దుర్వినియోగ సంబంధాలను ఎలా నివారించాలి

విషయము

దశలు
చిట్కాలు

దుర్వినియోగ సంబంధాలు, మీరు వాటిని అనుభవించినప్పటికీ, మానసిక లేదా శారీరక మచ్చలను శాశ్వతంగా వదిలివేస్తాయి. ఆస్తి నష్టం లేదా ట్రస్ట్ సమస్యల గురించి చెప్పనక్కర్లేదు. వాటిని అన్ని ఖర్చులు లేకుండా తప్పించాలి.

దశలు

1 వాటిని ముందుగానే గుర్తించి, మొగ్గలో నిప్ చేయండి. దూరంగా వెళ్లిపోండి, దుర్వినియోగదారుడికి వారి దంతాలను చాలా లోతుగా త్రవ్వడానికి అవకాశం ఇవ్వవద్దు. కేవలం ముందుకు సాగండి.
- ప్రారంభంలో, వారు ఎల్లప్పుడూ పూజ్యమైన మరియు పూర్తి శ్రద్ధతో ఉంటారు.
2 ప్రారంభ ఆధిపత్య సంకేతాల కోసం చూడండి.
- అతను మిమ్మల్ని నిరాశపరిచాడా మరియు క్షమాపణ అడగలేదా? అతను ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు వేచి ఉంటాడా, కానీ మీ పది నిమిషాల ఆలస్యాన్ని తట్టుకోలేకపోతున్నారా?
- అతను కొన్నిసార్లు మిమ్మల్ని పేర్లు పిలిచి, ఆపై నవ్విస్తాడా? అతను మీ బరువు, మీ ప్రదర్శన, మీ వయస్సు, మిమ్మల్ని నిరాశకు గురిచేసే ఏదైనా విమర్శిస్తాడా?
3 వాస్తవానికి శక్తిని ఉపయోగించకుండా అతను హింసాత్మకంగా ఉంటాడని అర్థం చేసుకోండి. శబ్ద దుర్వినియోగం దాదాపు క్రూరమైన మరియు అవమానకరమైనది.
- అతను మిమ్మల్ని మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల నుండి వేరుచేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా?
- మీరు అతనితో ఎక్కువ సమయం గడపాలని మరియు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో తక్కువ సమయం గడపాలని కోరుతూ అతను మీ స్నేహితుల గురించి నిరంతరం ఫిర్యాదు చేస్తాడా?
- మీ ఆహారం అతని తల్లి లేదా అతని పూర్వం వలె మంచిది కాదా?
- మీ ఇష్టానికి విరుద్ధంగా మంచం మీద పనులు చేయమని అతను మిమ్మల్ని బలవంతం చేయాలనుకుంటున్నాడు (త్రీసమ్, అంగ సెక్స్, మొదలైనవి), మీరు తిరస్కరిస్తే అతను వెళ్లిపోతానని బెదిరించాడా?
- మీరు అతనితో డేట్ నుండి వచ్చారా?
- అతని పేరు ప్రస్తావన మిమ్మల్ని కలవరపెడుతుందా?
- మీరు ఇకపై అతని అర్ధంలేనివాటిని అంగీకరించరని మీరు చూపించినప్పుడు అతను మిమ్మల్ని అపరాధభావానికి గురి చేస్తాడా?
- మీరు లేనప్పుడు అతను దూకుడుగా మరియు నిరంతరం మీకు మెసేజ్ చేస్తాడా?
- అతను ప్రేమపూర్వక పదాలతో బెదిరింపులను ప్రత్యామ్నాయం చేస్తాడా?
- మీ శృంగారంతో మీరు అయోమయంగా భావిస్తున్నారా?
4 ఈ ప్రశ్నలలో సగం వరకు మీరు అవును అని సమాధానం ఇవ్వగలిగితే, మీరు దుర్వినియోగ సంబంధం యొక్క ప్రారంభ దశలో ఉన్నారు. చేయడానికి ఒకే ఒక్క విషయం ఉంది: రోజు నుండి రోజుకి అన్ని పరిచయాలను కత్తిరించండి.
5 మీరు బయలుదేరాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, అతనికి చెప్పవద్దు, వదిలేయండి.
6 అతన్ని పిలవండి లేదా మీరు అతన్ని ఎందుకు వదిలేస్తున్నారో వివరిస్తూ లేఖ రాయండి.
7 అతనితో మళ్లీ మాట్లాడటానికి నిరాకరించండి.
8 అతని ఇమెయిల్‌లు / సందేశాలు / కాల్‌లకు సమాధానం ఇవ్వవద్దు.
9 వీధిలో కలిసినప్పుడు అతన్ని పట్టించుకోకండి.
10 అతను మిమ్మల్ని వేధిస్తున్నప్పటికీ, ఏదో ఒక రోజు అతను వేరొకరికి మారడం ఆపివేస్తాడు.
11 అతనితో మళ్లీ నిద్రపోవద్దు. మీరు నియంత్రణ కోల్పోతారు.
12 కొంతకాలం ఇతర సంబంధాలలోకి తొందరపడకండి. అతను నాశనం చేసిన ప్రతిదాన్ని పునర్నిర్మించడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి.

చిట్కాలు

చెడు భాగస్వామి మరియు తప్పు సంబంధం కంటే ఒంటరిగా ఉండటం చాలా మంచిదని గుర్తుంచుకోండి.
ఈ పాఠాన్ని నేర్చుకోండి మరియు మీ తదుపరి సంబంధంలో ఆధిపత్యం మరియు దుర్వినియోగం యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం గుర్తుంచుకోండి.
ఏమి జరిగిందో మీ తదుపరి వ్యక్తికి ఎప్పుడూ చెప్పకండి, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, చాలామంది పురుషులు తాము "దెబ్బతిన్న వస్తువులు" గా భావించే వాటిని దుర్వినియోగం చేయడానికి అనుమతిస్తారు.