రచయిత:
Monica Porter
సృష్టి తేదీ:
18 మార్చి 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
మీరు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడంలో సమస్య ఉంటే, మీకు మూత్ర నిలుపుదల ఉండవచ్చు. ఈ వ్యాధికి కారణం కండరాల బలహీనత, నరాల దెబ్బతినడం, మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు, మూత్రాశయ సంక్రమణ, విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ గ్రంథి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు. మూత్ర నిలుపుదల తీవ్రమైన (స్వల్పకాలిక) మరియు దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) మరియు మూత్రాశయంలో మూత్రవిసర్జన యొక్క పూర్తి లేదా పాక్షిక నష్టంతో ఉంటుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది కొన్ని ఇంటి నివారణలతో మెరుగవుతుంది, అయితే కొన్నిసార్లు అత్యవసర జోక్యం కూడా అవసరం.
దశలు
పార్ట్ 1 యొక్క 2: ఇంట్లో మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేసే సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచండి
కటి కండరాల బలాన్ని పెంచండి. కటి నేల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి కెగెల్ వ్యాయామాలను అభ్యసించడం. మీ మూత్రాశయం, గర్భాశయం, ప్రేగులు మరియు పురీషనాళాన్ని నియంత్రించే కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మీరు ఎక్కడైనా చేయగల సాధారణ వ్యాయామం ఇది. కటి నేల కండరాలను గుర్తించడానికి, సగం మూత్ర విసర్జనను ఆపండి; సంకోచ కండరాలు వ్యాయామం చేసే కండరాలు. కెగెల్ వ్యాయామాలు ఏ స్థితిలోనైనా చేయవచ్చు, కాబట్టి మీరు కారులో రోడ్డు మీద, డెస్క్ వద్ద కూర్చోవడం సాధన చేయవచ్చు), అయితే పడుకోవడం ఇంకా సులభం.
- మీరు మీ కటి నేల కండరాలను గుర్తించిన తర్వాత, 5 సెకన్లపాటు పిండి వేసి పట్టుకోండి, తరువాత 5 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ప్రక్రియను 5-10 సార్లు, రోజుకు చాలా సార్లు వేర్వేరు సార్లు చేయండి.
- కొన్ని వారాలు, మీ కటి కండరాలను ఒకేసారి 10 సెకన్ల పాటు బిగించడానికి ప్రయత్నించండి, తరువాత 10 సెకన్ల పాటు విశ్రాంతి తీసుకోండి. ఈ వ్యాయామం నిలబడి కూర్చోవడం మరియు మూత్రాశయం నియంత్రణ మెరుగుపడే వరకు ప్రతిరోజూ 5-10 సార్లు పునరావృతం చేయండి.
- మీ అబ్స్, తొడలు లేదా పిరుదులను సాగదీయడంతో గందరగోళం చెందకుండా జాగ్రత్త వహించండి మరియు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు హాయిగా he పిరి పీల్చుకోవడం గుర్తుంచుకోండి.
- గర్భం, ప్రసవం, శస్త్రచికిత్స, వృద్ధాప్యం, es బకాయం, దీర్ఘకాలిక దగ్గు మరియు మలబద్దకం వల్ల అధికంగా వడకట్టడం వంటి కటి నేల కండరాలను బలహీనపరిచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి.
మూత్రాశయ వ్యాయామాలు. మూత్రాశయ వ్యాయామం మూత్ర నిలుపుదల మరియు ఆపుకొనలేని చికిత్సకు సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన ప్రవర్తనా చికిత్స. ఈ చికిత్స యొక్క లక్ష్యం మూత్రవిసర్జన ప్రయత్నాల మధ్య సమయాన్ని పొడిగించడం, మూత్రాశయం పట్టుకోగల మూత్రం మొత్తాన్ని పెంచడం, మూత్ర విసర్జన మరియు / లేదా మూత్ర విసర్జన అవసరాన్ని తగ్గించడం. మూత్రాశయం శిక్షణ మీరు మూత్ర విసర్జన చేయాలా వద్దా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా నిర్ణీత సమయాల్లో మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయవలసి ఉంటుంది. మీ షెడ్యూల్ సమయానికి ముందే మూత్ర విసర్జన చేయాలని మీకు అనిపిస్తే, మీ కటి కండరాలను కుదించడం ద్వారా దాన్ని నియంత్రించండి.- మీరు మేల్కొన్న వెంటనే మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి, ఆపై ప్రతి 1-2 గంటలకు మూత్ర విసర్జన చేయండి, మీరు కలత చెందుతున్నారో లేదో.
- మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని నియంత్రించగలిగినప్పుడు మరియు మీకు నచ్చిన విధంగా మూత్ర విసర్జన చేయగలిగినప్పుడు, మీరు 3-4 గంటలు సౌకర్యవంతంగా ఉండే వరకు పీయింగ్‌ల మధ్య విరామాన్ని 15-30 నిమిషాలు పొడిగించండి.
- మీ మూత్రాశయంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందడానికి మరియు మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన ప్రతిసారీ మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి సాధారణంగా 6-12 వారాలు పడుతుంది.
మరుగుదొడ్డిలో సౌకర్యాన్ని సృష్టించండి. బాత్రూంకు వెళ్ళే సౌకర్యం సాధారణంగా మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. గాలి ఉష్ణోగ్రత లేదా నేల చాలా చల్లగా ఉంటే, మీరు చేతిలో ఉన్న పని నుండి పరధ్యానం పొందవచ్చు. టాయిలెట్ సీటుపై కూర్చోవడం పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ చాలా సౌకర్యవంతమైన స్థానం, ఎందుకంటే చాలామంది పురుషులు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు వెన్ను, మెడ లేదా ప్రోస్టేట్ నొప్పిని అనుభవిస్తారు. గోప్యత కూడా సౌకర్యానికి ఒక ముఖ్యమైన అంశం, కాబట్టి బహిరంగ మరుగుదొడ్డిలో మూత్ర విసర్జన చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు మరియు మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు బాత్రూమ్ తలుపు మూసివేయాలని గుర్తుంచుకోండి.- శీతాకాలంలో ఇండోర్ ఉష్ణోగ్రత పెంచండి. వెచ్చగా ఉండటానికి టాయిలెట్ ఉపయోగించినప్పుడు చెప్పులు మరియు గౌను ధరించడం గుర్తుంచుకోండి.
- బాత్రూంలో కొన్ని సువాసనగల కొవ్వొత్తులను ఉంచండి మరియు మీరు మూత్ర విసర్జన చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు రిలాక్స్ గా ఉండటానికి స్పా రూం లాగా బాత్రూమ్ను అలంకరించండి.
- మీరు “క్లీన్ ఫ్రీక్” అయితే, బాత్రూమ్ను క్రమంగా ఉంచండి, తద్వారా మీరు పరధ్యానంలో లేదా కోపంగా ఉండరు.
- తేలికగా తీసుకోండి. మూత్ర విసర్జన చేయడానికి సగటున 30-60 సెకన్లు పడుతుంది, కాబట్టి తొందరపడకండి మరియు నాడీగా ఉండకండి.
- మూత్ర విసర్జన కోరికను ప్రేరేపించడానికి సింక్‌లోని నీటిని ఆన్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
బాహ్య ఒత్తిడి లేదా ఉద్దీపన. పొత్తికడుపులో మూత్రాశయంపై బాహ్యంగా ఒత్తిడి చేయడం మూత్రవిసర్జనను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు మూత్రాశయం మొత్తం మూత్రాన్ని హరించడానికి సహాయపడుతుంది - ఇది ఒక రకమైన మసాజ్ లేదా శారీరక చికిత్సగా పరిగణించండి. మూత్రాశయం యొక్క స్థానం తెలుసుకోవడానికి శరీర కూర్పు గురించి తెలుసుకోవడానికి ఆన్‌లైన్‌లోకి వెళ్లి, మూత్రవిసర్జన సమయంలో మూత్రాశయాన్ని "పిండి" చేయడానికి ప్రయత్నించడానికి (వెన్నెముక వైపు) మరియు క్రిందికి (పాదాల వైపు) శాంతముగా నొక్కండి. టాయిలెట్ మీద కూర్చుని ముందుకు వాలుతూ నిలబడటానికి ఈ టెక్నిక్ చేయడం చాలా సులభం.- మరొక మార్గం ఏమిటంటే మూత్రాశయం యొక్క చర్మం / కండరాల / కొవ్వు ప్రాంతాన్ని నేరుగా నొక్కడం ద్వారా మూత్రాశయం సంకోచించటానికి మరియు మూత్రాన్ని హరించడానికి.
- ఒక స్త్రీ యోనిలో శుభ్రమైన వేలు పెట్టి, యోని లోపలి గోడకు వ్యతిరేకంగా నొక్కి మూత్రాశయం ఖాళీగా ఉండటానికి ప్రేరేపిస్తుంది.
- పురుషులకు, పొత్తి కడుపులో ఎక్కువ ఉద్దీపన పురుషాంగం నిటారుగా చేస్తుంది మరియు మూత్ర విసర్జన చేయడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. అందువల్ల, మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు మీరు పురుషాంగాన్ని మృదువైన స్థితిలో ఉంచాలి.
- మీ పొత్తికడుపు మరియు జననేంద్రియాల గుండా వెచ్చని నీరు కూడా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, వెచ్చని షవర్లో నిలబడి మూత్ర విసర్జన చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
కాథెటర్‌ను మీరే ఎలా ఇన్సర్ట్ చేయాలో తెలుసుకోండి. మీ మూత్రాశయం మరియు మూత్రపిండాలలో మీరు నిజంగా మూత్ర విసర్జన మరియు ముఖ్యమైన నొప్పిని అనుభవించాల్సిన అవసరం ఉంటే, పై చిట్కాలు ఏవీ పనికిరానిప్పుడు స్వీయ-కాథెటరైజేషన్ పరిష్కారం కావచ్చు. మూత్రం బయటకు పోవటానికి మూత్రాశయం తెరవడానికి దగ్గరగా ఉన్న మూత్రాశయంలోకి కాథెటర్ (పొడవైన, చిన్న గొట్టం) చొప్పించే విధానం ఇది. ఈ విధానాన్ని మీ కుటుంబ వైద్యుడు లేదా యూరాలజిస్ట్ నిర్దేశించాలి, కానీ చాలా జాగ్రత్తగా లేదా "పిరికి" ఉన్నవారికి కాదు.
- సాధారణంగా స్థానిక అనస్థీషియా తర్వాత మీ డాక్టర్ చేత కాథెటర్ చొప్పించడం మంచిది, కానీ మీరు నమ్మకంగా ఉంటే మరియు మత్తుమందు స్థానంలో కందెనను ఉపయోగించగలిగితే, ఒకసారి ప్రయత్నించండి.
- కందెనలు అనస్థీషియా అవసరాన్ని తగ్గిస్తాయి, అయితే కొన్ని సమ్మేళనాలు (వాసెలిన్ క్రీమ్ వంటివి) మూత్రాశయం యొక్క శ్లేష్మ పొరలను చికాకు పెట్టి నొప్పిని కలిగిస్తాయి.
- కాథెటర్‌ను మూత్రాశయంలోకి చొప్పించే ముందు పూర్తిగా క్రిమిసంహారక చేయడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే బ్యాక్టీరియాతో ఏదైనా సంబంధం సంక్రమణకు దారితీస్తుంది.
2 యొక్క 2 వ భాగం: వైద్య చికిత్స పొందడం
మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ మూత్రాశయాన్ని వరుసగా కొన్ని రోజులకు పైగా ఖాళీ చేయడంలో మీకు ఇబ్బంది ఉంటే, మీరు మీ కుటుంబ వైద్యుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలి. డాక్టర్ పరీక్షించి సమస్యకు కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కటి ఫ్లోర్ కండరాల బలహీనతతో పాటు, మూత్ర నిలుపుదల యొక్క ఇతర కారణాలు: మూత్రాశయ అవరోధం, మూత్రాశయం / మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు, జననేంద్రియ మార్గ సంక్రమణ, తీవ్రమైన మలబద్ధకం, మూత్రాశయం ప్రోలాప్స్ (ఆడ), ప్రోస్టేట్ విస్తరణ (మగ), వెన్నుపాము దెబ్బతినడం, యాంటిహిస్టామైన్ దుర్వినియోగం మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత మత్తుమందు యొక్క ప్రభావాలు.
- మీ మూత్రాశయ సమస్యకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ డాక్టర్ మూత్ర నమూనా, ఎక్స్‌రే, కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ (సిటి స్కాన్), మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ (ఎంఆర్‌ఐ) మరియు / లేదా డయాగ్నొస్టిక్ అల్ట్రాసౌండ్ తీసుకోవచ్చు. .
- సిస్టోస్కోపీ (మూత్రాశయం / మూత్రాశయం లోపల చూడటానికి ఒక పరిధిని ఉంచడం), యూరినరీ ఫ్లో చార్ట్ వంటి అదనపు పరీక్షల కోసం యూరాలజిస్ట్-జననేంద్రియ నిపుణుడికి రిఫెరల్ పొందండి. (మూత్రాశయాన్ని హరించే మూత్రాశయ సామర్థ్యాన్ని కొలవడం), మరియు / లేదా ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ (మూత్రాశయం / కటి నేల కండరాల చర్యను కొలవడం).
- మూత్ర నిలుపుదల యొక్క సాధారణ లక్షణాలు: తక్కువ కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం, తరచుగా మూత్ర విసర్జన అవసరం, మూత్రవిసర్జన ప్రారంభించడం / ఆపడం కష్టం, మూత్ర విసర్జన బలహీనపడటం మరియు ఆపుకొనలేనిది.
- మీ మూత్రాశయం నిండినందున మరియు మూత్ర విసర్జన చేయలేనందున మీరు చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటే, మీ వైద్యుడు మూత్రాశయాన్ని కాథెటర్‌తో హరించవచ్చు - స్థానిక మత్తుమందుతో చేసిన త్వరిత p ట్‌ పేషెంట్ విధానం. ఇంట్లో కాథెటర్ ఉండాలని మీకు సూచించవచ్చు (పైన చూడండి).
మందుల గురించి అడగండి. మీ మూత్రాశయ సమస్య మరియు మీ మూత్రాన్ని ఖాళీ చేయలేకపోవడం medicine షధంతో చికిత్స చేయగలదా అని మీ వైద్యుడిని అడగండి. కొన్ని మందులు మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయం రంధ్రం యొక్క మృదువైన కండరాలను సడలించగలవు మరియు విస్తరించగలవు, అయినప్పటికీ దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది - ఆపుకొనలేని మరియు మూత్రాశయం నియంత్రణ కోల్పోవడం. విస్తరించిన ప్రోస్టేట్ గ్రంథి (మూత్రాశయం / మూత్ర సమస్యలకు సాధారణ కారణం) ఉన్న పురుషులకు, డుటాస్టరైడ్ (అవోడార్ట్) మరియు ఫినాస్టరైడ్ (ప్రోస్కార్) వంటి మందులు పెరుగుదలను నివారించడానికి పనిచేస్తాయి. ప్రోస్టేట్ నిరపాయమైన పుట్టుక, ప్రోస్టేట్ గ్రంథిని కుదించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- మూత్రాశయం / యురేత్రా కండరాలను సడలించే మరియు ప్రోస్టేట్ విస్తరణకు చికిత్స చేసే మందులు: అల్ఫుజోసిన్ (యురోక్సాట్రల్), డోక్సాజోసిన్ (కార్డూరా), సిలోడోసిన్ (రాపాఫ్లో), తడలాఫిల్ (సియాలిస్), టాంసులోసిన్ (ఫ్లోమాక్స్) ), టెరాజోసిన్ (హైట్రిన్).
- మందులను స్వల్పకాలిక పరిష్కారంగా మాత్రమే పరిగణిస్తారు మరియు మూత్ర నిలుపుదల కోసం దీర్ఘకాలిక చికిత్స కాదు.
యురేత్రల్ డైలేటేషన్ మరియు యూరేత్రల్ స్టెంటింగ్ పరిగణించండి. మూత్రాశయంలోకి పెరుగుతున్న వ్యాసార్థంతో గొట్టాలను చొప్పించడం ద్వారా మరియు మూత్రాశయాన్ని విడదీయడం ద్వారా యురేత్రా డైలేటేషన్ మూత్రాశయాన్ని క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఇరుకైన మూత్రాశయాన్ని విడదీయడానికి కూడా స్టెంటింగ్ విధానం ఉపయోగించబడుతుంది, కాని స్టెంట్ ట్యూబ్ ఒక వసంతం వలె విస్తరిస్తుంది మరియు పెద్ద గొట్టాల స్థానంలో కాకుండా క్రమంగా చుట్టుపక్కల ఉన్న కణజాలాన్ని వెనక్కి నెట్టివేస్తుంది. స్టెంట్ గొట్టాలను తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా ఉంచవచ్చు. మూత్రాశయం మరియు స్టెంటింగ్ రెండూ p ట్‌ పేషెంట్ విధానాలు మరియు స్థానిక అనస్థీషియా అవసరం, కొన్నిసార్లు అనస్థీషియా అవసరం.
- మూత్రాశయాన్ని విస్తరించే మరో పద్ధతి కాథెటర్ చివర జతచేయబడిన చిన్న బెలూన్‌ను పెంచడం.
- ఈ విధానాలను యూరాలజీ మరియు జననేంద్రియాలలో నిపుణుడు నిర్వహిస్తారు.
- సాధారణ కాథెటరైజేషన్ మాదిరిగా కాకుండా, యురేత్రల్ డైలేటేషన్ మరియు స్టెంటింగ్ ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఇంట్లో చేయరు.
మతకర్మ నాడి కండిషనింగ్ పరిగణించండి. న్యూరోమోడ్యులేషన్, ఇంటర్‌స్టీమ్ థెరపీ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మూత్రాశయంలో పాల్గొనే మూత్రాశయం మరియు కటి నేల కండరాలను నియంత్రించే నరాలపై పనిచేయడానికి తేలికపాటి విద్యుత్ ప్రేరణలను ఉపయోగిస్తుంది. ఈ చికిత్స మెదడు, నరాలు మరియు మృదువైన కండరాలు మెరుగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా మూత్రాశయం మూత్రాన్ని సరిగ్గా మరియు క్రమం తప్పకుండా ప్రవహిస్తుంది. పరికరాన్ని శస్త్రచికిత్స ద్వారా శరీరంలోకి చొప్పించి, ఆన్ చేస్తారు, అయితే ఇది శరీరం నుండి పరికరాన్ని ఆపివేయడం లేదా ఆపివేయడం ద్వారా ఎప్పుడైనా తిప్పికొట్టవచ్చు మరియు ఆపివేయవచ్చు.
- ఈ చికిత్సను సక్రాల్ నరాల ప్రేరణ అని కూడా పిలుస్తారు, అయినప్పటికీ సాక్రమ్ మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న నరాలను కంపించే మసాజ్ పరికరంతో మానవీయంగా ప్రేరేపించవచ్చు. మీరు దీన్ని ఇంట్లో ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందో లేదో చూడవచ్చు.
- అబ్స్ట్రక్టివ్ మూత్ర నిలుపుదల కోసం సాక్రల్ నరాల ఉద్దీపన చికిత్స సూచించబడదు.
- అన్ని రకాల నాన్-అబ్స్ట్రక్టివ్ యూరినరీ నిలుపుదలని సక్రాల్ నరాల ఉద్దీపన చికిత్సతో చికిత్స చేయలేమని గమనించండి, కాబట్టి ఈ చికిత్స మీకు సరైనదా అని మీ యూరాలజిస్ట్‌ను అడగండి. కాదు.
శస్త్రచికిత్సను చివరి ప్రయత్నంగా పరిగణించండి. మీ మూత్రాశయం / మూత్రవిసర్జన సమస్యను మెరుగుపరచడానికి పై పద్ధతులు మరియు చికిత్సలు ఏవీ సహాయపడనప్పుడు, మీ వైద్యుడు ఇది సహాయకరంగా ఉంటుందని భావిస్తే శస్త్రచికిత్స చివరి ప్రయత్నంగా పరిగణించబడుతుంది. అనేక రకాల శస్త్రచికిత్సలు ఉన్నాయి, కానీ ఇది సమస్య యొక్క అసలు కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మూత్ర నిలుపుదలని సరిచేయడానికి కొన్ని రకాల శస్త్రచికిత్సలు: లాపరోస్కోపిక్ యూరేత్రల్ ఓపెనింగ్ విధానం, సిస్టోస్కోపీ లేదా మహిళల్లో కొలొస్టోమీకి శస్త్రచికిత్స మరియు పురుషులలో ప్రోస్టేట్ శస్త్రచికిత్స.
- లాపరోస్కోపిక్ యురేత్రల్ ఓపెనింగ్ అనేది ట్యూబ్ యొక్క కొన వద్ద లేజర్‌తో ప్రత్యేక కాథెటర్‌ను ఉంచడం ద్వారా యురేటర్‌ను క్లియర్ చేసే విధానం.
- మూత్రాశయాన్ని దాని సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి తిత్తులు తొలగించడం, రంధ్రాలను సరిచేయడం, యోని మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలాలను బలోపేతం చేయడం వంటివి శస్త్రచికిత్సలో ఉంటాయి.
- నిరపాయమైన ప్రోస్టాటిక్ విస్తరణ కారణంగా మూత్ర నిలుపుదల చికిత్సకు, సాధారణంగా యూరేత్రల్ ఫాలెక్టోమీ ద్వారా (యురేత్రా ద్వారా చొప్పించిన కాథెటర్ ఉపయోగించి) ప్రోస్టేట్ గ్రంథి యొక్క భాగం లేదా మొత్తం తొలగించబడుతుంది.
- సముచితమైతే మూత్రాశయం లేదా మూత్రాశయంలోని కణితులు మరియు / లేదా క్యాన్సర్ కణజాలాలను తొలగించడానికి ఇతర రకాల శస్త్రచికిత్సలు చేయవచ్చు.
సలహా
- నడుస్తున్న నీటి శబ్దం శారీరక ఉద్దీపన కంటే నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది చాలా మందికి పనిచేస్తుంది, కాని సాధారణంగా పురుషులకు బాగా పనిచేస్తుంది.
- కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ మానుకోండి. ఈ పదార్థాలు మూత్ర విసర్జన చేయవలసిన అవసరాన్ని పెంచుతాయి కాని తరచుగా అదనపు మూత్రాశయ చికాకును కలిగిస్తాయి.
- మూత్ర విసర్జన చేస్తున్నప్పుడు. తేలికపాటి ఒత్తిడితో మీ మూత్రాశయంపై నొక్కడానికి ఈలలు మీకు సహాయపడతాయి.
- పురుషులలో మూత్ర నిలుపుదల ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది, మరియు వయస్సుతో రేటు పెరుగుతుంది. 40-83 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషులలో మూత్ర నిలుపుదల సంభవం 0.6%.
- మూత్రాశయం నుండి మూత్రపిండాల్లోకి మూత్రం తిరిగి ప్రవహించడం వల్ల శాశ్వత నష్టం మరియు పనితీరు బలహీనపడుతుంది.
