విషయము

• దశలు
• సలహా

మీరు సమస్యకు మూలం అని తెలుసుకున్నప్పుడు, లోపాన్ని అంగీకరించడం, పరిణామాలను అంగీకరించడం మరియు సమస్యకు పరిష్కారాలను కనుగొనడంలో పాల్గొనడం ద్వారా పరిపక్వత మరియు బాధ్యత యొక్క భావాన్ని ప్రదర్శించండి. మీరు ఎక్కడ తప్పు జరిగిందో నిర్ణయించండి మరియు పరిణామాలకు సిద్ధంగా ఉండండి. పాల్గొన్న వ్యక్తులతో ధైర్యంగా మాట్లాడండి, కారణం వివరించండి మరియు వారికి క్షమాపణ చెప్పండి. అప్పుడు పరిస్థితిని కదిలించండి మరియు మీరు తదుపరిసారి బాగా చేస్తారని తెలుసుకోండి.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: మీ తప్పులను గుర్తించండి

1. 

   నేను తప్పు చేశానని గ్రహించండి. తప్పులను అంగీకరించడానికి, మీరు మీ తప్పుల గురించి తెలుసుకోవాలి. మీ మాటలు మరియు చర్యలను గుర్తుచేసుకోండి మరియు మీరు ఎక్కడ తప్పు జరిగిందో చూడండి. పరిస్థితిని స్పష్టం చేయండి మరియు మీరు ఎందుకు ఈ విధంగా వ్యవహరించారో వివరించండి.
   • తప్పులను అంగీకరించడం అంటే మీరు బలహీనంగా లేదా తెలివితక్కువవారు అని కాదు. వాస్తవానికి, తప్పులకు బాధ్యత వహించడం చాలా ధైర్యం మరియు స్వీయ క్రమశిక్షణ అవసరం. అవి కూడా పరిపక్వత మరియు పరిపక్వత యొక్క వ్యక్తీకరణలు.
   • ఉదాహరణకు, మీరు డ్రై క్లీనింగ్ పొందబోతున్నారని చెప్పినా అది చేయలేదు, సాకులు చెప్పకండి. మీరు ఏదైనా చేస్తామని వాగ్దానం చేశారని అంగీకరించలేదు.

2. 

   
   
   ఇతరుల బాధ్యతను నెట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు. మీ మీద దృష్టి పెట్టండి. బహుశా పొరపాటు చాలా మంది భాగస్వామ్యం చేయబడి ఉండవచ్చు, మరికొందరు అదే తప్పు చెప్పడం లేదా మీలాగే తప్పు చేయడం ఉండవచ్చు, కానీ మీ బాధ్యతపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు మీ తప్పులను అంగీకరించినందున ఇతరులను స్వేచ్ఛగా నిందించే హక్కు మీకు లేదని కాదు.
   • మీ భాగానికి మీరు బాధ్యతను అంగీకరిస్తే, అవతలి వ్యక్తి వారి బాధ్యతను అంగీకరించకపోవచ్చు. వారు బాధ్యతను అంగీకరించకపోయినా, మీ లోపాలను అంగీకరించడం ద్వారా మీరు సరైన పని చేశారని తెలుసుకోండి. గుర్తుంచుకోండి, మన స్వంత చర్యలను మాత్రమే మనం నియంత్రించగలము మరియు ఇతరుల చర్యలను నియంత్రించలేము.
   • ఉదాహరణకు, ఒక ప్రాజెక్ట్ పూర్తి చేయలేకపోతే మరియు మీరు సమస్యలో భాగమైతే, మీ భాగానికి బాధ్యత వహించండి. ఇతర వ్యక్తులు సమస్యలో భాగమైనప్పటికీ వారిని విమర్శించవద్దు.

3. 

   
   
   వీలైనంత త్వరగా మాట్లాడండి. ఏమి జరుగుతుందో వేచి చూడటం చెడ్డ ఆలోచన. పరిస్థితి ఇబ్బందికరంగా మారిన వెంటనే, మీరు దానికి కారణం అయితే బాధ్యత తీసుకోండి. మునుపటి సమస్య గుర్తించబడింది, పరిణామాలను పరిష్కరించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఎవరినైనా బాధపెడితే, వీలైనంత త్వరగా వారితో మాట్లాడండి మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో వారికి తెలియజేయండి. "నేను ప్రయత్నించాను కాని మీ ఈవెంట్‌కు రాలేదు, ఇది నా తప్పు" అని చెప్పండి.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: పాల్గొన్న వ్యక్తితో మాట్లాడటం

1. 

   
   
   వారికి క్షమాపణ చెప్పండి. మీరు తప్పుగా ఉన్నప్పుడు తప్పులను అంగీకరించడం వలన మీరు మీ స్వంత లోపాలను అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు మీరు తప్పులు చేయవచ్చని చూపిస్తుంది. మీరు తప్పు అని గుర్తించడం అంత సులభం కాకపోవచ్చు, కానీ మీరు చేసే పనులకు మీరు బాధ్యత వహించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని ఇతరులకు రుజువు అవుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, “నిన్న నిన్ను అరిచడం తప్పు. నేను కలత చెందుతున్నప్పుడు కూడా నేను అలా అరుస్తూ ఉండకూడదు ”.

2. 

   క్షమించండి. క్షమాపణ అవసరమయ్యే పరిస్థితి తలెత్తితే, హృదయపూర్వకంగా క్షమాపణ చెప్పండి. తప్పుగా భావించండి మరియు పరిస్థితి జరగడానికి మీరు క్షమించండి అని స్పష్టంగా వివరించండి. మీ క్షమాపణను మర్యాదగా చెప్పండి మరియు దానిని అంగీకరించడానికి మీ సుముఖతను తెలియజేయండి.
   • ఉదాహరణకు, చెప్పండి, “ప్రాజెక్ట్ గందరగోళంలో ఉన్నందుకు నేను క్షమాపణలు కోరుతున్నాను. ఇది నా తప్పు, దాని పర్యవసానాలకు నేను బాధ్యత వహిస్తాను.

3. 

   వ్యక్తి యొక్క భావాలను అర్థం చేసుకోండి. అవతలి వ్యక్తి కలత చెందితే, వారి పట్ల సానుభూతి చూపండి. వారు ఎలా అనుభూతి చెందుతున్నారో మరియు వారు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకోండి. మీరు వారి భావాలను అర్థం చేసుకున్నారని చూపించడానికి వారి మాటలు మరియు భావాలను పునరావృతం చేయడం ద్వారా మీరు ప్రారంభించవచ్చు.
   • ఉదాహరణకు, “మీరు విసుగు చెందారని నాకు తెలుసు. ఈ పరిస్థితిలో, నేను ఒకటే ”.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: పరిస్థితిని అధిగమించడం

1. 

   ఒక పరిష్కారం అందించండి. తీర్మానాన్ని ఇవ్వడం విమర్శలను అంగీకరించడం మరియు బాధ్యత తీసుకోవడంలో భాగం. దయచేసి మీరు చేసిన తప్పులను పరిష్కరించడానికి కొన్ని మార్గాలను సూచించండి. పార్ట్‌టైమ్ ఉద్యోగం తీసుకోవడం లేదా తదుపరిసారి ఆ పనిని బాగా చేస్తానని వాగ్దానం చేయడం దీనికి పరిష్కారం కావచ్చు. పరిష్కారం ఏమైనప్పటికీ, మీరు మంచి కోసం మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని చూపించండి. మార్పు సరసతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు ప్రతి ఒక్కరినీ ఒకే ప్రారంభ స్థానానికి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ఉదాహరణకు, మీరు పనిలో ఏదో కారణమని నిందించబడితే, మీరు చేసిన తప్పును పరిష్కరించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి ఆఫర్ చేయండి.
   • మీకు కుటుంబ సభ్యుడు లేదా స్నేహితుడితో గొడవ ఉంటే, అది తదుపరిసారి భిన్నంగా ఉంటుందని మరియు నిజంగా చేస్తానని వారికి చెప్పండి.

2. 

   పరిణామాలను అంగీకరించండి. మీ ప్రవర్తనకు బాధ్యత తీసుకోవడం చాలా కష్టం, ప్రత్యేకించి మీకు పరిణామాలు ఉంటాయని మీకు తెలిస్తే. పరిణామాలను వీలైనంత ధైర్యంగా అంగీకరించండి మరియు సమస్య పరిష్కరించబడిన తర్వాత, అసలు విషయం ముగిసింది. మీరు మీ కోసం పాఠాలు స్వీకరిస్తారు మరియు ఈ ప్రక్రియ అంతటా మీ గౌరవాన్ని కొనసాగిస్తారు.ప్రతి అనుభవం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ తప్పులను పునరావృతం చేయకుండా ఉండండి.
   • ఉదాహరణకు, మీ తప్పులను అంగీకరించడం అంటే మీరు పాఠశాలలో లేదా కార్యాలయంలో పరిణామాలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. లేదా, మీరు నిరాశకు గురవుతారని మీకు తెలిసిన మీ కుటుంబానికి లేదా భాగస్వామికి మీరు ఒప్పుకోవలసి ఉంటుంది. మీరు ఎదురుదెబ్బ తగలవచ్చు, కానీ మీరు ఇంకా సరైన పని చేయాలి.

3. 

   మీ స్వంత ప్రవర్తనను సమీక్షించండి. మీ స్వంత తప్పులను గుర్తించండి మరియు మీరు ఇలా ప్రవర్తించటానికి కారణమేమిటో పరిగణించండి. బహుశా మీరు పనిలో ఒత్తిడితో కూడిన రోజు మరియు ఒకరితో గొడవ పడ్డారు. మేము కలత చెందినప్పుడు, మన మానసిక స్థితితో ఎటువంటి సంబంధం లేని వ్యక్తిపై సులభంగా కోపం తెచ్చుకోవచ్చు. మీరు కొన్ని తప్పుడు నిర్ణయానికి రావడానికి ఆతురుతలో ఉన్నారని కూడా చెప్పవచ్చు. సంఘటన యొక్క మూలం ఏమైనప్పటికీ, మీరు దానిని తిరిగి పరిశీలించి, మార్చడానికి ప్రయత్నం చేయాలి.
   • ఉదాహరణకు, మీరు ఏదో మరచిపోయే ఆతురుతలో ఉన్నందున, నెమ్మదిగా, ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి లేదా మీరు తదుపరిసారి ఏమి చేయాలో సమయం గడపండి.

4. 

   బాధ్యత యొక్క భావాన్ని పెంచుకోండి. మీ మాటలు మరియు చర్యలకు జవాబుదారీతనం కొనసాగించడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఒకరిని కనుగొనండి. ఉదాహరణకు, ఒక స్నేహితుడు మీతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడతాడు, లేదా మీరు ఎవరినైనా కలుసుకుని, వారితో బాధ్యతతో మాట్లాడతారు. బాధ్యత భావం గురించి ఇతరులతో మాట్లాడటం ద్వారా మీరు సమస్యలను త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా పరిష్కరిస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, ప్రతి వారం ఎవరితోనైనా కలుసుకోండి మరియు మీరు సరిగ్గా ఏమి చేస్తున్నారో మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల గురించి వారితో మాట్లాడండి. అవతలి వ్యక్తి చేసిన తప్పులకు జవాబుదారీగా ఉండాలని మీరు భావిస్తున్నప్పుడు స్పష్టంగా మాట్లాడండి.

5. 

   పరిస్థితిని అధిగమించండి. ఎవరూ పరిపూర్ణులు కాదు, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ తప్పులు చేస్తారు. పొరపాటున నివసించవద్దు లేదా మీరు బాధపెట్టిన వ్యక్తి కోసం నిరంతరం తయారు చేయవద్దు. మీరు మీ తప్పును గ్రహించిన తర్వాత, దాన్ని తీర్చండి మరియు దాన్ని అధిగమించడానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. మీరు ఘోరమైన పొరపాటు చేసినా, జీవితానికి మీరే హింసించవద్దు. ఏమి జరిగిందో అంగీకరించండి, దాని నుండి నేర్చుకోండి మరియు ముందుకు సాగండి.
   • మీరు చేయగలిగిన అన్ని సరైన పనులు చేసిన తర్వాత, హింస మరియు సిగ్గుతో జీవించవద్దు. అది గుండా వెళ్ళనివ్వండి.
   • గత సంఘటన యొక్క హింస మీకు ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించి ఉంటే, లేదా మీరు దాన్ని అధిగమించలేరని మీకు అనిపిస్తే, సలహాదారుడిని చూడటం గురించి ఆలోచించండి, ఎవరు దాన్ని పూర్తి చేయడంలో మీకు సహాయపడగలరు. ఇది అసాధ్యం అనిపిస్తుంది.
   ప్రకటన

సలహా

• మీరు దీన్ని అతిగా చేయాల్సిన అవసరం లేదు. "ఓహ్, క్షమించండి, ఇది నా తప్పు" అని మీరు చెప్పినప్పుడు చిన్న లోపాలను నిర్వహించవచ్చు.
• మీ యజమాని, తల్లిదండ్రులు, జీవిత భాగస్వామి లేదా ఉపాధ్యాయుడు మీరు ఏదైనా తప్పు చేసినప్పుడు మీరు నిజంగా చెడ్డవారని అనుకోవద్దు. ముందుగానే తప్పులను అంగీకరించడం వల్ల వారు మిమ్మల్ని మరింత గౌరవిస్తారు. అది వారికి మీ ఇమేజ్‌ను కోల్పోదు.
• మీరు చాలా పిరికి మరియు వ్యక్తిగతంగా క్షమాపణ చెప్పడం కష్టమైతే, వచనం లేదా లేఖ పంపండి. మీరు ఒక లేఖ పంపితే, మీరు ఒక చిన్న బహుమతిని చేర్చవచ్చు, చిన్న స్టిక్కర్ కూడా మీ క్షమాపణను అంగీకరించడానికి వారికి సహాయపడుతుంది.