రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
27 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
3 జూలై 2024
విషయము
ఆరుబయట నగ్నంగా ఉండాలనే ఆలోచన చాలా మందికి ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది, కాని ఇతరులకు ఇది గొప్ప ఉచిత సమయ అనుభవం. మీరు సరిగ్గా ఉన్నంతవరకు నగ్నంగా ఉండటం సిగ్గు లేదా గందరగోళం కాదు. మీరు మీ బట్టలు (మరియు మీ అడ్డంకులు) వదిలించుకోవటం గురించి ఆలోచిస్తుంటే, చట్టం యొక్క మార్గంలో ఎలా ఉండకూడదో తెలుసుకోండి లేదా చెడు నవ్వులో పడకండి. స్టార్టర్స్ కోసం, మీరు మీ శరీరాన్ని మెప్పించడానికి ప్రాక్టీస్ చేయాలి, క్రమంగా మీ "ప్రకృతి కోర్టు" ను ఆరుబయట తీసుకురండి మరియు ఎవరూ చూడలేని ప్రదేశాలలో మాత్రమే నగ్నంగా ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి.
దశలు
3 యొక్క 1 వ భాగం: నగ్నత్వానికి అలవాటుపడటం
మీ శరీరంతో సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మనలో చాలామంది మనం ఏమీ ధరించడం చూడటం అలవాటు చేసుకోలేదు. నగ్నంగా బయటపడటానికి ధైర్యం కావాలంటే, మీరు మొదట మీ స్వరూపం మరియు భావనపై నమ్మకంగా ఉండాలి. తీర్పు లేదా అపరాధం లేకుండా మీ శరీరాన్ని అత్యంత సహజ స్థితిలో అలవాటు చేసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి.
- మీ శరీరాన్ని ప్రేమించండి మరియు అంగీకరించండి. మా శరీరాలు భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు మీరు ఎలా కనిపిస్తున్నారో సిగ్గుపడటానికి ఎటువంటి కారణం లేదు.
- మీరే నెట్టవద్దు. నగ్నంగా ఉండటానికి అలవాటుపడటానికి వారాలు, నెలలు, సంవత్సరాలు కూడా పట్టవచ్చు.
బట్టలు విప్పే సమయాన్ని పొడిగిస్తుంది. ఏదైనా ధరించనప్పుడు ఖాళీగా అనిపించడం అలవాటు చేసుకోకపోతే ఖచ్చితంగా మొదట మీకు వింత అనిపిస్తుంది. దీన్ని తేలికగా తీసుకోండి మరియు క్రమంగా మీకు సుఖంగా ఉండే నగ్న స్థాయిని పెంచండి. మీరు ఉదయం బాత్రూంలోకి ప్రవేశించే ముందు మీ బట్టలు తొలగించవచ్చు లేదా స్నానం చేసిన వెంటనే దుస్తులు ధరించడానికి తొందరపడకండి.- ప్రతిరోజూ కొద్దిగా "తక్కువ ఫాబ్రిక్" ధరించడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని బహిర్గతం చేయడంలో మరింత సౌకర్యంగా ఉండండి. మీరు ఇప్పటికీ ప్రతిరోజూ స్పోర్ట్స్ ప్యాంటు మరియు టీ షర్టు ధరిస్తే, లఘు చిత్రాలు మరియు రెండు స్ట్రింగ్ షర్టులకు మారడానికి ప్రయత్నించండి.
- మీరు మీ ప్రారంభ సిగ్గును దాటిన తర్వాత, మీరు బట్టలు ధరించని స్వేచ్ఛను పొందుతారు.
నగ్నంగా నిద్రించడం ప్రారంభించింది. మంచం ముందు తొలగించడం అనేది ఎక్కువ కాలం నగ్నంగా ఉండటం సాధన చేయడానికి సహజమైన మార్గం. ఈ విధంగా, మీరు ఇప్పటికీ సురక్షితంగా అనిపించవచ్చు మరియు మీ శరీరాన్ని .పిరి పీల్చుకోవడానికి ఇప్పటికీ అనుమతించవచ్చు. చాలా మంది ప్రజలు నగ్నంగా నిద్రించడానికి ఇష్టపడతారు ఎందుకంటే వారు బట్టలు చుట్టి ఉండరు.- మీరు ఇతర వ్యక్తులతో ఒక గదిని పంచుకుంటే, వారు మీ క్రొత్త అలవాటును కనుగొనే ముందు వారు "ఖాళీగా" ఉండటం పట్టించుకోవడం లేదని నిర్ధారించుకోండి.
- నగ్నంగా నిద్రపోవడం వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత మాత్రమే కాదు, ఇది నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది కూడా.
ఇంట్లో నగ్నంగా. అల్పాహారం సిద్ధం చేయడం, వార్తాపత్రికలు చదవడం లేదా ఇమెయిల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వడం వంటి రోజువారీ పనుల సమయంలో మీరు నగ్నంగా ఉండవచ్చు. త్వరలో మీరు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలతో నగ్నంగా అనుబంధించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఇది ఇకపై చాలా భయానకంగా ఉండదు. మీరు మీ ఇంటిలో ఒక ప్రైవేట్ ప్రదేశంలో ఉన్నందున, మీరు విశ్రాంతి తీసుకొని స్వేచ్ఛా స్ఫూర్తిని పొందవచ్చు.- ఒంటరిగా నివసించే వ్యక్తులు మాత్రమే ఈ విధానాన్ని తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇతరులు మిమ్మల్ని నగ్నంగా చూడమని బలవంతం చేస్తారు.
- సమీప ప్రజలు అనుకోకుండా మిమ్మల్ని లోపలికి చూడకుండా కర్టెన్లను క్రిందికి లాగండి.
3 యొక్క 2 వ భాగం: నగ్నత్వం ఆరుబయట
చట్టపరమైన మరియు సామాజిక ప్రమాదాల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ శరీరాన్ని మిగతా ప్రపంచానికి బహిర్గతం చేసే ముందు, ప్రజా నగ్నత్వానికి సంబంధించి స్థానిక నిబంధనల గురించి కొంచెం తెలుసుకోవడం మంచిది. చట్టం ద్వారా నిషేధించబడకపోయినా, బహిరంగ నగ్నత్వాన్ని దాని చుట్టూ నివసించే ప్రజలు అశ్లీల చిత్రంగా చూడవచ్చు. సాధ్యమయ్యే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం ద్వారా, మీరు ఇబ్బందుల్లో పడకుండా లేదా అనుకోకుండా అప్రియమైన భావాలను సృష్టించకుండా ఉంటారు.
- మీ శరీరంపై కవర్ లేకుండా బహిరంగ ప్రదేశానికి వెళ్లడం అవివేకం, ముఖ్యంగా కుటుంబాలు మరియు పిల్లలు వెళ్ళే ప్రదేశం.
- మీరు ఆరుబయట వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, సాధ్యమయ్యే పరిణామాలను అంగీకరించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
ప్రైవేట్ ప్రాంతాల్లో పరిమితం. మొదట, మీ ఇంటి నుండి చాలా దూరం వెళ్లవద్దు. మీ పొరుగువారికి కనిపించని ప్రదేశాలను ఎంచుకోండి, స్క్రీన్‌డ్ డాబాపై లేదా పొడవైన కంచె వెనుక. కాబట్టి మీ జీవన ప్రదేశానికి మించి మొదటి అడుగులు వేసేటప్పుడు మీరు ప్రైవేట్ ప్రదేశంలో ఉంటారు.
- మీరు ఒక అపార్ట్మెంట్లో లేదా రద్దీగా ఉండే పొరుగు ప్రాంతంలో తక్కువ ప్రైవేట్ స్థలం ఉన్నట్లయితే నగ్న ఆనందాన్ని ఆస్వాదించడం చాలా కష్టం.
చీకటి పడే వరకు వేచి ఉండండి. రాత్రి పడినప్పుడు, ఎవరైనా చూస్తారనే భయం లేకుండా మీరు మరింత ముందుకు వెళ్ళే అవకాశం ఉంది. మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారో వారు కనుగొన్నప్పుడు కూడా, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో స్పష్టంగా తెలియదు. చాలా మందికి, ఇది మొదటిసారి పూర్తి నగ్నంగా వెంచర్ చేయడానికి గొప్ప మార్గం.
- గందరగోళాన్ని నివారించడానికి, ప్రతి ఒక్కరూ నిద్రపోతున్నప్పుడు, ఉదయాన్నే బయటకు వెళ్లడం మంచిది.
- వీధి దీపాలు, హెడ్‌లైట్లు, ట్రాఫిక్ లేదా మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేసే దేనికైనా దూరంగా ఉండండి.
ఖాళీ సమయంలో నగ్న ఆరుబయట. మీరు పూర్తిగా సుఖంగా ఉన్నప్పుడు, ప్రకృతి మీకు అందించిన అద్భుతమైన ఆరుబయట మీరు ఆనందించవచ్చు. నగ్నవాదాన్ని ప్రశంసించడం పూర్తిగా అమాయకత్వం మరియు ఇబ్బంది పడటానికి ఏమీ లేదు. మీరు సామాజిక నిబంధనల నుండి వైదొలిగి మానవుడిగా తిరిగి వచ్చేటప్పుడు మీ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచానికి మీరు మరింత కనెక్ట్ అవుతారు.
- మీరు వేడి మరియు చిక్కుకొన్న బట్టల నుండి బయటకు వచ్చినప్పుడు మీ తోటను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి లేదా యోగా సాధన చేయండి.
- పొరుగువారిని మరియు బాటసారులను చూడకుండా ఉండడం మర్చిపోవద్దు. మీరు అధికారులకు నివేదిస్తే మీరు ఇబ్బందుల్లో పడతారు.
3 యొక్క 3 వ భాగం: నగ్నంగా ఉండటానికి అనువైన ప్రదేశాలను కనుగొనండి
మీ ఆస్తిపై ఉండండి. సాధారణంగా, మీరు ఎవరికీ హాని చేయనంతవరకు, మీరు ఇంటికి పిలిచే వాటిలో మీరు ఇష్టపడేదాన్ని చేయటానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉంటుంది. అంటే మీ పెరట్లో కంటే మీ లోదుస్తులను చిందించడానికి మీకు మంచి స్థలం మరొకటి లేదు. ఇంటి చుట్టూ వివేకం ఉన్న అవరోధం ఉంటే, మీరు సూర్యరశ్మి కూడా చేయవచ్చు లేదా తీరికగా నడవవచ్చు.
- ప్రధాన రహదారికి దూరంగా ఉన్న చిన్న దట్టమైన అడవి లేదా క్షేత్రం మిమ్మల్ని మీరు చూపించడానికి సరైన ప్రదేశం.
- చాలా దేశాలలో పార్కులు లేదా షాపింగ్ మాల్స్ వంటి బహిరంగంగా నగ్నత్వాన్ని నిషేధించే చట్టాలు ఉన్నాయి.
నగ్న వ్యక్తుల కోసం ఈ ప్రాంతానికి వెళ్లండి. ఆ ప్రదేశాలలో, మీరు తీర్పుకు భయపడకుండా లేదా చట్టాన్ని ఉల్లంఘించకుండా తిరగడానికి స్వేచ్ఛగా ఉంటారు. మీరు కూడా నగ్నంగా ఉన్న వ్యక్తులతో చాట్ చేయడానికి మరియు వారి జీవనశైలిని బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది. ఇతర పరిస్థితులలో మరియు ప్రదేశాలలో నగ్నంగా ఉండటానికి వారు మిమ్మల్ని చిట్కా చేయవచ్చు.
- చాలా ప్రాంతాలలో నగ్నంగా ప్రాక్టీస్ చేయాలనుకునేవారికి ప్రత్యేకమైన రిసార్ట్స్ ఉన్నాయి. మీ దగ్గర అలాంటి స్థలం ఉందా అని తెలుసుకోవడానికి మీరు ఇంటర్నెట్‌లో సర్ఫ్ చేయవచ్చు.
- నగ్నంగా జీవించడానికి ఎంచుకునే వారిని ఎల్లప్పుడూ గౌరవించండి. ఒకరి శరీరాన్ని ఇతరులకు బహిర్గతం చేయడానికి చాలా ధైర్యంగా ఉండాలి మరియు వేధింపులకు లేదా ఎగతాళికి ఖచ్చితంగా స్థలం ఉండదు.
నగ్న బీచ్‌కు వెళ్లండి. మీ తదుపరి సెలవును దక్షిణ ఫ్రాన్స్ బీచ్ లేదా ఆస్ట్రేలియా యొక్క సమురాయ్ బీచ్ వంటి ప్రదేశానికి ప్లాన్ చేయండి. మీ సూట్‌కేస్ తేలికగా ఉంటుంది ఎందుకంటే మీరు స్విమ్‌సూట్ తీసుకురావాల్సిన అవసరం లేదు, మరియు మీరు ఆ స్థలాన్ని విడిచిపెట్టినప్పుడు మీకు ఎప్పుడూ లేని చర్మం ఉంటుంది. సన్‌స్క్రీన్ తీసుకురావడం మాత్రమే మర్చిపోవద్దు!
- అన్ని ప్రధాన ఖండాలలో నగ్న బీచ్‌లు ఉన్నాయి మరియు మీ పెరడు కంటే ఆసక్తికరమైన స్థలాన్ని కనుగొనాలనుకుంటే అక్కడ ఒక ట్రిప్ విలువైనది.
- మీరు సందర్శించడానికి ప్లాన్ చేసిన స్థలం బయలుదేరే ముందు బహిరంగంగా నగ్నంగా అనుమతిస్తుంది అని నిర్ధారించుకోవడానికి సమగ్ర పరిశోధన చేయండి.
సలహా
- మీరు నగ్నంగా అన్వేషించడంలో తీవ్రంగా ఉంటే, శుభ్రంగా ఉంచండి మరియు మీ శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి.
- బట్టలు విప్పేటప్పుడు బహిరంగ నడక కోసం ఎప్పుడు, ఎక్కడికి వెళ్ళాలో ఎన్నుకునేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- ఎవరైనా అకస్మాత్తుగా కనిపించినట్లయితే, త్వరగా కప్పిపుచ్చడానికి సిద్ధం చేయండి.
- మీరు మీ బట్టలు చాలా అరుదుగా ధరిస్తే మీరు వాటిని కడగడం తక్కువ.
- మీరు నగ్నంగా ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నారని మీ తల్లిదండ్రులకు తెలియజేయవద్దు, మీకు బహుశా పెద్ద ఇబ్బంది ఉంటుంది మరియు ప్రతిదీ వివరించాల్సి ఉంటుంది.
హెచ్చరిక
- మీ నగ్న జీవనశైలిని ఇతరులపై విధించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఇది మీ ఎంపిక, వారిది కాదు.
- మీరు తప్పు స్థలం మరియు సమయానికి బట్టలు విప్పినందుకు జైలుకు వెళ్ళవచ్చు. ఎప్పుడు, ఎక్కడ నగ్నంగా ఉండాలో ఆమోదయోగ్యమైనదని నిర్ణయించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా పరిశీలించండి.
- పర్యావరణ లేదా వాతావరణ కారకాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించనప్పుడు అనారోగ్యం లేదా గాయం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
