రచయిత:
Roger Morrison
సృష్టి తేదీ:
18 సెప్టెంబర్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
"జీవితం చాక్లెట్ల పెట్టె లాంటిది. మీరు ఏమి పొందబోతున్నారో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు" -టామ్ హాంక్స్, ఫారెస్ట్ గంప్.
కానీ కీలకమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే వారికి, జీవితం మరొకటి కావచ్చు. ఇది ఎంత నిజం. మీ జీవితానికి అర్థం మీ స్వంత చర్యలు మరియు ఆలోచనల ద్వారా ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు సృష్టించే విషయం. జీవితం ఎంపికలతో రూపొందించబడింది మరియు మీరు తీసుకునే నిర్ణయాలు చాలా అవసరం. అన్ని తరువాత, ప్రతి ఎంపికకు ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు రెండూ ఉన్నాయి. దయచేసి ప్రయోజనాలను అధిగమించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఎల్లప్పుడూ జీవితాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ఏమి నేర్చుకోవచ్చు మరియు మీరు ఎలా ఎదగగలరు అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు కోరుకున్న విధంగా విషయాలు మారనప్పుడు ఇతరులపై నిందలు వేయడం ఆపండి.
అడుగు పెట్టడానికి
కార్పే డీమ్, రోజును స్వాధీనం చేసుకోండి. ప్రతిరోజూ ఇది మీ చివరిది వలె జీవించండి మరియు దీన్ని చేయండి! నిన్న చరిత్ర, రేపు ఒక రహస్యం, మరియు ఈ రోజు బహుమతి. అందుకే ఆంగ్లేయులు దీనిని “వర్తమానం” అని కూడా పిలుస్తారు. జీవితం మనకు జీవితకాలం అవకాశాలు మరియు అవకాశాలను అందిస్తుంది. మీరు సరైన ఎంపికలు చేస్తేనే మీకు జీవితకాలం అవకాశం లభిస్తుంది. క్షణం ఆస్వాదించడానికి అక్కడ ఉండండి. ప్రతి రోజు క్రొత్త ప్రారంభం, అన్వేషించడానికి దాని స్వంత ఎంపికలు ఉన్నాయి. దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు? 
వర్తమానాన్ని అంగీకరించండి. జీవించడానికి ఇది గొప్ప మార్గం. వర్తమానాన్ని మీరు ఉన్నట్లుగానే అంగీకరించారని అర్థం. మీ స్వంత అలవాట్ల నుండి, మీరు జీవితంలో కలిసే వ్యక్తుల వరకు, ప్రజలు ఏమి చెప్పాలో మీ ఆలోచనల వరకు. దానిని అంగీకరించండి, దానిని ఎదిరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీరు జీవిత ప్రవాహాన్ని ఆపలేరు. విషయాలను మార్చడానికి నిజమైన మార్గం జీవితాన్ని అరికట్టడానికి ప్రయత్నించకపోవడమే. దీని గురించి లోతుగా ఆలోచించండి. మీరు అన్నింటినీ మింగేయాలని మరియు మార్పులు చేయడానికి మీ ఉత్తమ ప్రయత్నం చేయకూడదని దీని అర్థం కాదు. మీరు నిజంగా మీరే కావాలని, మీ చుట్టూ ఉన్న విషయాలను అంగీకరించి వాటిని మార్చడానికి ప్రయత్నించాలని దీని అర్థం. ఇది ప్రోయాక్టివిటీకి సంకేతం. మీరు ఇచ్చిన ప్రతిపక్షం మీకు ఎప్పుడైనా సహాయం చేసిందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, జీవితం కొనసాగుతుంది. - మీరే అంగీకరించండి. మీరే తీర్పు చెప్పకండి. మీరు నిజంగా జీవితాన్ని ఎక్కువగా పొందాలనుకుంటే మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి అడుగు ఇది. ఎందుకు? ఎందుకంటే మీరు మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ ఖండించినా, లేదా మీలో కొంత భాగాన్ని చెడుగా చేసినా, అప్పుడు మీరు మీరే పరిమితం చేస్తారు. మరియు మీరు మిమ్మల్ని పరిమితం చేస్తే, మీరు జీవితాన్ని ఎక్కువగా పొందలేరు.
- మీరే అంగీకరించండి. మీరే తీర్పు చెప్పకండి. మీరు నిజంగా జీవితాన్ని ఎక్కువగా పొందాలనుకుంటే మీరు తీసుకోవలసిన మొదటి అడుగు ఇది. ఎందుకు? ఎందుకంటే మీరు మిమ్మల్ని ఎప్పుడూ ఖండించినా, లేదా మీలో కొంత భాగాన్ని చెడుగా చేసినా, అప్పుడు మీరు మీరే పరిమితం చేస్తారు. మరియు మీరు మిమ్మల్ని పరిమితం చేస్తే, మీరు జీవితాన్ని ఎక్కువగా పొందలేరు.
సాహసోపేతంగా ఉండండి. అన్వేషించండి, అంచున జీవించండి, కొత్త సవాళ్లను స్వీకరించండి. మీ ప్రియమైనవారితో కొత్త ప్రదేశాలను సందర్శించండి. కొట్టిన మార్గం నుండి తప్పుకోండి. మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన విషయాలకు అంటుకోకండి. కొంచెం సాహసంతో జీవితం చాలా ఉత్తేజకరమైనది! 
డైరీ ఉంచండి. మీ విజయాలు మరియు జీవితంలో ఆనందాలను రాయండి. మీరు ఇంతకు ముందు వ్రాసిన దానిపై ప్రతిబింబించడానికి సమయం కేటాయించండి. మీకు మరియు ఇతరులకు ప్రేరణగా ఉండండి. 
మీ కృతజ్ఞతను తెలియజేయండి. మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న విషయాలను ప్రతిరోజూ గుర్తించండి. మీ కుటుంబం, మీ స్నేహితులు మరియు మీ ప్రియమైన వారికి మీరు ఎంత కృతజ్ఞతతో ఉన్నారో తెలియజేయండి. మీ ప్రేమను పంచుకోండి మరియు మీ ప్రేమను వ్యక్తపరచండి. మీకు వీలైనంత కాలం. 
అందరినీ ప్రేమించండి.- నిన్ను నువ్వు ప్రేమించు. ఇతరులతో సమానంగా ఉండటానికి మీ లోపలి మరియు బాహ్య సౌందర్యంపై దృష్టి పెట్టండి. అంగీకారం లోపలి నుండి వస్తుంది. మీరు సంతృప్తి చెందని విషయాలపై దృష్టి పెట్టవద్దు. బదులుగా, మీరు ఇష్టపడే పనుల కోసం చూడండి. మీరు మీ ప్రపంచంలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తి కాదా?
- ఇతరులను ప్రేమించండి. మీకు మంచిగా ప్రవర్తించే వారిని ప్రేమించండి. ప్రతిఫలంగా ఏమీ ఆశించకుండా ప్రేమ. ఇతరుల పట్ల మీ వైఖరిలో నిస్వార్థంగా ఉండండి.
అందరినీ అంగీకరించండి. దయ మరియు మర్యాదపూర్వకంగా ఉండండి. ఇతరుల సంస్థను ఆస్వాదించండి. వారి మంచితనాన్ని గుర్తించండి మరియు వారి అభిప్రాయాలలో వ్యత్యాసంపై దృష్టి పెట్టవద్దు. ఇతరులను తీర్పు తీర్చవద్దు. మీరు చికిత్స పొందాలనుకుంటున్నట్లు ఇతరులతో వ్యవహరించండి. 
జీవితంలో ప్రయోజనం కనుగొనండి. మీ జీవితానికి అర్థాన్నిచ్చే ఏదో చూడండి. ఉదాహరణకు, ఒక గొప్ప స్నేహితుడు, తోబుట్టువు, తల్లిదండ్రులు, తాత, గురువు, పొరుగువారి గురించి ఆలోచించండి. మీ జీవితానికి అర్థాన్నిచ్చే ఏదో మీరు కనుగొన్న తర్వాత, మీరు మంచి జీవితాన్ని గడుపుతారు. వాస్తవానికి మీరు మీ జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయంగా సంబంధాన్ని నియమించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు మీ పని గురించి లేదా మీ పని వెలుపల ఏదైనా గురించి కూడా ఆలోచించవచ్చు. మీ జీవితానికి అర్థం మీరే నిర్ణయిస్తారు. లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి మరియు వాటిని దశల వారీగా సాధించడానికి ప్రయత్నించండి. 
ఏదైనా తిరిగి ఇవ్వండి. ఇతరులకు మీ సేవలో నిస్వార్థంగా ఉండండి. ఉదాహరణకు, మీ పొరుగువారితో ప్రారంభించండి. వాలంటీర్. ప్రతిఫలంగా ఏదైనా చేయడం మిమ్మల్ని వ్యక్తిగా మంచిగా చేయడమే కాకుండా, ఇతరులకు కూడా సహాయపడుతుంది. 
వాస్తవంగా ఉండు. మీ నైపుణ్యాలు మరియు ప్రతిభ ఆధారంగా మీరు నిజంగా సాధించగల లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. ప్రతి ప్రయత్నాన్ని విజయంగా భావించండి. ఒక సమయంలో ఒక అడుగు సాధించండి మరియు స్థిరత్వం మరియు భద్రత కోసం పని చేయండి. 
బ్యాలెన్స్ కనుగొనండి. పగలు మరియు రాత్రి, ముందుకు వెనుకకు, మంచి మరియు చెడు అర్థం చేసుకోండి. ప్రతిదానిలో. 
సానుకూలంగా ఉండండి. మంచి ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మంచి విషయాలు మీకు జరుగుతాయి. మీ మీద చాలా కష్టపడకండి. మీ మీద చాలా కష్టపడటం మీకు సహాయం చేయదు. సానుకూలంగా ఉండండి. చెప్పండి, ఆలోచించండి మరియు సానుకూల పనులు చేయండి. గులాబీ రంగు అద్దాల ద్వారా జీవితాన్ని ఎప్పుడూ చూడండి. గ్లాస్ సగం ఖాళీగా లేదని గుర్తుంచుకోండి, అది సగం నిండి ఉంది. 
నియంత్రణలో ఉండండి. మీ కార్యాచరణ మరియు నిష్క్రియాత్మకతకు బాధ్యత వహించండి. మీకు దగ్గరగా ఉండండి. మీరు కొన్ని పరిస్థితులను పరిష్కరించగల వ్యక్తిగత కోడ్‌ను ఉంచండి. సాధారణ మైదానాన్ని కనుగొనండి. 
మీ హృదయాన్ని మరియు ఆత్మను అనుసరించండి. సలహాలను అనుసరించండి, కానీ మీ స్వంత నిర్ణయం తీసుకోవడాన్ని కూడా విశ్వసించండి. మీ ప్రవృత్తిని అనుసరించండి. ఏమి చేయాలో ఇతరులు మీకు చెప్పవద్దు. 
మీ మనస్సును శుద్ధి చేయండి. యోగా, ధ్యానం మరియు తాయ్ చి మీ ఆత్మను చైతన్యం నింపుతాయి మరియు నింపుతాయి. మీరు శాంతి మరియు ఆనందంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం నేర్చుకుంటారు. 
చింతించకండి. కోరికలు మరియు ముట్టడి మిమ్మల్ని స్వాధీనం చేసుకుంటాయి. మీ ప్రేరణల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించండి. సాధారణ రోజువారీ అవసరాలను కలిగి ఉండటానికి చురుకైన నిర్ణయం తీసుకోండి. 
నవ్వండి. నవ్వు గొప్ప ఔషదం. ఇది ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేస్తుంది మరియు దీర్ఘాయువును ప్రోత్సహిస్తుంది. లోపలి ఆనందం అందంగా ఉంది! జీవితం అంతా సరదాగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. మీరు సరదాగా లేకుంటే, మీరు సరిగ్గా ఏమీ చేయడం లేదు. 
సరళంగా ఉండండి. మార్పు జీవితంలో సానుకూల శక్తి అని అంగీకరించండి. అవసరమైతే కొన్నిసార్లు డౌన్‌వైండ్‌ను చెదరగొట్టండి. 
ప్రతి రోజు మీరే కొన్ని లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి. క్రొత్త స్నేహితుడిని కలవండి, సరస్సులో ఈత కొట్టండి లేదా పార్కులో నడక కోసం వెళ్ళండి. మీ జీవితాన్ని విస్తరించండి మరియు ఆనందించండి! - భాగం. రోజూ మంచిదాన్ని పంచుకోండి. మీరు ఏదైనా మంచిని పంచుకున్నప్పుడు, అది అంతర్గత ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ఇది సమృద్ధి మనస్తత్వాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీరు ఇతరులతో సమాచారాన్ని పంచుకుంటే, లేదా అతనికి / ఆమెకు అవసరమైనది ఎవరికైనా ఇస్తే, అది కూడా లోతైన స్థాయిలో విషయాలను తెలియజేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీకు మీరే సరిపోతారని మీరు గ్రహించవచ్చు. సరైన పని చేయండి తద్వారా మీరు భవిష్యత్తులో భాగస్వామ్యం చేసుకోవచ్చు.
చిన్న విషయాలను మెచ్చుకోండి. పరిసరాల చుట్టూ నడవండి మరియు మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ అనుభవించని విధంగా దాని అందాన్ని అనుభవించండి. మీరు ఒక విదేశీయుడని మరియు మీరు మొదటిసారి ఇక్కడ ఉన్నారని నటిస్తారు. మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి వెళ్లి వారిని అభినందించడానికి సమయం కేటాయించండి. ప్రతిదీ తీసుకొని దానిలోని అందాన్ని చూడండి. ఆ అందం మీ చుట్టూ ఉంది. మీరు కళ్ళు తెరవాలి! 
మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను క్షమించండి. ప్రతికూల శక్తి మరియు గత వైఫల్యాలను విడుదల చేయండి. జీవితం అందించేవన్నీ ఆలింగనం చేసుకోండి. 
మీతో మరియు ఇతరులతో నిజాయితీగా ఉండండి. ముఖ్యంగా మీరే. మీరు మీ స్వంత కథను విశ్వసించడం ప్రారంభించిన తర్వాత నిజాయితీ నిరాకరణకు దారితీస్తుంది. మీరు అలా చేసినప్పుడు, ఇది మీ శక్తిని మరియు ఆనందాన్ని వినియోగించే ఒక దాచిన ఒత్తిడిని తెస్తుంది. స్వీయ అంగీకారం ముఖ్యం, ఇతరులతో స్వీయ నిజాయితీ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. మీకు లేదా మీ అభిప్రాయాలకు నచ్చని వ్యక్తులను నివారించడం సులభం చేస్తుంది. మీరు ఇతరులతో నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు ఇది నమ్మకాన్ని పెంచుతుంది. మీరు మీతో నిజాయితీగా ఉన్నప్పుడు ఇది విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. 
రేపటి ప్రపంచాన్ని ate హించండి. ప్రతి క్లౌడ్ కవర్ ప్రత్యేకమైనట్లే, ప్రతి రోజు ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. ఇది ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండదు, కానీ ఎల్లప్పుడూ అందంగా ఉంటుంది. విషయాలు సరిగ్గా జరగనప్పుడు, రేపు ఎప్పుడూ ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. రేపు మీ జీవితం మంచిగా మారవచ్చు. 
పర్యావరణాన్ని మెచ్చుకోండి. ఇప్పుడే ఆపై విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు నడక కోసం వెళ్ళండి. మీరు మరొక గ్రహం నుండి వచ్చారని g హించుకోండి. మేఘాలు, ఆకాశం యొక్క రంగులు, సూర్యాస్తమయం మరియు సూర్యోదయం గురించి కొత్తగా చూడండి. మొక్కలు, పువ్వులు, ఆకులు, చెట్లను చూడండి, గాలి వాటిని తుడుచుకోవడం చూడండి. కీటకాలు, జంతువులు, పక్షులు మరియు ప్రజలు - అనేక రకాల జీవిత రూపాలను చూడండి. ఈ అభ్యాసం మీకు చెడు జ్ఞాపకాలు మరియు జీవిత ఆనందాన్ని చంపే మార్పులేని స్థితి నుండి తొలగిస్తుంది. 
మీ ప్రతికూల ఆలోచనలను క్లియర్ చేయండి. చెడు ఆలోచనల యొక్క మూల కారణాలను పరిష్కరించడానికి చర్య తీసుకోండి (భయం, కోపం, సందేహం, ద్వేషం…). ఏదైనా ప్రతికూల ఆలోచనను "నేను దానిపై ఉన్నాను", "నేను ధైర్యంగా ఉన్నాను", "నాకు తెలుసు నాకు తెలుసు!" నేను క్షమించాను, నేను ద్వేషించను. ” మీరు ప్రస్తుతం మీ ఉత్తమ అనుభూతిని పొందకపోవచ్చు, కానీ మీరు సానుకూల విషయాల గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించిన తర్వాత మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది. జీవితం రెండింటికీ ఉన్న అన్ని విషయాల గురించి ఆలోచించండి. ఇప్పుడు విషయాలు విచారంగా అనిపించినప్పటికీ, భవిష్యత్తు ఆశను అందిస్తుంది. ఇది మీకు నవ్వాలి. మీరు తరువాత పునరుద్ధరించే ప్రతికూల ఆలోచనలను మీరు నిల్వ చేయకూడదు. - మీ దృష్టికోణాన్ని ప్రశ్నించండి. మేము వాటిని చూసినట్లుగానే ఉన్నాయి. జీవితంలో "ప్రతికూల" ఏదో జరిగినప్పుడు, చాలా మంది ప్రజలు ప్రతికూల భావోద్వేగం లేదా చర్యతో ప్రతిస్పందిస్తారు. ఎందుకంటే మేము దానిని ప్రతికూలంగా భావిస్తాము. అయితే ఇది ప్రతికూల పరిస్థితి కాదా అని మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసా? మీరు మీ అత్యల్ప దశలో ఉన్నప్పుడు ప్రతిదీ ఉత్తమంగా చూస్తారు. జీవితంలో "ప్రతికూల" పరిస్థితులు అని పిలవబడేవి భూమి యొక్క గొప్ప వ్యక్తులు అవకాశాలుగా భావించారు. ఆ అవకాశాలు వారిని గొప్ప విజయాలు సాధించాయి. గొప్ప నిరాశ మనిషిని లోతైన ఆశకు నడిపిస్తుంది. ప్రసిద్ధ ఉదాహరణలు:
- స్టీవ్ జాబ్స్. స్టాన్ఫోర్డ్లో తన ప్రసంగంలో, అతను స్థాపించిన సంస్థ నుండి బలవంతంగా రాజీనామా చేయడం గురించి మాట్లాడుతూ, "నేను అప్పుడు చూడలేదు, కానీ ఆపిల్ నుండి తొలగించడం నాకు ఇప్పటివరకు జరిగిన గొప్పదనం అని తేలింది. విజయవంతం అయ్యే బరువు కొత్త అనుభవశూన్యుడు అనే తేలికతో భర్తీ చేయబడింది. ప్రతిదీ గురించి తక్కువ ఖచ్చితంగా ఉండటం. ఇది నన్ను విముక్తి చేసింది, తద్వారా నేను నా జీవితంలో అత్యంత సృజనాత్మక కాలాల్లో ఒకదాన్ని ప్రారంభించగలను. ”
- మార్టిన్ లూథర్ కింగ్. అతను అసమానతను ఆఫ్రికన్-అమెరికన్ పౌర హక్కుల ఉద్యమాన్ని సృష్టించే అవకాశంగా చూశాడు మరియు తద్వారా ఆ అసమానతను అంతం చేశాడు. మరియు అతను చేసాడు, కాదా?
- బ్రూనో మార్స్. అతని రేసు కారణంగా అతని హిట్ సింగిల్‌ను రికార్డ్ సంస్థ తిరస్కరించిన తరువాత, అతను దీన్ని గట్టిగా ప్రయత్నించే అవకాశంగా చూశాడు. అప్పటి నుండి అతను అన్ని కాలాలలోనూ అత్యంత విజయవంతమైన కళాకారులలో ఒకడు అయ్యాడు.
- మీ దృష్టికోణాన్ని ప్రశ్నించండి. మేము వాటిని చూసినట్లుగానే ఉన్నాయి. జీవితంలో "ప్రతికూల" ఏదో జరిగినప్పుడు, చాలా మంది ప్రజలు ప్రతికూల భావోద్వేగం లేదా చర్యతో ప్రతిస్పందిస్తారు. ఎందుకంటే మేము దానిని ప్రతికూలంగా భావిస్తాము. అయితే ఇది ప్రతికూల పరిస్థితి కాదా అని మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసా? మీరు మీ అత్యల్ప దశలో ఉన్నప్పుడు ప్రతిదీ ఉత్తమంగా చూస్తారు. జీవితంలో "ప్రతికూల" పరిస్థితులు అని పిలవబడేవి భూమి యొక్క గొప్ప వ్యక్తులు అవకాశాలుగా భావించారు. ఆ అవకాశాలు వారిని గొప్ప విజయాలు సాధించాయి. గొప్ప నిరాశ మనిషిని లోతైన ఆశకు నడిపిస్తుంది. ప్రసిద్ధ ఉదాహరణలు:
మీ స్వంత అభిప్రాయాలపై బలమైన నమ్మకాన్ని కొనసాగించండి. అయితే, వినయంగా ఉండండి మరియు ఇతరుల అభిప్రాయాలను గౌరవించండి. మీరు విశ్వసించిన దాని కోసం నిలబడండి మరియు ఇతరులు మీపై నడవడానికి అనుమతించవద్దు. ఇతరుల ఆలోచనల నుండి మిమ్మల్ని మీరు మూసివేయకుండా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. వారి ఆలోచనలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి. చిన్న విషయాలపై ఎక్కువగా ఎత్తవద్దు. మీరు గణనీయమైన సంఘర్షణతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు తెలుసుకోండి మరియు దానితో జీవించడం నేర్చుకోవడానికి సృజనాత్మక మార్గాలను కనుగొనండి. మీరు ఇష్టపడే వారితో విభేదించడం లేదా ప్రేమించడం అంతకంటే ముఖ్యమైనది ఏమిటి? 
"బకెట్ జాబితా" చేయండి. మీరు చనిపోయే ముందు మీరు చేయాలనుకుంటున్న అన్ని పనుల జాబితాను రూపొందించండి. సాహస నైపుణ్యం నేర్చుకోవడం, మీ పని లేదా క్రీడలో పురోగతి సాధించడం, బంగీ జంపింగ్, స్కైడైవింగ్, రాపెల్లింగ్ మొదలైన వాటి గురించి ఆలోచించండి. మరియు మీరు విషయాలను ఆపివేయగలరని నిర్ధారించుకోండి! ఇది మీరు ఏదో సాధించినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. 
స్నేహితులు చేసుకునేందుకు. నిజమైన స్నేహితులను చేసుకోండి. మీరు మీతో ఉండగల స్నేహితులు. మీ స్నేహితులతో బహుళ ప్రదేశాలను సందర్శించండి, తద్వారా మీరు మీ ఆనందాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవచ్చు. ప్రజలలో ఉండటం ద్వారా మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. 
మిమ్మల్ని మీరు ప్రేరేపించండి. మీకు స్ఫూర్తినిచ్చే పని చేయండి. రోల్ మోడల్‌ను కనుగొనండి లేదా స్ఫూర్తిదాయకమైన సామెతను చదవండి. మీరే జ్ఞానోదయం పొందినప్పుడు జీవితం మంచిది! 
గతంలో నివసించవద్దు! మీరు గతంలో చేసిన తప్పుల గురించి చింతించకండి. దాన్ని అధిగమించి దాని నుండి నేర్చుకోండి. ప్రతి తప్పు ఒక పాఠంగా మారుతుంది. గతం గురించి చింతించకండి, అన్ని తరువాత, గతం అదృశ్యమైంది. భవిష్యత్తు గురించి చింతించకండి, అది ఇంకా రాలేదు. వర్తమానంలో జీవించి దాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి! 
దేనినీ పెద్దగా తీసుకోకండి. ప్రతిదాన్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ అభినందించండి. మీ కుటుంబం, మీ స్నేహితులు, మీ ఇల్లు, మీ పెంపుడు జంతువులు, మీ వాతావరణం, ప్రపంచం. ఒక రోజు మీరు మేల్కొంటారు మరియు అలాంటి వాటిలో ఒకటి పోతుంది. కాబట్టి మీరు వాటిని కలిగి ఉన్నంత కాలం వాటిని అభినందించండి. 
ప్రతిదీ దృక్పథంలో ఉంచండి. మీ జీవితం ప్రస్తుతం కఠినంగా అనిపించినప్పటికీ, మీ కంటే అధ్వాన్నంగా ఎవరైనా ఉంటారు. 
ఆస్తులు మీ జీవితాన్ని పాలించనివ్వవద్దు. కొత్త ఎలక్ట్రానిక్స్, దుస్తులు లేదా కార్లు మీ జీవితాన్ని స్వాధీనం చేసుకోనివ్వవద్దు. మీరు ఎవరో మార్చడానికి వారిని అనుమతించవద్దు. భౌతిక ఆస్తులు మీకు మరియు మీ జీవితానికి ఉపకరణాలు మాత్రమే. మీరు మొదట వస్తారు. 
మీ కలలు అనుసరించండి. మీరు ఎప్పుడైనా కలలుగన్న ప్రతిదాని గురించి ఒక అవలోకనం చేయండి. ఆపై ఆ కలలను వెంటాడండి. కలలు కలలు నెరవేరవు. అవి లేచి వాటిపై పనిచేయడం ద్వారా నిజమవుతాయి. కష్టపడి పనిచేయండి మరియు మీ కలలు మోసం కాదని నిర్ధారించుకోండి. కష్టపడి పనిచేసి కష్టపడండి! మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ కలలను నెరవేర్చవచ్చు. మీరు నిజంగా ఏదైనా కోరుకుంటే, దాన్ని సాధించడానికి ఒక మార్గం ఉంది. 
విడిచి పెట్టవద్దు. నష్టాన్ని అంగీకరించవద్దు, ఇది ఏకైక ఎంపికగా అనిపించినప్పటికీ. వారు ఎవరో తెలుసుకోవడానికి ఇతరులు ఎదుర్కొన్న అడ్డంకులను చూడండి.దాన్ని మీ దైనందిన జీవితంలోకి అనువదించండి మరియు జీవితంలో సరళమైన విషయాలను సాధించడానికి ఆ ఆలోచన రైలును ఉపయోగించండి. 
నీలాగే ఉండు! మీరే ఉండటానికి ధైర్యంగా ఉండండి. మీరు సిగ్గుపడవలసిన అవసరం లేదు. మీరు ఎవరు! సమాజం నచ్చకపోయినా, మీరు ఎవరు. కాబట్టి ఇతరులు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో మర్చిపోయి మీ స్వంత జీవితాన్ని గడపండి! మీకు కావలసినది చేయండి, జీవితం మీరు తయారుచేసేది, మరియు మీ జీవితం మీదే! మీ కోసం ఎవరూ మీ జీవితాన్ని గడపలేరు, కాబట్టి ఇది మీ ఇష్టం! 
ప్రతి రోజు కొత్త రోజు. గతం నుండి నేర్చుకోండి, భవిష్యత్తు కోసం లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోండి, కానీ వర్తమానంలో జీవించండి! 
మీ స్నేహితులను తెలివిగా ఎన్నుకోండి. మీరు దీన్ని చిత్తు చేస్తే, మీరు ఒకరినొకరు పరిమితం చేసుకునే ఓటములతో వ్యవహరిస్తారు. 
అపరాధం గురించి తెలుసుకోండి. మనమందరం ఎప్పటికప్పుడు ఒకరిని నిందిస్తాము. ఉపాయం మీ కష్టాలకు ఇతరులను నిందించడం కాదు, దాని గురించి మీరే తెలుసుకోవడం. మీరు ఇతరులను నిందించినట్లయితే, మీరు జీవితంలో లోపల ఉన్నదాన్ని పొందలేరు. 
ప్రశ్న యొక్క శక్తిని తెలుసుకోండి. ప్రశ్నలు మీ దృష్టిని నియంత్రిస్తాయి. మీ దృష్టి పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా మీ అనుభవాన్ని నియంత్రిస్తుంది. దీని నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకోవాలో మరియు మీరు ఇంకా ఎక్కువ నేర్చుకోగలరా అని ఎల్లప్పుడూ మీరే ప్రశ్నించుకోండి. లేదా ఈ పరిస్థితి నుండి మీరు మరింత సరదాగా ఎలా పొందవచ్చో మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మంచి ప్రశ్నలు అడగడం వల్ల మీరు జీవితాన్ని ఎక్కువగా పొందగలుగుతారు. 
మీ భావోద్వేగ స్థితిని నియంత్రించండి. మీరు, మరియు మీరు మాత్రమే మీ భావోద్వేగ స్థితిని నియంత్రిస్తారు. బాహ్య కారకాలు చేయవు. కారకాలు ఆ పరిస్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయని తెలుసుకోండి. కాబట్టి ఆ కారకాలను అదుపులో ఉంచడానికి చురుకైన వైఖరిని తీసుకోండి. 
మీ ఫిజియాలజీ ఎల్లప్పుడూ ముందుగానే ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి, శక్తితో నిండి ఉంటుంది మరియు మీరు తగినంతగా తాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోండి. చక్కెరలు, ఆల్కహాల్, పాడి మరియు ఎక్కువ ఎర్ర మాంసాన్ని నివారించడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు “లైవ్ ఫుడ్స్” తినండి. 
గో-సంపాదించేవాడు, కానీ కమ్యూనికేటర్ కూడా. విషయాలను సాధించడం మరియు చాలా డబ్బు సంపాదించడం చాలా బాగుంది. నిజానికి, ఇది రుచికరమైనది. కానీ దీర్ఘకాలంలో ఎవరికైనా అసాధారణమైన అనుభూతిని కలిగించడానికి ఇది సరిపోదు. మీ వెలుపల ఉన్న పనులను చేయడం ద్వారా మీకు సంతృప్తి లభిస్తుంది. ఇతరుల శ్రేయస్సు మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం కోసం సహకరించడం ద్వారా. 
ఎల్లప్పుడూ నేర్చుకోవడం కొనసాగించండి. పరిస్థితులతో సంబంధం లేకుండా, మీరు నేర్చుకోవటానికి ఉన్నదానిపై మీరు ఎల్లప్పుడూ దృష్టి పెట్టవచ్చు. మీరు ఎలా ఎదగగలరు, ఈ పరిస్థితి నుండి మీరు మీతో ఏమి తీసుకోవచ్చు? మీరు ఎల్లప్పుడూ నేర్చుకోవడం కొనసాగిస్తే, భవిష్యత్తులో ఇలాంటి పరిస్థితులను మీరు మరింత సమర్థవంతంగా పరిష్కరించవచ్చు. 
స్వయంచాలకంగా ఇతరులతో విభేదించవద్దు. మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ స్వంత అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీరు మొదటిసారి ఏదైనా విన్నప్పుడు "అంగీకరిస్తున్నారు, దాని గురించి కొంచెం ఎక్కువ చెప్పండి" అని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. ముఖ్యంగా ఇది ఏదైనా ఉంటే మీరు సాధారణంగా వెంటనే విభేదిస్తారు. మరొకరు చెప్పేది వినండి మరియు దానిని వేరే కోణం నుండి చూడటానికి ప్రయత్నించండి. 
సంతోషంగా ఉండండి. ఇది చాలా సరళంగా అనిపిస్తుంది, కాని అదృష్టం ఎల్లప్పుడూ ఒక ఎంపిక. బాధ ఎప్పుడూ బాహ్య కారకాల నుండి మాత్రమే తలెత్తుతుంది. బాధ ఎల్లప్పుడూ మీరు విషయాలకు ఇచ్చే అర్ధం నుండి వస్తుంది. కష్టాలు మీ స్వంత ఆలోచనల నుండి మాత్రమే వస్తాయని గ్రహించండి. మీరు దీన్ని గ్రహించినప్పుడు, దానిలోని వాటిని మీరు జీవితంలో నుండి పొందవచ్చు.
చిట్కాలు
- రోజుకు 20 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినండి.
- జీవితంలో సరళమైన విషయాలను ఆస్వాదించండి. కూర్చోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు నీలి ఆకాశాన్ని మీరు ఎలా ఆస్వాదించవచ్చో ఆలోచించండి. లేదా మీ సోదరి నవ్వును లేదా మీ తండ్రి తెలివితక్కువ జోకులను ఎలా ఆస్వాదించాలి. వారు అక్కడ లేకుంటే జీవితం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించండి.
- మీ జీవితాన్ని మార్చగల నిర్ణయాలతో బలంగా ఉండండి. దీనితో మిమ్మల్ని ఎవరూ మాట్లాడనివ్వవద్దు.
- మీకు కావలసినది చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించండి.
- ఇతరులు మీపై నడవడానికి అనుమతించవద్దు. మిమ్మల్ని ఎవరైనా నియంత్రించనివ్వవద్దు. మీరు ఉండాలనుకునే ఉత్తమంగా ఉండండి. మీరు ఇతరులు చూడాలనుకునే ఉత్తమమైనది కాదు.
- పశ్చాత్తాపంతో జీవించడానికి జీవితం చాలా చిన్నది. అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి కోపాన్ని వీడండి మరియు మీ భావోద్వేగాలను తగ్గించండి.
- మీ అంతర్గత బలానికి భయపడవద్దు. మీరు ఎంత సాధించగలరో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
- మొదట, మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించండి. అన్ని తరువాత, మీరు ఉత్తమమైనవి. మీరు ఇప్పటివరకు ప్రయాణించిన రహదారి గురించి ఆలోచించండి. అది అంత సులభం కాదు, అవునా? కాబట్టి మీ గురించి గర్వపడండి.
- మీరే ముందు ఉంచండి. మీ విలువ ఏమిటో తెలుసుకోండి. మురికి ఉపాయాలు కాకుండా విజయంతో కూడా పొందండి.
- మీ భయాలను విడుదల చేయండి. మీ భయాలు మిమ్మల్ని చిన్నగా ఉంచుతాయి మరియు మిమ్మల్ని అణచివేస్తాయి. మేము మీ జుట్టు మరియు కోరికల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, భయం ఒక వ్యాధి లాంటిది. సంకోచించకండి మరియు నెరవేరాలని మీరు వర్తమానంలో జీవించాలి. మీ అంతర్గత ఆనందాన్ని ప్రతిదీ మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరితో పంచుకోండి.
- మీరే ఉండండి. పుకార్లు మరియు గాసిప్‌లను తొలగించండి. మిమ్మల్ని తీర్పు చెప్పే వ్యక్తుల గురించి చింతించకండి.
హెచ్చరికలు
- వాస్తవం మరియు కల్పనల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోండి. మీరు మీరే తయారుచేసే కథలలో చిక్కుకోకండి.
- మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో బాహ్య కారకాలు నిర్ణయించవద్దు. మీరు ఎల్లప్పుడూ బాహ్య పరిస్థితులను నిర్ణయించలేరు, కానీ మీరు విషయాలకు ఇచ్చే అర్ధాన్ని మీరు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రిస్తారు.
