మీకు విసుగు వచ్చినప్పుడు ఇంట్లో ఎలా ఆనందించాలి (ఫోటోలతో) - చిట్కాలు

వీడియో: మీరు విసుగు చెందినప్పుడు ఎలా ఆనందించాలి

విషయము

దశలు

ఇంట్లో కట్టడం బోరింగ్ కాదా? మీరు ఎక్కడికీ వెళ్ళలేనప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా లేదా ఉత్సాహంగా ఉంచడం కష్టం. చింతించకండి, ఇంట్లో విసుగు చెందకుండా ఉండటానికి మీకు ఇంకా చాలా పని ఉంది. మీరు కుటుంబ ఆటలు ఆడటం, సినిమాలు చూడటం, స్నాక్స్ తయారు చేయడం లేదా దిండులతో కోటను నిర్మించడం కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. బోరింగ్ రోజును ఆనందించేలా చేయడానికి మీకు చాలా మంచి ఎంపికలు ఉన్నాయి.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: ఇంట్లో ఆనందించండి

ఆడటానికి ఆటలను కనుగొనండి. నిస్తేజమైన రోజును మరింత ఆనందదాయకంగా మార్చడానికి వీడియో గేమ్స్ సరైన మార్గం. హై-స్పీడ్ షూటింగ్ నుండి వస్తువులను కనుగొనడం వరకు ప్రతి ఒక్కరికీ ఆటలు ఉన్నాయి. విసుగును ఆపడానికి ఎలాంటి ఆట మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంటిని వదిలి వెళ్ళలేనప్పుడు మీ స్నేహితులతో ఆన్‌లైన్‌లో ఆడటానికి ఇది గొప్ప మార్గం.
- మీకు ఎక్కువ సమయం ఉంటే, Minecraft, Team Fortress 2 (ప్రస్తుతం ఉచితం) లేదా వరల్డ్ ఆఫ్ వార్‌క్రాఫ్ట్ వంటి క్లిష్టమైన ఆటలను అన్వేషించండి.
- మీరు రిలాక్సింగ్ గేమ్‌ను కనుగొనాలనుకుంటే, క్లబ్ పెంగ్విన్ లేదా యానిమల్ జామ్ ఆడటానికి ప్రయత్నించండి లేదా ఇంటర్నెట్‌లోని అనువర్తన స్టోర్లలో లేదా ఫ్లాష్ గేమ్‌లలో చూడండి.
- మీకు ఆశయం ఉంటే మీరు మీ స్వంత టెక్స్ట్-ఆధారిత గేమ్ లేదా ప్రోగ్రామ్ ఫ్లాష్ గేమ్‌ను కూడా సృష్టించవచ్చు!
మీ ఆలోచనలను రాయండి. వినోదం మరియు బిజీగా ఉండటానికి మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు వ్రాయాలనుకోవచ్చు. మీకు కథ చెప్పడానికి, ఆలోచనలను నిర్వహించడానికి లేదా భావాలను వ్యక్తపరచటానికి రాయడం ఒక మార్గం. మీ సృజనాత్మక ప్రేరణ పేజీలో ప్రవహించనివ్వండి మరియు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉండటం యొక్క విసుగును తొలగించండి.
- మీరు ఒక చిన్న కథ, పద్యం, పురాణం లేదా డైరీ రాయవచ్చు.
చిత్రాన్ని గీయండి. చింతించకండి, మీ స్వంత రచనలను రూపొందించడానికి మీరు సరైన శిక్షణ పొందిన లేదా కళాకారుడిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. చిత్రాన్ని గీయడం మీ గురించి వ్యక్తీకరించడానికి మరియు విసుగును ఎదుర్కోవడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు విచారంగా భావిస్తే మరియు ఇంటి నుండి బయటపడలేకపోతే, ఆసక్తికరమైన కళాకృతులను సృష్టించడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు అలరించండి.
- ప్రాథమిక డ్రాయింగ్ మరియు స్కెచింగ్ నైపుణ్యాలను ఎవరైనా నేర్చుకోవచ్చు. మీరు కళాకారులైతే, నదీతీరంలో రాళ్ళు గీయడం లేదా గుర్రాలను గీయడం నేర్చుకోవడం వంటి సవాలును మీరే చేసుకోండి.
- తడి సుద్ద పెయింటింగ్ నుండి శిల్పం వరకు మీరు ప్రయత్నించగల ఇతర రకాల పెయింటింగ్‌లు మరియు చేతిపనులు కూడా ఉన్నాయి. మీరు ఎప్పుడైనా ఒక గాజు కూజాలో అనంతమైన అద్దం లేదా గెలాక్సీని తయారు చేశారా?
సంగీతం కంపోజ్ చేయండి. మీరు సంగీతం ఆడటం మరియు సంగీతం రాయడం ఇష్టపడితే, కొన్ని కొత్త శ్రావ్యాలను కంపోజ్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. సంగీతాన్ని కంపోజ్ చేయడం చాలా ఆనందదాయకంగా అనిపిస్తుంది మరియు తక్కువ విసుగు చెందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంట్లో ఉండాల్సి వస్తే, మీకు ఇష్టమైన పరికరాన్ని పట్టుకుని కంపోజ్ చేయండి!
- మీరు వాయిద్యం ఆడకపోతే, పాడటం నేర్చుకోండి లేదా మీ స్వంత సంగీతం చేయండి.
- మీ కొత్తగా కంపోజ్ చేసిన పాట మీకు నచ్చితే, మీరు దాన్ని మళ్ళీ రికార్డ్ చేయవచ్చు.
ఇల్లు కోసం క్రొత్త రూపాన్ని సృష్టించండి. మీ ఇల్లు లేదా గదిని పున ec రూపకల్పన చేయడం విసుగును ఎదుర్కోవటానికి గొప్ప మార్గం. అలంకరణను మార్చడం వల్ల మీ ఇల్లు లేదా గది పూర్తిగా క్రొత్తగా మరియు ఆసక్తికరంగా కనిపిస్తుంది. మీరు ఆనందించే స్థలాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీకు కావలసినంత తక్కువ లేదా తక్కువ పున ec రూపకల్పన చేయవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఇంట్లో ఉండాల్సి వస్తే, మీ బోరింగ్ రోజును సంతోషకరమైన రోజుగా మార్చడానికి ఇలా చేయండి.
- స్థలం యొక్క భావాన్ని మార్చడానికి మీరు ఫర్నిచర్ను క్రమాన్ని మార్చవచ్చు.
- ఒక గదిలోని వస్తువులను తీసుకొని మరొక గదిలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు దిండు లేదా దుప్పటితో "కోట" వంటి ఫన్నీని సృష్టించవచ్చు.
- గదికి క్రొత్త రూపాన్ని ఇవ్వడానికి చిత్రాన్ని గీయండి మరియు వేలాడదీయండి.
రుచికరమైన ట్రీట్ ఉడికించాలి. మీరు ఇంటి నుండి బయటకు రాని సమయం కూడా రుచికరమైన వంటకం వండడానికి గొప్ప అవకాశం. ముందే తయారుచేసిన లేదా రుచిలేని వంటలను ఎన్నుకోవద్దు. ఇంట్లో కట్టివేయబడిన రోజు యొక్క ఉత్సాహాన్ని ఇవ్వడానికి రుచికరమైన భోజనం లేదా క్రొత్త వంటకం వండడానికి ప్రయత్నించండి.
- సులభంగా తయారుచేసే రుచికరమైన ట్రీట్ కోసం చూస్తున్నారా? బంగాళాదుంప చిప్స్ లేదా స్పఘెట్టి వండడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు కొత్త వంటకాల కోసం శోధిస్తున్న ఉత్సాహభరితమైన చెఫ్? స్వీట్ బేకన్ లేదా జపనీస్ పాన్కేక్లు మంచి ఆలోచన కావచ్చు.
ఇష్టమైన సినిమాలు చూడండి. మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు సమయం గడపడానికి సినిమాలు చూడటం గొప్ప మార్గం. పాత ఇష్టమైన చలన చిత్రాన్ని చూడటానికి మీ చలన చిత్ర సేకరణను బ్రౌజ్ చేయండి లేదా మంచిదిగా అనిపించే క్రొత్త చలన చిత్రాన్ని కనుగొనండి. మీరు ఆసక్తికరంగా అనిపించే చలన చిత్రాన్ని కనుగొన్నప్పుడు, సౌకర్యం మరియు ఆనందం కోసం మీ సీట్లను సిద్ధం చేయండి.
YouTube లో ఫన్నీ వీడియోలను కనుగొనండి. వీడియోలను చూడటానికి యూట్యూబ్ గొప్ప ప్రదేశం. మీ మానసిక స్థితికి తగిన ఏ వీడియోలోనైనా మీరు YouTube ని కనుగొనవచ్చు. క్రొత్త వీడియోలు క్రమం తప్పకుండా పోస్ట్ చేయబడతాయి, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ చూడటానికి ఏదైనా కలిగి ఉంటారు.
ఇష్టమైన సంగీతంతో ఉత్తేజకరమైనది. మీరు ఇంకా ఇష్టపడే పాటల కంటే కొన్ని విషయాలు మిమ్మల్ని మరింత ఉత్సాహపరుస్తాయి. మీరు పాత పాటలను వినవచ్చు లేదా గొప్పగా అనిపించే క్రొత్త వాటిని కనుగొనవచ్చు. సంగీతంలో మీ అభిరుచి ఏమైనప్పటికీ, దాన్ని ఆన్ చేయండి మరియు మీ భావోద్వేగాలు విస్ఫోటనం చెందండి!
- సంగీతం యొక్క కొత్త శైలులను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీరు ఇంతకు ముందు వినని సంగీతకారులు లేదా గాయకుల పాటలను వినండి.
- మీ స్వంత ప్లేజాబితాను తయారు చేయండి. మీరు విశ్రాంతి తీసుకునేటప్పుడు, పుస్తకం చదివేటప్పుడు లేదా వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వినడానికి ప్లేజాబితాలను సృష్టించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఆనందించండి

బోర్డు ఆటలతో మిమ్మల్ని రంజింపజేయండి. ఏమీ చేయలేని సమయాన్ని గడిపేందుకు బోర్డు ఆటలను చాలా మంది ఇష్టపడతారు. అందరూ ఆడాలనుకుంటున్నారా అని అడగండి. చాలా బోర్డు ఆటలు మల్టీప్లేయర్ ఆట కోసం రూపొందించబడ్డాయి మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ అలరించగలవు.
ఇల్లు శుభ్రపరచడం. ఇది గుర్తుకు వచ్చే మొదటి విషయం కాకపోవచ్చు, కాని ఇంటిని శుభ్రపరచడం మిమ్మల్ని బిజీగా ఉంచుతుంది. ఇది చాలా పనిలా అనిపిస్తుంది, కానీ ఇది సరదాగా ఉంటుంది. మీ ఇంటిని శుభ్రపరచడానికి మరియు క్రమాన్ని మార్చడానికి మరియు విసుగును వదిలించుకోవడానికి ఇంట్లో నిస్తేజమైన రోజును ఉపయోగించుకోండి.
- మీ గది మరియు సొరుగులను తిరిగి శుభ్రపరచడం ద్వారా వస్తువులను కనుగొనడం సులభం అవుతుంది.
- వంటగదిలోని వస్తువులను క్రమాన్ని మార్చడానికి కుటుంబానికి సహాయం చేయండి.
- ఇంటిని శుభ్రం చేయడానికి కుటుంబంలోని ప్రతి ఒక్కరినీ సమీకరించండి.
మంచి చిరుతిండి చేయండి. మీరు ఇంట్లో కూర్చోవడం విసుగు చెందితే, ఇంట్లో ఒకరిని అడగండి మీకు అల్పాహారం కోసం చికిత్స అందించండి. ఇంట్లో బాధను తగ్గించడానికి మీరిద్దరూ ఆనందించే వంటకం తయారు చేయండి.
- ప్రజలు కుకీ, కేక్ లేదా సంబరం కాల్చడానికి ఇష్టపడవచ్చు.
- మీరు మార్ష్‌మల్లో శాండ్‌విచ్ తయారు చేయడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
- కొంచెం పండు రుబ్బు మరియు స్మూతీని కలిసి ఆనందించండి.
- ఆసక్తికరమైన కొత్త ట్రీట్ చేయండి.
ఒకరికొకరు కథలు చెప్పండి. మీరు ఇంటిని విడిచి వెళ్ళలేనప్పుడు మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఉండటానికి మరియు చాట్ చేయడానికి గొప్ప అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రజలు ఒకరికొకరు చెప్పే ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన కథలు విసుగు యొక్క భావనను తొలగించగలవు. మీరు ఎక్కడి నుంచో విన్న మీ స్వంత కథలు లేదా కథలను చెప్పవచ్చు. బోరింగ్ రోజును సంతోషకరమైన రోజుగా మార్చడానికి ఆసక్తికరంగా ఏదైనా మాట్లాడటానికి సంకోచించకండి.
చేతితో తయారు. బోరింగ్ రోజు గడపడానికి క్రాఫ్ట్ తయారు చేయడం కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడేదాన్ని అలంకరించడం మరియు సృష్టించడం ఆనందించండి. Ination హ ఎగురుతుంది మరియు ప్రజలను సంతోషపరుస్తుంది.
- కాగితం మరియు జిగురుతో గీయడం మరియు రూపొందించడానికి ప్రయత్నించండి. పేస్ట్ ఆరిపోయే ముందు కాగితంపై ఆడంబరం లేదా రంగు ఇసుక చల్లి కళ యొక్క మెరిసే పనిని సృష్టించండి.
- "బైనాక్యులర్" చేయడానికి మీరు రెండు టాయిలెట్ పేపర్ కోర్లను కలిసి జిగురు చేయవచ్చు.
- కార్డ్బోర్డ్ లేదా కార్డ్బోర్డ్ ముక్కపై కర్ర మరియు రంగు కాగితం "ఆకులు" అంటుకోవడం ద్వారా చెట్టును ఆకృతి చేయండి.
- ఇళ్ళు లేదా కోటలు ఏర్పడటానికి పాప్సికల్స్ కలిసి అంటుకోండి.
కలల సెలవులను ప్లాన్ చేయండి. ఎవరితోనైనా కూర్చోమని అడగండి మరియు మీరు విహారయాత్రకు వెళ్లాలని కోరుకునే స్థలాల గురించి మాట్లాడండి. మీరు సందర్శించాలనుకుంటున్న గమ్యస్థానాలు మరియు మీరు చేయాలనుకుంటున్న విషయాలను చర్చించండి. మీరిద్దరూ ఆనందించే ఏ సాహసమైనా imagine హించుకోండి.
- సాహసం గురించి మీరిద్దరూ imagine హించే అద్భుతమైన విషయాల గురించి మాట్లాడండి.
- మీరు వెళ్లాలనుకునే ఆసక్తికరమైన స్థలాల గురించి మాట్లాడండి.
- మ్యాప్ పొందండి మరియు దానిపై ప్రయాణ మార్గాన్ని గీయండి.
- మీరు వెళ్లాలనుకునే ప్రదేశాలకు వర్చువల్ ప్రయాణానికి మీరు Google వీధి వీక్షణ లక్షణాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
- మీరు ఇతర గ్రహాలకు వెళ్లాలని అనుకోవడం కంటే "క్రేజియర్" కావచ్చు.
ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: కదలిక వ్యాయామాలు చేయండి

లేచి డాన్స్ చేయండి. శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటానికి మరియు ఉత్సాహంగా ఉండటానికి డ్యాన్స్ ఒక సాధారణ మార్గం. మీకు ఇష్టమైన పాటలను కనుగొనండి, వాల్యూమ్‌ను పెంచండి మరియు తరలించండి! మీరు కదలికలు మరియు నృత్య కదలికలను తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. మీ ఇష్టానికి నృత్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
- మీరు మీ స్వంత ఇష్టమైన డ్యాన్స్ ట్రాక్‌ల ప్లేజాబితాను సృష్టించవచ్చు.
- మీ స్వంత కదలికలను సృష్టించండి లేదా కొత్త నృత్య కదలికలను నేర్చుకోండి.
కొంత వ్యాయామంతో గాలిని కదిలించండి. మీరు రోజంతా ఒంటరిగా ఇంట్లో ఉండటం వల్ల మీరు వ్యాయామం చేయలేరు.చాలా వ్యాయామాలకు వ్యాయామ పరికరాలు అవసరం లేదు, శరీర బరువు లేదా శరీరం యొక్క కదలిక మాత్రమే. చురుకైన వ్యాయామం చేసే రోజుతో ఇంట్లో మీ విసుగును వదిలించుకోండి.
- ఆన్‌లైన్‌లో వ్యాయామం గురించి చాలా ఉచిత వీడియో ట్యుటోరియల్స్ ఉన్నాయి.
- పుష్-అప్స్ లేదా స్క్వాట్స్ (సిట్-అప్ వ్యాయామాలు) వంటి వ్యాయామాలు బరువులు ఉపయోగించకుండా కండరాల బలాన్ని పెంచడానికి సహాయపడతాయి.
- జంపింగ్ జాక్స్ వంటి వేడెక్కడం కదలికలు కార్డియో వ్యాయామాలను అభ్యసించడానికి గొప్ప మార్గం.
సాగతీత లేదా యోగాతో విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు వ్యాయామం చేసినా, చేయకపోయినా, మీరు ఇంట్లో ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఇది మంచి ఆలోచన. కదలికలను సాగదీయడం మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, చలన పరిధిని మరియు శరీర సౌలభ్యాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఇంట్లో ఉండమని బలవంతం చేసినప్పుడు, మీ శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచడానికి మరియు నీరసంతో పోరాడటానికి మీరు సున్నితమైన సాగతీత సాధన చేయవచ్చు.
- గాయాన్ని నివారించడానికి సాగినప్పుడు ఎల్లప్పుడూ సున్నితంగా ఉండండి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు మీకు నొప్పి వచ్చినప్పుడు ఆపు.
- మీరు ఆన్‌లైన్‌లో చాలా ఉచిత యోగా వీడియోలను కనుగొనవచ్చు.
ప్రకటన