రచయిత:
Laura McKinney
సృష్టి తేదీ:
3 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
ఇది పోరాడే అబ్బాయిలే కాదు: అమ్మాయిలు కూడా అలా చేయండి! మీరు మరొక స్నేహితురాలితో పోరాడబోతున్నట్లయితే మరియు భయపడితే, ఈ వ్యాసం మీకు సహాయం చేస్తుంది. మధ్యవర్తిత్వం కోసం మార్గాలను కనుగొనడం ఎల్లప్పుడూ మంచి పరిష్కారం, కానీ మీరు చేయలేకపోతే, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం నేర్చుకోవాలి.
దశలు
మొదట, మరొక పరిష్కారాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు పోరాటానికి ముందు తల్లిదండ్రులు లేదా ఉపాధ్యాయులతో మాట్లాడాలి.హింసను ఆశ్రయించకుండా సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇతర అమ్మాయిల ముందు బలహీనంగా కనిపించకూడదనుకుంటారు, కానీ మీరు కఠినంగా ఉన్నందున వారు మీతో ఆడితే వారు నిజాయితీగా ఉండరు. వారు కాదు మరియు మంచి స్నేహితులుగా ఎప్పటికీ ఉండలేరు.
- పోరాటాలు చాలా పరిణామాలను కలిగిస్తాయి. మీరు మరొక వ్యక్తిని తీవ్రంగా గాయపరిస్తే, వారు ప్రారంభించినప్పటికీ, మీకు చట్ట ప్రకారం జరిమానా లేదా శిక్ష విధించబడుతుంది. మీరు అనుకోకుండా వారిని తీవ్రంగా గాయపరిచినప్పటికీ ఇది జరుగుతుంది, కాబట్టి వీలైతే హింసను నివారించడం మంచిది.
పాఠశాల మైదానంలో పోరాటం లేదు. ఆఫ్‌షోర్ స్థానాన్ని ఎన్నుకోవడం మంచిది, ఎందుకంటే పాఠశాలలో పోరాడుతున్నప్పుడు మీరు సస్పెండ్ చేయబడతారు లేదా బహిష్కరించబడతారు. గమనిక, అయితే, పాఠశాల నుండి పోరాటం ఉన్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ పాఠశాల చేత వ్యవహరించబడవచ్చు ఎందుకంటే పోరాటం ఆమోదయోగ్యం కాని ప్రవర్తన మరియు సమస్య పరిష్కార విధానం.
ఎల్లప్పుడూ సహాయక మిత్రులను కనుగొనండి. ఇతర ప్రేయసి చాలా బాగా పోరాడుతుంది లేదా ఆమె స్నేహితులు దూకి దానితో పోరాడుతారు కాబట్టి మీరు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తీవ్రమైన గాయాన్ని నివారించడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది. కొంతమంది స్నేహితులతో, పోరాటం చిన్నదిగా ఉండవచ్చు ఎందుకంటే ప్రజలు దానిని అదుపులోకి తీసుకోరు. మీ స్నేహితులకు మీరు పెద్ద ఒప్పందం చేసుకోకూడదని చెప్పండి, వారు మిమ్మల్ని రక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది!
తాకిన మొదటి వ్యక్తి కావడం మానుకోండి. మీకు వీలైతే మీరు పోరాటానికి దూరంగా ఉండాలి. ఆమెకు చెప్పండి లేదా ఆమెను ఒప్పించండి: మీరు ఏమి చేసినా, మొదట కొట్టవద్దు. మీరు మీ వైఖరిని కలిగి ఉంటే మరియు అధికంగా ఏమీ చెప్పకపోతే, మీరు బహుశా కొట్టాల్సిన అవసరం లేదు.- ఘర్షణను నివారించడానికి మాట్లాడటానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఇలా చెప్పవచ్చు: "నేను ఈ విధంగా వాదించడానికి విసుగు చెందుతున్నాను, అది దేనినీ మార్చదు. బావులను పగలగొట్టకుండా మనం నదిని నది చేయలేమా?" లేదా "అది నిజంగా సమస్యను పరిష్కరిస్తుందా? మేము అందరితో సరదాగా గడిపినట్లయితే మంచిది."
బలహీనతలను కనుగొనండి. ఆమె మాట్లాడేటప్పుడు, ప్రశాంతంగా ఉండండి మరియు ఆమె ఎంత బలహీనంగా ఉందో అంచనా వేయండి. వ్యక్తి మీ కంటే తక్కువగా ఉంటే - పై నుండి దాడి చేయండి. మీరు పొడవుగా ఉంటే, మీ కాళ్ళు మరియు కడుపుపై దృష్టి పెట్టండి. మీ భాగస్వామికి పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, ఆమె పట్టును పట్టుకుని, ఆమె తలని క్రిందికి లాగండి, తద్వారా ఆమె చూడలేరు.
పిడికిలికి మద్దతు ఇవ్వడానికి విల్లు. ప్రత్యర్థి గుద్దబోతున్నట్లయితే, మీ తలను వంచండి, తద్వారా పంచ్ మీ నుదిటిపై లేదా మీ తల పైభాగంలో పడుతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల ప్రత్యర్థి చేయి దెబ్బతింటుంది మరియు గుద్దడం కొనసాగించే ధైర్యం ఉండదు. అంతేకాక, ఇది మీ శరీరానికి తక్కువ నష్టం కలిగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, మీ పుర్రె చాలా కష్టం!
కడుపులో గుద్దకుండా ఉండటానికి వైపు తిరగండి. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని కడుపులో కొట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే, చుట్టూ తిరగండి, తద్వారా పంచ్ మీ వైపుకు మాత్రమే వస్తుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని చాలా తీవ్రంగా గాయపడకుండా కాపాడటానికి సహాయపడుతుంది.
నేల మీద పడితే రాక్. నేలమీద పడకుండా ఖచ్చితంగా నివారించండి, కానీ మీరు పడిపోతే, ప్రత్యర్థి దగ్గరకు రాకుండా ఉండటానికి కిక్ చేయండి, అప్పుడు లేవడానికి అవకాశం కనుగొనండి, కానీ ప్రత్యర్థిపై మీ వెనుకకు తిరగకండి. ఈ పద్ధతులు పని చేయకపోతే, మీ శరీరాన్ని రక్షించడానికి కర్ల్ అప్ చేయండి.
మీ పిడికిలితో కొట్టడం మానుకోండి. చాలా మంది ప్రజలు తమ చేతులను తప్పుడు మార్గంలో పట్టుకొని తమను తాము బాధించుకుంటారు. బదులుగా, మీరు ఒక పిడికిలిని పట్టుకుని, మీ మోచేయితో కొట్టవచ్చు.
నొప్పికి గురయ్యే ప్రాంతాల లక్ష్యం. మీరు ప్రత్యర్థిపై దాడి చేస్తుంటే, గజ్జ, ఛాతీ, ఉదరం, ముఖం, మోకాలు, పాదాలు మరియు చేతులు వంటి సున్నితమైన ప్రాంతాలపై దాడి చేయండి.
ఇతర పార్టీ తమ బలాన్ని కోల్పోనివ్వండి. మీకు వీలైనంతవరకు దాడులను నివారించండి, శత్రువు దాడి చేసి నిరంతరం దాడి చేయనివ్వండి. త్వరలో ఆమె అలసిపోతుంది మరియు పోరాటం త్వరగా ముగుస్తుంది.
లాక్ లివర్లను ఉపయోగించండి. మ్యాచ్ పూర్తి చేయడానికి ప్రత్యర్థిని నేలమీద కొట్టడానికి ప్రయత్నించండి. దీన్ని చేయటానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రత్యర్థి సొంత శరీరాన్ని ఉపయోగించడం. ప్రత్యర్థి యొక్క చిన్న వేలిని పట్టుకుని మోచేయి వైపుకు నెట్టివేస్తే, మొత్తం చేయి వెంట కదులుతుంది. తరువాత, మీరు మీ చేతులను మీ వెనుక వెనుకకు వంచి, ప్రత్యర్థిని నేలమీదకు నెట్టివేస్తారు, మీ మోకాళ్ళను ఆమె వెనుక భాగంలో విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఆమె శాంతించే వరకు చేతులు పట్టుకోండి.
ప్రత్యర్థిని మోసగించండి. ఒక మ్యాచ్‌లో, ప్రత్యర్థిని మోసం చేయడం తెలివైన మార్గాలలో ఒకటి. మీరు గుద్దబోతున్నట్లుగా మీ చేతిని ing పుతున్నట్లు నటించవచ్చు, ప్రత్యర్థి చేతిని పట్టుకున్నప్పుడు, మీరు త్వరగా ప్రమాదానికి గురవుతారు.
నటించుట కొరకు. పోరాడుతున్నప్పుడు, మీరు పంచ్ లేదా తన్నడం కానీ అది అంతగా బాధించకపోతే, చర్య తీసుకోండి. నేలమీద పడుకుని, కేకలు వేయండి, మీ ప్రత్యర్థి ఆమెను చూసి నవ్వుతారు మరియు ఆమె గమనించని సమయానికి, లేచి సమ్మె చేయండి, ఇది ఏమైనప్పటికీ పోరాటం! ప్రకటన
సలహా
- బయటి చొక్కా చిరిగిపోతే, ఇంకా సమస్య ఉండకుండా మీరు చొక్కా కింద అదనపు చొక్కా ధరించాలి.
- లెగ్గింగ్స్ లేదా స్పోర్ట్స్ షార్ట్స్ ధరించండి. జీన్స్ ధరించడం కష్టమవుతుంది, మరియు లెగ్గింగ్స్ కూడా చిటికెడు కష్టం.
- మీ జుట్టును చక్కగా కట్టేలా చూసుకోండి, తద్వారా మీ ప్రత్యర్థి దాన్ని పట్టుకోలేరు. మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, మీ తలపై బన్ను ఉంచండి.
- మీరు ముక్కలు చేసిన దుస్తులను కలిగి ఉంటే - కొట్టడం కొనసాగించండి. సిగ్గు ఒక విషయం, మరియు కొట్టడం మరొకటి.
- ఎల్లప్పుడూ మీ పాదాలతో వెడల్పుగా నిలబడండి, తద్వారా మీరు నెట్టివేస్తే, మీరు ఇంకా నిలబడగలరు.
- మొదట చేతులు లేదా కాళ్ళు కదలకండి. పట్టుబడితే, గురువు లేదా బాస్ మీ ప్రత్యర్థి యుద్ధాన్ని చేస్తారని అనుకుంటారు.
- మీరు ఇబ్బందుల్లో పడటం ఇష్టం లేకపోతే, సహజంగా ముందుకు సాగండి మరియు గట్టిగా కొట్టండి. మీరు మొదట మీ ప్రత్యర్థిని కొట్టడానికి అనుమతించినట్లయితే, దాడి ఎంత బలంగా ఉందో మీకు తెలియదు మరియు మీరు ఎక్కువగా ఓడిపోతారు.
- వీలైతే, ఎవరైనా దొంగతనంగా నిరోధించడానికి గోడపై మీ వెనుకకు తిరగండి.
- మీ జుట్టును చిన్నగా కత్తిరించడాన్ని పరిగణించండి లేదా దాన్ని క్లిప్ చేయండి.
- ప్రత్యర్థి గొంతు పిసికిపోకుండా మీ మెడను రక్షించండి.
- మీరు పరాజయం పాలైతే, మీ వద్ద ఒక మద్దతుదారుడు ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఎక్కువ లేదా తక్కువ దెబ్బతో, తీవ్రమైన గాయాల అవకాశం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- మీ గురించి పట్టుకోండి మరియు అవసరం లేనప్పుడు ఇతరుల కథలు లేదా జీవనశైలిని చూడటం మానుకోండి. అయితే, మీరు నిజంగా మాట్లాడవలసిన అవసరం వచ్చినప్పుడు మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు.
హెచ్చరిక
- ఇతర వ్యక్తులతో మీకు ఉన్న ప్రతి సమస్యను పరిష్కరించడానికి పోరాటం మార్గం కాదు. మీరు గాయపడే ప్రమాదం మాత్రమే కాదు, మీరు పాఠశాల నుండి బహిష్కరించబడే ప్రమాదం లేదా క్రిమినల్ రికార్డ్ కలిగి ఉండటం, మీ భవిష్యత్ భవిష్యత్తును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
