రచయిత:
Marcus Baldwin
సృష్టి తేదీ:
21 జూన్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
24 జూన్ 2024
![దగ్గు, జలుబు, ఆయాసం తగ్గేందుకు ఆవిరి ఎలా పట్టాలి | Manthena Satyanarayana Raju I Health Mantra](https://i.ytimg.com/vi/kIfZx1oamwo/hqdefault.jpg)
విషయము
- దశలు
- పద్ధతి 1 లో 3: ఒక ఆవిరి కారకాన్ని ఎంచుకోవడం
- 3 లో 2 వ పద్ధతి: ఆవిరి కారకాన్ని ఉపయోగించడం
- 3 వ పద్ధతి 3: ఆవిరిపోరేటర్ని శుభ్రపరచడం
- చిట్కాలు
- హెచ్చరికలు
ఎవాపరేటర్ అనేది నీటిని ఆవిరిగా మార్చే మరియు పరిసర గాలిలోకి విడుదల చేసే పరికరం. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఆవిరి కారకం ఇండోర్ గాలిని మెరుగుపరచడానికి, వాయుమార్గ రద్దీని తగ్గించడానికి మరియు పొడి నాసికా భాగాలను మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. వాపరైజర్ యొక్క ప్రతి బ్రాండ్ ఉపయోగం కోసం దాని స్వంత సూచనలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, వాటి ఉపయోగం కోసం సాధారణ నియమాలు కూడా ఉన్నాయి.
దశలు
పద్ధతి 1 లో 3: ఒక ఆవిరి కారకాన్ని ఎంచుకోవడం
1 మీ అవసరాల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీకు ఏవైనా లక్షణాలు ఉంటే మరియు మీ ఇంటిలో సాధ్యమయ్యే పర్యావరణ సమస్యల గురించి మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి. మీ డాక్టర్ మీకు వేపరైజర్ లేదా హ్యూమిడిఫైయర్ కొనుగోలు చేయడం వంటి దశల గురించి మీకు సలహా ఇవ్వగలరు.
- ఆవిరి కారకం తాత్కాలికంగా జలుబు, ఫ్లూ లేదా బ్రోన్కైటిస్ వంటి తీవ్రమైన (స్వల్పకాలిక) శ్వాసకోశ వ్యాధుల లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది.
- మీ డాక్టర్ మరింత ప్రత్యేకమైన పరికరాలను సిఫారసు చేసినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ సమస్యలకు కూడా ఆవిరి కారకం ఉపయోగపడుతుంది.
- మీ ఇంటిలో చాలా పొడి గాలి ఉంటే లేదా చల్లని / పొడి వాతావరణంలో నివసిస్తుంటే, ఆవిరి గాలి కూడా తేమగా ఉంటుంది, ఇది మొత్తం సౌకర్యాన్ని పెంచుతుంది.
- ఒక ఆవిరి కారకాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీ వైద్యుడిని తప్పకుండా అడగండి.ఉదాహరణకు, ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల లేదా తేమతో సంబంధం ఉన్న ఇతర సమస్యలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
2 మీరు భద్రత గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే వేడి ఆవిరి కాకుండా చల్లగా ఆవిరైపోయే తేమను ఎంచుకోండి. రెండు పరికరాలు ఒకే విధంగా పనిచేస్తాయి, కానీ కొద్దిగా భిన్నమైన ఆరోగ్యం మరియు గృహ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఎవరి కోసం ఖచ్చితంగా మరియు ఏ ప్రయోజనాల కోసం ఆవిరిపోరేటర్ను కొనుగోలు చేస్తున్నారో పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.
- వేడి బాష్పీభవన హమీడిఫైయర్లు వేడిని ఉపయోగిస్తాయి. ఈ వేడి నీటిని ఆవిరిగా మారుస్తుంది, ఇది చుట్టుపక్కల గాలిలోకి విడుదల చేయబడుతుంది.
- చల్లని బాష్పీభవన హమీడిఫైయర్లు చల్లటి నీటి యొక్క చిన్న స్ప్రే (పొగమంచు) ను విడుదల చేస్తాయి, ఇది గాలిని తేమ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- దయచేసి అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ (USA) పిల్లల గదులలో వేడి ఆవిరి హమీడిఫైయర్ల వాడకాన్ని గట్టిగా నిరుత్సాహపరుస్తుంది.
3 మీ అవసరాలను అంచనా వేయండి. ఆవిరిపోరేటర్ రకం మరియు పరిమాణాన్ని గుర్తించడానికి మీరు ఏ గదిలో ఆవిరిపోరేటర్ను ఇన్స్టాల్ చేస్తారో నిర్ణయించుకోండి.
- ఆవిరి కారకం పిల్లల కోసం ఉద్దేశించినది అయితే, పిల్లల గదిలో ఒక ప్రదేశం ఉందని నిర్ధారించుకోండి, అక్కడ మీరు పరికరాన్ని పిల్లలు చేరుకోలేరు.
- మీ ఇంటి మొత్తం గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మీరు ఒక ఆవిరిని కొనుగోలు చేయాలని చూస్తున్నట్లయితే, అది మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులందరికీ గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని అందించే గదిని ఎంచుకోండి.
4 వివిధ రకాల ఆవిరి ఆవిరి కారకాలను తనిఖీ చేయండి. ప్యాకేజీలపై సమాచారాన్ని చదవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి మరియు బహుశా ఆవిరిపోరేటర్ని తనిఖీ చేయండి. అప్పుడు మీరు మీ ఆరోగ్యం మరియు సౌకర్యం ఆధారంగా మరింత సమాచారం ఎంపికలు చేసుకోవచ్చు.
- ఆవిరిపోరేటర్ యొక్క ఆపరేషన్ మరియు నిల్వ కోసం మీరు కేటాయించబోయే స్థలాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోండి. పెద్ద మోడల్స్ పిల్లలకి దూరంగా ఉంచడం చాలా కష్టం, అయితే ఒక చిన్న ఆవిరి కారకం వల్ల పెద్దగా ఉపయోగం ఉండదు ఎందుకంటే అది తగినంత ఆవిరిని ఉత్పత్తి చేయదు.
- ప్యాకేజింగ్లోని సమాచారాన్ని చదవండి మరియు, మీరు మీ వేపోరైజర్ను ఆన్లైన్లో కొనుగోలు చేస్తే, రివ్యూలు మరియు టెస్టిమోనియల్స్ ఈ యూనిట్ను ఉపయోగించడం మరియు శుభ్రం చేయడం ఎంత సులభమో తెలుసుకోవడానికి. మీకు తక్కువ ఖాళీ సమయం ఉంటే లేదా ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా ఆవిరి కారకాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేయడం కష్టంగా అనిపిస్తే, సరళమైన పరికరాన్ని ఎంచుకోండి.
3 లో 2 వ పద్ధతి: ఆవిరి కారకాన్ని ఉపయోగించడం
1 జతపరచబడిన ఆపరేటింగ్ సూచనలను చదవండి. ఆవిరి కారకాలు అనేక విధాలుగా సమానంగా ఉన్నప్పటికీ, కొన్ని ఆపరేటింగ్ మరియు నిర్వహణ అవసరాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఆవిరిపోరేటర్ను విడదీయడం మరియు శుభ్రం చేయడం ఎలాగో సూచనలు వివరించాలి.
2 రాత్రి వేపరైజర్ ఉపయోగించండి. వేపరైజర్స్ ఎప్పుడైనా ఆన్ చేయగలిగినప్పటికీ, చాలామంది వాటిని రాత్రిపూట ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడతారు. రాత్రి సమయంలో, పరికరం పొడి లేదా ముక్కును తొలగిస్తుంది మరియు తద్వారా నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది.
- రోజంతా బాష్పీభవనాన్ని ఆన్ చేయవద్దు, లేదా గాలి చాలా తేమగా మారుతుంది, ఇది ఇంట్లో అచ్చు లేదా ఇతర శిలీంధ్రాల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ప్రతిగా, ఇది మరింత శ్వాసకోశ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
- ఇంట్లో తేమ 50%మించకుండా చూసుకోండి. గాలిలో తేమ స్థాయిని కొలవడానికి ఇంటి ఆర్ద్రతామాపకాన్ని పొందండి.
3 స్వేదనజలంతో కంటైనర్ను పూరించండి. పంపు నీటిలో మీ ఆవిరి కారకాన్ని అడ్డుపడే లేదా మీ ఇంటిలోని గాలిని కలుషితం చేసే ఖనిజాలు ఉంటాయి.
- చాలా బాష్పీభవనాలు గుర్తించదగిన స్థాయిని కలిగి ఉంటాయి, దానికి నీరు పోయాలి. దానిని మించవద్దు, లేకుంటే నీరు స్ప్లాష్ కావచ్చు.
- ట్యాంక్ ఖాళీ అయిన వెంటనే కొన్ని ఆవిరి కారకాలు స్వయంచాలకంగా ఆపివేయబడతాయి, కానీ మీరు ఉపయోగించే ముందు ప్రతిసారీ పరికరాన్ని నీటితో నింపాలి, ఉదాహరణకు సాయంత్రం పడుకునే ముందు.
4 ఆవిరిపోరేటర్ను పొరపాటున తగలకుండా సురక్షితమైన దూరంలో ఒక ఫ్లాట్ ఉపరితలంపై ఉంచండి. ఆవిరిపోరేటర్ను ప్రజలు మరియు పెంపుడు జంతువుల నుండి కనీసం 120 సెంటీమీటర్లు ఉంచాలి. వేపరైజర్ ద్వారా విడుదలయ్యే వేడి ఆవిరి చర్మంతో (ముఖ్యంగా సుదీర్ఘకాలం పాటు) సంబంధంలోకి వస్తే కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది.
- మీరు పిల్లల గదిలో లేదా పిల్లలతో ఉన్న ఇంటిలో ఆవిరి కారకాన్ని ఉపయోగిస్తుంటే, పిల్లలు దానిని చేరుకోలేనంత ఎత్తులో అమర్చండి మరియు అనుకోకుండా తమను తాము కాల్చుకోండి. ఆవిరిపోరేటర్ పడకుండా నిరోధించడానికి ఉపరితలం బలంగా మరియు స్థిరంగా ఉండాలి.
- బెడ్డింగ్, కర్టెన్లు, కార్పెట్ లేదా ఇతర ఫాబ్రిక్ వస్తువులను తడి చేసే ప్రదేశంలో ఆవిరిని ఉంచవద్దు లేదా ఉపయోగించవద్దు. ఫర్నిచర్ యొక్క ఉపరితలం దెబ్బతినకుండా నీరు కారడం లేదా సంగ్రహణను నిరోధించడానికి మీరు ఆవిరిపోరేటర్ కింద తువ్వాలను ఉంచవచ్చు.
5 ప్లగ్ ఇన్ చేసి ఆవిరిపోరేటర్ ఆన్ చేయండి. కొన్ని ఆవిరిపోరేటర్లను కేవలం ప్లగ్ ఇన్ చేయడం ద్వారా వాటిని ఆన్ చేయవచ్చు. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, పరికరానికి లివర్, బటన్ లేదా డయల్ రూపంలో స్విచ్ ఉంటుంది.
6 ఆవిరిపోరేటర్ ఉపయోగించి గదిని వెంటిలేట్ చేయండి. నాసికా రద్దీకి వెచ్చగా, తేమగా ఉండే గాలి చాలా బాగుంది, గది చాలా సేపు తేమగా ఉంటే, అచ్చు అభివృద్ధి చెందుతుంది.
- మీ ఇంటిలో బ్యాక్టీరియా లేదా అచ్చు పెరిగితే, మీరు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులు ఇంకా ఎక్కువ శ్వాస సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
- వీలైతే, మీరు ఆవిరిపోరేటర్ ఉపయోగించనప్పుడు రోజంతా తలుపులు మరియు కిటికీలు తెరిచి ఉంచండి. గదిని వెంటిలేట్ చేయడానికి అవసరమైతే ఎలక్ట్రిక్ ఫ్యాన్ను ఆన్ చేయండి.
3 వ పద్ధతి 3: ఆవిరిపోరేటర్ని శుభ్రపరచడం
1 ఆవిరిపోరేటర్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలో సూచనలను చదవండి. పరివేష్టిత ఆపరేటింగ్ సూచనలు బాష్పీభవనం ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేయబడాలి మరియు ఏ పదార్థాలను ఉపయోగించాలో సూచించాలి.
- చాలా బాష్పీభవనాలకు శుభ్రపరిచే పరిష్కారం, బాటిల్ లేదా కూరగాయల బ్రష్, శుభ్రమైన నీరు మరియు మైక్రోఫైబర్ రాగ్ లేదా పేపర్ టవల్స్ అవసరం.
- ఆవిరి కారకాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి రబ్బరు చేతి తొడుగులు కొనడాన్ని పరిగణించండి.
2 కనీసం మూడు రోజులకోసారి ఆవిరిపోరేటర్ని శుభ్రం చేయండి. తేమతో కూడిన వాతావరణం బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు బాష్పీభవనం సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోతే మరియు ఎండిపోకపోతే, బాక్టీరియా నేరుగా ఆవిరిపోరేటర్లో పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, బాక్టీరియా ఆవిరితో పాటు చుట్టుపక్కల గాలిలోకి ప్రవేశిస్తుంది.
- ప్రతిరోజూ స్వేదనజలాన్ని మార్చండి మరియు కనీసం మూడు రోజులకు ఒకసారి ఆవిరిపోరేటర్ను శుభ్రం చేయండి.
- మీరు రాత్రిపూట మాత్రమే కాకుండా, పగటిపూట కూడా వేపరైజర్ను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటే.
- మీరు క్రమం తప్పకుండా ఫిల్టర్ని మార్చాల్సి రావచ్చు. ఆపరేటింగ్ సూచనలలో దీని గురించి సమాచారం కోసం చూడండి.
3 శుభ్రపరిచే ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయండి లేదా కొనుగోలు చేయండి. ఇది సాధారణంగా కొన్ని చుక్కల యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు లేదా తేలికపాటి డిష్ వాషింగ్ ద్రవాన్ని వేడి నీటిలో కలిపితే సరిపోతుంది. బలమైన శుభ్రపరిచే ఏజెంట్గా 3% హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి.
- ఏ శుభ్రపరిచే ద్రావణాన్ని ఉపయోగించాలో సూచనలు చెబితే, తయారీదారు సూచనలను అనుసరించండి.
- అదనపు లోతైన శుభ్రపరచడం కోసం, 1% బ్లీచ్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించండి: 1 భాగం బ్లీచ్ను 9 భాగాల నీటితో కరిగించండి.
- మీరు ఏదైనా బ్లీచ్ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీ చర్మాన్ని రక్షించడానికి రబ్బరు చేతి తొడుగులు ధరించండి.
4 ఆవిరిపోరేటర్ను విడదీయండి. అలా చేయడం ద్వారా, తయారీదారు సూచనలను అనుసరించండి. సాధారణంగా, ఆవిరిపోరేటర్ నుండి రిజర్వాయర్ను తీసివేస్తే, ఆవిరిపోరేటర్ను శుభ్రం చేయడానికి సరిపోతుంది.
- అచ్చు సంకేతాల కోసం ట్యాంక్ మరియు బేస్ తనిఖీ చేయండి. బేస్ శుభ్రం చేయడం అవసరమైతే, ఇతర భాగాలను తాకకుండా జాగ్రత్త వహించండి: శుభ్రపరిచే ద్రావణంతో తడిసిన బ్రష్ను ఉపయోగించండి, ఆపై కేసును పొడి వస్త్రంతో తుడవండి.
- కొన్ని ఆవిరిపోరేటర్ నమూనాలను విడదీయలేము. మీరు అలాంటి ఆవిరి కారకాన్ని కలిగి ఉంటే, కేవలం నీటి ట్యాంక్ను తెరిచి, దానిని కేసు నుండి తీసివేయకుండా శుభ్రం చేయడానికి ప్రయత్నించండి.
- ఆవిరిపోరేటర్ను విడదీసేటప్పుడు ఎక్కువ శక్తిని ఉపయోగించవద్దు, లేకుంటే మీరు లాకింగ్ భాగాలను పాడు చేయవచ్చు మరియు పరికరం ఉపయోగించడానికి సురక్షితం కాదు.
5 జలాశయం లోపల మృదువైన బ్రష్ లేదా వస్త్రంతో తుడవండి. శిశువు సీసాలు లేదా కూరగాయలను కడగడానికి బ్రష్ లేదా మైక్రోఫైబర్ వస్త్రం పని చేస్తుంది.శుభ్రపరిచే ద్రావణంలో బ్రష్ లేదా రాగ్ను ముంచి, వాటర్ ట్యాంక్ లోపల పూర్తిగా ఆరబెట్టండి. అవసరమైతే, రిజర్వాయర్ యొక్క మొత్తం ఉపరితలం తుడిచిపెట్టే వరకు బ్రష్ లేదా రాగ్ను శుభ్రపరిచే ద్రావణంతో మళ్లీ తడి చేయండి.
- కొన్ని ప్రాంతాల్లో మురికిని శుభ్రం చేయడం కష్టంగా ఉంటే, వాటిని ఆల్కహాల్తో తడిసిన పత్తి శుభ్రముపరచుతో తుడవండి.
6 రిజర్వాయర్ శుభ్రం చేయు. దీని కోసం మీరు పంపు నీరు లేదా స్వేదనజలం ఉపయోగించవచ్చు. ఏదైనా సబ్బు లేదా ఇతర శుభ్రపరిచే ఏజెంట్ అవశేషాల ట్యాంక్ను శుభ్రం చేయడానికి ట్యాంక్లోకి కొంత నీరు పోయండి, దాన్ని తిప్పండి మరియు వెంటనే నీటిని హరించండి.
- రిజర్వాయర్ని బాగా కడిగి, ఆపై ఆవిరిని పూర్తిగా క్రిమిసంహారక చేయడానికి ఆ భాగాలను తెల్ల వెనిగర్లో నానబెట్టండి.
- అవసరమైతే, సన్నని గొట్టాలు మరియు కవాటాల నుండి కనిపించే అచ్చును తొలగించడానికి టూత్పిక్ ఉపయోగించండి.
7 ట్యాంక్ లోపల శుభ్రమైన మైక్రోఫైబర్ వస్త్రం లేదా పేపర్ టవల్తో ఆరబెట్టండి. ట్యాంక్ పూర్తిగా పొడిగా ఉండాలి, లేకపోతే సూక్ష్మజీవులు మరియు ఖనిజ మలినాలు మిగిలిన నీటి నుండి ఆవిరిపోరేటర్లోకి ప్రవేశించవచ్చు. మీరు శుభ్రపరిచిన తర్వాత ఆవిరిపోరేటర్ను నిల్వ చేయాలనుకుంటే ఇది చాలా ముఖ్యం.
- కాగితపు తువ్వాళ్లను ఉపయోగించడం చాలా పరిశుభ్రమైనది, ఎందుకంటే వాటిని తరచుగా మార్చవచ్చు, అయితే సూక్ష్మక్రిములు రాగ్పై ఉండి మరింత వ్యాప్తి చెందుతాయి.
- రిజర్వాయర్ను తిరిగి హౌసింగ్లోకి చేర్చడానికి ముందు గాలిని ఆరబెట్టండి.
చిట్కాలు
- ఆవిరి ఆవిరి కారకం అసమర్థంగా ఉంటే, చల్లని ఆవిరిపోరేటర్ హ్యూమిడిఫైయర్ని ప్రయత్నించండి. ఇది ఇదే విధంగా పనిచేస్తుంది మరియు అంతే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కొన్ని వేడి ఆవిరి ఆవిరి కారకం కంటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
- ఉపయోగంలో లేనప్పుడు సరిగ్గా నిల్వ చేయండి. ఆవిరిపోరేటర్ భాగాలపై బ్యాక్టీరియా లేదా అచ్చు వచ్చే అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి దీర్ఘకాల నిల్వకు ముందు యూనిట్ పూర్తిగా శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి.
హెచ్చరికలు
- ఆవిరిపోరేటర్ త్రాడు దెబ్బతిన్నట్లయితే లేదా దెబ్బతిన్నట్లయితే, దాన్ని ఉపయోగించవద్దు. దెబ్బతిన్న త్రాడు తీవ్రమైన విద్యుత్ షాక్ ప్రమాదాన్ని సృష్టిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు దాని చుట్టూ తేమ గాలిని పరిగణించినప్పుడు.
- పిల్లలతో ఉన్న ఇళ్లలో ఉపయోగించడానికి ఆవిరి ఆవిరి కారకాలు సిఫారసు చేయబడలేదు. వేడి ఆవిరి మరియు నీరు కాలిన గాయాలకు కారణమవుతాయి.
- తేమతో కూడిన గాలి మరియు బూజుకు అనుకూలమైన వాతావరణాలు ఆస్తమా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మీకు ఆస్తమా లేదా సంబంధిత అనారోగ్యాలు ఉంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.