విషయము

• దశలు
• సలహా

పాఠశాల వయస్సు పిల్లలలో 11% వరకు శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD) ఉంది. ADHD ఉన్న పిల్లలు తరచుగా దృష్టిని కేంద్రీకరించడంలో ఇబ్బంది పడతారు. పిల్లలు తక్కువ ఫోకస్ చేసే సమయాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు సులభంగా పరధ్యానంలో ఉంటారు. పిల్లలు ఒకే సమయంలో చాలా సమాచారాన్ని గ్రహించడం కూడా చాలా కష్టం. చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయులు పిల్లవాడు వినరు లేదా కష్టపడరు అని నమ్ముతారు; ఇది నిజం కాదు. ADHD తో జీవించడం సవాలుగా ఉంటుంది, కానీ మీరు వారితో సులభంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ద్వారా సహాయం చేయవచ్చు. ఇది మిమ్మల్ని మరియు మీ బిడ్డను చాలా ఒత్తిడిని మరియు నిరాశను కాపాడుతుంది.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: రోజువారీ కమ్యూనికేషన్ మెరుగుపరచడం

1. 

   పరధ్యానాన్ని పరిమితం చేయండి. ADHD ఉన్న పిల్లలు ఏకాగ్రతతో కష్టపడతారు. వారి చుట్టూ జరుగుతున్న సంఘటనల ద్వారా వారు సులభంగా పరధ్యానం చెందుతారు. సాధ్యమైన పరధ్యానాన్ని తొలగించడం ద్వారా మీరు కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచవచ్చు.
   • చిత్తవైకల్యం ఉన్న పిల్లలతో మాట్లాడేటప్పుడు, మీరు టెలివిజన్ మరియు సౌండ్ సిస్టమ్‌ను ఆపివేయాలి.ఫోన్‌ను వైబ్రేట్ చేయడానికి సెట్ చేయండి మరియు మీ పిల్లవాడితోనే ఇతర వ్యక్తులతో మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించవద్దు.
   • బలమైన సువాసన కూడా ADHD ఉన్నవారిని మరల్చగలదు. బలమైన సువాసనలు లేదా గది స్ప్రేలతో పెర్ఫ్యూమ్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
   • లైటింగ్ ప్రభావాలు కూడా సమస్యలను కలిగిస్తాయి. నీడలు మరియు లైట్ల అసాధారణ నమూనాలను సృష్టించడానికి ఫ్లాషింగ్ బల్బులు లేదా దీపం కవర్లను మార్చండి.

2. 

   
   
   మీ పిల్లవాడు గమనించే వరకు వేచి ఉండండి. పిల్లవాడు ఏకాగ్రతతో లేనప్పుడు చెప్పకండి. మీ పిల్లవాడు మీపై పూర్తిగా దృష్టి కేంద్రీకరించకపోతే, మీరు మళ్ళీ మాట్లాడవలసి ఉంటుంది.
   • మాట్లాడటానికి ముందు మీ పిల్లలతో మీతో కంటికి కనబడమని వేచి ఉండండి లేదా అడగండి.

3. 

   సరళమైన మార్గంలో కమ్యూనికేట్ చేయండి. సాధారణంగా, మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించాలి మరియు సాధారణ వాక్యాలను ఉపయోగించాలి. ADHD ఉన్న పిల్లలు చిన్న వాక్యాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటారు. మీరు సమర్థవంతంగా మరియు సమస్యపై దృష్టి పెట్టాలి.

4. 

   
   
   మీ పిల్లలను వ్యాయామం చేయడానికి మరియు చురుకుగా ఉండటానికి ప్రోత్సహించండి. ADHD ఉన్న పిల్లలు సాధారణంగా చాలా వ్యాయామంతో మెరుగ్గా పని చేస్తారు. పిల్లవాడు చంచలమైనప్పుడు, చురుకుగా ఉండటం లేదా నిలబడటం అతనికి దృష్టి పెట్టడానికి మరియు పరధ్యానాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • అటెన్యూయేటెడ్ హైపర్యాక్టివిటీ ఉన్న కొంతమంది వారు ఇంకా కూర్చుని ఉండాల్సిన పరిస్థితుల్లో ఉన్నప్పుడు ఒత్తిడి బంతిని పిండడం సహాయపడుతుంది.
   • మీ పిల్లవాడు కొద్దిసేపు కూర్చుని ఉండబోతున్నాడని మీకు తెలిసినప్పుడు, అతనికి కొన్ని పరుగులు లేదా కొంత వ్యాయామం ముందే ఇవ్వడం మంచిది.

5. 

   
   
   పిల్లలకి భరోసా ఇవ్వండి. ADHD ఉన్న చాలా మంది పిల్లలకు ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉంటుంది. ఇతర పిల్లలు సులభంగా అధిగమించే సవాళ్లు ADHD ఉన్న పిల్లలకు చిన్న ఇబ్బందులు కాదు. ఇది పిల్లలకి తెలివితక్కువదని లేదా పనికిరానిదిగా అనిపించవచ్చు. మీ బిడ్డకు భరోసా ఇవ్వడం ద్వారా మీరు సహాయం చేయవచ్చు.
   • ADHD ఉన్న పిల్లలు తమ తోటివారు లేదా తోబుట్టువులు పిల్లలను విద్యాపరంగా అధిగమిస్తే వారు తెలివైనవారని అనుకోవడం చాలా కష్టం. ఇది పిల్లలపై విశ్వాసం లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది.
   • తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం పిల్లలను లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి ప్రోత్సహించాలి మరియు వాటిని సాధించడానికి నేర్పించాలి.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: పిల్లలకు మార్గదర్శకత్వం మరియు పనులను కేటాయించడం

1. 

   అనేక చిన్న దశలుగా విభజించండి. శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ ఉన్న పిల్లలు తరచూ సరళమైన పనులతో మునిగిపోతారు. మీరు చిన్న దశలుగా విభజించడం ద్వారా పనిని సులభతరం చేయవచ్చు.
   • ఉపాధ్యాయులు తమకు 10 పేజీల వ్యాసం ఉన్న అనులేఖనాలను ఒక నెలలోపు సమర్పించాలని ప్రకటించడం ద్వారా విద్యార్థుల పనులను కేటాయించరు, తరువాత దూరంగా నడుచుకోండి మరియు విద్యార్థి పూర్తయ్యే వరకు వేచి ఉండండి. వారు గడువుతో విభాగాలుగా విభజించబడిన పనులతో విద్యార్థులకు హ్యాండ్‌అవుట్‌లను ఇస్తారు. పని అంతటా విద్యార్థులు ప్రతి విభాగానికి అభిప్రాయాన్ని స్వీకరిస్తారు. తల్లిదండ్రులు ఇంట్లో చేసే పనులతో కూడా అదే విధంగా చేయవచ్చు, తగిన సూచనలతో టైమ్‌టేబుల్ తయారు చేస్తారు.
   • ఉదాహరణకు, మీ పిల్లవాడిని బట్టలు ఉతకడానికి కేటాయించినట్లయితే, మీరు దానిని చిన్న పనులుగా విభజించవచ్చు: బట్టలు, డిటర్జెంట్ మరియు కండీషనర్‌ను యంత్రంలో ఉంచండి, వాషింగ్ మెషీన్ను ఆన్ చేయండి, వాషింగ్ పూర్తయినప్పుడు బట్టలు తీయండి, etc ...

2. 

   మీరు చెప్పినదాన్ని పునరావృతం చేయమని మీ పిల్లవాడిని అడగండి. మీ పిల్లవాడు సూచనలు విన్నారని మరియు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి, మీరు చెప్పినదాన్ని పునరావృతం చేయమని వారిని అడగండి.
   • అవసరమైతే మీ పిల్లవాడు స్పష్టంగా అర్థం చేసుకున్నాడని మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడుతున్నాడని నిర్ధారించుకోవడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది పిల్లల తలలోని పనులను బలోపేతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

3. 

   
   
   రిమైండర్‌లను ఉపయోగించండి. ADHD ఉన్న పిల్లలు పనులపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడే అనేక రకాల రిమైండర్‌లు ఉన్నాయి.
   • శుభ్రపరిచే పని కోసం, మీరు రంగు-కోడెడ్ పెట్టెలు మరియు అల్మారాల వ్యవస్థను సృష్టించవచ్చు. చిత్రాలతో లేబుల్ చేయడం లేదా అంటుకోవడం మీ పిల్లలకి శుభ్రపరిచేటప్పుడు ఏమి ఉంచాలో గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
   • చేయవలసిన పనుల జాబితాలు, డే ప్లానర్లు, క్యాలెండర్లు లేదా టాస్క్ బోర్డులు కూడా శ్రద్ధ లోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్న పిల్లలకు సహాయపడతాయి.
   • పాఠశాలలో, పూర్తి చేయాల్సిన పనులను మీ పిల్లలకి గుర్తు చేయడంలో “క్లాస్‌మేట్” నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి.

4. 

   
   
   కొంత సమయం లో పిల్లలకు సహాయం చేస్తుంది. సాధారణంగా పిల్లలకు సమయస్ఫూర్తి యొక్క ఖచ్చితమైన భావం ఉండదు. ADHD ఉన్న పిల్లలు మరింత కష్టం. ADHD ఉన్న పిల్లలకు దిశలను అనుసరించడానికి మరియు సమయానికి సహాయపడటానికి, సమయ సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం.
   • ఉదాహరణకు, మీరు టైమర్‌ను సెట్ చేయవచ్చు. అలారం ధ్వనించే ముందు మీరు ఆ పనిని పూర్తి చేయాలని మీ పిల్లలకి తెలియజేయండి. లేదా మీరు మీ పిల్లలకి తెలిసిన సంగీతాన్ని ప్లే చేయవచ్చు మరియు సంగీతం అయిపోయే ముందు లేదా పాట ముగిసేలోపు వారు ఒక పనిని పూర్తి చేయాలని మీరు కోరుకుంటారు.

5. 

   
   
   ప్రతి దశ తర్వాత మీ బిడ్డను స్తుతించండి. మీ పిల్లవాడు ఒక అడుగు పూర్తి చేసిన ప్రతిసారీ, అతన్ని లేదా ఆమెను స్తుతించండి. ఇది పిల్లల ఆత్మగౌరవం మరియు సాఫల్య భావాన్ని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • ప్రతి పని తర్వాత పొగడ్తలు భవిష్యత్తులో మీ పిల్లల విజయానికి అవకాశం పెంచుతాయి.

6. 

   పనిలో ఆనందం తీసుకురండి. ఒక పనిని ఆటగా మార్చడం కొత్త పనిలో పనిచేసేటప్పుడు ADHD ఉన్న పిల్లవాడు అనుభవించే ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి:
   • మీ పిల్లలకి మార్గనిర్దేశం చేయడానికి ఫన్నీ వాయిస్‌ని ఉపయోగించండి.
   • రోల్-ప్లే ఆడటానికి ప్రయత్నించండి. కథ, చలనచిత్రం లేదా టీవీ కార్యక్రమంలో పాత్రగా నటించి, మరియు / లేదా మీ పిల్లవాడిని నటించమని ప్రాంప్ట్ చేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు "సిండ్రెల్లా" ​​యొక్క సౌండ్‌ట్రాక్‌ను ప్లే చేస్తున్నప్పుడు ఇంటి చుట్టూ పనులను చేసేటప్పుడు మీ పిల్లవాడు సిండ్రెల్లా లాగా దుస్తులు ధరించవచ్చు.
   • మీ పిల్లవాడు ఒత్తిడికి గురికావడం మొదలుపెడితే, అతడు సంతోషకరమైన పనిని చేయనివ్వండి లేదా పనిలో ఫన్నీ కదలికలు లేదా శబ్దాలు చేయనివ్వండి. పరిస్థితి చాలా కష్టమైతే మీ బిడ్డకు విరామం మరియు అల్పాహారం ఇవ్వడానికి బయపడకండి.
   ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: ADHD తో పిల్లవాడిని క్రమశిక్షణ

1. 

   ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోండి. చాలా మంది పిల్లల్లాగే, ADHD ఉన్న పిల్లలు కొన్నిసార్లు క్రమశిక్షణ అవసరం. ఇక్కడ సలహా ఏమిటంటే మీరు క్రమశిక్షణతో ఉండాలి కాబట్టి ADHD ఉన్న పిల్లల మెదడు అనుసరించడం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితులకు సిద్ధపడటం మంచి మొదటి అడుగు.
   • మీరు మీ బిడ్డతో క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో ఉండబోతున్నారని మీకు తెలిసినప్పుడు (ఉదాహరణకు, వారు నిశ్శబ్దంగా ఉండి, ఎక్కువసేపు కూర్చుని ఉండాల్సిన ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు), మొదట వారితో మాట్లాడండి. నియమాల గురించి మాట్లాడండి, మీ పిల్లవాడు నియమాలను పాటిస్తే బహుమతిని అంగీకరించండి మరియు అవిధేయత చూపినందుకు వారిని శిక్షించండి.
   • తరువాత, మీ పిల్లవాడు “గట్టిగా” మొదలుపెడితే, ముందు చెప్పిన నియమం మరియు శిక్షను పునరావృతం చేయమని అతన్ని అడగండి. పిల్లల చెడు ప్రవర్తనను ఆపడానికి లేదా ఆపడానికి ఇది తరచుగా సరిపోతుంది.

2. 

   సానుకూల వైఖరిని కలిగి ఉండండి. వీలైతే, శిక్షకు బదులుగా రివార్డులను వాడండి. ఇది పిల్లల ఆత్మగౌరవానికి మంచిది మరియు మంచి ప్రవర్తనలను ప్రోత్సహించడంలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
   • పిల్లల మంచి ప్రవర్తనను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి మరియు తప్పులను కనుగొని వారిని శిక్షించే ప్రయత్నం చేయకుండా వారికి ప్రతిఫలం ఇవ్వండి.
   • చిన్న బొమ్మలు, స్టిక్కర్లు మొదలైన చిన్న రివార్డుల పెట్టె లేదా పెట్టెను సిద్ధం చేయండి. మంచి ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడంలో ఈ రకమైన స్పష్టమైన బహుమతి ఎంతో సహాయపడుతుంది. కొంతకాలం తర్వాత, మీరు స్పష్టమైన రివార్డులను తగ్గించవచ్చు మరియు వాటిని పొగడ్తలు లేదా కౌగిలింతలతో భర్తీ చేయవచ్చు.
   • చాలామంది తల్లిదండ్రులు ఉపయోగపడే ఒక పద్ధతి రివార్డ్ సిస్టమ్. మంచి ప్రవర్తన కోసం పాయింట్లు ప్రదానం చేసిన పిల్లలు కొన్ని "అధికారాలు" లేదా కార్యకలాపాలను "కొనడానికి" పాయింట్లను ఉపయోగించవచ్చు. రివార్డ్ పాయింట్లను సినిమా సెషన్ కోసం మార్పిడి చేసుకోవచ్చు లేదా నిద్రవేళ తర్వాత 30 నిమిషాల పాటు ఉండండి. మీ పిల్లల షెడ్యూల్‌లో బోనస్ పాయింట్లను సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది మంచి రోజువారీ ప్రవర్తనలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు పనితీరు గొలుసు ద్వారా ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుతుంది.
   • వీలైతే, ప్రతికూల నియమాలకు బదులుగా ఇంట్లో సానుకూల నియమాలను సెట్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఏమి చేయకూడదో పిల్లలకు చెప్పకుండా నియమాలు మంచి ప్రవర్తన యొక్క నమూనాలను సెట్ చేయాలి. ఇది చేయకూడని విషయాల గురించి పిల్లవాడిని బాధపెట్టే బదులు ADHD పిల్లలకి రోల్ మోడల్‌ను అందిస్తుంది.

3. 

   
   
   స్థిరంగా ఉండు. శిక్షను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, పిల్లల అక్రమ ప్రవర్తనకు శిక్ష గురించి స్థిరంగా ఉండండి. పిల్లలు నియమాలను తెలుసుకోవాలి. పిల్లలు ఒక నియమాన్ని ఉల్లంఘించినందుకు శిక్షను తెలుసుకోవాలి మరియు వారు తప్పు చేసిన ప్రతిసారీ శిక్ష ఒకే విధంగా ఉండాలి.
   • శిక్షలపై తల్లిదండ్రులు ఇద్దరూ ఒకే విధంగా అంగీకరించాలి.
   • ఇంట్లో అలాగే బహిరంగంగా అనుచితంగా ప్రవర్తించినందుకు శిక్ష విధించాలి. స్థిరత్వం తప్పనిసరి, మరియు మీరు దీన్ని మొట్టమొదటగా చేయకపోతే, అది పిల్లవాడు గందరగోళంగా లేదా మొండిగా మారడానికి కారణమవుతుంది.
   • పిల్లవాడు నొక్కిచెప్పినప్పుడు లేదా సవాలు చేసినప్పుడు శిక్ష లేదా రాయితీలకు ఎప్పుడూ పోటీపడకండి. మీరు ఒక్కసారి కూడా ఇస్తే, శిక్షను "చర్చలు" చేయడం మరియు తప్పులు చేయడం కొనసాగించడం సాధ్యమని పిల్లవాడు కనుగొంటాడు.
   • అదేవిధంగా, చెడు ప్రవర్తనకు మీ ప్రతిస్పందనలను పరిమితం చేయండి. మరింత శ్రద్ధగా ఉండటం ద్వారా చెడు ప్రవర్తనకు ప్రతిస్పందించవద్దు.మంచి ప్రవర్తనకు ప్రతిఫలమివ్వడానికి మాత్రమే ఎక్కువ శ్రద్ధ ఉపయోగించబడుతుంది.

4. 

   
   
   వెంటనే చర్యలు తీసుకోండి. ADHD ఉన్న పిల్లలు దృష్టిని కేంద్రీకరించడం మరియు "కారణం మరియు ప్రభావం" గురించి ఆలోచించడం కష్టం. అందువల్ల, మీరు పొరపాటు తర్వాత వీలైనంత త్వరగా శిక్షను వర్తింపజేయడం ముఖ్యం.
   • పిల్లల తప్పు తర్వాత చాలా ఆలస్యంగా వర్తించే శిక్ష ఇకపై అర్ధవంతం కాకపోవచ్చు. ఈ శిక్షలు పిల్లలకి ఏకపక్షంగా మరియు అన్యాయంగా అనిపిస్తాయి, తద్వారా వారు బాధపడతారు మరియు చెడుగా ప్రవర్తిస్తారు.

5. 

   
   
   చెల్లుబాటుకు హామీ. పెనాల్టీ పని చేయడానికి బలంగా ఉండాలి. శిక్ష చాలా తేలికగా ఉంటే, పిల్లవాడు తృణీకరిస్తాడు మరియు తప్పులు చేస్తూనే ఉంటాడు.
   • ఉదాహరణకు, పనులను తిరస్కరించినందుకు పిల్లవాడు తరువాత చేయవలసి వస్తే, అది నిజంగా పనిచేయదు. అయితే, ఆ రాత్రి ఆట ఆడటానికి అనుమతించకపోవడం మంచి శిక్ష.

6. 

   ప్రశాంతంగా ఉండండి. పిల్లల క్రూరమైన ప్రవర్తన పట్ల అసహనంతో స్పందించకండి. మీరు శిక్షను వర్తించేటప్పుడు మీ గొంతును ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంచండి.
   • మీ కోపంగా లేదా భావోద్వేగ వైఖరులు ADHD ఉన్న పిల్లలను ఒత్తిడికి గురి చేస్తాయి లేదా భయపెడతాయి. ఇది సహాయపడదు.
   • మీ కోపంగా ఉన్న వైఖరి మీ బిడ్డ చెడు ప్రవర్తనతో మిమ్మల్ని నియంత్రించగలదనే సంకేతం. ముఖ్యంగా పిల్లవాడు దృష్టిని ఆకర్షించే వైఖరిని చూపిస్తే ఇది చెడు ప్రవర్తనను ప్రోత్సహిస్తుంది.

7. 

   సమయం ముగిసే ప్రభావవంతమైన ఉపయోగం (గోడను వేరుచేయడం లేదా ఎదుర్కోవడం). పొరపాటు చేసినందుకు సాధారణ శిక్ష “సమయం ముగిసింది”. సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే ADHD ఉన్న పిల్లవాడిని క్రమశిక్షణ చేయడానికి ఇది సమర్థవంతమైన వ్యూహం. ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
   • ఈ జరిమానాను "జైలు శిక్ష" గా ఉపయోగించవద్దు. బదులుగా, ఈ శిక్షను మీ బిడ్డ ప్రశాంతంగా మరియు పరిస్థితిని ప్రతిబింబించే అవకాశంగా పరిగణించండి. ఏమి జరిగిందో మరియు ఎలా వ్యవహరించాలో ఆలోచించమని పిల్లలను అడగండి. ఇది మళ్లీ ఎలా జరుగుతుందో మరియు వారు మళ్లీ చేస్తే శిక్ష ఎలా ఉంటుందో మీ పిల్లవాడు ఆలోచించండి. పెనాల్టీ వ్యవధి ముగిసిన తర్వాత, ఈ విషయాల గురించి మీ పిల్లలతో మాట్లాడండి.
   • ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు, మీ పిల్లవాడు నిలబడటానికి లేదా కూర్చోవడానికి ఒక స్థలాన్ని కనుగొనండి. ఇది మీ పిల్లలకి టీవీ చూడలేని లేదా ఇతర వినోద సౌకర్యాలు లేని ప్రదేశంగా ఉండాలి.
   • మీ బిడ్డ నిశ్చలంగా ఉండటానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి కొంత సమయం కేటాయించండి (సాధారణంగా ప్రతి పిల్లల ఐదేళ్ళకు 1 నిమిషం మించకూడదు).
   • శిశువు శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతను లేదా ఆమె శాంతించే వరకు అతను కూర్చుంటాడు. బహుశా ఈ సమయానికి పిల్లవాడు మాట్లాడమని అడుగుతాడు. మీ పిల్లలకి సమయం మరియు ప్రశాంతతను ఇవ్వడం ఇక్కడ ముఖ్యమైనది. సమయం ముగిసినప్పుడు, మీ పిల్లవాడు బాగా చేసినందుకు అభినందించండి.
   • దీన్ని శిక్షగా తీసుకోకండి; దీనిని "రీసెట్ బటన్" గా పరిగణించండి.
   ప్రకటన

సలహా

• మీరు చెప్పినదాన్ని పునరావృతం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. ADHD ఉన్న పిల్లలకు తక్కువ శ్రద్ధ ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు తరచుగా మళ్లీ మళ్లీ మాట్లాడవలసి ఉంటుంది. నిరాశ చెందకుండా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
• విషయాలు కఠినతరం అయినప్పుడు, మీ బిడ్డ కూడా ఈ వ్యాధితో పోరాడుతున్నారని గుర్తుంచుకోండి. చాలా సందర్భాలలో, పిల్లల వేధింపులు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉండవు.