విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక
• నీకు కావాల్సింది ఏంటి

మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వడానికి ముందు రిఫ్రిజిరేటర్ లేదా ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేసిన తల్లి పాలను వేడెక్కాల్సిన అవసరం ఉంది. పాలు వేడెక్కడం చాలా సులభం, కానీ మీ బిడ్డకు పాలు చాలా వేడిగా లేదని మరియు వేడెక్కే ప్రక్రియలో ఎటువంటి ప్రయోజనకరమైన పోషకాలు పోకుండా చూసుకోవడానికి మీరు ఇంకా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: రిఫ్రిజిరేటర్లో పాలు కరిగించండి

1. 

   బాటిల్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి. తల్లిపాలను ఫ్రీజర్ నుండి రిఫ్రిజిరేటర్కు బదిలీ చేయండి.
   • పాలు పాడయ్యే ముందు కరిగించండి. అంకితమైన ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేసిన బ్రెస్ట్ మిల్క్ 6-12 నెలలు ఉంటుంది, కానీ రిఫ్రిజిరేటర్‌తో వచ్చే ప్రామాణిక ఫ్రీజర్‌లో నిల్వ చేస్తే 3-6 నెలలు మాత్రమే. ఫ్రీజర్ మరియు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసిన తల్లి పాలు విషయంలో, తల్లి పాలివ్వడం 2 వారాలు మాత్రమే మంచిది.
   • డీఫ్రాస్ట్ చేసేటప్పుడు బ్రెస్ట్ మిల్క్ బాటిల్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్ ముందు భాగంలో ఉంచండి. రిఫ్రిజిరేటర్ ముందు భాగం వెనుక కన్నా కొంచెం వేడిగా ఉంటుంది మరియు పాలను కరిగించేంత సురక్షితంగా ఉంటుంది.

2. 

   
   
   రాత్రిపూట కరిగించి వదిలేయండి. బ్రెస్ట్ మిల్క్ ను ఫ్రీజర్లో సుమారు 8 గంటలు కరిగించాలి.
   • మూత తెరిచి, కాఫీ చెంచా లేదా చెంచా కదిలించి పాలు పూర్తిగా కరిగిపోతుందో లేదో చూడాలి. పెరుగు మిగిలిందని మీకు అనిపిస్తే, మరికొన్ని గంటలు కరిగించడానికి బాటిల్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి లేదా వెచ్చని నీటిలో బాటిల్‌ను ఉంచడం ద్వారా త్వరగా కరిగించండి.

3. 

   
   
   5 రోజుల వరకు నిల్వ చేయండి. కరిగించిన తర్వాత తల్లిపాలను వెంటనే వాడాలి, కాని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో 5 రోజుల వరకు నిల్వ ఉంచినప్పుడు మీరు మీ బిడ్డకు పాలివ్వవచ్చు.
   • ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉన్న రిఫ్రిజిరేటర్ వెనుకకు బాటిల్‌ను తరలించండి.

4. 

   పాలను తిరిగి స్తంభింపచేయవద్దు. గడ్డకట్టడం వల్ల తల్లి పాలలో లిపిడ్ల విలువ తగ్గుతుంది. పాలు క్షీణిస్తాయి మరియు చెడిపోవచ్చు. ప్రకటన

4 యొక్క 2 వ పద్ధతి: నడుస్తున్న నీటిలో తిరిగి వేడి చేయండి

1. 

   
   
   స్తంభింపచేసిన బ్రెస్ట్ మిల్క్ బాటిల్ ను చల్లని నీటిలో ఉంచండి. మీరు స్తంభింపచేసిన స్థితి నుండి తల్లి పాలివ్వడాన్ని వేడి చేయాలనుకుంటే, మీరు బాటిల్‌ను చల్లటి నీటిలో ఉంచడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు.
   • నీటి ఉష్ణోగ్రత గది ఉష్ణోగ్రత కంటే కొద్దిగా తక్కువగా ఉండాలి.
   • పాలు యొక్క ఉష్ణోగ్రతను క్రమంగా పెంచుతున్నందున ప్రారంభ దశలకు చల్లని నీరు సిఫార్సు చేయబడింది. వేడి నీటిని వెంటనే ఉపయోగించడం వల్ల బయటి వేడెక్కుతుంది, లోపలి భాగం స్తంభింపజేస్తుంది. ఇంకా, వేడి నీటిని తీసుకోవడం వల్ల తల్లి పాలలో ప్రయోజనకరమైన ఎంజైమ్‌లను అనుకోకుండా నాశనం చేయవచ్చు.
   • తల్లిపాలను కరిగించినట్లు మీకు అనిపించే వరకు చల్లని నీటిని మాత్రమే వాడండి. మీరు బాటిల్‌ను చూసినప్పుడు, పాలలో ద్రవం మరియు పెరుగు లేదని మీరు చూడాలి. మిగిలిన ముద్దలు ఉన్నాయా అని చూడటానికి బాటిల్‌ను సున్నితంగా కదిలించండి.

2. 

   క్రమంగా నీటి ఉష్ణోగ్రత పెంచండి. పాలు కరిగిన తరువాత, మీరు క్రమంగా నడుస్తున్న నీటి ఉష్ణోగ్రతను పెంచవచ్చు.
   • చల్లని నుండి గది ఉష్ణోగ్రత నీటి వరకు, గది ఉష్ణోగ్రత నుండి వెచ్చని నీటి వరకు మరియు వెచ్చని నుండి వేడి నీటి వరకు నీటి ఉష్ణోగ్రతను పెంచండి. ఇది పాలలో నాశనం చేసిన ఎంజైమ్‌ల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు పాలను మరింత సమానంగా వేడి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
   • నీరు ఆవిరైపోతున్నప్పుడు తాపన ఆపు. మీ శిశువు నోటిని కాల్చే స్థాయికి మీరు పాలను వేడి చేయడానికి ఇష్టపడరు.
   • కొద్దిగా చల్లటి తల్లి పాలు శిశువులకు ఖచ్చితంగా మరియు సురక్షితంగా ఉన్నాయని గమనించండి. మీ బిడ్డ ఆహారం గురించి ఆసక్తిగా ఉంటే, అతనికి మంచి అనుభూతిని కలిగించడానికి మీరు పాలను గది ఉష్ణోగ్రతకు వేడెక్కాలి.

3. 

   వెచ్చని, నడుస్తున్న నీటిలో చల్లటి పాలు వేడి చేయండి. రిఫ్రిజిరేటర్‌లో కరిగించిన లేదా నిల్వ చేసిన పాలు చల్లని నీటిలో ఉండవలసిన అవసరం లేదు మరియు మీరు బాటిల్‌ను నేరుగా వెచ్చని నీటిలో ఉంచవచ్చు.
   • క్రమంగా నీటి ఉష్ణోగ్రతను వెచ్చని నుండి వేడిగా పెంచండి మరియు నీరు తేలుతున్నప్పుడు ప్రారంభమవుతుంది.

4. 

   పాలు కదిలించండి. పాలు సమానంగా మిళితం అయ్యేలా బాటిల్‌ను మెల్లగా కదిలించడం ద్వారా పాలు సమానంగా వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకోండి.
   • వేడెక్కిన పాలను కదిలించడానికి కాఫీని కదిలించడానికి మీరు ఒక టీస్పూన్ లేదా చెంచా కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
   ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 3: వెచ్చని నీటి కుండలో పాలు మళ్లీ వేడి చేయండి

1. 

   ఒక కుండ నీటిని ఉడకబెట్టండి. ఒక చిన్న కుండ నీటిని సగం నీటితో నింపండి మరియు మీడియం వేడి మీద మీడియం వేడి మీద వేడి చేయండి. నీరు ఆవిరైపోవడం ప్రారంభించిన వెంటనే వేడిని ఆపివేయండి, కానీ అది ఇంకా ఉడకబెట్టడం లేదా లాథర్ చేయలేదు.
   • ఇది చాలా త్వరగా వేడెక్కుతుంది కాబట్టి నీరు మరిగే స్థానానికి చేరుకోవద్దు.
   • బాటిల్‌ను జోడించే ముందు ఎల్లప్పుడూ కుండను స్టవ్‌కి ఎత్తండి. ఖచ్చితంగా నిప్పు మీద పాలను వేడి చేయవద్దు.

     

2. 

   బాటిల్‌ను వేడి నీటిలో ఉంచండి. మీరు బాటిల్‌ను ఉంచవచ్చు లేదా వేడి నీటి కుండలో బాటిల్‌ను కదిలించవచ్చు.
   • పొయ్యి నుండి కుండ ఎత్తిన తర్వాత కుండ అడుగు భాగాన్ని తాకడానికి సీసాను అనుమతించవచ్చు. అయితే, ఖచ్చితంగా, మీరు సీసాను పట్టుకోవాలి మరియు కుండ దిగువన తాకనివ్వవద్దు.
   • ఘనీభవించిన లేదా చల్లని పాలను ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి వేడి చేయవచ్చు. చల్లని స్థితిలో పాలు (రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయబడతాయి) వేడెక్కడానికి కొన్ని నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. కరిగించిన స్థితిలో పాలు రెండు రెట్లు ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

3. 

   ఉష్ణోగ్రత సమానంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. ఉష్ణోగ్రత సమానంగా పంపిణీ అయ్యే విధంగా బాటిల్‌ను జాగ్రత్తగా కదిలించండి.
   • వెచ్చని పాలను సమానంగా కదిలించడానికి కాఫీని కదిలించడానికి మీరు ఒక చెంచా లేదా చెంచా ఉపయోగించవచ్చు.
   ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: బాటిల్ హీటర్ ఉపయోగించండి

1. 

   ఇన్స్ట్రక్షన్ మాన్యువల్ చదవండి. ప్రతి ఉత్పత్తికి వేర్వేరు ఉపయోగం ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఉపయోగించే ముందు సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవాలి.
   • ప్రతి సాధనం యొక్క వివరాలు మరియు నిర్దిష్ట సూచనలు మారుతూ ఉండగా, కొన్ని విషయాలు ఉమ్మడిగా ఉన్నాయి.
   • కఠినమైన ఆహారాలు మరియు తృణధాన్యాలు తినడం ప్రారంభించిన శిశువులకు ఆహారాన్ని వేడి చేయడానికి చాలా (అన్నీ కాదు) బాటిల్ హీటర్లను ఉపయోగించవచ్చని గమనించండి.

2. 

   ఈ పరికరాన్ని నీటి స్నానంతో లేదా ఆవిరి స్నానంతో ఉపయోగించాలా వద్దా అని గమనించండి. కొన్ని పరికరాలు బాటిల్‌ను హాట్ టబ్‌లో వేడి చేస్తాయి మరియు చాలావరకు ఆవిరిని ఉపయోగిస్తాయి.
   • హాట్ టబ్ వెచ్చని టూల్స్ అవసరం లేకుండా వెచ్చని స్నానంలో పాలను వేడి చేయడానికి ఇదే విధంగా పనిచేస్తుంది. పాలు సీసాలను నేరుగా గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టాలి.
   • ఒక ఆవిరి హీటర్ తక్కువ నీటిని ఉపయోగిస్తుంది. నీటిని ప్రత్యేక హీటర్లు లేదా వేడి పలకలలో వేడి చేస్తారు. పాలను వేడి చేయడానికి బాటిల్ హోల్డర్ నుండి ఆవిరి పెరుగుతుంది. ఈ పద్ధతి పాలను నెమ్మదిగా వేడి చేస్తుంది.

3. 

   వాటర్ ట్యాంక్ ని నీటితో నింపండి. పాలు వెచ్చగా ఉండే "నీటి మట్టాన్ని" కు కుళాయి నీటితో రిజర్వాయర్ నింపండి.
   • పరికరానికి పేర్కొన్న నీటి మట్టం గుర్తు లేకపోతే, మీరు ఎంత నీరు ఉపయోగించాలో చూడటానికి సూచనలను చదవవచ్చు.

     

   • ఒక టబ్ వెచ్చని ఆవిరి హీటర్ కంటే ఎక్కువ నీరు అవసరం.
   • మీరు పాలు వెచ్చగా ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ నీటిని మార్చండి. దాదాపు అన్ని టబ్ వార్మర్‌లకు ఈ దశ అవసరం. మరోవైపు, ఆవిరి వార్మర్ల కోసం, కొన్ని వాటర్ ట్యాంక్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఆప్టికల్ సెన్సార్ ఆపివేయబడినప్పుడు, నీటి మట్టం ఇప్పటికే చాలా తక్కువగా ఉందని మీకు తెలుసు.

4. 

   సాధనంలో కూజాను ఉంచండి. సీసాను బాటిల్ హోల్డర్‌లో ఉంచి వెచ్చగా పరిష్కరించండి.
   • కొన్ని సీసాలు కొన్ని వార్మర్‌లలో వదులుగా ఉంచబడతాయి, మరికొన్ని వాటిని "స్థిరంగా" ఉంచాలి.

5. 

   సంఖ్య తిరగండి మరియు పాలు వేడి చేయండి. సాధనం గేర్ నాబ్ కలిగి ఉంటే, సెట్ చేయవలసిన ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉందా లేదా తక్కువగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి సూచనలను అనుసరించండి. ప్రారంభ బటన్‌ను నొక్కండి మరియు ఉపకరణం ప్రారంభమయ్యే వరకు వేచి ఉండండి మరియు సన్నాహక ప్రక్రియను పూర్తి చేయండి.
   • చాలా బాటిల్ హీటర్లలో ఆప్టికల్ సెన్సార్లు ఉన్నాయి, అవి వేడెక్కడం పూర్తయిందని మీకు తెలియజేయడానికి ఆన్ మరియు ఆఫ్ చేస్తాయి. కొన్ని ఇతర పరికరాలకు గంట లేదా సన్నాహక శబ్దం ఉంటుంది.
   ప్రకటన

సలహా

• మీ బిడ్డకు ఇచ్చే ముందు వెచ్చని పాలు యొక్క ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయండి. మీరు మణికట్టు లోపలి భాగంలో కొన్ని చుక్కల పాలను పరీక్షించవచ్చు. పాలు వెచ్చగా ఉండాలి మరియు వేడిగా ఉండకూడదు.

హెచ్చరిక

• తల్లిపాలను ఉడకబెట్టడం వరకు వేడి చేయవద్దు.
• మైక్రోవేవ్‌లో తల్లిపాలను ఎప్పుడూ వేడి చేయవద్దు. ఇలా చేయడం వల్ల పాలలో నివసించే రోగనిరోధక కణాలు చంపుతాయి, ఇది శిశువుకు వ్యాధితో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, మైక్రోవేవ్ నుండి వచ్చే వేడి పిల్లల నోరు కాలిపోయే స్థాయికి పాలను వేడి చేస్తుంది.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• చిన్న కుండ
• కాఫీ కదిలించడానికి చెంచా లేదా చెంచా
• బాటిల్ హీటర్