లారింగైటిస్‌ను త్వరగా నయం చేయండి - చిట్కాలు

వీడియో: దీర్ఘకాలిక లారింగైటిస్ కోసం స్వర పరిశుభ్రత

విషయము

దశలు
హెచ్చరిక

లారింగైటిస్ అనేది వాయిస్ బాక్స్ యొక్క వాపు, దీనిని స్వరపేటిక అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది విండ్ పైప్ గొంతుతో అనుసంధానించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణంగా వైరల్ సంక్రమణ కారణంగా సంభవిస్తుంది. లారింగైటిస్ యొక్క లక్షణాలు తరచుగా బాధించేవి అయితే, ఈ వ్యాసం మీ లక్షణాలను ఎలా తగ్గించాలో మరియు వేగంగా సంక్రమణను ఎలా వదిలించుకోవాలో నేర్పుతుంది.

దశలు

4 యొక్క పద్ధతి 1: లారింగైటిస్ అర్థం చేసుకోవడం

లారింగైటిస్ యొక్క కారణాలను తెలుసుకోండి. లారింగైటిస్ సాధారణంగా జలుబు లేదా బ్రోన్కైటిస్ వంటి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల సంభవిస్తుంది మరియు సాధారణంగా పెద్దవారిలో స్వయంగా పరిష్కరిస్తుంది.
- అయినప్పటికీ, పిల్లలలో, స్వరపేటిక అనేది శ్వాసకోశ వ్యాధి అయిన స్వరపేటిక యొక్క డిఫ్తీరియాకు దారితీసే సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
- కొన్ని సందర్భాల్లో, బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ లారింగైటిస్‌కు కారణమవుతుంది.
- చికాకు కలిగించే రసాయనాలకు గురికావడం కూడా లారింగైటిస్‌కు దారితీస్తుంది.
లక్షణాలను ముందుగా గుర్తించండి. లారింగైటిస్ ను త్వరగా వదిలించుకోవడానికి, మీరు మీ లక్షణాలను వీలైనంత త్వరగా గుర్తించగలగాలి. లారింగైటిస్ ఉన్నవారు తరచుగా మానిఫెస్ట్ అవుతారు:
- మొద్దుబారిన
- గొంతు వాపు, బాధాకరమైన లేదా దురద
- పొడి దగ్గు
- మింగడానికి ఇబ్బంది
ప్రమాద కారకాలపై జాగ్రత్త వహించండి. కింది ప్రమాద కారకాలు లారింగైటిస్ అభివృద్ధి చెందే అవకాశాలను పెంచుతాయి:
- ఫ్లూ మరియు ఇతర వ్యాధులు వంటి ఎగువ శ్వాసకోశ యొక్క తాపజనక వ్యాధులు లారింగైటిస్‌కు కారణమవుతాయి.
- బార్ వైర్ ఓవర్ వర్క్. లారింగైటిస్ తరచుగా వారి ఉద్యోగాలకు తరచుగా ప్రసంగం, అరవడం లేదా పాడటం అవసరం.
- అలెర్జీ గొంతు నొప్పికి కారణమవుతుంది.
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ స్వర తంతువులను ఉత్తేజపరుస్తుంది.
- ఉబ్బసం చికిత్సకు కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులు వాడటం వల్ల చికాకు మరియు గొంతు నొప్పి వస్తుంది.
- ధూమపానం స్వర తాడు యొక్క చికాకు మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది.
ప్రకటన

4 యొక్క పద్ధతి 2: with షధాలతో లారింగైటిస్ చికిత్స

ఇబుప్రోఫెన్, ఆస్పిరిన్ లేదా పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణలను తీసుకోండి. ఈ మందులు త్వరగా గొంతు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి మరియు జ్వరాన్ని నియంత్రిస్తాయి.
- ఈ నొప్పి నివారణలు సాధారణంగా నోటి లేదా ద్రవ రూపంలో వస్తాయి.
- ప్యాకేజీపై మీ డాక్టర్ సూచనలు లేదా మోతాదును అనుసరించండి.
- మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి లేదా ఎలా తీసుకోవాలో ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ఏ medicine షధం ఉత్తమమని మీరు మీ pharmacist షధ నిపుణుడిని కూడా అడగవచ్చు.
డీకాంగెస్టెంట్లను నివారించండి. డీకోంగెస్టెంట్స్ గొంతు ఎండిపోతుంది మరియు లారింగైటిస్ మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీరు త్వరగా కోలుకోవాలంటే, మీరు ఈ మందులకు దూరంగా ఉండాలి.
మీ డాక్టర్ సూచించిన యాంటీబయాటిక్ తీసుకోండి. బాక్టీరియల్ లారింగైటిస్ విషయంలో, మీ డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ సూచించవచ్చు, ఇది సాధారణంగా త్వరగా నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
- మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా మీరు ఎక్కడో కనుగొన్న యాంటీబయాటిక్ తీసుకోకండి.
- లారింగైటిస్ యొక్క చాలా సందర్భాలు వైరస్ల వల్ల సంభవిస్తాయి, ఆపై యాంటీబయాటిక్స్‌కు చికిత్సా ప్రభావం ఉండదు.
- వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మీ డాక్టర్ మీకు యాంటీబయాటిక్ ఇంజెక్షన్ ఇవ్వవచ్చు.
కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి. మీకు తీవ్రమైన లారింగైటిస్ ఉంటే మరియు మాట్లాడటానికి, మాట్లాడటానికి లేదా పాడటానికి మీరు వీలైనంత త్వరగా కోలుకోవాల్సిన అవసరం ఉంటే, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ గురించి మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు, అది మంచి ఎంపిక అయితే. ఈ మందులు తరచుగా మంటను త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ సాధారణంగా తీవ్రమైన కేసులు లేదా అత్యవసర పరిస్థితులకు మాత్రమే సూచించబడతాయి.
లారింగైటిస్ యొక్క మూల కారణాలను గుర్తించండి మరియు చికిత్స చేయండి. బ్యాక్టీరియా లేదా వైరల్ లారింగైటిస్‌కు త్వరగా మరియు సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి, దీనికి కారణాన్ని గుర్తించడం మరియు పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి మందులు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ చికిత్సకు ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా GERD (గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి) వలన కలిగే లారింగైటిస్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- లారింగైటిస్ అలెర్జీకి సంబంధించినది అనిపిస్తే, మీరు అలెర్జీ take షధం తీసుకోవలసి ఉంటుంది.
- లారింగైటిస్ యొక్క కారణం మీకు తెలియకపోతే, మీ లక్షణాల కోసం చికిత్సా ప్రణాళికను నిర్ధారించగల మరియు అభివృద్ధి చేయగల వైద్య నిపుణుడితో పనిచేయడం మంచిది.
ప్రకటన

4 యొక్క విధానం 3: స్వీయ సంరక్షణ మరియు ఇంటి నివారణలు

స్వర తంతువులను విశ్రాంతి తీసుకోండి. మీరు త్వరగా కోలుకోవాలనుకుంటే, మీరు స్వర తంతువులను మీకు వీలైనంత విశ్రాంతి ఇవ్వాలి. మాట్లాడటం కండరాలను వడకట్టి, మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
- గుసగుస లేదు. పుకార్లకు విరుద్ధంగా, గుసగుసలు స్వరపేటికపై ఒత్తిడిని రెట్టింపు చేస్తాయి.
- మాట్లాడటానికి బదులు మెత్తగా మాట్లాడండి లేదా రాయండి.
మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచండి మరియు మీ గొంతు తేమగా ఉంచండి. రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, చికాకును తగ్గించడానికి హైడ్రేటెడ్ మరియు గొంతు తేమగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగండి మరియు లాజెంజ్ లేదా చూయింగ్ గమ్ వాడటానికి ప్రయత్నించండి.
- మీ గొంతు గొంతు ఉన్నప్పుడు, మీరు దానిని వెచ్చని ద్రవంతో ఉపశమనం చేయవచ్చు. తేనెతో వెచ్చని నీరు, సూప్ లేదా వెచ్చని టీని ప్రయత్నించండి.
- కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ మానుకోండి, ఇది నిజంగా పొడి మరియు చికాకును పెంచుతుంది.
- లాలిపాప్స్ మరియు గమ్ లాలాజల ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి, దీనివల్ల గొంతు చికాకు తగ్గుతుంది.
నోరు కడుక్కోవడం. ప్రక్షాళన - మీ నోటిలో వెచ్చని నీటిని ఉంచడం, మీ తల వెనుకకు వంచి, మీ గొంతులోని కండరాలను “a…” శబ్దం చేయడానికి ఉపయోగించడం - లక్షణాలను త్వరగా ఉపశమనం చేస్తుంది. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మరియు లారింగైటిస్ నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి, మీ నోటిని రోజుకు చాలా సార్లు ఒకేసారి చాలా నిమిషాలు శుభ్రం చేసుకోండి.
- లాలాజల ఉత్పత్తి, వేగవంతమైన వైద్యం మరియు వేగంగా రోగలక్షణ ఉపశమనం పెంచడానికి warm టీస్పూన్ కరిగిన ఉప్పుతో మీ నోటిని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
- నొప్పి నివారణ కోసం ఆస్పిరిన్‌తో కరిగించిన ఒక కప్పు వెచ్చని నీటితో కూడా మీరు నోరు శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. ఆస్పిరిన్ మింగడం నివారించడం చాలా ముఖ్యం, మరియు oking పిరి ఆడకుండా ఉండటానికి 16 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇవ్వకూడదు.
- మౌత్ వాష్ వాడటం వల్ల నోటిలోని సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా చనిపోతాయని నమ్ముతారు.
- మీరు ప్రయత్నించగల మరో ఇంటి మౌత్ వాష్ సగం వెనిగర్ మరియు సగం నీటి మిశ్రమం, ఇవి లారింగైటిస్‌కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలను చంపడానికి సహాయపడతాయని నమ్ముతారు.
పొగ వంటి చికాకులను నివారించండి. లారింగైటిస్ యొక్క తీవ్రతకు పొగ దోహదం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది చికాకు మరియు పొడి గొంతును కలిగిస్తుంది.
- లారింగైటిస్ ఉన్నవారు ధూమపానం మానేయాలని మరియు ధూమపానం చేసేవారి చుట్టూ ఉండకుండా ఉండాలని సూచించారు.
ఆవిరిని పీల్చుకోండి లేదా తేమను వాడండి. తేమ గొంతు ద్రవపదార్థం మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఆవిరిని పీల్చడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా లారింగైటిస్‌ను తగ్గించడంలో తేమను ఉపయోగించవచ్చు.
- ఎక్కువ ఆవిరిని విస్తరించడానికి వేడి షవర్‌ను ఆన్ చేయండి మరియు ఆవిరిని 15 నుండి 20 నిమిషాలు పీల్చుకోండి.
- మీరు వేడి నీటి గిన్నెలో ఆవిరిని పీల్చడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. సాధారణంగా, ఆవిరి చాలా త్వరగా వెదజల్లకుండా నిరోధించడానికి మీరు మీ తలపై తువ్వాలు ఉపయోగించవచ్చు.
మూలికా నివారణలను ప్రయత్నించండి. గొంతు నొప్పి మరియు లారింగైటిస్‌తో సంబంధం ఉన్న ఇతర లక్షణాలకు చికిత్స చేయడానికి మూలికలు చాలాకాలంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, అయితే అవి దుష్ప్రభావాలకు కూడా కారణమవుతాయి, ప్రత్యేకించి మందులు లేదా మందులతో సంభాషించేటప్పుడు. లారింగైటిస్ చికిత్సకు మూలికలను ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా అని అడగడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో మాట్లాడటం మంచిది. అయినప్పటికీ, లారింగైటిస్ తగ్గించడానికి సహాయపడే కొన్ని మూలికల జాబితా క్రింద ఉంది.
- యూకలిప్టస్ విసుగు గొంతును ఉపశమనం చేస్తుంది. టీగా తాగడానికి లేదా నోరు శుభ్రం చేయడానికి తాజా ఆకులను ఉపయోగించండి. యూకలిప్టస్ ఆయిల్ విషపూరితమైనది కనుక తాగవద్దు.
- పిప్పరమెంటు యూకలిప్టస్ లాంటిది మరియు సాధారణ జలుబు మరియు గొంతు నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. శిశువులకు పిప్పరమెంటు లేదా మెంతోల్ ఇవ్వకండి మరియు పిప్పరమెంటును నోటి ద్వారా తీసుకోకండి.
- గొంతు నొప్పికి లైకోరైస్ ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ, మీరు లైకోరైస్ తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ముఖ్యంగా మీరు ఆస్పిరిన్ లేదా వార్ఫరిన్ వంటి మందులు తీసుకుంటుంటే. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలు, అధిక రక్తపోటు మరియు గుండె, కాలేయం లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధితో బాధపడేవారిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
- జారే ఎల్మ్ గొంతులో చికాకును తగ్గిస్తుందని భావిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది గొంతును పూసే శ్లేష్మం కలిగి ఉంటుంది, అయితే ఈ మూలికా నివారణకు శాస్త్రీయ ఆధారాలు పరిమితం. ఒక టీస్పూన్ జారే ఎల్మ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ పౌడర్‌ను ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కలిపి సిప్ చేయడం ద్వారా మీ లారింగైటిస్ లక్షణాలపై దాని ప్రభావాలను మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. మింగడానికి ముందు వీలైనంత కాలం మీ నోటిలో ఉంచడానికి ప్రయత్నించండి. జారే ఎల్మ్ శరీరం యొక్క ations షధాలను గ్రహించడంలో కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది, కాబట్టి ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి మరియు జారే ఎల్మ్‌తో ఇతర taking షధాలను తీసుకోవడం మానుకోండి. మీరు గర్భవతిగా లేదా తల్లి పాలివ్వడాన్ని కూడా ఈ హెర్బ్‌కు దూరంగా ఉండాలి.
ప్రకటన

4 యొక్క 4 వ పద్ధతి: వైద్యుడిని ఎప్పుడు చూడాలో తెలుసుకోండి

మీ లారింగైటిస్ ఎంతకాలం ఉంటుందో శ్రద్ధ వహించండి. లారింగైటిస్ లక్షణాలు రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ కొనసాగితే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
- మీకు తీవ్రమైన లారింగైటిస్ లేదా మరొక వైద్య పరిస్థితి ఉందా అని మీ వైద్యుడు నిర్ధారించవచ్చు.
ప్రమాదకరమైన లక్షణాల కోసం చూడండి మరియు తక్షణ వైద్య సహాయం తీసుకోండి. కింది లక్షణాలు కనిపిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని చూడాలి లేదా వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి:
- నొప్పి పెరిగింది
- నిరంతర జ్వరం
- శ్వాస ఆడకపోవుట
- మింగడానికి ఇబ్బంది
- హిమోప్టిసి
- లాలాజలాలను నియంత్రించడం కష్టం
మీ పిల్లల అనారోగ్యంలో ఆకస్మిక మార్పుల కోసం చూడండి. మీ పిల్లలకి లారింగైటిస్ ఉందని మరియు ఈ క్రింది లక్షణాలు ఏవైనా ఉన్నాయని మీరు అనుమానించినట్లయితే, వైద్య సహాయం కోసం వెనుకాడరు. పిల్లలకు స్వరపేటిక డిఫ్తీరియా వంటి తీవ్రమైన శ్వాసకోశ అనారోగ్యం ఉండవచ్చు.
- పెరిగిన డ్రోలింగ్
- మింగడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- 39.4 than C కంటే ఎక్కువ జ్వరం
- స్టఫ్ వాయిస్
- అతను పీల్చేటప్పుడు ఒక ధ్వని ధ్వని ఉంది.
మీకు లారింగైటిస్ ఎన్నిసార్లు ఉందో గమనించండి. మీకు తరచూ లారింగైటిస్ ఉంటే, మీరు దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి, తద్వారా అతను మూలకారణాన్ని గుర్తించి చికిత్స నియమాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు. లారింగైటిస్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ఎపిసోడ్లు ఈ క్రింది పరిస్థితులలో ఒకటి కావచ్చు:
- సైనస్ సమస్యలు లేదా అలెర్జీలు
- బాక్టీరియల్ లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ డిసీజ్ (GERD)
- క్యాన్సర్
- గాయం, ముద్ద లేదా స్ట్రోక్ వల్ల వచ్చే స్వర తంతు పక్షవాతం
ప్రకటన

హెచ్చరిక

లారింగైటిస్ రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ కొనసాగితే, మీరు మీ వైద్యుడి నుండి చికిత్స తీసుకోవాలి మరియు మీ లక్షణాలు మరొక అనారోగ్యం వల్ల సంభవించకుండా చూసుకోవాలి.
గుసగుసలు స్వర తంతువులపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి.