విషయము

• దశలు

మీరు expect హించిన దానికంటే తక్కువ స్కోరు పొందినప్పుడు మీరు చాలా బాధపడవచ్చు, కాని నిరుత్సాహపడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. పేలవమైన విద్యా పనితీరును ఎలా ఎదుర్కోవాలో మీకు తెలిస్తే, జీవితం మరియు పాఠశాల రెండింటిలోనూ మిమ్మల్ని మీరు అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోవచ్చు.

దశలు

3 యొక్క 1 వ భాగం: చెడు తరగతులతో వ్యవహరించడం

1. 

   మీ మీద చాలా కష్టపడకండి. చెడ్డ స్కోరు సాధించడం అంతం కాదు. పేలవమైన గ్రేడ్ మీ విద్యా పరాక్రమాన్ని పూర్తిగా చెప్పలేము. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నందున మరియు మీ కోసం అధిక అంచనాలను కలిగి ఉన్నందున ఆత్రుతగా అనిపిస్తుంది.
   • పేలవమైన తరగతులకు మిమ్మల్ని శిక్షించడం మానుకోండి. మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు భవిష్యత్తులో మంచిగా చేయటానికి నిశ్చయించుకోండి.
   • “5-6” స్కోరు సాధారణంగా సగటుగా పరిగణించబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి, “7-8” స్కోరు మంచిదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు “9-10” స్కోరు మంచిది. మీరు ఈ కోణం నుండి విషయాలను చూసినప్పుడు, బహుశా మీ తరగతులు మీరు అనుకున్నంత చెడ్డవి కావు.

2. 

   
   
   మీ భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. మీరు ఆత్రుతగా, కోపంగా లేదా గందరగోళంగా అనిపించవచ్చు. అసంతృప్తిగా ఉండటం పూర్తిగా సాధారణం. మీ భావాలను ఎదుర్కోండి. మీ భావోద్వేగాలను అణచివేయడం దీర్ఘకాలంలో మిమ్మల్ని మరింత బాధపెడుతుంది.
   • ఒక స్నేహితుడు, బంధువు లేదా క్లాస్‌మేట్‌తో మాట్లాడటం పేలవమైన గ్రేడ్‌లను ఎదుర్కోవటానికి మరియు ఈ చెడు పరిస్థితిని త్వరలోనే అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడే ఒక మార్గం.

3. 

   
   
   చెడు తరగతులను తాత్కాలికంగా మరచిపోండి. పొంగిపొర్లుతున్నట్లు బాధపడుతున్నప్పుడు "బాధపడటం" సమస్యను వాస్తవికత కంటే తీవ్రంగా చేస్తుంది. కాబట్టి, స్కోర్‌ల గురించి తాత్కాలికంగా మరచిపోవడానికి మీరు వేరే ఏదైనా చేయటానికి మార్గాలను కనుగొనాలి.
   • వ్యాయామం చేయడం, స్నేహితులతో నడకకు వెళ్లడం, సంగీతం వినడం లేదా ఆనందించే కార్యకలాపాలు చేయడం అన్నీ ఆందోళనను తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గాలు.
   ప్రకటన

3 యొక్క 2 వ భాగం: కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

1. 

   
   
   మీరు తరచుగా చేసే తప్పుల రకాలను అర్థం చేసుకోండి. సాధారణ తప్పులను కనుగొనడం మీ బలహీనతలను నివారించడానికి మరియు అధిగమించడానికి మీకు సహాయపడే ప్రభావవంతమైన మార్గం.
   • మీరు గణిత లేదా ఇంగ్లీష్ వంటి సబ్జెక్టులో బలహీనంగా ఉన్నారా? అలా అయితే, బలహీనమైన భాగాలను మెరుగుపరచడానికి ఎక్కువ సాధన చేయండి.
   • మీరు పరీక్షలో సంబంధిత ప్రశ్నల సమూహాన్ని దాటవేసారా? ఈ సందర్భంలో, మీరు వాటిని వర్గీకరించాలి మరియు ఏ అంశానికి ఎక్కువ సమీక్ష అవసరమో నిర్ణయించాలి.
   • మీరు తరచుగా తరగతికి ఆలస్యం అవుతున్నారా? అలా అయితే, సమయానికి పాఠశాలకు వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి.

2. 

   దయచేసి మీకు వివరణాత్మక వ్యాఖ్య ఇవ్వండి. ఉపాధ్యాయులకు మీ బలాలు మరియు బలహీనతలు తెలుసు, కాబట్టి సహాయం కోసం వారిని అడగడానికి బయపడకండి.
   • "నేను ఎందుకు చెడ్డ గ్రేడ్ పొందాను?" అని అడగడానికి బదులుగా, మీరు "ఎక్కువ స్కోరు పొందడానికి నా సమాధానాలను ఎలా మార్చాలి?"

3. 

   సహవిద్యార్థులను సలహా కోసం అడగండి. మీ క్లాస్‌మేట్స్ ఫలితాలను మీరు చూడగలరా అని అడగడానికి ప్రయత్నించండి. తరగతి మొత్తం మీరు చేసేదే చేస్తుంటే, బహుశా సమస్య నేర్చుకునే సామగ్రి, మీరే కాదు. మీరు మీ కంటే మెరుగైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటే, అధిక స్కోర్‌లను పొందడానికి వారికి ఏ “చిట్కాలు” సహాయపడతాయో వారిని అడగడానికి ప్రయత్నించండి.
   • కొన్నిసార్లు ఉపాధ్యాయులు చాలా తక్కువ పనితీరు గల విద్యార్థులతో తరగతులకు స్కోరు అవసరాలను తగ్గిస్తారు. చాలా మంది విద్యార్థులు బాగా పని చేయకపోతే, సరిగా తనిఖీ చేయబడటం మీరు అనుకున్నంత భయానకంగా ఉండదు మరియు మీరు దానిని తెలుసుకోవటానికి తక్కువ ఆత్రుతగా ఉంటారు.
4. మీ అధ్యయన అలవాట్లను పరిగణించండి. మీరు సమస్యను న్యాయంగా మరియు నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయాలి. పద్దతి మరియు మీరు అధ్యయనం చేసిన లేదా పరీక్షకు సిద్ధం చేసిన సమయం గురించి ఆలోచిస్తూ కొంత సమయం గడపండి. మీరు సమీక్షించకపోతే లేదా వాయిదా వేయకపోతే, మీ పేలవమైన తరగతులకు ఇది కారణం కావచ్చు. ఇప్పటి నుండి, మీ సమస్య అయితే మీ భవిష్యత్ అధ్యయన అలవాట్లను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటారు. ప్రకటన

3 యొక్క 3 వ భాగం: భవిష్యత్తు కోసం సమర్థవంతమైన ప్రణాళిక

1. 

   పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి నిర్ణయించబడింది. మార్పు ఏమి అవసరమో మీరు గ్రహించిన తర్వాత, మీరు దాని కోసం ఒక ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. మీ జీవితంలో అవసరమైన సానుకూల మార్పులు చేయండి:
   • పాఠశాలను షెడ్యూల్ చేయండి మరియు మీరు నిర్దేశించినదానిని చేయండి. మీ ఇతర కార్యకలాపాలు మరియు పనులను పరిగణించండి మరియు ప్రతిదాన్ని పూర్తి చేయడానికి సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి. తెలిసిన షెడ్యూల్ ఆందోళనను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది మరియు మీ విద్యా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. వాయిదా వేయడం మానుకోండి.
   • తగినంత నిద్ర పొందండి. మానసిక స్థితి మరియు సమాచారాన్ని గ్రహించే మరియు గుర్తుంచుకునే సామర్థ్యం మీద నిద్ర చాలా ప్రభావం చూపుతుంది.
   • పరధ్యానాన్ని తొలగించండి. చాలా ముఖ్యమైనది ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.

2. 

   కోల్పోయిన పాయింట్ల కోసం అదనపు పాయింట్లను జోడించే అవకాశాలను కనుగొనండి. సాధారణంగా, ఉపాధ్యాయుడు మీ అధ్యయనాలలో మీరు ప్రయత్నం చేయడాన్ని చూడాలనుకుంటున్నారు. అదనపు వ్యాయామాలను పూర్తి చేయడం ద్వారా మీ స్కోర్‌ను మెరుగుపరచగలరా అని ఉపాధ్యాయుడిని అడగడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు మీ స్కోర్‌ను మార్చలేకపోతే, మీరు ఇంకా అదనపు పాయింట్లను సంపాదించగలరు.
   • మీ స్కోర్‌ను లెక్కించడం మరియు మిగిలిన వ్యాయామాలు మరియు పరీక్షలలో సాధించాల్సిన స్కోర్‌ను నిర్ణయించడం మంచిది.

3. 

   మీకు ప్రాప్యత ఉన్న వనరులపై శ్రద్ధ వహించండి. శిక్షణా కేంద్రాలు, పాఠశాల శిక్షణ మరియు అధ్యయన సమూహాలు మీకు విజయవంతం కావడానికి సహాయపడతాయి. మీ షెడ్యూల్‌లో అదనపు వనరులను చేర్చడం ద్వారా భవిష్యత్ అభ్యాస అలవాట్లను మార్చడాన్ని పరిగణించండి.

4. 

   ప్రయత్నిస్తూనే ఉండండి. అందుకున్న గ్రేడ్‌ల సంఖ్యను మార్చలేము, మీ విద్యా పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ అవసరమైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. మీ తప్పుల నుండి నేర్చుకోవటానికి మరియు క్షమించటానికి ఒక అనుభవంగా తీసుకోండి. చెడు గ్రేడ్ మీ భవిష్యత్తు లేదా విద్యా సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించే అంశం కాదు.

   

   యాష్లే ప్రిట్‌చార్డ్, MA

   న్యూజెర్సీలోని ఫ్రెంచ్ టౌన్ లోని డెలావేర్ వ్యాలీ ప్రాంతీయ ఉన్నత పాఠశాలలో కాల్డ్వెల్ యాష్లే ప్రిట్చర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం స్కూల్ కౌన్సిలర్ ఆష్లే ప్రిట్చర్డ్ మాస్టర్. యాష్లే హైస్కూల్ మరియు యూనివర్శిటీలో 3 సంవత్సరాలకు పైగా పనిచేస్తున్నాడు మరియు కెరీర్ కౌన్సెలింగ్‌లో అనుభవం కలిగి ఉన్నాడు. ఆమె కాల్డ్వెల్ విశ్వవిద్యాలయం నుండి మానసిక ఆరోగ్యంలో మేజర్‌తో పాఠశాల కౌన్సెలింగ్‌లో ఎంఏ కలిగి ఉంది మరియు కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయం స్వతంత్ర విద్యా నిపుణురాలిగా ధృవీకరించబడింది.

   

   యాష్లే ప్రిట్‌చార్డ్, MA
   మాస్టర్, స్కూల్ కౌన్సిలర్, కాల్డ్వెల్ విశ్వవిద్యాలయం

   నిపుణులు దీనిని అంగీకరిస్తున్నారు: పేలవమైన తరగతులు పొందడం కష్టమైన మరియు అసహ్యకరమైన అనుభవంగా ఉంటుంది, కానీ ముఖ్యంగా, భవిష్యత్తులో మంచి ఫలితాలను సాధించడం మీ పని.

   ప్రకటన