విషయము

• దశలు
• సలహా
• హెచ్చరిక

గిరజాల జుట్టును పోషించడం సవాలుగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా పొడి లేదా దెబ్బతిన్నప్పుడు! కండీషనర్, నేచురల్ ఆయిల్స్ మరియు ఇంటెన్సివ్ హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించి రోజూ జుట్టును పోషించుకోవడం వల్ల కర్ల్స్ యొక్క సహజ సౌందర్యాన్ని పునరుద్ధరించవచ్చు మరియు భారీ నష్టాన్ని నివారించవచ్చు.

దశలు

3 యొక్క పద్ధతి 1: సాధారణ కండీషనర్ ఉపయోగించండి

1. 

   మీకు నచ్చిన కండీషనర్‌ను ఎంచుకోండి. మీకు నచ్చిన షాంపూ మరియు కండీషనర్ మాత్రమే ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. స్టిక్కర్‌లోని సమాచారాన్ని చూడండి మరియు ఇది గిరజాల జుట్టుకు ఒక ఉత్పత్తి అని నిర్ధారించుకోండి.
   • ఉంగరాల మరియు జిడ్డుగల జుట్టుకు తేలికపాటి మాయిశ్చరైజింగ్ పదార్ధంతో కూడిన సున్నితమైన సూత్రం ఉత్తమం. సాంద్రీకృత సూత్రం గజిబిజి మరియు పొడి జుట్టుకు మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది.
   • గిరజాల లేదా గజిబిజి జుట్టుకు సాధారణంగా క్రీము కండీషనర్ అవసరం.
   • పొడి కర్ల్స్ ఉన్న జుట్టుకు సాంద్రీకృత కండీషనర్ లేదా నూనె అవసరం.
   • దెబ్బతిన్న కర్ల్స్ కోసం, దెబ్బతిన్న జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేసిన కండీషనర్ కొనండి.

2. 

   
   
   కండీషనర్ వర్తించు. గిరజాల జుట్టు సాధారణంగా పొడిగా మరియు ఎక్కువగా దెబ్బతిన్న చివరలను కలిగి ఉంటుంది ఎందుకంటే చివరలు జుట్టు యొక్క "పురాతన" భాగం. మీ జుట్టు చివరలకు కండీషనర్‌ను వర్తింపజేయడంపై దృష్టి పెట్టండి, ఆపై మూలాల వైపుకు వెళ్లండి. చివర్లలో చాలా కండీషనర్‌ను మరియు మూలాల వద్ద కొంచెం మాత్రమే వర్తించండి - ఇది మూలాల వద్ద నూనె ఏర్పడకుండా నిరోధించడం ద్వారా జుట్టు యొక్క సహజ ఆకారాన్ని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

3. 

   
   
   మీ జుట్టులో 5 నుండి 20 నిమిషాలు కండీషనర్ ఉంచండి. మీరు మీ జుట్టులో కనీసం 5 నిమిషాలు కండీషనర్ ఉంచాలి. మీ జుట్టు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా తరచుగా పొడిగా ఉంటే మీరు సమయాన్ని 15 లేదా 20 నిమిషాలకు పెంచవచ్చు.

4. 

   జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మీ జుట్టులోని సహజ నూనెలను ఉంచడానికి మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు క్యూటికల్స్ ను తంతువులకు దగ్గరగా ఉంచండి, జుట్టు సిల్కీగా ఉంటుంది. కడుక్కోవడానికి మీ జుట్టును అరికట్టడానికి మీ జుట్టును బ్రష్ చేయడానికి మీ వేళ్లు లేదా సన్నని దంతాల దువ్వెన ఉపయోగించండి.
   • విస్తృత-దంతాల దువ్వెనను ఉపయోగించడం వంకర-ఆకృతి గల జుట్టుకు చాలా సహాయపడుతుంది.

5. 

   
   
   డ్రై కండీషనర్ (ఐచ్ఛికం) ఉపయోగించండి. ఈ రోజుల్లో, చాలా బ్రాండ్లు గిరజాల జుట్టు కోసం ప్రత్యేకంగా డ్రై కండీషనర్ లేదా హెయిర్ మాస్క్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈ ఉత్పత్తులు జుట్టు రక్షణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు గిరజాల జుట్టును సులభంగా నిర్వహించగలవు. ప్యాకేజీలోని సూచనల ప్రకారం ఉత్పత్తిని వర్తించండి, ఆపై కండీషనర్‌ను మీ జుట్టులో వదిలి యథావిధిగా స్టైల్ చేయండి.

6. 

   మీ జుట్టు పొడిగా ఉండనివ్వండి. జుట్టును వంగడానికి దెబ్బతినకుండా మరియు ఫ్రిజ్ చేయకుండా ఉండటానికి గాలి ఎండబెట్టడం ఉత్తమ మార్గం. మీ జుట్టును స్టైల్ చేయడానికి మీరు తరచూ బ్లో డ్రైయర్‌ను ఉపయోగిస్తుంటే, మీ జుట్టును కర్లింగ్ లేదా స్ట్రెయిట్ చేయడానికి వేరే పద్ధతిని ప్రయత్నించండి.

7. 

   స్టైలర్ ఉష్ణోగ్రతను కనిష్టానికి తగ్గించండి. అధిక వేడి గిరజాల జుట్టును దెబ్బతీస్తుంది! కర్లర్లు, స్ట్రెచర్లు మరియు వేడి దువ్వెనలను ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు అతి తక్కువ ఉష్ణోగ్రత అమరికను ఎన్నుకోవాలి. మీరు హ్యాండ్ కర్లింగ్ ఇనుమును ఉపయోగిస్తుంటే, పదేపదే కర్ల్ చేయవలసిన అవసరాన్ని నివారించడానికి మీరు పెద్ద వ్యాసం కలిగిన కర్లర్‌తో ఒకదాన్ని ఎంచుకోవాలి. ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 2: నూనెతో జుట్టును పోషించండి

1. 

   మీ జుట్టుకు సరైన నూనెను ఎంచుకోండి. జుట్టులో రసాయనాలు లేదా రసాయన ప్రమాదం లేకుండా, గిరజాల జుట్టుకు నూనెను ఉపయోగించడం సహజమైన చికిత్స. మీ జుట్టు ఆకృతి మరియు ప్రాధాన్యతల ఆధారంగా, మీకు ఉత్తమమైన నూనెను ఎంచుకోండి.
   • జోజోబా నూనె చాలా సన్నని నూనె, కాబట్టి ఇది ఇతర రకాల మాదిరిగా జిడ్డుగా అనిపించదు. గిరజాల జుట్టుకు ఇది చాలా బాగుంది, కాని తేలికగా ఉండే జుట్టుకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
   • కొబ్బరి నూనె బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి జుట్టును చొచ్చుకుపోవడానికి గొప్పది మరియు కఠినమైన జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కొబ్బరి నూనె వాసన కొంతమందికి నచ్చదు.
   • ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా ద్రాక్ష విత్తన నూనె మితమైన అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీడియం నుండి వంకర జుట్టుకు సరైనది. జుట్టును మృదువుగా మరియు షైన్‌ను అందించడంతో పాటు, ఆలివ్ ఆయిల్ నెత్తిమీద దురద మరియు చుండ్రు రేకులు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. అయితే, ఆలివ్ ఆయిల్ ప్రతి ఒక్కరికీ నచ్చని బలమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది.

2. 

   వెచ్చని నీటితో నూనె వేడి చేయండి. వెచ్చని నూనె మీ జుట్టు మీద సాధారణంగా ద్రవంగా ఉండటం సులభం. అయినప్పటికీ, మైక్రోవేవ్ లేదా స్టవ్ మీద నూనెను వేడి చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది. బదులుగా, ఉపరితలం వెచ్చగా అనిపించే వరకు ఆయిల్ బాటిల్‌ను వెచ్చని నీటి గిన్నెలో ఉంచండి.
   • కొబ్బరి నూనె విషయానికొస్తే, కొబ్బరి నూనె సాధారణంగా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మందంగా ఉంటుంది కాబట్టి, మీరు దానిని వేడి చేయాలి. అయినప్పటికీ, గాలి వేడిగా ఉంటే, చమురు దాని స్వంతంగా ప్రవహిస్తుంది.

3. 

   బట్టలు శుభ్రంగా ఉంచండి. చమురు బట్టలపై ఎక్కువసేపు ఉండగలదు, కాబట్టి మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు మీ క్షౌరశాల, ఆప్రాన్ లేదా రెయిన్ కోట్ ను బట్టలపై కట్టుకోవాలి.

4. 

   చివరల నుండి మూలాలకు నూనె వేయండి. ప్రారంభంలో, మీరు 30 మి.లీ నూనె మాత్రమే తీసుకోవాలి మరియు తరువాత క్రమంగా పెరుగుతుంది. నూనెను వర్తించేటప్పుడు చిక్కుబడ్డ జుట్టును తొలగించడానికి మీ జుట్టు చిట్కాల నుండి, ఆపై మూలాల వైపు, మీ వేళ్లు లేదా విస్తృత దంతాల దువ్వెన ఉపయోగించి పని ప్రారంభించండి. నెత్తిమీద నేరుగా నూనె రాకుండా జాగ్రత్త వహించండి - ఇది రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది!

5. 

   5 నుండి 20 నిమిషాలు ఆయిల్ మీ జుట్టులోకి పోనివ్వండి. పోషకాలను నిలుపుకోవటానికి మరియు నష్టాన్ని సరిచేయడానికి నూనెను గ్రహించడానికి జుట్టును అనుమతించండి. మీ జుట్టు మీద నూనెను 5 నిమిషాలు ఉంచండి. మీ జుట్టు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే, మీరు దానిని 20 నిమిషాల వరకు వదిలివేయవచ్చు.

6. 

   జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చల్లటి నీరు నూనెతో జుట్టును పోషించుట యొక్క ప్రయోజనాలను ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది. నూనెను ప్రక్షాళన చేయడం సాధారణ ప్రక్షాళన కంటే ఎక్కువ సమయం పడుతుంది, కాని నూనెను పూర్తిగా హరించడం తప్పకుండా చేయండి! మీ జుట్టును నూనెలో నానబెట్టడం వల్ల మీ జుట్టు జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది. ప్రక్షాళన చేసిన తరువాత గాలి పొడిగా ఉంటుంది. ప్రకటన

3 యొక్క విధానం 3: ఇంటెన్సివ్ హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్ ఉపయోగించండి

1. 

   ఇంటెన్సివ్ హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్ ఎంచుకోండి. ఇంటెన్సివ్ హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఫ్రైజీ లేదా ఫ్రైజీ హెయిర్ ను మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, దెబ్బతిన్న జుట్టుకు ఈ ఉత్పత్తి చాలా బాగుంది! ఇది గిరజాల జుట్టు కోసం అని నిర్ధారించుకోండి - ఉత్తమ ఉత్పత్తులలో షియా బటర్, అవోకాడో ఆయిల్, కెరాటిన్, అర్గాన్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె వంటి పదార్థాలు ఉంటాయి. తీవ్రంగా దెబ్బతిన్న జుట్టును పోషించడానికి మీరు ప్రోటీన్ ఇంటెన్సివ్ సాకే ఉత్పత్తిని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు - హైడ్రోలైజ్డ్ కొల్లాజెన్, పాంథెనాల్, సోయా ప్రోటీన్ లేదా గ్లైకోప్రొటీన్ వంటి పదార్ధాలతో.

2. 

   సూచనల ప్రకారం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి. మీరు రెగ్యులర్ కండీషనర్‌తో చేసినట్లే ఉత్పత్తిని చివరల నుండి మూలాలకు వర్తించండి.

3. 

   వేడిని ఉపయోగించండి (ఐచ్ఛికం). ఇది ఐచ్ఛిక దశ, కాని వేడి క్యూటికల్స్ తెరవడానికి సహాయపడుతుంది, కండీషనర్ లోతుగా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది. అయితే, గిరజాల జుట్టు కోసం ఆరబెట్టేది వాడటం వల్ల అది దెబ్బతింటుంది; బదులుగా, మీరు 3 లేదా 4 చిన్న తువ్వాళ్లను చల్లటి నీటితో తడిపి, వాటిని పొడిగా, మైక్రోవేవ్‌లో 1-2 నిమిషాలు వేడి చేయాలి. మీ తల చుట్టూ టవల్ చుట్టి 5-10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.

4. 

   జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. కండీషనర్ తొలగించడానికి మీ జుట్టును కడగడానికి చల్లటి నీటిని వాడండి. మీ జుట్టును విడదీయడానికి మీరు మీ చేతులు లేదా విస్తృత-దంతాల దువ్వెనను ఉపయోగించవచ్చు.

5. 

   షాంపూ. గిరజాల జుట్టు కోసం షాంపూతో మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే కడగాలి. చిక్కులను నివారించడానికి దానిని కడిగే ముందు పై నుండి క్రిందికి కడగాలి. లోతైన తేమ యొక్క ప్రయోజనాలను ఉంచడానికి మీరు వెంటనే ఒక సాధారణ కండీషనర్‌ను జోడించవచ్చు, కానీ ఇది అవసరం లేదు.

6. 

   జుట్టు చీలింది. మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే, సులభంగా నిర్వహించడానికి 6-8 విభాగాలుగా విభజించాలి. అవసరమైతే మీ జుట్టును అరికట్టడానికి మీ చేతులు లేదా సూటిగా ఉన్న దంతాల దువ్వెనను ఉపయోగించండి, కాని తడి జుట్టు బలహీనంగా మరియు దెబ్బతినే అవకాశం ఉన్నందున సున్నితంగా చేయండి.

7. 

   మరిన్ని ఇతర ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. మీరు రోలర్ కోస్టర్, స్టైలింగ్ ప్రొడక్ట్ లేదా డ్రై హెయిర్ మాస్క్ ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీ జుట్టును ఆరబెట్టడానికి ముందు దాన్ని సంకోచించకండి.

8. 

   మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా చూసుకోండి! ఇంటెన్సివ్ హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ రోజువారీ ఉత్పత్తులు కాదు, క్రమం తప్పకుండా వాడాలి. మీ జుట్టు తీవ్రంగా దెబ్బతిన్నట్లయితే, ప్రతి వారం మీ జుట్టును తీవ్రంగా చూసుకోండి. లేదా, నెలకు ఒకసారి మంచిది! ప్రకటన

సలహా

• సల్ఫేట్లు (అమ్మోనియం లారెత్ సల్ఫేట్ లేదా సోడియం లౌరిల్ సల్ఫేట్ వంటివి) చాలా షాంపూలలో కనిపిస్తాయి మరియు గజిబిజిగా ఉండే జుట్టు పొడిగా మరియు దెబ్బతినడానికి కారణమవుతుంది. సల్ఫేట్ లేని షాంపూని ఎంచుకోండి, షాంపూ లేకుండా మీ జుట్టును కడగాలి లేదా మీ జుట్టును కండీషనర్ ("కో-వాషింగ్") తో కడగాలి, ఇవి వంకర జుట్టు ఉన్న చాలా మంది మహిళలకు సాధారణ పద్ధతులు. .
• మీ జుట్టును అల్లిన లేదా మెలితిప్పినట్లుగా రక్షించే స్టైలింగ్ ప్రయత్నించండి. ఈ శైలులు ఒక నెల లేదా రెండు నెలల వరకు ఉంటాయి, పర్యావరణ ప్రభావాల వల్ల జుట్టుకు వచ్చే నష్టాన్ని తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. అయితే, మీ జుట్టు చాలా మందంగా మారుతుంది కాబట్టి రెండు నెలల కన్నా ఎక్కువసేపు ఉంచవద్దు.
• వంకర జుట్టుకు జుట్టు సంరక్షణ చికిత్సలు సీజన్‌ను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. వేసవిలో, రకరకాల ద్రవ ఉత్పత్తులను వాడండి మరియు / లేదా డ్రై కండీషనర్ వాడకాన్ని తగ్గించండి, frizz ను నివారించడానికి మరియు మీ జుట్టును గట్టిగా ఉంచడానికి. శీతాకాలంలో, మరింత సాంద్రీకృత క్రీమ్ ఉత్పత్తికి మారండి మరియు చల్లని, పొడి గాలి నుండి మీ జుట్టును రక్షించుకోవడానికి ఎక్కువ కండీషనర్ ఉపయోగించండి.
• సముద్రంలో స్నానం చేసిన తరువాత లేదా క్లోరినేటెడ్ నీటిలో ఈత కొట్టిన తర్వాత జుట్టు సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం.

హెచ్చరిక

• సూర్యరశ్మి వల్ల జుట్టు దెబ్బతింటుంది. సన్‌స్క్రీన్ ఉన్న కండీషనర్‌ను ఎంచుకోండి లేదా సూర్యుడు బలంగా ఉన్నప్పుడు విస్తృత-అంచుగల టోపీ లేదా కండువా ధరించండి.
• గిరజాల జుట్టును బ్రష్ చేయడానికి రౌండ్ బ్రష్ ఉపయోగించవద్దు. ఇది జుట్టు విచ్ఛిన్నం మరియు కర్ల్స్ యొక్క సహజ ఆకారాన్ని నాశనం చేస్తుంది.
• మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించబోతున్నట్లయితే, మీ శరీరంలో ఉపయోగించే ముందు వాటిని సన్నగా (నీరు కాదు) నూనెతో కరిగించండి - జుట్టు లేదా చర్మంతో సంబంధం లేకుండా.