విషయము

• దశలు
• హెచ్చరిక

అండర్ ఆర్మ్ దద్దుర్లు నయం చేయడానికి, మీరు మొదట దద్దుర్లు యొక్క కారణాన్ని పరిష్కరించాలి. షేవింగ్ మానుకోండి మరియు విషయాలు మారిపోతాయో లేదో చూడటానికి సువాసనగల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవద్దు. అప్పుడు, అవసరమైన దశల జాబితాను అనుసరించండి. అండర్ ఆర్మ్స్ ను తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి మరియు వదులుగా, అవాస్తవిక దుస్తులు ధరించండి. వేడి కంప్రెస్ ఉపయోగించండి మరియు alm షధతైలం లేదా ion షదం వర్తించండి. దద్దుర్లు గోకడం మానుకోండి మరియు సూచించిన మందులు తీసుకున్న తర్వాత దద్దుర్లు పోకపోతే మీ వైద్యుడిని చూడండి.

దశలు

2 యొక్క పార్ట్ 1: కారణంతో వ్యవహరించడం

1. 

   బ్లాక్ లేదా విసుగు చెందిన జుట్టు కుదుళ్ళ వల్ల కలిగే అండర్ ఆర్మ్స్ సంక్రమణను ఆపండి. ఈ పరిస్థితిని ఫోలిక్యులిటిస్ అంటారు. హెయిర్ ఫోలికల్ కొన్ని కారణాల వల్ల దెబ్బతిన్నప్పుడు మరియు సోకినప్పుడు ఫోలిక్యులిటిస్ మొదలవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ చికాకును నివారించవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు.
   • చేయి ప్రాంతంలో చాలా గట్టిగా ఉండే బట్టలు ధరించవద్దు. ఘర్షణ చికాకు కలిగిస్తుంది.
   • బట్టలు ధరించండి, తద్వారా మీ చర్మం he పిరి పీల్చుకుంటుంది, ముఖ్యంగా మీరు వెచ్చని వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే.
   • మీ చర్మం ఉన్ని వంటి బట్టలకు సున్నితమైనది లేదా అలెర్జీ కాదని నిర్ధారించుకోండి.
   • చికాకు లేని లాండ్రీ డిటర్జెంట్‌తో బట్టలు కడగాలి. ఫాబ్రిక్ మృదుల వాడకాన్ని పరిమితం చేయండి.

2. 

   
   
   దద్దుర్లు రావడానికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ చేతుల క్రింద షేవింగ్ చేయడాన్ని ఆపివేయండి. షేవింగ్ వల్ల ఇన్గ్రోన్ హెయిర్ ఫోలికల్స్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ కూడా వస్తుంది. దద్దుర్లు క్లియర్ అయ్యే వరకు షేవింగ్ చేయడానికి బదులుగా జుట్టు తొలగించే ఉత్పత్తిని వాక్సింగ్ లేదా ఉపయోగించటానికి ప్రయత్నించండి.

3. 

   చర్మానికి చికాకు కలిగించే డియోడరెంట్లు, సబ్బులు లేదా పొడులను వాడటం మానేయండి. దుర్గంధనాశనిలో తరచుగా అల్యూమినియం, సువాసనలు, ఆల్కహాల్ మరియు పారాబెన్‌లు ఉంటాయి - దద్దుర్లు కలిగించే పదార్థాలు. దురద లేదా ఎరుపును వదిలించుకోవడానికి ఇది సులభమైన కారణాలలో ఒకటి.
   • ఉత్తమమైనదాన్ని కనుగొనడానికి వివిధ రకాల శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించండి. మొదట సువాసన లేని దుర్గంధనాశనికి మారండి. ఇది సహాయం చేయకపోతే, వేరే సబ్బుకు మారండి (ప్రాధాన్యంగా సువాసన లేనిది). దద్దుర్లు కొనసాగితే వెంటనే మీ వైద్యుడిని చూడండి.
   • మీ దద్దుర్లు ఒక దుర్గంధనాశని కారణమని మీరు అనుమానించినట్లయితే, మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టని దుర్గంధనాశని ప్రయత్నించండి:
   • పొటాషియం అలుమ్ (యాసిడ్ అలుమ్): పొటాషియం ఆలుమ్ అనేది రక్తస్రావం మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలతో కూడిన ఖనిజం. ఇది చెమటను నిరోధించనప్పటికీ, ఈ ఖనిజం శరీర వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తుంది. పొటాషియం ఆలుమ్ సాధారణంగా రాతి మరియు చాలా చవకైనది.
   • వంట సోడా: 1/8 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను కొద్దిగా నీటితో (కరగని) కరిగించి, అండర్ ఆర్మ్స్ కు వర్తించండి. మీకు కావాలంటే, పొడిగా అనిపించేలా మీరు కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా మరియు కార్న్‌స్టార్చ్‌ను మీ చేతుల క్రింద చల్లుకోవచ్చు.
   • నిమ్మకాయ: నిమ్మరసంలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ చేతిలో ఉన్న బ్యాక్టీరియాను చంపగలదు. మీరు నిమ్మకాయ ముక్కను కత్తిరించి, సహజంగా డీడోరైజ్ చేయడానికి అండర్ ఆర్మ్స్ కు వర్తించవచ్చు. షేవింగ్ చేసిన వెంటనే నిమ్మరసం వాడకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
   • ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్: మీ చేతుల క్రింద చర్మంపై పిచికారీ చేయడానికి ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్‌ను స్ప్రే బాటిల్‌లో ఉంచండి. ఆహ్లాదకరమైన సువాసన కోసం, లావెండర్ లేదా పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెల కొన్ని చుక్కలను జోడించండి. అయితే, అరోమాథెరపీని నివారించడం సురక్షితం.

4. 

   
   
   చేతుల క్రింద ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మంచి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత కలిగి ఉండండి. చీకటి, తడిగా ఉన్న అండర్ ఆర్మ్స్ బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలకు సరైన వాతావరణం. అండర్ ఆర్మ్ దద్దుర్లు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత వల్ల సంభవిస్తాయి, అయితే చాలా దద్దుర్లు వేడి, ఘర్షణ లేదా అలెర్జీ కారకాలకు గురికావడం వల్ల కలుగుతాయి.

5. 

   అండర్ ఆర్మ్ దద్దుర్లు యొక్క ఇతర కారణాలను పరిగణించండి. ఇతర కారణాలలో మందులు మరియు ఆహారాలకు అలెర్జీలు, పాయిజన్ ఐవీ మరియు పాయిజన్ ఓక్, క్రిమి కాటు లేదా సోరియాసిస్ వంటి స్వయం ప్రతిరక్షక రుగ్మత ఉండవచ్చు. ఫ్లూ వైరస్ లేదా చికెన్ పాక్స్ వంటి వైరస్లు కూడా దద్దుర్లు కలిగిస్తాయి. అండర్ ఆర్మ్ ప్రాంతం యొక్క వాపు ఈ కారణాలలో ఒకదాని వల్ల సంభవిస్తుందని మీరు అనుమానించినట్లయితే మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ప్రకటన

2 యొక్క 2 వ భాగం: దద్దుర్లు చికిత్స

1. 

   
   
   అవసరమైన దశల జాబితాను అనుసరించండి. మీకు అండర్ ఆర్మ్ దద్దుర్లు ఉన్న తరువాత మరియు పైన పేర్కొన్న కొన్ని దశలను తీసుకున్న తరువాత, దద్దుర్లు ఎలా తగ్గించాలో మీరు పని చేయడం ప్రారంభించాలి. దద్దుర్లు నయం చేయడానికి ఈ దశలను అనుసరించండి.
   • అండర్ ఆర్మ్స్ ను తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బుతో కడగాలి. అండర్ ఆర్మ్స్ ఆరబెట్టండి.
   • పత్తి, జనపనార లేదా నార వంటి వదులుగా, సౌకర్యవంతంగా మరియు సహజమైన దుస్తులు ధరించండి. ఈ బట్టలు చర్మం he పిరి పీల్చుకోవడం మరియు ఫోలిక్యులిటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
   • మీ శరీరం దాని ఉష్ణోగ్రతను సరైన రీతిలో నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. నీరు మరియు గ్రీన్ టీ ఉత్తమ ఎంపికలు. ఎనర్జీ డ్రింక్స్, కాఫీ మరియు ఇతర మూత్రవిసర్జన పానీయాలు నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతాయి.
   • ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీములు లేదా లోషన్లను వాడండి. ఇవి శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో పాదాలు మరియు గజ్జ ప్రాంతం వంటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే ఉత్పత్తులు.

2. 

   ఫోలిక్యులిటిస్ ను ఉపశమనం చేయడానికి, మీరు మీ చేయి కింద చర్మంపై వెచ్చని, తేమతో కూడిన కుదింపును ఉంచవచ్చు. తేమ ప్యాక్ మీ చేయి కింద చర్మాన్ని హరించడానికి సహాయపడుతుంది. క్లీన్ ప్యాక్‌ను తదుపరి దానితో భర్తీ చేయండి మరియు పాతదాన్ని ఉపయోగించవద్దు.

3. 

   నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి అండర్ ఆర్మ్స్ కు ఓదార్పు లక్షణాలతో ఒక నూనె లేదా ion షదం వర్తించండి. విటమిన్ ఇ కలిగిన నూనెలు సహాయపడతాయి (సమయోచిత విటమిన్ ఇ కొన్ని సందర్భాల్లో చర్మాన్ని చికాకుపెడుతుంది). ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కలబంద, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు ఉష్ట్రపక్షి నూనె వంటి ఇతర నూనెలను ఉపయోగించవచ్చు.
   • విసుగు చెందిన ప్రదేశానికి సున్నితమైన హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్ రాయడం దద్దుర్లు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో చికాకు మరియు దురదను కూడా నివారిస్తుంది.
   • కాలమిన్ ion షదం దద్దుర్లు కోసం ఒక ప్రసిద్ధ యాంటీ దురద క్రీమ్.
   • వోట్ స్నానం చేయండి. మీరు స్టోర్ నుండి వోట్మీల్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. అదనంగా, మీరు 1 కప్పు వోట్ మీల్ ను కాటన్ టవల్ లేదా సాక్ లోకి పోసి వేడి చేసి మీ స్వంత స్నానపు నీటిని తయారు చేసుకోవచ్చు. గుంట లేదా తువ్వాలు చల్లబరచడానికి వేచి ఉండండి, తరువాత దాన్ని స్నానపు స్పాంజిగా వాడండి.

4. 

   ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని గోకడం మానుకోండి. గోకడం నుండి చర్మాన్ని గీయడం వలన ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. దురద చాలా దురదగా ఉంటే, మీరు హైడ్రోకార్టిసోన్ వంటి సమయోచిత లేపనాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.

5. 

   ఓవర్ ది కౌంటర్ మందులు తీసుకున్న తర్వాత ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ పోకపోతే మీ వైద్యుడిని చూడండి. మీ డాక్టర్ బలమైన మందులను సూచించవచ్చు. ఈ సమయంలో, మీరు నొప్పి ఉపశమనం మరియు మంట కోసం ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఆస్పిరిన్ తీసుకోవచ్చు. ప్రకటన

హెచ్చరిక

• అలెర్జీ దద్దుర్లు ప్రాణాంతకం. ముఖం లేదా మెడ వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా స్పృహ కోల్పోవడం వంటి దద్దుర్లు కాకుండా ఇతర లక్షణాలను మీరు అనుభవిస్తే మీ వైద్యుడిని చూడండి. ఒక ple దా దద్దుర్లు తీవ్రమైన సమస్యకు సంకేతం.