రచయిత:
John Stephens
సృష్టి తేదీ:
25 జనవరి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ఆల్కహాల్ వాసన శ్వాస చాలా ఇబ్బంది మరియు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. మీరు బలమైన ఆల్కహాలిక్ వాసనతో ఒక కార్యక్రమానికి వెళ్లకూడదనుకుంటే, మీ శ్వాస యొక్క మద్య వాసనను తగ్గించడానికి కొన్ని మంచి మార్గాలు ఉన్నాయి. తినడం, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత మరియు ఈ క్రింది జాగ్రత్తల ద్వారా, మీకు ఆల్కహాల్ లేని శ్వాస గురించి భరోసా ఇవ్వవచ్చు!
దశలు
3 యొక్క పద్ధతి 1: తినండి మరియు త్రాగాలి
మద్యం తాగే ముందు మరియు ముందు తినండి. మద్యం తాగేటప్పుడు ఏదైనా తినడం వల్ల ఆల్కహాల్ వాసన తగ్గుతుంది. ఆహారం కూడా ఆల్కహాల్ నుండి తక్కువ ఆల్కహాల్ ను గ్రహిస్తుంది మరియు లాలాజల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది - మీ శ్వాసలో ఆల్కహాల్ వాసన కనిపించడానికి కారణం.
- కస్టమర్లు ఎక్కువగా తాగేటప్పుడు తాగకుండా చూసుకోవటానికి పబ్బులు తరచుగా వేరుశెనగ, పాప్‌కార్న్ మరియు ఇతర స్నాక్స్ వంటి స్నాక్స్ అందిస్తాయి. మీరు మద్యం తాగేటప్పుడు క్రమం తప్పకుండా వాడండి.
- మీరు స్నేహితుడి ఇంట్లో డ్రింక్ చేయబోతున్నట్లయితే, సమూహానికి స్నాక్స్ తీసుకురావడానికి స్వచ్ఛందంగా ముందుకు సాగండి. మీరు ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ లేదా పాప్‌కార్న్ కొన్ని సంచులను తీసుకురావచ్చు. స్నాక్స్ మీ శ్వాసలో ఆల్కహాల్ వాసనను తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, హోస్ట్ దృష్టిలో మీరు ఉదారంగా ఉన్న చిత్రాన్ని కూడా చూపుతాయి.
ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి ప్రయత్నించండి. బలమైన, తీవ్రమైన వాసన ఉన్న ఆహారాలు మీ ఆల్కహాలిక్ శ్వాసను ముంచెత్తుతాయి. ఎర్ర ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి యొక్క సువాసన రెండూ మీ శ్వాసలో ఎక్కువసేపు ఉంటాయి మరియు ఆల్కహాల్ వాసనను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.- మీరు ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లితో కొన్ని పానీయాలను ఆర్డర్ చేయవచ్చు. వెల్లుల్లి చిప్స్ లేదా వెల్లుల్లి బ్రెడ్ వంటి వెల్లుల్లి వంటకాలు తరచుగా పబ్బులలో వడ్డిస్తారు.
- తాగిన తర్వాత శాండ్‌విచ్‌లు, హాంబర్గర్లు లేదా మిశ్రమ సలాడ్‌లు ఉపయోగించినప్పుడు ఎర్ర ఉల్లిపాయలను జోడించండి.
- కొంతమంది మంటలతో పోరాడటానికి పచ్చి వెల్లుల్లి ఉల్లిపాయలు కూడా తింటారు. ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ పచ్చి వెల్లుల్లి ఉల్లిపాయలు చాలా స్మెల్లీ అని గుర్తుంచుకోండి. వెల్లుల్లి ఉల్లిపాయ యొక్క సువాసన మీ శ్వాసలో మాత్రమే కాదు, ఇది మీ రంధ్రాల ద్వారా కూడా ప్రసరిస్తుంది. మీరు ఎక్కడో పని చేయడం వల్ల మద్యం వాసన పడే శ్వాసను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, ఇది ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. కమ్యూనికేషన్‌లో వెల్లుల్లి రుచి కూడా ఆమోదయోగ్యమైనది, కానీ మద్యం వాసన వలె కూడా అసహ్యంగా ఉంటుంది.
నమిలే జిగురు. గమ్ ఆల్కహాల్ వాసన నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. గమ్ మద్యం వాసనను అధికంగా కలిగి ఉండటమే కాకుండా, ఎక్కువ లాలాజలాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, మీ శ్వాసలో ఆల్కహాల్ వాసనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.- ఎక్కువ లాలాజలాలను విడుదల చేయడానికి సోర్ గమ్ ప్రయత్నించండి, ఇది ఆల్కహాలిక్ శ్వాసను వేగంగా వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. పుల్లని రుచి మొదట కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ మీరు దాన్ని ఎంత ఎక్కువ నమిలితే అంత తక్కువ అవుతుంది.
- పిప్పరమింట్-రుచిగల గమ్ కూడా మంచి ఎంపిక. పిప్పరమింట్ యొక్క చల్లని వాసన త్వరగా ఆల్కహాల్‌ను ముంచెత్తుతుంది మరియు శ్వాసను మెరుగుపర్చడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తారు.
కాఫీ, నీరు త్రాగాలి. కాఫీ మరియు నీరు త్రాగటం రెండూ ఆల్కహాల్ వాసనను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి. ఫిల్టర్ చేసిన నీరు ఆల్కహాల్ తాగేటప్పుడు మీరు కోల్పోయే నీటి మొత్తాన్ని నింపుతుంది మరియు లాలాజల స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, మీ శ్వాసలో ఆల్కహాల్ వాసనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కాఫీ చాలా బలమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది బలమైన బీర్ మరియు ఆల్కహాల్ వాసనను దాచగలదు. అయితే, కాఫీ తాగిన తర్వాత ఉదయం మాత్రమే వాడతారు. ఉద్దీపన మరియు సైకోయాక్టివ్ ఏజెంట్ల కలయిక మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది, మిమ్మల్ని తక్కువ మత్తులో పడేస్తుంది, కానీ అనుకోకుండా అధికంగా తాగవచ్చు. ప్రకటన
3 యొక్క విధానం 2: వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత
రెండు నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ కాలం పళ్ళు తోముకోవాలి. మీ పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల మీ శ్వాసలో ఆల్కహాల్ వాసన తగ్గుతుంది. మీ నోరు శుభ్రం చేయడానికి మరికొన్ని నిమిషాలు తీసుకుంటే మీ శ్వాసను తీసివేయవచ్చు.
- పుదీనా వంటి బలమైన, బలమైన వాసన ఉన్న టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించండి. మీ శ్వాస నుండి ఆల్కహాలిక్ వాసనను తిప్పికొట్టడంలో ఇటువంటి క్రీమ్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
- మీ పళ్ళు తోముకోవడానికి మరో రెండు నిమిషాలు కేటాయించండి. మీ నోటిలో మిగిలిన ఆల్కహాల్ మరియు ఆహారాన్ని వదిలించుకోవడానికి ఈ అదనపు సమయం అవసరం.
ఫ్లోస్‌తో పళ్ళు శుభ్రం చేయండి. రాత్రి తాగిన తరువాత ఫ్లోసింగ్‌ను వదిలివేయవద్దు. లిక్కర్-నానబెట్టిన ఫుడ్ స్క్రాప్‌లు తరచూ మీ దంతాల మధ్య చిక్కుకుపోతాయి మరియు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి మీ వంతు కృషి చేసినప్పటికీ, మద్యం వాసన పడే శ్వాసకు దోహదం చేస్తాయి.
మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి. మీరు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసి, తేలుతున్న తర్వాత, మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మంచి మౌత్ వాష్ తో శుభ్రం చేసుకోండి. మౌత్ వాష్ చెడు శ్వాసను వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు తరచుగా చల్లని పుదీనా రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆల్కహాల్ వాసనలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా 30 సెకన్ల పాటు సీసాపై సూచించినంతవరకు శుభ్రం చేసుకోండి, ఆపై ఉమ్మి శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
షవర్ శుభ్రంగా. ఆల్కహాల్ మీ శ్వాసను ప్రభావితం చేయడమే కాదు, ఇది మీ రంధ్రాల ద్వారా ప్రసరిస్తుంది మరియు మీ శరీరం నుండి బలమైన మద్య వాసనను సృష్టిస్తుంది. మద్యం సేవించిన తరువాత ఉదయం లేదా సాయంత్రం ఎల్లప్పుడూ స్నానం చేయండి.
- ఎప్పటిలాగే స్నానం చేయండి, కానీ మీ శరీరాన్ని పూర్తిగా స్క్రబ్ చేయడానికి జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- సువాసన గల సబ్బులు, షాంపూలు మరియు కండిషనర్లు ఆల్కహాల్ వాసనలను తొలగించడానికి లేదా తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.
3 యొక్క విధానం 3: మద్యం వాసనను నివారించడం
మితంగా త్రాగాలి. మద్యం వాసన తగ్గించడానికి, మీరు త్రాగే వరకు తాగడం కంటే మితంగా తాగాలి. సాయంత్రం అంతా వీలైనంత తక్కువ పానీయాలు తాగడానికి ప్రయత్నించండి. ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మీ శ్వాస మద్యం వాసన పడటమే కాకుండా, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా క్రమం తప్పకుండా తాగేటప్పుడు. తక్కువ తాగడం మరియు మత్తులో ఉన్నంత వరకు తాగకపోవడం వల్ల మీ శ్వాస మద్యం లాగా ఉంటుంది.
- మీ తీసుకోవడం ఒకేసారి కేవలం రెండు పానీయాలకు పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
బహుళ రకాల ఆల్కహాల్ కలపవద్దు. ప్రతి రకమైన బీరులో వేరే వాసన ఉంటుంది, కాబట్టి వివిధ రకాల ఆల్కహాల్ కలపడం వల్ల భయంకరమైన వాసన వస్తుంది. సాయంత్రం మీకు నచ్చిన ఒక ఆల్కహాల్ మాత్రమే వాడండి, ఎందుకంటే ఇది మీ శ్వాస యొక్క మద్య వాసనను తగ్గిస్తుంది.
సాధారణ ఆల్కహాల్ మాత్రమే వాడండి. కొన్ని బీర్లలో మూలికలు లేదా సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉంటాయి, ఇవి బీర్లు, వైన్లు లేదా ఆత్మల కంటే భారీ రుచిని కలిగి ఉంటాయి. సరళమైన పానీయాలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ శ్వాస మద్యం తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రకటన
సలహా
- పుదీనా, తులసి లేదా దాల్చినచెక్కను మీతో ఎల్లప్పుడూ ఉంచండి.
హెచ్చరిక
- మీరు తక్కువ తాగాలి అని మీకు అనిపిస్తే, లేదా మీరు ఎక్కువగా తాగుతున్నారని ఎవరైనా చెప్పినప్పుడు మీకు అసౌకర్యం అనిపిస్తే, లేదా తాగిన తర్వాత మీకు అపరాధం అనిపిస్తే, లేదా మీకు అవసరమైతే రోజు ప్రారంభించడానికి ప్రతి ఉదయం దీన్ని త్రాగండి, మీరు మద్యానికి బానిస కావచ్చు. ప్రతిరోజూ మీరు ఎంత మద్యం తాగుతున్నారో మరియు మీరు దానిని ఎలా తగ్గించవచ్చో మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.
