విషయము

• దశలు

స్పా చికిత్సలు సడలించడం, కానీ చాలా ఖరీదైనవి. అదృష్టవశాత్తూ, హోమ్ స్పా అనుభవంతో మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా మీరు చర్మాన్ని సున్నితంగా, మృదువుగా మరియు తక్కువ చికాకు కలిగించవచ్చు. మీ స్వంత ఇంటిలో సౌకర్యవంతమైన గృహ సంరక్షణ దినచర్యను సృష్టించడానికి మీరు వాణిజ్యపరంగా లభించే ఉత్పత్తులు, ఇంట్లో తయారుచేసిన మిశ్రమాలు లేదా రెండింటి కలయికను ఉపయోగించవచ్చు.

దశలు

5 యొక్క 1 వ భాగం: మీ ముఖాన్ని కడగాలి

1. 

   మీ ముఖం కడుక్కోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోండి. ప్రతిరోజూ చర్మం నుండి నూనె, సన్‌స్క్రీన్ మరియు ధూళిని తొలగించే దశ ఇది. అదనంగా, శుభ్రమైన ముఖ చర్మం కూడా రంధ్రాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, మొటిమల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. చివరగా, మీ ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల్లోకి చొచ్చుకుపోయేలా మీ చర్మాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
   • మీ ముఖం కడుక్కోవడం మీరు పూర్తి చర్మ సంరక్షణ దినచర్య ద్వారా వెళ్ళడానికి ప్లాన్ చేయకపోయినా, రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు చేయాలి.

2. 

   
   
   మీ జుట్టును మీ తల వెనుక ఉంచి, చక్కగా కట్టుకోండి. మీ చేతులను బాగా కడగాలి మరియు మీ చర్మం నుండి అలంకరణను తొలగించండి.
   • చర్మ సౌందర్య సాధనాలను శుభ్రం చేయడానికి సాధారణ మేకప్ రిమూవర్‌ను ఉపయోగించండి.

3. 

   
   
   స్టోర్ కొన్న ముఖ ప్రక్షాళన ఉపయోగించండి. ముఖ ప్రక్షాళన చాలా వైవిధ్యమైనది, కొన్ని పదివేల డాంగ్ నుండి కొన్ని లక్షల డాంగ్ వరకు. అయినప్పటికీ, మీ చర్మం కోసం సరైన ఉత్పత్తులను ఎన్నుకోవడం ఇప్పటికీ చాలా ముఖ్యమైన విషయం కనుక మీరు ముఖ ప్రక్షాళన కోసం ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయవద్దని అందం నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.
   • సాధారణ నియమం ప్రకారం జెల్ మరియు నురుగు ప్రక్షాళన జిడ్డుగల / కలయిక చర్మానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది, అయితే క్రీమ్ ఉత్పత్తులు సాధారణ / పొడి చర్మానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే వాటి హైడ్రేటింగ్ ప్రభావం.
   • మీ చర్మానికి కొన్ని మొటిమలు ఉంటే, సాలిసిలిక్ ఆమ్లం కలిగిన ముఖ ప్రక్షాళనను వాడండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేసి చర్మం దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. సమర్థవంతమైన ఎంపిక న్యూట్రోజెనా ప్రక్షాళన, ఇది మొటిమల నియంత్రణ నూనెలను క్రీమ్ లేదా నురుగు రూపంలో నిరోధిస్తుంది (న్యూట్రోజెనా యొక్క ఆయిల్-ఫ్రీ మొటిమల ఒత్తిడి నియంత్రణ పవర్-క్రీమ్ లేదా పవర్-ఫోమ్).

4. 

   
   
   DIY ఇంటి శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులు. అందుబాటులో ఉన్న అనేక పదార్ధాలను ఉపయోగించి మీరు మీ స్వంత ముఖ ప్రక్షాళనను కూడా చేసుకోవచ్చు. మీ కోసం ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి:
   • 3 టేబుల్ స్పూన్ల తాజా ఆపిల్ రసం, 6 టేబుల్ స్పూన్లు మొత్తం పాలు, మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనెలో కదిలించు. మీరు వెచ్చని మిశ్రమాన్ని సృష్టించాలనుకుంటే, ఇతర పదార్థాలతో కలపడానికి ముందు మైక్రోవేవ్‌లో తేనెను 10 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి.
   • 1/2 టేబుల్ స్పూన్ వోట్స్ ను మల్టీ-ఫంక్షన్ బ్లెండర్లో నునుపైన వరకు రుబ్బు. తరువాత, 1 టేబుల్ స్పూన్ బాదం వేసి పిండిలో కూడా కలపండి. చివరగా, 1/4 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1/4 టీస్పూన్ సోయా పాలలో కదిలించు.

5. 

   ఎంచుకున్న లేదా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి. మొదట, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో తడిపివేయండి. తరువాత, చిన్న కాయిన్ ప్రక్షాళన మొత్తాన్ని మీ ముఖం మీద వృత్తాకార కదలికలో లోపలి నుండి మసాజ్ చేయండి.
   • చివరగా, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి మరియు టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి. బలమైన శక్తిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం ఎరుపు మరియు చికాకు వస్తుంది.

6. 

   మొటిమల చికిత్సను ఉపయోగించండి. మీరు ఇంట్లో కొన్న లేదా కలిగి ఉన్న మొటిమల చికిత్సను వర్తించండి. సాలిసిలిక్ ఆమ్లం మొటిమల చికిత్సలలో ఒకటి, ఎందుకంటే రంధ్రాలు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను క్లియర్ చేయడంలో దాని ప్రభావం, మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మొటిమల కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపే మరొక ప్రసిద్ధ మొటిమల ఉత్పత్తి, బ్యాక్టీరియా వల్ల కలిగే మంటను కూడా ఉపశమనం చేస్తుంది.
   • సిఫార్సు చేసిన మొటిమల చికిత్సలలో కొన్ని క్రియాశీల సల్ఫర్ ప్లస్ సాల్సిలిక్ ఆమ్లంతో మాలిన్ + గోయెట్జ్ మొటిమ చికిత్స, మరియు 10% బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణంతో శుభ్రమైన మరియు క్లియర్ పెర్సా-జెల్ 10 ఉన్నాయి.
   • ప్రభావిత ప్రాంతానికి టీ ట్రీ ఆయిల్ లేదా టూత్‌పేస్ట్ వేయడం ద్వారా మీరు మీ స్వంత మొటిమల చికిత్సను ఉపయోగించవచ్చు. టీ ట్రీ ఆయిల్ అనేది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఆయిల్, ఇది సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారికి ఇంటి చర్మ సంరక్షణకు అనువైనది, ఎందుకంటే ఇది బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ మరియు సాల్సిలిక్ యాసిడ్ వంటి పొడి లేదా ఎరుపును కలిగించదు.
   • ఏదేమైనా, చర్మవ్యాధి నిపుణులు ఈ ఉత్పత్తులను అధికంగా వాడకుండా ఉండటానికి మితమైన మొటిమల చికిత్సలను మాత్రమే సిఫార్సు చేస్తారు, ఫలితంగా ఎరుపు, పొడి మరియు పొరలుగా ఉండే చర్మం వస్తుంది. బఠానీ-పరిమాణ మొటిమల చికిత్సను ఉపయోగించుకోండి.
   ప్రకటన

5 యొక్క 2 వ భాగం: యెముక పొలుసు ation డిపోవడం

1. 

   ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి. రంధ్రాలను అడ్డుపెట్టుకుని మొటిమలకు కారణమయ్యే చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి ఇది ఒక మార్గం. అంతేకాకుండా, ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చర్మం ప్రకాశవంతంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
   • రెగ్యులర్ మరియు సరైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ కూడా పాత చర్మాన్ని భర్తీ చేయడానికి కొత్త చర్మ రూపాలుగా యవ్వనంగా కనిపించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

2. 

   ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి. చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మీరు స్టోర్ వద్ద వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను కనుగొనవచ్చు. యెముక పొలుసు ation డిపోవడం లేదా "స్క్రబ్" ("స్క్రబ్" అని అర్ధం) అని పిలుస్తారు. మీ చర్మం జిడ్డుగా లేదా మొటిమల బ్రేక్‌అవుట్‌లను కలిగి ఉంటే, మీరు సాల్సిలిక్ యాసిడ్‌తో ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు.
   • మీరు జోజోబా విత్తనాలు, బియ్యం bran క లేదా ముడి మొక్కజొన్న వంటి తేలికపాటి డిటర్జెంట్లతో ఉత్పత్తులను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ పదార్థాలు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్‌లో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కొన్ని ఉత్పత్తులలో నేరేడు పండు మరియు గుండ్లు వంటి పదునైన విత్తనాలు కూడా ఉంటాయి. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, ఇది అలెర్జీకి చాలా అవకాశం ఉంది కాబట్టి ఈ రకమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని నివారించడం మంచిది.

3. 

   DIY ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులు. మీ స్వంత ఇంటి స్క్రబ్ చేయడానికి చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి. కింది ఎంపికలను పరిశీలించండి:
   • 1 అరటి మెత్తని, 1/4 కప్పు తెల్లని ఇసుక చక్కెర, 1/4 కప్పు చక్కటి గోధుమ చక్కెర, 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం మరియు 1/4 టీస్పూన్ విటమిన్ ఇ. షుగర్ కలపండి. చిన్న ధాన్యం నిర్మాణం.
   • 6 స్ట్రాబెర్రీలను 1/4 కప్పు పాలతో కలపండి. స్ట్రాబెర్రీలలోని ఎంజైమ్ చనిపోయిన కణాలు మరియు పాలను కరిగించి, చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది.
   • 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి. అదనంగా, మీరు స్వచ్ఛమైన వోట్స్ యొక్క 1 ప్యాకెట్ సిద్ధం చేయాలి. వోట్స్ మందపాటి పేస్ట్ గా మారడానికి కొద్దిగా నీరు కలపండి. తరువాత, ఓట్స్‌కు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు తేనె జోడించండి. వోట్స్ ఎక్స్‌ఫోలియేట్ అవుతుంది, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు తేనె మిశ్రమం చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది.

4. 

   ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తిని వర్తించండి. ఎల్లప్పుడూ తేలికగా ఉండండి. చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి వృత్తాకార కదలికలో మిశ్రమాన్ని శాంతముగా మసాజ్ చేయండి. మీరు బలమైన శక్తిని ప్రయోగిస్తే, మీ చర్మం ఎర్రగా మరియు చిరాకుగా మారుతుంది. చివరగా, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు టవల్ తో పొడిగా ఉంచండి.

5. 

   మీ పెదాలను పొడిగించండి. దీని కోసం లిప్ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి. లేదా, వృత్తాలలో తడిగా ఉన్న టూత్ బ్రష్‌తో పెదాలను సున్నితంగా రుద్దడం ద్వారా లేదా మందపాటి, మందపాటి పేస్ట్ కోసం మీకు నచ్చిన నూనెలతో చక్కెరను కలపడం ద్వారా మీరు ఇంట్లో మీరే ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయవచ్చు.
   • యెముక పొలుసు ation డిపోవడం తరువాత పెదాలను తేమగా చేసుకోవడానికి లిప్ బామ్ ని పూయండి. మీరు ఇంట్లో మీ స్వంత పెదవి alm షధతైలం కూడా చేసుకోవచ్చు.
   ప్రకటన

5 యొక్క 3 వ భాగం: సౌనా

1. 

   ముఖ ఆవిరి యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి. ముఖ ప్రక్షాళన రంధ్రాలను లోతుగా శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఆవిరి ప్రక్రియలో పడే చెమట మొటిమలు, బ్లాక్ హెడ్స్ మొదలైన వాటితో సహా ధూళిని తొలగిస్తుంది. ఇంకా, ఆవిరి ముఖ చర్మం యొక్క లోపలి మరియు బయటి పొరలను తేమ చేస్తుంది మరియు రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది.

2. 

   నీటిని మరిగించండి. మీరు వేడి నీటిని ఉపయోగించినప్పుడు మాత్రమే ఆవిరి పనిచేస్తుంది, కాబట్టి కొంచెం నీరు ఉడకబెట్టండి. తరువాత, ఒక పెద్ద గిన్నె లేదా బాత్రూమ్ సింక్ ని నీటితో నింపండి. మీ చర్మాన్ని కాల్చకుండా ఉండటానికి నీరు చల్లబరచడానికి కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
   • మీరు ఒక గిన్నెను ఉపయోగించాలని ఎంచుకుంటే, మీరు వేడి నిరోధకతను ఉపయోగించాలి.

3. 

   ఫేస్ వాష్. 2-5 నిమిషాలు గిన్నెలో తల వంచు. మీ రంధ్రాలను తెరవడానికి సహాయపడటానికి మీ చర్మంపై ఆవిరిని ఉంచడానికి, వేడిని ఉంచడానికి ఒక టవల్ ఉపయోగించండి.

4. 

   అదనపు పదార్థాలు. ఆవిరి ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, గ్రీన్ టీ సంచుల ప్యాకెట్ కట్ చేసి, టీని నీటిలో కలపండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు లావెండర్ వంటి ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు. ప్రకటన

5 యొక్క 4 వ భాగం: ముసుగు వేయడం

1. 

   ముసుగు ఉపయోగించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోండి. ముసుగు చర్మం నుండి రంధ్రాలు మరియు ధూళిని శుభ్రపరుస్తుంది. మీ చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మీరు హైడ్రేటింగ్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.

2. 

   సరైన ముసుగు ఎంచుకోండి. మీరు జిడ్డుగల లేదా మచ్చలేని చర్మం కలిగి ఉంటే, కీల్ యొక్క అరుదైన భూమి డీప్ పోర్ ప్రక్షాళన మాస్క్ (కీహెల్ యొక్క అరుదైన భూమి డీప్ పోర్ ప్రక్షాళన మాస్క్) వంటి ధూళిని తొలగించడానికి మట్టి లేదా సల్ఫర్ మాస్క్ ఉపయోగించండి. మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే, నాగ్ హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ మాస్క్ (నాగ్ హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ మాస్క్) వంటి తేమ ముసుగును ఉపయోగించండి.

3. 

   DIY ముసుగులు. మీరు ముసుగు కొనకూడదనుకుంటే, మీరు ఇంట్లో మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు. 1/2 టీస్పూన్ వెన్న, 1/2 టీస్పూన్ తేనె, 1/2 టీస్పూన్ పెరుగు, 1/8 టీస్పూన్ ఈస్ట్ (బ్రూయర్స్ ఈస్ట్) మరియు 1/2 టీస్పూన్ క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ జోడించండి మరియు మందపాటి మిశ్రమం కలిసే వరకు బ్లెండర్లో ఆపిల్ లేదా కొంబుచా పుట్టగొడుగు టీ. వివిధ రకాల చర్మ రకాలకు ఇక్కడ కొన్ని ఎంపికలు ఉన్నాయి:
   • సాధారణ లేదా పొడి చర్మం కోసం: 1/3 కప్పు కోకో పౌడర్, 1/2 కప్పు తేనె, 3 టేబుల్ స్పూన్లు క్రీమ్ మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్స్ కలపండి.
   • సాధారణ లేదా జిడ్డుగల చర్మం కోసం: 1/2 కప్పు ప్యూరీడ్ కోరిందకాయలు, 1/2 కప్పు వోట్స్ మరియు 1/4 కప్పు తేనె కలపండి.

4. 

   ముసుగు. కంటి మరియు నోటి ప్రాంతాన్ని నివారించి, ముసుగు మిశ్రమాన్ని చర్మానికి వర్తించండి. సుమారు 10-15 నిమిషాల తర్వాత ముసుగు ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి. అయినప్పటికీ, ముసుగు చాలా పొడిగా మరియు విరిగిపోయేలా చేయవద్దు. ముసుగును వెచ్చని నీరు మరియు మృదువైన వస్త్రంతో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • ముసుగు ఆరిపోయే వరకు మీరు వేచి ఉన్నప్పుడు మీ ముఖ చర్మం వేడెక్కుతున్నట్లు అనిపిస్తే, వెంటనే మీ ముఖాన్ని కడగాలి. మీ చర్మం చికాకు పడవచ్చు.
   • ముసుగు కడగేటప్పుడు, మీ చేతులను తీవ్రంగా రుద్దకండి, వెచ్చని నీరు మృదువుగా మరియు చర్మం నుండి ముసుగును తొలగించండి.
   ప్రకటన

5 యొక్క 5 వ భాగం: తేమ

1. 

   తేమ యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోండి. ప్రతి చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో తేమ ఒక ముఖ్యమైన దశ. మాయిశ్చరైజర్లు చర్మానికి నీటిని అందిస్తాయి కాబట్టి, చర్మం ఆరోగ్యంగా, మృదువుగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది.
   • తేమ చాలా దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. తగినంత తేమతో సరఫరా చేసినప్పుడు, చర్మం ఉత్తమంగా ఉంటుంది, అనగా చర్మ కణాలు త్వరగా కోలుకొని కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. చర్మం దీర్ఘకాలిక యాంటీ ఏజింగ్ ప్రభావాలను కూడా సాధిస్తుంది. మాయిశ్చరైజర్లు ధరించేవారికి చర్మం పొడిగా ఉండే వ్యక్తుల కంటే ముడతలు తక్కువగా ఉంటాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

2. 

   మాయిశ్చరైజర్ ఎంచుకోండి. మీరు మీ చర్మానికి సరైన మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవాలి. మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే, బదులుగా ion షదం లేదా జెల్ ఉత్పత్తిని వాడండి. మీ చర్మం పొడిగా ఉంటే, జిడ్డుగా ఉన్నందున క్రీమ్‌ను ఎంచుకోండి. ఎక్కువ నూనె, మంచి మాయిశ్చరైజర్ కణజాలాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి చర్మంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. మీకు కలయిక చర్మ రకాలు ఉంటే, సెటాఫిల్, అవెనో, న్యూట్రోజెనా లేదా లుబ్రిడెర్మ్ వంటి ఆమ్ల రహిత ion షదం ప్రయత్నించండి.
   • ఇంటెన్సివ్ చర్మ సంరక్షణ తర్వాత చాలా తేలికగా ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవడం మానుకోండి. మీ చర్మం లోతుగా శుభ్రపరచబడింది మరియు అదనపు తేమ అవసరం. లేకపోతే, తేమ లేకపోవడం వల్ల చర్మం ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మొటిమలకు దారితీసే రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది.

3. 

   సూర్య రక్షణ కారకంతో మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి. సూర్యరశ్మి చర్మ కణాలను నాశనం చేస్తుంది, మరియు యవ్వన చర్మానికి రహస్యాలలో ఒకటి మీ రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యలో సూర్య రక్షణను కలిపే మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం.
   • 15 నుండి 30 వరకు SPF తో మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోండి. ఇటీవలి అధ్యయనాలు అధిక సూర్య రక్షణ కారకం కలిగిన ఉత్పత్తి మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అర్థం కాదు; అంతేకాకుండా, ఈ ఉత్పత్తులు ప్రచారం చేసినంత ఎక్కువ సంఖ్యను కలిగి ఉండకపోవచ్చు.
   • మీరు SPF 15 తో న్యూట్రోజెనా యొక్క ఆయిల్ ఫ్రీ ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు (న్యూట్రోజెనా యొక్క ఆయిల్ ఫ్రీ ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజర్) లేదా క్లినిక్ యొక్క డైలీ ఇంటెన్సివ్ మాయిశ్చరైజర్ (క్లినిక్ యొక్క సూపర్ డిఫెన్స్ డైలీ డెన్స్ మాయిశ్చరైజర్) ను SPF 25 తో ఎంచుకోవచ్చు.

4. 

   మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండి. మాయిశ్చరైజర్‌ను మీ ముఖం మీద మసాజ్ చేయడానికి మీ చేతివేళ్లను సున్నితంగా ఉపయోగించుకోండి, వీటిలో పగుళ్లు మరియు చూడటానికి కష్టంగా ఉంటుంది.
   • మీ మెడకు మాయిశ్చరైజర్ వాడాలని నిర్ధారించుకోండి - ఇది చర్మం యొక్క ప్రాంతం, దీనికి చాలా జాగ్రత్త అవసరం!
   ప్రకటన