎంతసార్లు నిజం చెబితే అంత ఖచ్చితమైన ఫలితాలు వస్తాయి. మీరు నిర్దోషులుగా ఉన్నంత కాలం ఇది సరే.
   • ప్రజలు వాటిని మోసం చేయడానికి మరియు అపరాధ జవాబును రేకెత్తించడానికి రూపొందించిన కొన్ని ప్రశ్నలను కలిగి ఉంటారని ప్రజలు తరచుగా అనుకుంటారు, అయితే అబద్ధం గుర్తించే పరీక్ష చుట్టూ ఉన్న ప్రస్తుత నీతి ప్రశ్నలు స్పష్టంగా మరియు సూటిగా ఉండాలి.
   • పూర్తి ప్రశ్నను జాగ్రత్తగా వినండి మరియు ఖచ్చితమైన సమాధానం ఇవ్వండి. కేవలం సగం ప్రశ్న వినవద్దు మరియు "నిజంగా" అడిగిన దానికి బదులుగా మీరు అడిగిన "ఏమనుకుంటున్నారో" సమాధానం ఇవ్వకండి.
3. మీకు కావలిసినంత సమయం తీసుకోండి. మీరు ఇంటర్వ్యూ చేస్తున్న వ్యక్తిని బట్టి ప్రశ్నను రెండు నుండి ఆరు సార్లు పునరావృతం చేయమని మీరు అడగవచ్చు. పరీక్షకు ముందు, మీరు ఎంత తరచుగా ప్రశ్నను పునరావృతం చేయవచ్చో మీకు తెలుసా. ప్రశ్నల ద్వారా తొందరపడకండి, ఎందుకంటే తొందరపాటు మరియు ఆవశ్యకత మీ ప్రతికూలతకు ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తాయి.
   • ఈ పరీక్ష సాధారణంగా ఐదు నుండి 10 నిమిషాలు పడుతుంది, కానీ మీరు ఎంత తరచుగా ప్రశ్నను పునరావృతం చేస్తారో మరియు పరీక్షకు నిర్దిష్ట కారణాన్ని బట్టి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

4 యొక్క 3 వ భాగం: పాలిగ్రాఫ్‌ను మార్చడం

1. నియంత్రణ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇచ్చేటప్పుడు ఒత్తిడికి గురికావడానికి ప్రయత్నించండి. పరీక్షను మోసం చేయడం లేదా మార్చడం అవసరమని మీరు అనుకుంటే, నియంత్రణ ప్రశ్నకు సమాధానమిచ్చేటప్పుడు మీపై శారీరక లేదా మానసిక ఒత్తిడిని కలిగించాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది మీకు అధిక రిఫరెన్స్ పాయింట్ ఇస్తుంది, కాబట్టి మీరు కేసు లేదా పరిస్థితికి సంబంధించిన అబద్ధాలను చెప్పినప్పుడు మీ ప్రతిస్పందనలలోని శిఖరాలు నియంత్రణ ప్రశ్న సమయంలో మీరు సృష్టించిన శిఖరం కంటే చిన్నవి కావచ్చు.
   • మీరు స్పష్టమైన నియంత్రణ ప్రశ్నను గుర్తించినప్పుడు, భయపెట్టే లేదా ప్రేరేపించే ఆలోచన గురించి ఆలోచించండి.
   • మీ మనస్సులో కష్టమైన గణిత సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా మీరు మీ చెమటను పెంచుకోవచ్చు మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుకోవచ్చు. 563 ను 42 ద్వారా విభజించడానికి ప్రయత్నించండి లేదా అలాంటిదే.
2. సంబంధిత ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇచ్చేటప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి. కేసు లేదా పరిస్థితికి సంబంధించిన ప్రశ్న అడిగినప్పుడు, సాధ్యమైనంత ప్రశాంతంగా సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి. సాధ్యమైనంత ప్రశాంతంగా ఉండడం ద్వారా మీరు మీ శారీరక ప్రతిస్పందనలలో పెద్ద చిక్కులను నివారించవచ్చు.
   • సారాంశంలో, నియంత్రణ ప్రశ్నలకు మీరు "తెలిసి అబద్ధాలు చెప్పినట్లయితే" ఆ అబద్ధం దాని కంటే ఎక్కువ శారీరక ప్రతిస్పందనను పొందినట్లయితే మాత్రమే "అబద్ధం" లెక్కించబడుతుంది. ప్రశ్నకు మీ శారీరక ప్రతిస్పందన ఉన్నంత వరకు మరియు మీ ప్రశ్న నియంత్రణ ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చేటప్పుడు మీరు కలిగి ఉన్న ప్రతిస్పందనల కంటే తక్కువ స్పష్టమైన ప్రతిస్పందనను పొందుతుంది, అబద్ధం లెక్కించబడదు.
   • మీ శ్వాసను నియంత్రించండి మరియు పాలిగ్రాఫ్ మచ్చలేనిది కాదని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ శారీరక ప్రతిస్పందనలను మీరే నియంత్రించవచ్చు.
   • చల్లటి రాత్రి ఒక కప్పు వేడి చాక్లెట్‌తో వెచ్చని షీట్ కింద స్నగ్లింగ్ చేయడం లేదా విశ్రాంతిగా స్నానం చేయడం వంటి ప్రశాంతమైన ఏదో గురించి పగటి కలలు కనే ప్రయత్నం చేయండి.
3. సులభంగా కనుగొనగల ఉపాయాలను నివారించండి. ప్రశ్నించేవాడు మిమ్మల్ని మోసం చేసినట్లు పట్టుకుంటే, పరీక్ష ఆలస్యం కావచ్చు లేదా మీరు ఇకపై తారుమారు చేయలేని విధంగా ప్రతిఘటనలు తీసుకోవచ్చు. అదనంగా, పరీక్షను మార్చటానికి చేసే ప్రయత్నాలు మీ ఫలితాలను మరింత కఠినంగా నిర్ధారించడానికి ప్రశ్నించేవాడు లేదా న్యాయమూర్తికి కారణం కావచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, మీ షూలో బొటనవేలు గోరు పెట్టవద్దు, తద్వారా నియంత్రణ ప్రశ్నల సమయంలో మీ పాదాన్ని దానిపై నొక్కండి. తరచూ, ఇంటర్వ్యూయర్ అటువంటి ఉపాయాలను నివారించడానికి పరీక్షకు ముందు మీ బూట్లు తీయవలసి ఉంటుంది.
   • శారీరక నొప్పి వాస్తవానికి స్పైక్‌కు కారణమవుతున్నప్పటికీ, మానసిక ఒత్తిడి కంటే సాధారణంగా గమనించడం చాలా సులభం. మీ నాలుకను కొరుకుట, కండరాన్ని సాగదీయడం లేదా ఇలాంటి ఉపాయాలు అనుభవజ్ఞుడైన ప్రశ్నించేవాడు సులభంగా గుర్తించవచ్చు.

4 యొక్క 4 వ భాగం: అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్ష తర్వాత

1. పరీక్ష తరువాత, మదింపుదారుడితో మాట్లాడండి. మీరు అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్ష తీసుకున్న తరువాత, ఒక మదింపుదారుడు మీ ఫలితాలను సమీక్షిస్తాడు మరియు మీకు మరింత ప్రశ్నించడం అవసరమా లేదా స్పష్టత ఇవ్వవలసిన సమస్యలు ఏమైనా ఉన్నాయా అని నిర్ణయిస్తారు.
   • ఫలితాలు అస్పష్టంగా ఉంటే లేదా అతను లేదా ఆమె మీరు అబద్ధం చెబుతున్నారని భావిస్తే రేటర్ మీ సమాధానాలను మాత్రమే అడుగుతుంది.
   • మీ ఫలితాలను అంచనా వేసేటప్పుడు, మదింపుదారు మరియు ఇంటర్వ్యూయర్ మీ భావోద్వేగ స్థితి, మీ వైద్య మరియు శారీరక స్థితి మరియు పరీక్షకు హామీ ఇచ్చే కేసు లేదా పరిస్థితుల యొక్క వాస్తవిక వివరాలను కూడా పరిశీలిస్తారు.
2. అధికారిక ఫలితాల కోసం మరియు తదుపరి సూచనల కోసం వేచి ఉండండి. మీ ఫలితాలు తీర్పు ఇవ్వడానికి ముందు వృత్తిపరంగా మరియు అధికారికంగా విశ్లేషించబడాలి. మీరు అబద్ధం చెబుతున్నారని లేదా ఫలితాలు అసంపూర్తిగా ఉన్నాయని వారు భావిస్తే, మిమ్మల్ని కొత్త అబద్ధం గుర్తించే పరీక్ష చేయమని కోరవచ్చు.
   • యుఎస్‌లో, ఇంటర్వ్యూ చేసిన అభ్యర్థన మేరకు, ఇంటర్వ్యూయర్ తప్పనిసరిగా పరీక్ష యొక్క అధికారిక ఫలితాలను బహిరంగపరచాలి, కాబట్టి మీరు ఒకటి లేదా రెండు వారాల తర్వాత ఫలితాలను స్వయంచాలకంగా స్వీకరించకపోతే, మీరు వాటిని స్వీకరించే అభ్యర్థనతో ఇంటర్వ్యూయర్‌ను సంప్రదించవచ్చు.

చిట్కాలు

• మీ సమయాన్ని సరిగ్గా ప్లాన్ చేయండి. పరీక్షా విధానాలు మరియు అబద్ధం డిటెక్టర్ పరీక్ష ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు వెళ్ళడానికి సాధారణంగా 90 నిమిషాల నుండి 3 గంటల వరకు ఎక్కడైనా పడుతుంది.

హెచ్చరికలు

• తారుమారు చేయకుండా ఉండండి. మీరు నిర్దోషులు మరియు దాచడానికి ఏమీ లేకపోతే, పరీక్ష సమయంలో అన్ని ప్రశ్నలకు నిజాయితీగా ఉండటానికి మరియు నిజం చెప్పే ఉత్తమ అవకాశం మీకు ఉంటుంది.
• మీకు పరీక్ష రాయడానికి అనుమతి లేదా అని నిర్ణయించుకోండి. మీరు ఉంటే పరీక్ష చేయవద్దు:
  • అలా చేయవలసి వస్తుంది
  • తీవ్రమైన గుండె పరిస్థితి ఉంది
  • మానసికంగా అసమర్థుడని ప్రకటించారు
  • గర్భవతి
  • శ్వాస సమస్యలు ఉన్నాయి
  • ఎప్పుడైనా నరాల దెబ్బతినడం, స్ట్రోక్ లేదా స్తంభించిపోయింది
  • నొప్పి ఉంటుంది
  • మూర్ఛ నుండి బాధ