విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 2 యొక్క పార్ట్ 1: ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం
• 2 యొక్క 2 వ భాగం: బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మొటిమలు ఉన్న చాలా మంది రెడీ ప్రతిదీ దాన్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మీ మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించవచ్చు. ఈ వికీ ఎలా చేయాలో మీకు చూపుతుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

2 యొక్క పార్ట్ 1: ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం

1. బేకింగ్ సోడా మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి ఎలా సహాయపడుతుందో అర్థం చేసుకోండి. బేకింగ్ సోడా మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుందని చాలా కాలంగా తెలుసు. ఈ సరళమైన ఇంటి నివారణ అలాగే వాణిజ్యపరంగా లభించే కొన్ని వాణిజ్య మొటిమల నివారణలు పనిచేయకపోవచ్చు, అయితే దాని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
   • బేకింగ్ సోడా యాంఫోటెరిక్, అంటే ఇది ఆమ్లంతో పాటు బేస్ గా కూడా స్పందిస్తుంది. అందువల్ల ఇది చర్మం యొక్క ప్రాంతాలను అసమతుల్య పిహెచ్ బ్యాలెన్స్‌తో తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మొటిమలు తరచుగా చెదిరిన పిహెచ్ బ్యాలెన్స్ వల్ల కలుగుతాయి.
   • బేకింగ్ సోడా చర్మాన్ని ఆరబెట్టడానికి సహాయపడుతుంది మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మచ్చలకు కారణమయ్యే అదనపు నూనెను తొలగిస్తుంది. ఇది తేలికపాటి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది మచ్చలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలపడం వల్ల చక్కటి, ఇసుకతో కూడిన పేస్ట్ ఏర్పడుతుంది, అది చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, నూనె, ధూళి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది.
2. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే బేకింగ్ సోడా వాడటం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి. బేకింగ్ సోడా మీ చర్మాన్ని బాగా ఎండిపోతుంది మరియు మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే కొన్నిసార్లు ఎరుపు మరియు చర్మం చికాకు కలిగిస్తుంది.
   • అందుకే బేకింగ్ సోడాను మీ చర్మం యొక్క చిన్న ప్రదేశంలో మీ ముఖం అంతా పూయడానికి ముందు ప్రయత్నించడం మంచిది. మీరు దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే, దాన్ని ఉపయోగించడం మానేయండి.
   • మీరు దుష్ప్రభావాలను అనుభవించకపోయినా, బేకింగ్ సోడాను చాలా తరచుగా ఉపయోగించకపోవడం చాలా ముఖ్యం. బేకింగ్ సోడా కాలక్రమేణా మీ చర్మం యొక్క pH సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది, దీనిపై ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా పెరగడానికి మరియు ఎక్కువ మచ్చలకు కారణమవుతుంది.
   • కాబట్టి మీ చర్మంపై బేకింగ్ సోడాను వారానికి రెండుసార్లు కన్నా ఎక్కువ వాడకండి.

2 యొక్క 2 వ భాగం: బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం

1. మీ స్నానంలో బేకింగ్ సోడా ఉంచండి. మీ వెనుక లేదా ఛాతీపై మొటిమలు ఉంటే, మీరు బేకింగ్ సోడా స్నానం చేయడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.
   • 150 గ్రాముల బేకింగ్ సోడాను వెచ్చని స్నానపు నీటిలో చల్లుకోండి (స్నాన నూనెను ఉపయోగించవద్దు) మరియు ప్రతిదీ కలపడానికి మీ చేతితో నీటిని కదిలించండి.
   • టబ్‌లోకి వెళ్లి అక్కడ కనీసం 15 నుండి 20 నిమిషాలు కూర్చుని ప్రయత్నించండి. స్నానం చేసిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని షవర్‌లో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • బేకింగ్ సోడా మొటిమల బ్రేక్అవుట్లకు గురయ్యే మీ వెనుక, ఛాతీ మరియు మీ శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో కొత్త మొటిమలు మరియు బ్లాక్ హెడ్స్ రాకుండా చేస్తుంది.

చిట్కాలు

• మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రమే కడగాలి. మీ ముఖాన్ని ఎక్కువగా కడగడం ద్వారా, చర్మం దాని సహజ చర్మ నూనెను కోల్పోతుంది, దీనివల్ల మీ చర్మం ఎక్కువ చర్మ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు ఎక్కువ మొటిమలను పొందుతారని అర్థం.
• మీకు ఎక్కడ మచ్చలు ఉన్నాయో ట్రాక్ చేయండి మరియు మీ కోసం ఏ ఇంటి నివారణలు లేదా నివారణలు పని చేస్తాయో తెలుసుకోవడానికి అదే వనరులను ఉపయోగించండి.

హెచ్చరికలు

• మీ చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటుంది కాబట్టి, ముందుగా బేకింగ్ సోడాను వారానికి ఒకసారి అప్లై చేసి, క్రమంగా వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు అవసరానికి లేదా మీ డాక్టర్ సలహా మేరకు వాడండి.
• మీ చర్మం పొడిగా లేదా పొరలుగా ఉంటే, బేకింగ్ సోడాను రోజుకు ఒకసారి లేదా ప్రతి ఇతర రోజు మాత్రమే వాడండి.