విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

మీ బిడ్డకు పోషకాహారాన్ని అందించడానికి తల్లిపాలను అత్యంత సహజమైన మార్గం. తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రారంభంలో మీరు క్రొత్త అనుభవానికి అలవాటు పడినప్పుడు నొప్పి అనుభూతి చెందడం సాధారణం. అయినప్పటికీ, ఇది కొనసాగితే, ఇది ఉబ్బిన మరియు ఉరుగుజ్జులు రక్తస్రావం కావచ్చు. చనుమొన పగుళ్లు మరియు రక్తస్రావం చాలావరకు తల్లి పాలివ్వడంలో సమస్యల వల్ల సంభవిస్తాయి. అందువల్ల, దెబ్బతినకుండా ఉండటానికి మరియు పగిలిన ఉరుగుజ్జులను నయం చేయడానికి సరిగ్గా తల్లి పాలివ్వడాన్ని ఎలా నేర్చుకోవాలి.

దశలు

2 యొక్క పద్ధతి 1: గొంతు చనుమొనను నయం చేస్తుంది

1. 

   పాలతో చప్పబడిన ఉరుగుజ్జులను ఉపశమనం చేయండి. పగిలిన ఉరుగుజ్జులను ఉపశమనం చేయడానికి సులభమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి మీ పాలను గొంతు చర్మానికి పూయడం. మీ బిడ్డకు హాని చేయకుండా చర్మానికి వర్తించే అత్యంత శుభ్రమైన మరియు సహజమైన ద్రవం తల్లి పాలు.
   • మీ ఉరుగుజ్జులకు కొంచెం పాలు వేసి సహజంగా పొడిగా ఉండనివ్వండి.
   • చర్మానికి సహజంగా ఓదార్పుతో పాటు, తల్లి పాలలో యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయని నమ్ముతారు, ఇవి గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
   • అయితే, మీకు కాండిడా ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే మీ చర్మాన్ని ఎక్కువసేపు పాలలో నానబెట్టకూడదు. ఈస్ట్ పాలలో గుణించి మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

2. 

   
   
   తల్లిపాలు ఇచ్చిన తర్వాత మీ ఉరుగుజ్జులు కడగాలి. శిశువు లాలాజలం మరియు పొడి పాలను కడగడానికి తల్లిపాలను తర్వాత మీ ఉరుగుజ్జులు నీరు మరియు తేలికపాటి సబ్బుతో కడగాలి.
   • ప్రతి ఫీడ్ తర్వాత మీ ఉరుగుజ్జులు కడగడం వల్ల అంటువ్యాధులు తగ్గుతాయి.
   • చికాకును నివారించడానికి తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బులను మాత్రమే వాడండి. మీ చర్మంపై మిగిలిపోయిన సబ్బు సోకును చికాకుపెడుతుంది మరియు సంక్రమణను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది కాబట్టి, నీటిని బాగా కడగాలి.
   • కడిగిన తరువాత, మీ ఉరుగుజ్జులను మృదువైన గుడ్డతో మెత్తగా తడిపి, గాలిని పొడిగా అనుమతించండి. ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు బ్రాలు లేదా బ్రా నుండి చికాకును నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • చనుమొన రక్షకుడిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు మీ బ్రాకు వ్యతిరేకంగా చనుమొన రుద్దడాన్ని కూడా నివారించవచ్చు.

3. 

   
   
   లేపనం ఉపయోగించండి. పగిలిన ఉరుగుజ్జులను ఉపశమనం చేయడానికి మీరు ఓవర్ ది కౌంటర్ లేపనాల కోసం చూడవచ్చు. పదార్థాలు పూర్తిగా సహజమైనవి మరియు మీ బిడ్డకు అనువైన రసాయనాలు ఉండవని నిర్ధారించుకోవడానికి లేబుల్‌ను జాగ్రత్తగా చదవండి.
   • సోకిన మరియు సోకిన చర్మాన్ని నయం చేయడానికి యాంటీబయాటిక్ లేపనం ఎంచుకోండి. మీ తల్లి పాలు నిపుణుడు లేదా వైద్యుడు మీ కోసం శక్తివంతమైన లేపనాన్ని కూడా సూచించవచ్చు.
   • ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా వైద్యపరంగా ఉపయోగించే గొర్రె కొవ్వు క్రీమ్ (లానోలిన్ లేపనాలు) కూడా చప్పబడిన ఉరుగుజ్జులు నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు స్కేలింగ్‌ను నివారించవచ్చు. ఈ పదార్థాలు అన్నీ సహజమైనవి, కాబట్టి మీరు వాటిని ఫీడ్‌ల మధ్య కడగడం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
   • తేమ పొరలు గొంతు ఉరుగుజ్జులు నయం చేయడానికి కూడా సహాయపడతాయి. సహజ తేమను నిలుపుకోవడం మరియు బాష్పీభవనం మందగించడం కూడా చికిత్స ప్రక్రియకు సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

4. 

   
   
   మీ ఉరుగుజ్జులకు కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా హైడ్రోజెల్ ప్యాడ్ వర్తించండి. చాప్డ్ చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి మీరు కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించవచ్చు. దురద, నొప్పి మరియు మంటను తగ్గించడానికి రెండూ సహాయపడతాయి.
   • మీ ఉరుగుజ్జులు ఎండిపోకుండా నిరోధించడానికి మీరు ఫీడింగ్‌ల మధ్య హైడ్రోజెల్ ప్యాడ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీ చేతులతో ఉరుగుజ్జులు తాకకుండా చూసుకోండి, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియాను ఉరుగుజ్జులకు బదిలీ చేయవచ్చు.
   • మీ చనుమొన బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగస్‌తో కలుషితమైతే హైడ్రోజెల్ ప్యాడ్‌ను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే తేమతో కూడిన వాతావరణంలో కప్పడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్ మరింత తీవ్రమవుతుంది.
   • మీరు మంచుతో కోల్డ్ కంప్రెస్ చేయవచ్చు లేదా drug షధ దుకాణం నుండి ఐస్ ప్యాక్ కొనవచ్చు. కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉరుగుజ్జులను ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది.

5. 

   తల్లి పాలు నిపుణుల మార్గదర్శకత్వంతో చనుమొన రక్షకులను ఉపయోగించండి. కొంతమంది వైద్యులు తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు సిలికాన్ చనుమొన రక్షకులను ఉపయోగించమని తల్లులకు సలహా ఇవ్వవచ్చు. ఈ అనుబంధాన్ని తప్పుగా ఉపయోగించినట్లయితే మంచి కంటే ఎక్కువ హాని చేస్తుందని గమనించండి, శిశువుకు చనుబాలివ్వడం కష్టమవుతుంది. మీ డాక్టర్ లేదా తల్లి పాలు నిపుణుడు సరైన ఉపయోగం కోసం ఆదేశాలను పొందండి.
   • చనుమొన రక్షకుడి నుండి మీ బిడ్డకు సక్రమంగా ఆహారం ఇవ్వడం వల్ల మీ ఉరుగుజ్జులు పిండుతారు మరియు ఎక్కువ నష్టం జరుగుతుంది.

6. 

   ఉప్పు నీటితో కడగడానికి ప్రయత్నించండి. కప్పబడిన ఉరుగుజ్జులను కడగడానికి మరియు క్రిమిసంహారక చేయడానికి మీరు కన్నీళ్లు వలె ఉప్పగా ఉండే ఉప్పునీటిని తయారు చేయవచ్చు.
   • అర టీస్పూన్ టేబుల్ ఉప్పును 1 కప్పు (240 మి.లీ) శుభ్రమైన నీటిలో కరిగించండి. మీ ఉరుగుజ్జులను సెలైన్ ద్రావణంలో 5 నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ నానబెట్టండి.
   • మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇచ్చే ముందు ఉరుగుజ్జులు ఉప్పు రుచిని కోల్పోతాయి.

7. 

   చనుమొన దెబ్బతినడానికి ఇతర కారణాల గురించి తెలుసుకోండి. శిశువు యొక్క నోరు చాలా చిన్నది, కాబట్టి పుట్టిన తరువాత మొదటి కొన్ని వారాలు గొంతు చనుమొనలను నివారించడం దాదాపు అసాధ్యం. మీరు తల్లి పాలివ్వేటప్పుడు చనుమొన నొప్పి మరియు పగుళ్లకు ప్రధాన కారణాలు పీల్చటం మరియు గొళ్ళెం వేయడం. అయితే, చనుమొన దెబ్బతినడానికి ఇతర కారణాలు మీరు తెలుసుకోవాలి.
   • మీ బిడ్డ నోటిలో లేదా గొంతులో ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ పొందవచ్చు, దీనిని థ్రష్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు తల్లి పాలిచ్చేటప్పుడు దానిని మీకు పంపవచ్చు. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క లక్షణాలు నొప్పి, కొన్నిసార్లు పగిలిన ఉరుగుజ్జులు మరియు ఎరుపు, దురద రొమ్ములు. మీరు ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అని అనుమానించినట్లయితే, మీరు మరియు మీ బిడ్డకు చికిత్స తీసుకోవాలి.
   • మాస్టిటిస్, నాళాల సంక్రమణ, పగిలిన ఉరుగుజ్జులు, నాళాల వాపు మరియు పాలు ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ జ్వరం, జలుబు మరియు శరీర నొప్పులను ఇతర తీవ్రమైన సమస్యలతో కూడా కలిగిస్తుంది.
   • రేనాడ్ యొక్క సిండ్రోమ్ చనుమొన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ప్రతి దాణా తర్వాత ఉరుగుజ్జులు నీలం లేదా తెలుపు రంగులోకి మారుతాయి మరియు చనుమొనకు తిరిగి రక్తస్రావం అయినప్పుడు నొప్పి వస్తుంది.

8. 

   వైద్య సహాయం ఎప్పుడు పొందాలో తెలుసుకోండి. తల్లిపాలు ఇచ్చిన మొదటి వారం తర్వాత ఉరుగుజ్జులు ఇంకా గొంతులో ఉంటే లేదా మీ ఉరుగుజ్జులు సోకినట్లు మీరు అనుమానించినట్లయితే, తల్లి పాలు సలహాదారు లేదా వైద్యుడి సహాయం తీసుకోండి. మీ బిడ్డను తప్పుగా లాక్ చేయడంతో పాటు మీకు ఇతర సంభావ్య సమస్యలు ఉండవచ్చు.
   • చనుమొన రక్తస్రావం లేదా ఉత్సర్గ, ఐసోలా చుట్టూ నొప్పి, నర్సింగ్ సమయంలో మరియు తరువాత నొప్పి, జ్వరం మరియు జలుబు వంటి సంక్రమణ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
   ప్రకటన

2 యొక్క 2 విధానం: సరిగ్గా తల్లి పాలివ్వటానికి పద్ధతులు నేర్చుకోండి

1. 

   మీ బిడ్డ టీట్ మీద తాళాలు వేయనివ్వండి. శిశువులు పుట్టిన క్షణం నుండే సహజంగానే పాలిస్తారు. మీ వక్షోజాలు సక్రమంగా లేనట్లయితే, మీ బిడ్డను రొమ్ము మీద లాక్ చేయడం ద్వారా తల్లి పాలివ్వడాన్ని మీరు నివారించవచ్చు.
   • కొంచెం పడుకున్న స్థితిలో కూర్చుని, మీ బిడ్డను మీ కడుపుపై ​​మీ ఛాతీపై ఉంచి, శిశువు తలని రొమ్ముకు దగ్గరగా తీసుకురండి.
   • మీ బిడ్డ స్వయంగా కనుగొని తాళాలు వేయనివ్వండి.

2. 

   మీ బిడ్డను సరైన స్థితిలో ఉంచండి. తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ఉత్తమమైన భంగిమను ఎలా పట్టుకోవాలో మీరు నేర్చుకోవచ్చు. ఈ స్థానం శిశువు గొళ్ళెం సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • హాయిగా కూర్చుని మీ బిడ్డను మీ ఒడిలో ఉంచండి. శిశువు యొక్క భుజాలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మీ చేతులను ఉపయోగించండి కాని శిశువు తలని పట్టుకోకండి, తద్వారా శిశువు తనంతట చనుమొనను కనుగొనగలదు.
   • శిశువు యొక్క ముక్కు వైపు చనుమొనను సూచించండి, తద్వారా శిశువు సరిగ్గా తాళాలు వేయవచ్చు మరియు చనుమొన అంగిలికి ఎదురుగా ఉండాలి.

3. 

   శిశువు యొక్క స్థానాన్ని సరిచేయండి. శిశువు పీల్చటం ప్రారంభించినప్పుడు అది బాధిస్తుంటే, మీరు శిశువును రొమ్ము నుండి తొలగించే బదులు శిశువు యొక్క స్థితిని సరిదిద్దవచ్చు. శిశువును రొమ్ము నుండి తీసివేసినప్పుడు, శిశువు చిరాకుగా ఉండి, చనుమొనపై పట్టుకొని, మీకు అదనపు నష్టం కలిగిస్తుంది.
   • శిశువు యొక్క స్థానం పైకి లేదా క్రిందికి సర్దుబాటు చేయండి, తద్వారా శిశువు యొక్క తల లంబ కోణంలో ఉంటుంది.
   • మీ బిడ్డను మీ శరీరానికి దగ్గరగా ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా శిశువు తల రొమ్ముకు వ్యతిరేకంగా కొద్దిగా ఉంటుంది. ఇది మీ బిడ్డను మరింత లోతుగా తాళాలు వేయడానికి అనుమతిస్తుంది.

4. 

   శిశువు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు త్వరగా బయలుదేరండి. ఆకలి నుండి చికాకు పడే శిశువు సరిగ్గా లాచ్ చేయకుండా తల్లి రొమ్మును పట్టుకోగలదు. మీ బిడ్డ చాలా ఆకలితో ఉన్నందున కోపం వచ్చే ముందు తినడానికి మరియు తినిపించాల్సిన సంకేతాల కోసం మీరు చూడాలి.
   • ఆకలి సంకేతాలను చూపించిన వెంటనే మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడం ద్వారా అతనిని ఓదార్చండి.

5. 

   పిల్లలకి నాలుక బ్రేక్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి. నాలుక కట్టడం వల్ల మీ బిడ్డ సరిగా ఆహారం తీసుకోకపోవచ్చు. చర్మం యొక్క చిన్న భాగం పిల్లల నాలుకను అంటుకుంటుంది, పిల్లవాడు నాలుకను ముందుకు విస్తరించకుండా నిరోధిస్తుంది.
   • ఏడుస్తున్నప్పుడు శిశువు నాలుక దిగువ పెదవిని తాకగలదా లేదా అంగిలిని తాకగలదా అని తనిఖీ చేయండి.
   • మీ శిశువు యొక్క వైద్యుడు శిశువు యొక్క అంటుకునే చర్మాన్ని కత్తిరించవచ్చు, తినేటప్పుడు శిశువు రొమ్ముకు తాకిన విధానాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఒక సాధారణ విధానం మరియు మీ బిడ్డ చాలా త్వరగా కోలుకోవచ్చు.
   ప్రకటన

సలహా

• తల్లి పాలివ్వటానికి వచ్చినప్పుడు తల్లి పాలు నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం చాలా సహాయపడుతుంది.
• తీవ్రమైన నొప్పి నివారణ కోసం నొప్పి నివారణలను తీసుకోవాలనుకుంటే మీ వైద్యుడిని తనిఖీ చేయండి. మీరు పాలిచ్చేటప్పుడు కొన్ని నొప్పి నివారణలు సరిపడవు.

హెచ్చరిక

• చీము లేదా సంక్రమణ సంకేతాలు గమనించినట్లయితే వీలైనంత త్వరగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
• మొదట మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఉడకబెట్టిన ఉరుగుజ్జులు నయం చేయడానికి ఇంటి నివారణలను (తేనె వంటివి) ఉపయోగించవద్దు.