విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క పద్ధతి 1: వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి లైకోరైస్ రూట్‌ను మౌఖికంగా తీసుకోండి
• 3 యొక్క విధానం 2: చర్మ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా లైకోరైస్ రూట్ యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం
• 3 యొక్క విధానం 3: లైకోరైస్ రూట్‌తో ఉడికించాలి
• హెచ్చరికలు

లైకోరైస్ రూట్ (లేదా ములేతి) అనేది వివిధ రకాల వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ మూలికా సప్లిమెంట్ మరియు ఆసియా మరియు మధ్యప్రాచ్య వంటకాలలో చాలా కాలంగా ప్రాచుర్యం పొందిన ఒక పదార్ధం. మౌఖికంగా తీసుకున్నా లేదా సమయోచితంగా వర్తింపజేసినా, ఇది అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, వాటిలో కొన్ని సాంప్రదాయమైనవి మరియు కొన్ని వైద్యపరంగా నిరూపించబడ్డాయి, ఇది తక్కువ మోతాదులో తక్కువ మోతాదులో తీసుకున్నంత కాలం. ఒక పదార్ధంగా, ఇది వంటకాలకు మసాలా సొంపు మరియు సోపు రుచిని జోడిస్తుంది, ఇది పానీయాలు, స్వీట్లు మరియు రుచికరమైన వంటలలో బాగా పని చేస్తుంది.

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క పద్ధతి 1: వైద్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి లైకోరైస్ రూట్‌ను మౌఖికంగా తీసుకోండి

1. రకరకాల రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి లైకోరైస్ రూట్ ఉపయోగించండి. ఆర్థరైటిస్, కడుపు సమస్యలు మరియు అధికంగా జిడ్డుగల జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి లైకోరైస్ రూట్ (లేదా ములేతి) సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించబడింది. అదనంగా, ఇది వైద్యపరంగా దీనిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చూపబడింది:
   • గుండెల్లో మంట
   • తామర
   • అల్ప రక్తపోటు
   • అడిసన్ వ్యాధి (అణచివేసిన అడ్రినల్ ఫంక్షన్)
   • డయాలసిస్ ఉన్నవారికి రక్తంలో పొటాషియం సంరక్షణ
   • పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ ఉన్న మహిళల్లో సంతానోత్పత్తి పెరిగింది
   • గొంతు మరియు నోటి పూతల
   • కొవ్వు కరిగించడం
   • ప్రోస్టేట్, రొమ్ము, పెద్దప్రేగు, కాలేయం మరియు lung పిరితిత్తుల క్యాన్సర్
   • ప్రమాణం చేయడానికి
   • రోగనిరోధక లోపాలు
2. అల్సర్స్ మరియు దుర్వాసన చికిత్సకు లైకోరైస్ రూట్ ద్రావణంతో గార్గ్ల్ చేయండి. 1 స్పూన్ (5 మి.లీ) లైకోరైస్ రూట్ పౌడర్‌ను 250 మి.లీ గోరువెచ్చని నీటిలో వేసి పొడి పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు కదిలించు.
   • నోటి పూతలను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు నయం చేయడానికి ఈ ద్రావణాన్ని రోజుకు నాలుగైదు సార్లు గార్గ్ చేయండి. నోటి పూతలకి వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఈ ద్రావణాన్ని మింగకూడదు.
   • 60 మి.లీ వెచ్చని నీరు మరియు 1/2 స్పూన్ (2.5 మి.లీ) లైకోరైస్ సారంతో తయారు చేసిన ద్రావణంతో గార్గ్లింగ్ చేయడం వల్ల దుర్వాసన తగ్గుతుంది లేదా వదిలించుకోవచ్చు.
3. దగ్గు, గొంతు నొప్పి, కడుపు నొప్పి లేదా stru తు తిమ్మిరి కోసం లైకోరైస్ టీ తాగండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) పిండిచేసిన లైకోరైస్ రూట్ ను 500 మి.లీ నీటితో చిన్న సాస్పాన్లో కలపండి. మీ పొయ్యి మీద మిశ్రమాన్ని 15-20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. మీరు త్రాగడానికి ముందు ఫిల్టర్ చేయండి.
   • జలుబు, దగ్గు లేదా ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణకు చికిత్స చేయడంలో టీ ఇంకా వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు త్రాగాలి.
   • యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు కడుపు పూతల నివారణకు నెలకు ఒకసారి టీని తీసుకోండి.
   • మీ వ్యవధిలో లైకోరైస్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలను పెంచడానికి, మీ కాలాన్ని మూడు రోజుల ముందు ప్రారంభించి ఈ టీని రోజుకు ఒకసారి తీసుకోండి.
4. లైకోరైస్ టీని ఇతర మూలికలతో కలిపి దాని ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. లైకోరైస్ రూట్ ఒకే సమయంలో తినేటప్పుడు అనేక ఇతర మూలికల ప్రభావాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు. లైకోరైస్ రూట్‌ను కొన్ని ఇతర మూలికా టీలతో కలపవచ్చు, ఈ టీలను నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో మరింత ప్రభావవంతం చేస్తుంది.
   • 1/4 కప్పు లైకోరైస్ రూట్‌ను 1 అంగుళాల అల్లం (ముక్కలు చేసి) మరియు రెండు లీటర్ల నీటితో కలపండి. కాచు మరియు 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ఇది ఇంకా వెచ్చగా ఉన్నప్పుడు వడకట్టి త్రాగాలి. ఈ ప్రత్యేక మిశ్రమాన్ని జలుబు, గొంతు నొప్పి మరియు అజీర్ణం చికిత్సకు ఉపయోగించవచ్చు.
   • సమాన భాగాలు లైకోరైస్ రూట్, చమోమిలే మరియు పిప్పరమెంటు కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మూలికలలో ఒకటి నుండి ఐదు నిష్పత్తిలో నీటికి వాడండి మరియు 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద కూర్చోనివ్వండి. అజీర్ణం మరియు గుండెల్లో మంట చికిత్సగా వడకట్టి త్రాగాలి.
5. గొంతు నొప్పిని తగ్గించడానికి లేదా దుర్వాసనతో పోరాడటానికి లైకోరైస్ రూట్ ముక్కను నమలండి. ముడి లైకోరైస్ రూట్ ముక్కను కత్తిరించి ఐదు నుండి 15 నిమిషాలు నమలండి.
   • లైకోరైస్ రూట్ గొంతును తిమ్మిరి చేస్తుంది మరియు రిలాక్సింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, గొంతును సన్నని పొర శ్లేష్మంతో కప్పివేస్తుంది.
   • లైకోరైస్ రూట్‌లో యాంటీ బాక్టీరియల్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి కావిటీస్ మరియు దుర్వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడతాయి.
6. వివిధ రకాల పరిస్థితుల కోసం లైకోరైస్ రూట్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి. గొంతు నొప్పి, నోటి ఫిర్యాదులు మరియు వారి ఓదార్పు లక్షణాల కోసం అజీర్ణం కోసం టీ మరియు గార్గల్స్ ప్రాధాన్యత ఇవ్వగా, ఇతర వ్యాధులు మాత్ర లేదా సారం రూపంలో సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ద్వారా ఉత్తమంగా పరిష్కరించబడతాయి. లైకోరైస్ రూట్ సప్లిమెంట్స్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి తక్కువ రక్తపోటు, అడిసన్ వ్యాధి, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ వల్ల వంధ్యత్వం, పూతల, అజీర్ణం, క్యాన్సర్ (అనుబంధంగా) మరియు రోగనిరోధక వ్యాధుల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
   • వీలైతే డిజిఎల్ (డెగ్లైసైరైజినేటెడ్ లైకోరైస్) ఉపయోగించండి. ఇందులో రసాయన గ్లైసైరిజైన్ లేదు, ఇది అధిక రక్తపోటు మరియు కండరాల బలహీనతకు కారణమవుతుంది.
   • నాన్-డిజిఎల్ లైకోరైస్ యొక్క సరైన మోతాదు రోజుకు కిలో శరీర బరువుకు 2 మి.గ్రా.
   • హెచ్చరిక: మీ లైకోరైస్ డిజిఎల్ కాకపోతే, రోజుకు 100 మి.గ్రా కంటే ఎక్కువ తీసుకోకండి - 1 మి.లీ సారం. లైకోరైస్ అధిక మోతాదులో ఆల్డోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ అధికంగా వస్తుంది, ఇది కండరాల బలహీనత, తలనొప్పి మరియు అధిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది.
7. మీ లైకోరైస్ రూట్ ఉత్పత్తి వాస్తవానికి లైకోరైస్ రూట్‌ను కలిగి ఉందని నిర్ధారించుకోండి. అనేక లైకోరైస్ ఉత్పత్తులలో లైకోరైస్ రూట్కు బదులుగా సోంపు నూనెను ఉపయోగించడం సాధారణం.

3 యొక్క విధానం 2: చర్మ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా లైకోరైస్ రూట్ యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం

1. బాహ్య చికిత్స ఏ పరిస్థితులకు సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి. తామర వంటి వివిధ చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి లైకోరైస్ రూట్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనం సాధారణంగా ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే అంతర్గత పరిస్థితులను బాహ్య వ్యక్తీకరణలతో (జలుబు గొంతు వంటివి) ఎదుర్కోవటానికి, సాధారణ శక్తిని మెరుగుపరచడానికి, మెలస్మా చికిత్సకు మరియు పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. చర్మం. మరియు సబ్కటానియస్ కొవ్వు యొక్క మందాన్ని తగ్గించడానికి కూడా.
2. లైకోరైస్ రూట్ లేపనం చేయండి. 1.5 లీటర్ల నీటిలో 2 టేబుల్ స్పూన్లు (30 మి.లీ) లైకోరైస్ రూట్ ఉంచండి. మధ్యస్తంగా తక్కువ ఉష్ణోగ్రతపై 40 నిమిషాలు స్టవ్ మీద ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోండి. వడకట్టి చల్లబరచండి. ఫలిత లేపనాన్ని మీరు కాటన్ ప్యాడ్‌తో నేరుగా చర్మానికి పూయవచ్చు.
   • దద్దుర్లు లేదా తామర వంటి చికాకు కలిగించిన చర్మానికి లైకోరైస్ లేపనం నేరుగా వర్తించండి.
   • మెలస్మా చికిత్స కోసం పడుకునే ముందు రోజుకు ఒకసారి చర్మంపై నల్ల మచ్చలపై లేపనం వేయండి.
   • సబ్కటానియస్ కొవ్వు మందాన్ని తగ్గించడానికి తొడలు, చేతులు లేదా ఇతర సెల్యులైట్ ప్రాంతాలపై లేపనం రుద్దండి.
3. అలసటను తగ్గించడానికి మరియు తక్కువ రక్తపోటుకు చికిత్స చేయడానికి తేలికపాటి లైకోరైస్ రూట్ ద్రావణంలో స్నానం చేయండి. 180 మి.లీ పిండిచేసిన లైకోరైస్ రూట్ మరియు ఒక లీటరు వెచ్చని నీటితో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని రెండు, మూడు గంటలు విశ్రాంతి తీసుకోండి, తరువాత ఐదు నిమిషాలు ఉడికించాలి. మీ స్నానపు నీటిలో ఇంకా వేడి ద్రావణాన్ని కలపండి మరియు దానిలో 20-30 నిమిషాలు స్నానం చేయండి.
4. మొటిమలు, జుట్టు రాలడం లేదా కాలిసస్‌ను ఎదుర్కోవడానికి లైకోరైస్ రూట్ పౌడర్‌తో పేస్ట్ తయారు చేయండి. 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 మి.లీ) ఉత్పత్తి చేయడానికి లైకోరైస్ రూట్ పౌడర్ కొనండి లేదా తగినంత ఎండిన లైకోరైస్ రూట్ రుబ్బు. దీన్ని 125 నుండి 250 మి.లీ చల్లటి పాలతో కలపండి. సన్నని పేస్ట్ ఏర్పడటానికి బాగా కదిలించు.
   • మొటిమలతో పోరాడటానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె జోడించండి. తేనె యాంటీ సూక్ష్మజీవుల మరియు వైద్యం లక్షణాలను నిరూపించింది.
   • ఈ పేస్ట్‌లో 1.25 మి.లీ కుంకుమపువ్వు వేసి జుట్టు రాలడాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీ నెత్తిపై రాయండి.
   • మొక్కజొన్న మరియు కాలిసస్ మృదువుగా ఉండటానికి సహాయపడే పేస్ట్ కోసం పాలు స్థానంలో ఒక టీస్పూన్ (5 మి.లీ) ఆలివ్ నూనె జోడించండి.
5. జలుబు పుండ్లు లేదా జననేంద్రియ హెర్పెస్ కోసం లైకోరైస్ సారాన్ని ఉపయోగించండి. మీరు పేస్ట్ లేదా లేపనం వలె సారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, జలుబు పుండ్లు వంటి మరింత లక్ష్యంగా ఉన్న అనువర్తనాలకు ఇది మంచిది. మీరు చర్మం యొక్క విస్తృత ప్రదేశంలో దీన్ని ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, మొదట సారాన్ని పలుచన చేయడం గురించి ఆలోచించండి.
   • లైకోరైస్ సారంలోని గ్లైసైరిజైన్ జలుబు పుండ్లు మరియు జననేంద్రియ హెర్పెస్‌కు కారణమయ్యే వైరస్ యొక్క పునరుత్పత్తిని ఆపివేస్తుందని తేలింది. రోజుకు రెండుసార్లు పుండ్లకు నేరుగా వర్తించండి.

3 యొక్క విధానం 3: లైకోరైస్ రూట్‌తో ఉడికించాలి

1. రకరకాల వంటకాలకు రుచిని జోడించడానికి లైకోరైస్ రూట్ ఉపయోగించండి. లైకోరైస్ రూట్, రూట్ లేదా పౌడర్ రూపంలో అయినా, ఏ వంటకానికి సోపు మరియు సోంపు యొక్క గమనికలను జోడించవచ్చు. మీరు దీన్ని స్వీట్లు, రుచికరమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు, సాస్‌లు మరియు మరెన్నో కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
2. లైకోరైస్ సిరప్ తయారు చేయండి. ఉడకబెట్టిన లైకోరైస్ మూలాలతో తయారైన సిరప్‌ను ఐస్ క్రీం, కుకీలు లేదా మరేదైనా డెజర్ట్ మీద పోయవచ్చు. సిరప్ చేయడానికి, ఈ క్రింది వాటిని చేయండి:
   • క్యారెట్ పై తొక్క మరియు గొడ్డలితో నరకడం.
   • ఒక కుండలో ఉంచండి, నీటితో కప్పండి మరియు కనీసం ఒక గంట ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
   • చక్కెర జోడించండి - 4 కప్పుల ద్రవానికి sugar కప్పు చక్కెర. చక్కెర కరిగిపోయే వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొనుము.
   • ఇది చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు జాడిలో పోయాలి.
3. టీ, సిరప్‌లు, సాస్‌లు మరియు పుడ్డింగ్‌లకు రుచిని జోడించడానికి లైకోరైస్ మూలాలను నీటిలో ముంచండి. మీరు తయారుచేస్తున్న టీ, సిరప్, సాస్ లేదా కస్టర్డ్‌లో క్యారెట్ వేసి వేడి చేయండి. కనీసం 10 నిమిషాలు నిటారుగా ఉండనివ్వండి - రుచి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. వడ్డించే ముందు క్యారెట్ తొలగించండి.
4. చక్కెర లేదా ఉప్పు నివారణకు రుచిని జోడించండి. ఎండిన ఉత్పత్తులకు సూక్ష్మ రుచిని జోడించడానికి వనిల్లా పాడ్స్ వంటి లైకోరైస్ మూలాలు ఉపయోగించవచ్చు. మీ చక్కెర గిన్నెలో కొంత పాతిపెట్టండి లేదా క్యారెట్లను ఉప్పులో వేసి, కుకీలు మరియు పుడ్డింగ్లలో వాడండి లేదా సీఫుడ్, కాల్చిన క్యారెట్లు లేదా చిలగడదుంపలపై చల్లుకోవాలి.
5. మీ కాఫీని లైకోరైస్ రూట్‌తో సీజన్ చేయండి. మీ కాఫీని కదిలించడానికి మీరు లైకోరైస్ రూట్‌ను ఉపయోగించవచ్చు (బలమైన రుచి కోసం, కొద్దిసేపు కర్రను వదిలివేయండి). లేదా మరింత బలమైన రుచి కోసం, కాఫీకి లైకోరైస్ రూట్ పౌడర్ యొక్క డాష్ జోడించండి.
6. ఒక చిటికెడు లైకోరైస్ రూట్ ను రుచికరమైన వంటలలో చేర్చండి. మీరు పొడి లైకోరైస్ రూట్‌ను నేరుగా వంటకాలకు జోడించవచ్చు. ఇది మాంసం మసాలా మిశ్రమాలలో బాగా పనిచేస్తుంది మరియు పావురం, బాతు, పిట్ట, పంది మాంసం మరియు గొర్రెతో బాగా వెళ్తుంది.
7. క్యాండీలలో లైకోరైస్ నిలబడి ఉండేలా చేయండి. లైకోరైస్ రూట్ ఒక శక్తివంతమైన రుచి, కాబట్టి మీరు దీన్ని క్యాండీలలోని స్టార్ పదార్ధంగా మార్చాలనుకుంటున్నారు. పిండి లేదా కస్టర్డ్‌లో కదిలించు, లేదా మద్యం ఐస్ క్రీం లేదా మద్యం పన్నా కోటా వంటి ప్రత్యేకమైన వంటలను సృష్టించడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి.
   • కొన్ని గొప్ప లైకోరైస్-రుచిగల క్యాండీల జాబితా కోసం, http://www.huffingtonpost.com/2013/04/15/licorice-flavored-recipes-desserts_n_3084184.html చూడండి.

హెచ్చరికలు

• లైకోరైస్ రూట్ అనేక మందులతో సంకర్షణ చెందుతుంది. Lic షధ ప్రయోజనాల కోసం లైకోరైస్ రూట్ ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• మీ వైద్యుడు నిర్దేశిస్తే తప్ప, నాలుగు వారాల కన్నా ఎక్కువ లైకోరైస్ రూట్ తీసుకోకండి. 100 మి.గ్రా లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పెరుగుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తులలో పొటాషియం స్థాయిలు తగ్గుతాయి. మీరు గుండె జబ్బులు, మూత్రపిండాల వ్యాధి లేదా అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, చిన్న మొత్తంలో కూడా సమస్యలు వస్తాయి.
• గర్భధారణ సమయంలో లైకోరైస్ రూట్ తీసుకోకండి. అధిక వినియోగం గర్భస్రావం లేదా ప్రారంభ శ్రమకు కారణమవుతుంది. తల్లి పాలివ్వడంలో లైకోరైస్ రూట్ యొక్క ప్రభావాల గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు, కాబట్టి మీరు ఈ దశలో కూడా దీనిని నివారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
• షెడ్యూల్ చేయబడిన శస్త్రచికిత్సకు కనీసం రెండు వారాల ముందు లైకోరైస్ రూట్ తీసుకోవడం ఆపివేయండి, ఎందుకంటే ఇది మీ శరీర రక్తపోటు నియంత్రణను ప్రభావితం చేస్తుంది.