విషయము

• దశలు
• 4 వ పద్ధతి 1: మడమ ఆపు విధానం
• 4 లో 2 వ పద్ధతి: బూట్ పద్ధతి
• 4 లో 3 వ పద్ధతి: తోక పద్ధతి
• 4 లో 4 వ పద్ధతి: హార్డ్ స్లిప్ పద్ధతి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు
• మీకు ఏమి కావాలి

మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచకుండా మీ స్కేట్ బోర్డ్‌ను ఆపేయాలనుకుంటున్నారా?

దశలు

1. 1 తక్కువ వేగంతో ప్రయాణించేటప్పుడు, మీ స్కేట్ బోర్డ్ నుండి పక్కకు (తక్కువ ప్రమాదకరమైనది) దూకండి.

4 వ పద్ధతి 1: మడమ ఆపు విధానం

1. 1 మీ వెనుక పాదాన్ని స్కేట్ బోర్డ్ నుండి మీడియం వేగంతో ప్రశాంతంగా ఎత్తండి.
2. 2 మీ వెనుక పాదాన్ని సమీపిస్తున్నప్పుడు మెల్లగా భూమికి తగ్గించడం ప్రారంభించండి, ముందుగా మీ మడమతో తాకండి మరియు కనీస ఒత్తిడిని వర్తింపచేయడం ప్రారంభించండి.
3. 3 మీరు తగినంత నెమ్మదించే వరకు మరింత ఒత్తిడిని జోడించండి. సౌకర్యవంతంగా ఉంటే మీరు మీ మొత్తం కాలును ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మడమతో ప్రారంభించడం సులభం. అప్పుడు మీరు మీ కాలు ఒత్తిడిని దానిపై పెట్టండి.

4 లో 2 వ పద్ధతి: బూట్ పద్ధతి

1. 1 మీరు రైడ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ ముందు పాదాన్ని బోల్ట్‌లపై ఉంచండి.
2. 2 మీ కాలిని స్కేట్ బోర్డ్ ముందు వైపు ఉండేలా మీ ముందు కాలిని తిప్పండి.
3. 3 స్కేట్ బోర్డ్ నుండి మీ వెనుక పాదాన్ని తీసివేసి, భూమిపై చాలా సులభంగా ఉంచండి, మీరు ఆపే వరకు నెమ్మదిగా ఎక్కువ ఒత్తిడిని జోడించండి.

4 లో 3 వ పద్ధతి: తోక పద్ధతి

1. 1 మీరు రైడ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీ ముందు పాదాన్ని ఫ్రంట్ ట్రాక్‌లపై మీ పాదం వైపు తోక వైపు ఉంచండి మరియు కింది దశలను చేయడం ప్రారంభించండి.
2. 2 వెనుక తోకను క్రిందికి నొక్కండి, తద్వారా అది నేలను సున్నితంగా తాకుతుంది.
3. 3 మీరు ఆపే వరకు స్కేట్బోర్డ్ వెనుకవైపు నెమ్మదిగా ఒత్తిడిని కొనసాగించండి.

4 లో 4 వ పద్ధతి: హార్డ్ స్లిప్ పద్ధతి

1. 1 గట్టిగా జారడం ఆపడానికి కష్టమైన మార్గం, కానీ ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ ముందు పాదాన్ని ఇరుసు దిశలో బోల్ట్‌ల వెనుక ఉంచండి.
2. 2 అప్పుడు మీరు మీ వెనుక పాదాన్ని తోకపై ఉంచాలి, స్కేట్ బోర్డ్‌కు బూస్ట్ ఇవ్వడానికి దానిని కొద్దిగా కదిలించండి. ఇప్పుడు మీ బరువును మీ వెనుక కాలికి మార్చండి మరియు మీ వెనుక కాలును ముందుకు తీసుకురండి మరియు కొద్దిగా వెనుకకు వంచండి.
3. 3 ఇప్పుడు మీ తుంటిని వాటి అసలు స్థానానికి తిరిగి ఇవ్వండి, వాటిని నిటారుగా ఉంచండి. మీరు వ్యతిరేకం చేయకుండా చూసుకోండి.

చిట్కాలు

• అన్ని ఉపాయాల వలె, ఇవి స్థిరమైన స్థితిలో, ఆపై కదలికలో ఉత్తమంగా శిక్షణ పొందుతాయి.

హెచ్చరికలు

• హార్డ్ స్లైడింగ్ పద్ధతి మీ చక్రాలను క్రమంగా ధరిస్తుంది. అవి మెత్తగా ఉండటం కంటే వేగంగా అయిపోతాయి.
• తోక పద్ధతి క్రమంగా మీ బోర్డు వెనుక భాగాన్ని ధరిస్తుంది, ఇది బలహీనమైనది మరియు సురక్షితం కాదు.
• మీరు ఫుట్ స్టాపర్ ఉపయోగించకపోతే ఇది మిమ్మల్ని తీవ్రంగా గాయపరుస్తుంది.
• తోక పద్ధతిని ఆపడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీ కాలు సరిగ్గా లేనట్లయితే, స్కేట్ బోర్డ్ మీ పాదాల కింద నుండి బయటకు ఎగురుతుంది.
• హార్డ్ స్లైడింగ్ పద్ధతి మొదట నేర్చుకోవడం కష్టం మరియు వీల్ టైర్లు అవసరం - చాలా రబ్బరు లేదా ముఖ్యంగా యురేతేన్ టైర్లు, కానీ మీరు నైలాన్ సమ్మేళనాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే వాటిని కనుగొనడం కష్టం.
• బూట్ పద్ధతి క్రమంగా మీ బూట్లను ధరిస్తుంది.

మీకు ఏమి కావాలి

• స్కేట్బోర్డ్
• షూస్, ప్రాధాన్యంగా మంచి పట్టుతో
• రక్షణ గేర్, మోకాలి ప్యాడ్‌లు, మోచేయి ప్యాడ్‌లు, చేతి తొడుగులు మరియు హెల్మెట్