విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: మీ భయాలను నిర్వహించడం నేర్చుకోండి
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: చెత్త దృష్టాంతానికి సిద్ధం
• పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: తొలగించబడిన ప్రమాదాన్ని అవకాశంగా పరిగణించండి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే ఆలోచన నిజంగా చాలా భయపెట్టేది. మీరు అకస్మాత్తుగా ఆదాయ వనరుని కోల్పోతే మిమ్మల్ని మరియు మీ కుటుంబాన్ని ఎలా ఆదుకుంటారు? దురదృష్టవశాత్తు, మీ ఉద్యోగం పోతుందనే భయం ఒక ముట్టడిగా మారుతుంది. అదనంగా, తొలగింపు భయం నాటకీయంగా ఒక వ్యక్తి ఉత్పాదకతను తగ్గిస్తుంది మరియు అతని కెరీర్ పురోగతిని అడ్డుకుంటుంది. మీరు మీ సామర్థ్యాన్ని చూపించాలనుకుంటే, మీరు తొలగించబడతారనే భయాన్ని వదులుకోవాలి.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: మీ భయాలను నిర్వహించడం నేర్చుకోండి

1. 1 మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయండి. మిమ్మల్ని తొలగించడానికి అసలు కారణం ఏమైనా ఉందా? మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయే సంకేతాలు ఏవైనా ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి పని ప్రక్రియ మరియు కార్యాలయం మొత్తాన్ని గమనించడానికి ప్రయత్నించండి. కొన్ని రోజుల తర్వాత మీకు ఇంకా ఒక్క సంకేతం కూడా దొరకకపోతే, ఈ భయాలు మీ తలలో మాత్రమే ఉన్నాయని మేము అనుకోవచ్చు, మరియు స్నేహపూర్వకంగా మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు తొలగించబడతారని భావించే కొన్ని సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
   • మీ పనిభారం మరియు పనిభారం గణనీయంగా తగ్గాయి;
   • కంపెనీ లేదా ఎంటర్‌ప్రైజ్‌ను వేరే దిశలో అభివృద్ధి చేయాలనుకుంటున్న కొత్త నిర్వహణ కనిపించింది;
   • సహోద్యోగులు అకస్మాత్తుగా మిమ్మల్ని తప్పించడం ప్రారంభిస్తారు;
   • మీరు ఇకపై ముఖ్యమైన సమావేశాలు మరియు వ్యాపార సమావేశాలకు ఆహ్వానించబడరు;
   • మీ బాస్ మీ పనిని నిరంతరం విమర్శిస్తారు.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD

   
   
   రిలేషన్షిప్ కన్సల్టెంట్ డా. ఆడమ్ డోర్సే కాలిఫోర్నియాలోని శాన్ జోస్‌లో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌లో లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త. అతను ప్రాజెక్ట్ రెసిప్రొసిటీ వ్యవస్థాపకులలో ఒకడు, ఫేస్‌బుక్‌లో అంతర్జాతీయ కార్యక్రమం మరియు డిజిటల్ మహాసముద్రం భద్రతా బృందానికి సలహాదారు. అతను విజయవంతమైన వయోజన ఖాతాదారులతో పనిచేయడం, సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో మరియు వారి జీవితాలను సంతోషంగా ఉంచడంలో సహాయపడటంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు. 2016 లో, అతను చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పురుషులు మరియు భావోద్వేగాల గురించి TEDx ప్రసంగాన్ని ఇచ్చాడు. 2008 లో శాంతా క్లారా విశ్వవిద్యాలయం నుండి కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీలో MSc మరియు క్లినికల్ సైకాలజీలో డిగ్రీని పొందారు.

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD
   రిలేషన్షిప్ కన్సల్టెంట్

   మా నిపుణుడు అంగీకరిస్తున్నారు: "పెద్ద ప్రశ్నలతో ప్రారంభించండి. మీ భయం సమర్థించబడుతుందా? మీకు ట్రయల్ పీరియడ్ వచ్చిందా? మీరు విశ్వసించగల స్నేహితుడిని సంప్రదించడం మరియు మీ భయం ఎంత నిజమో వారితో చర్చించడం మంచిది. మీరు తొలగించబడతారని నమ్మడానికి నిజంగా కారణం ఉంటే, దానిని నివారించడానికి నిర్ణయాత్మక చర్యలు తీసుకోండి. "

   
   
2. 2 మీ భయం ఎక్కడ ఉందో అక్కడకు పంపండి. మీ కార్యాలయం ప్రమాదంలో ఉందని స్పష్టమైన ఆధారాలు లేనట్లయితే, మీ ఆందోళనలు మరియు భయాల మూలాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ భయాలు గతంలో మీ స్వంత వ్యక్తిగత అనుభవాల ఫలితంగా ఉండవచ్చు. ఈ అహేతుక భయానికి కారణాన్ని గుర్తించడం దానిని తొలగించడానికి మొదటి అడుగు.
   • మీ చివరి పని ప్రదేశం నుండి మిమ్మల్ని ఎలాంటి హెచ్చరిక లేకుండా "అడిగినప్పుడు" మీరు చాలా ఆశ్చర్యపోయారా?
   • ఉద్యోగం కోల్పోయిన తర్వాత కష్టాలను ఎదుర్కొనే స్నేహితుడిని లేదా ప్రియమైన వారిని మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా?
   • తక్కువ ఆత్మగౌరవం కారణంగా మీరు తొలగించబడతారని భయపడుతున్నారా?
3. 3 సహోద్యోగులతో మాట్లాడండి. మీరు తొలగించబడతారనే భయానికి కొంత వాస్తవమైన ఆధారం ఉందని మీకు అనిపిస్తే, మీ సహోద్యోగులు వారి స్వంత కార్యాలయం గురించి ఎలా ఆలోచిస్తారో మరియు ఎలా భావిస్తారో తెలుసుకోండి. వారిలో చాలా మందికి మీలాగే భయాలు ఉన్నాయని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. అదనంగా, చాలా మంది ఎగ్జిక్యూటివ్‌లు తమ ఉద్యోగులను ట్రాక్‌లో ఉంచే ప్రయత్నంలో తొలగించబడతారనే భయంతో ప్రయోజనాన్ని పొందుతారు.
   • మీ బాస్ మిమ్మల్ని తారుమారు చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, మీరు మీ కోసం కొత్త ఉద్యోగం కోసం వెతకడం చాలా సాధ్యమే.
   • మీ సహోద్యోగులకు ఫిర్యాదు చేయవద్దు. లేకపోతే, అది మీ ఉన్నతాధికారులకు చేరవచ్చు.
4. 4 మీ బాస్‌తో మాట్లాడండి. సమస్యాత్మకమైన పని పాయింట్లను చర్చించడానికి మీ బాస్‌ని మర్యాదపూర్వకంగా సమావేశం కోసం అడగండి. మీరు పనిలో మీ స్థానం గురించి శ్రద్ధ వహిస్తున్నారని మరియు మీ ఉత్తమ ఉద్యోగం చేయాలనుకుంటున్నారని మీ యజమానికి చూపించండి. అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీ యజమాని మీ చొరవతో ఆకట్టుకుంటారు మరియు మీకు భరోసా ఇస్తారు.
   • మీ నిర్వహణ పనిని సులభతరం చేసే అదనపు ప్రాజెక్టులలో మీ సహాయం మరియు భాగస్వామ్యాన్ని అందించండి.
   • మీ పట్ల యజమాని వైఖరి వ్యక్తిగత ఉద్దేశాలపై ఆధారపడి ఉండటం చాలా అరుదుగా జరుగుతుందనే వాస్తవాన్ని అర్థం చేసుకోండి. అవకాశాలు ఉన్నాయి, మీ యజమాని మీ వ్యక్తిగత ప్రమేయం కంటే పెద్ద చిత్రం మరియు కంపెనీ ఉత్పాదకతపై దృష్టి పెట్టారు.
   • ఈ కార్యాలయంలో మీ వ్యక్తిగత విజయాలను జాబితా చేయండి.
   ప్రత్యేక సలహాదారు

   

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD

   
   
   రిలేషన్షిప్ కన్సల్టెంట్ డా. ఆడమ్ డోర్సే కాలిఫోర్నియాలోని శాన్ జోస్‌లో ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌లో లైసెన్స్ పొందిన మనస్తత్వవేత్త. అతను ప్రాజెక్ట్ రెసిప్రొసిటీ వ్యవస్థాపకులలో ఒకడు, ఫేస్‌బుక్‌లో అంతర్జాతీయ కార్యక్రమం మరియు డిజిటల్ మహాసముద్రం భద్రతా బృందానికి సలహాదారు. అతను విజయవంతమైన వయోజన ఖాతాదారులతో పనిచేయడం, సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించడంలో, ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను ఎదుర్కోవడంలో మరియు వారి జీవితాలను సంతోషంగా ఉంచడంలో సహాయపడటంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు. 2016 లో, అతను చాలా ప్రజాదరణ పొందిన పురుషులు మరియు భావోద్వేగాల గురించి TEDx ప్రసంగాన్ని ఇచ్చాడు. 2008 లో శాంతా క్లారా విశ్వవిద్యాలయం నుండి కౌన్సెలింగ్ సైకాలజీలో MSc మరియు క్లినికల్ సైకాలజీలో డిగ్రీని పొందారు.

   ఆడమ్ డోర్సే, PsyD
   రిలేషన్షిప్ కన్సల్టెంట్

   మీకు అతనితో నమ్మకమైన సంబంధం ఉంటే మీ బాస్‌తో మాట్లాడండి. మీ పనితీరును కొలవడం మీరు ఏమి బాగా చేస్తున్నారో మరియు ఇంకా ఏమి పని చేయడం విలువైనదో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం. మీరు ఏ బాధ్యతలను ఉత్తమంగా చేస్తారో మరియు మీ పనిలో మీరు మెరుగుపరచగలరని అతను ఏమనుకుంటున్నారో అంచనా వేయమని మీ యజమానిని అడగండి.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: చెత్త దృష్టాంతానికి సిద్ధం

1. 1 మీ రెజ్యూమెను అప్‌డేట్ చేయండి. ఈ ఉద్యోగంలో మీరు పొందిన కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు అనుభవాన్ని జోడించండి. అప్‌డేట్ చేయబడిన, రెడీమేడ్ రెజ్యూమ్ మీరు ఈ ఉద్యోగాన్ని కోల్పోయిన సందర్భంలో మీరు త్వరగా కోలుకొని ముందుకు సాగగలరనే విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది. మీరు ఈ దృష్టాంతానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం వలన మిమ్మల్ని తొలగించినట్లయితే తెలియని మరియు భవిష్యత్తు గురించి భయాలను తొలగించవచ్చు.
   • మీ రెజ్యూమెను సమర్పించేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి - ఇది తప్పనిసరిగా ఒక రహస్య ప్రక్రియ అయి ఉండాలి. మీరు కొత్త ఉద్యోగం కోసం వెతుకుతున్నారని మీ మేనేజ్‌మెంట్ తెలుసుకోవాలనుకోవడం లేదు.
2. 2 ఉపాధి ఒప్పందాన్ని పరిశీలించండి. మీ కాంట్రాక్ట్ ఒక నిర్దిష్ట సామాజిక ప్యాకేజీని అందించినట్లయితే, తొలగింపు విషయంలో మీకు ఎలాంటి పరిహారం ఉంటుందనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. కొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడానికి మీకు వనరులు మరియు సమయం ఉంటుందని తెలుసుకోవడం మీకు కొంత విశ్రాంతిని ఇస్తుంది.
   • రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క చట్టం కొన్ని తొలగింపు కేసులలో పరిహారాన్ని నిర్దేశిస్తుంది (సిబ్బంది తగ్గింపు మరియు కంపెనీ లిక్విడేషన్ విషయంలో). కాబట్టి, ఈ సందర్భాలలో, యజమాని ఒక సగటు నెలవారీ ఆదాయాల మొత్తంలో వేతనాన్ని చెల్లిస్తాడు; ఉద్యోగ శోధన కాలానికి సగటు నెలవారీ ఆదాయాల పరిహారం - రెండవది మరియు మూడవ నెల ఉపాధి కేంద్రం అనుమతితో నెలవారీగా చెల్లించబడుతుంది మరియు ఫార్ నార్త్‌లో మరియు దానికి సమానమైన ప్రాంతాల్లో పనిచేసే వారికి - రెండవ నుండి తొలగింపు తర్వాత కలుపుకొని ఆరవ నెల. అలాగే ఈ కారణాలతో ఉద్యోగుల తొలగింపు గురించి హెచ్చరించడానికి చట్టం ద్వారా కేటాయించిన రెండు నెలల వ్యవధికి ముందు తొలగింపు కోసం పరిహారం - రెండు సగటు నెలవారీ ఆదాయాల వరకు.
3. 3 నిరుద్యోగ ప్రయోజనాలపై శ్రద్ధ వహించండి. మీరు కొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనేంత వరకు నిరుద్యోగ ప్రయోజనాలు కొంతకాలం జీవించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. నిరుద్యోగ ప్రయోజనాలను పొందాలనుకునే వారికి ఎలాంటి అవసరాలు ఉన్నాయనే సమాచారాన్ని కనుగొనండి.
   • నిరుద్యోగ భృతికి అర్హులైన పౌరులు చట్టం ద్వారా రెండు వర్గాలుగా విభజించబడ్డారు. మొదటి వర్గం: నేరపూరిత చర్యల కమిషన్ మినహా అన్ని కారణాలతో తొలగించబడ్డ కార్మికులు. రెండవ వర్గం: చట్టవిరుద్ధమైన దుష్ప్రవర్తనకు పాల్పడినందుకు తొలగించబడిన వారితో సహా ఒక సంవత్సరానికి పైగా పని చేయని లేదా వారి పని అనుభవంలో విరామం లేని పౌరులు.
   • మొదటి చెల్లింపు వ్యవధిలో (పన్నెండు నెలలు) మొదటి కేటగిరీ పౌరులు కింది మొత్తాలలో ప్రయోజనాలను పొందుతారు: మూడు నెలలు - సగటు నెలవారీ ఆదాయంలో 75%; నాలుగు నెలలు - 60%; ఐదు నెలలు - సగటు నెలవారీ వేతనంలో 45%. రెండవ కోవకు చెందిన పౌరులు జిల్లా గుణకం ద్వారా గుణించిన కనీస మొత్తం మొత్తంలో భత్యం పొందుతారు.
4. 4 సిఫార్సులను సేకరించండి. మీ పాత ఉద్యోగాన్ని వదిలివేసే ముందు, కొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడటానికి వీలైనన్ని ఎక్కువ మార్గదర్శకాలను సేకరించండి. అందువల్ల, మీ పనిని అభినందించే వ్యక్తులు మీకు అవసరం. ఈ వ్యక్తులతో ఎప్పటికప్పుడు ఇమెయిల్ లేదా ఫోన్ ద్వారా వారిని సంప్రదించడం ద్వారా మంచి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం కూడా గొప్ప ఆలోచన.
   • మీ సిఫార్సుల రచయితలు మిమ్మల్ని బాగా గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం - అప్పుడు, ఎక్కువగా, వారు మీ భవిష్యత్తు నాయకత్వానికి ఈ సిఫార్సులను నిర్ధారిస్తారు.
5. 5 ఓపెన్ ఖాళీలతో తాజాగా ఉండండి. మీ రెజ్యూమె మరియు రిఫరెన్సులు రిక్రూటింగ్ ఏజెన్సీలు మరియు ఇతర కంపెనీల ద్వారా కనుగొనబడతాయని మరియు చూడవచ్చని నిర్ధారించుకోండి. ఇది చేయుటకు, మీ నగరంలో రిక్రూటింగ్ ఏజెన్సీలను సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారు మీకు ఏ ఖాళీలను అందించగలరో తెలుసుకోండి. మీరు కొత్త ఉద్యోగం కోసం చూస్తున్నారని వారికి చెప్పండి.
   • మీరు ఇతర ఉద్యోగాల కోసం చూస్తున్నారనే విషయం మీ మేనేజర్‌కు తెలియదని నిర్ధారించుకోండి.

పార్ట్ 3 ఆఫ్ 3: తొలగించబడిన ప్రమాదాన్ని అవకాశంగా పరిగణించండి

1. 1 మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడానికి సమయం కేటాయించండి. మీ మనస్సును శాంతింపజేయడానికి మరియు మీ గత ఉద్యోగం నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు చివరికి తొలగిస్తే, మీకు సంతోషంగా మరియు ఆనందించే విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మీకు చాలా సమయం ఉంటుంది. మీరు మీ గురించి కొత్తగా నేర్చుకోవచ్చు మరియు మీ కెరీర్ లక్ష్యాలను క్రమబద్ధీకరించగలుగుతారు. మీరు పూర్తిగా భిన్నమైనదాన్ని చేయాలనుకుంటున్నారని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు, ఇది మీ మునుపటి కార్యాలయంలో మీ బాధ్యతలకు ప్రాథమికంగా భిన్నంగా ఉంటుంది.
   • మీ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టండి. మీ రెగ్యులర్ షెడ్యూల్‌లో వ్యాయామాన్ని చేర్చండి. మీ ఆహారాన్ని సమతుల్యం చేసుకోండి. తగినంత నిద్రపోండి.
   • కొత్త అనుభవాలు మరియు జ్ఞాపకాలను కూడబెట్టుకోండి. ఇప్పుడు మీకు చవకైన ప్రయాణం లేదా హైకింగ్ ట్రిప్ ఆనందించే అవకాశం ఉంది.
   • మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీకు తగినంత సమయం లేని కొత్త నైపుణ్యాలను పొందండి.
2. 2 మీ ప్రియమైనవారితో సమయం గడపండి. మీ కుటుంబంతో సమయాన్ని ఆస్వాదించండి. పని మీద పూర్తిగా దృష్టి పెడితే, మన జీవితంలో నిజంగా ముఖ్యమైనది మనం కొన్నిసార్లు మర్చిపోతాము. మీరు మీ ఉద్యోగం నుండి తొలగిస్తే, మీ పిల్లలు, మీ జీవిత భాగస్వామి, మీ తల్లిదండ్రులు మరియు మీ జీవితంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తున్న ఇతర వ్యక్తులతో గడపడానికి మీకు చాలా సమయం ఉంటుంది.
3. 3 వారి ఉద్యోగాలు నుండి తొలగించబడిన తర్వాత విజయం సాధించిన ప్రముఖ వ్యక్తుల జీవిత చరిత్రలను చదవండి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది విజయవంతమైన వ్యక్తులు ఒకసారి తొలగింపులను ఎదుర్కొన్నారు. కొన్నిసార్లు కార్యాలయం నుండి తొలగింపు, ఇది అంతిమ కల కాదు, మీ నిజమైన కాలింగ్‌ను కనుగొనడానికి అవకాశాన్ని తెరుస్తుంది.
   • రచయిత జెకె రౌలింగ్ కూడా ఒకసారి కార్యదర్శిగా ఉద్యోగం కోల్పోయారు మరియు హ్యారీ పాటర్ పుస్తకాలు రాసే ముందు కొంతకాలం నిరాశ్రయులయ్యారు.
   • మైఖేల్ బ్లూమ్‌బెర్గ్ ఒకసారి ఇన్వెస్ట్‌మెంట్ బ్యాంక్‌లో పనిచేశాడు మరియు తన స్వంత ఆర్థిక కార్యకలాపాలు మరియు డేటా కంపెనీని ప్రారంభించడానికి తెలివిగా తన వేతనాన్ని ఉపయోగించి కూడా తొలగించబడ్డాడు. నేడు బ్లూమ్‌బెర్గ్ ప్రపంచంలో అత్యంత విజయవంతమైన వాటిలో ఒకటి.
4. 4 మీ విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందండి. మీరు తొలగించబడతారనే నిరంతర భయం మరియు ఆందోళన మీ ఆత్మగౌరవానికి చాలా హానికరం. మీరు ఈ ఉద్యోగాన్ని వదిలేస్తే, మీరు ఎంత అద్భుతమైన వ్యక్తి అని గుర్తుంచుకోవడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది. మీరు తొలగించిన తర్వాత మారగలిగేది మీ ఉద్యోగ స్థితి. ఈ ప్రదేశంలో పని చేయడానికి ముందు మీరు ఇంకా తెలివైన మరియు సమర్థుడైన వ్యక్తి అని మీరు గ్రహిస్తారు మరియు ఇతర కంపెనీ ఖచ్చితంగా మీతో ఏకీభవిస్తుంది.

చిట్కాలు

• మీ పనిని చక్కగా నిర్వర్తించడంలో తొలగించబడతారనే భయం కలిగించవద్దు. కొంతమందికి, ఈ భయం కేవలం పక్షవాతానికి గురవుతుంది, ఇది ఉత్పాదకత మరియు పని సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
• నిర్భయముగా ఉండు. వాస్తవానికి, మీ యజమాని నుండి విమర్శలకు బహిరంగంగా మరియు సరిగ్గా స్పందించడం చాలా కష్టం, కానీ మీ కార్యాలయంలో మీరు ఎలా చొరవ తీసుకున్నారో అతను ఆశ్చర్యపోతాడు మరియు ఆకట్టుకుంటాడు.
• ధ్యానం చేయండి. ధ్యానం మీ మనస్సును క్లియర్ చేయడానికి, పని సంబంధిత ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు చివరకు తొలగించబడుతుందనే మీ భయాన్ని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరికలు

• వంతెనలను కాల్చవద్దు. మీకు అన్యాయం జరిగిందని మీకు అనిపించినప్పటికీ, మంచి స్థితిలో ఉండటం ఉత్తమం. అన్ని తరువాత, మీరు ఎప్పుడు మరియు ఏ పరిస్థితులలో ఈ వ్యక్తులను మళ్లీ కలుస్తారో మీకు తెలియదు.
• మీరు తొలగించబడే వరకు మిమ్మల్ని మీరు విడిచిపెట్టవద్దు. మీరు తొలగించబడతారనే భయంతో మీరు మీ ఉద్యోగాన్ని విడిచిపెట్టబోతున్నట్లయితే, లేఆఫ్, అలాగే నిరుద్యోగం యొక్క ఇతర ప్రయోజనాల విషయంలో మంచి నిరుద్యోగ ప్రయోజనాలను పొందే అవకాశాన్ని మీరు కోల్పోతున్నారు.
• మీ బాధలను సహోద్యోగులు లేదా ఇతర ఉద్యోగులతో పంచుకోకండి. అన్నింటికంటే, ఈ పుకార్లు ఎవరికి చేరతాయో మీకు తెలియదు.