విషయము

• దశలు
• 4 వ పద్ధతి 1: శరీరాన్ని పునర్నిర్మించడం
• 4 లో 2 వ పద్ధతి: మీ డైట్ మార్చడం
• 4 లో 3 వ పద్ధతి: .షధం
• 4 లో 4 వ పద్ధతి: వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు ముక్కు ఉబ్బినప్పుడు మరియు జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీకు వేడిగా మరియు చల్లగా అనిపించినప్పుడు అనారోగ్య స్థితి గురించి అందరికీ తెలుసు. మీరు దగ్గు, తుమ్ము, కండరాల నొప్పి మరియు అలసటను కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇవి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు. మీకు అనారోగ్యం వస్తే, వీలైనంత త్వరగా కోలుకోవడానికి మీరు మీ వంతు కృషి చేయాలి. కొన్ని సందర్భాల్లో, దురదృష్టవశాత్తు, మందులు అనివార్యం.ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, మీరు వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను వీలైనంత త్వరగా నయం చేయడం మరియు భవిష్యత్తులో లక్షణాలు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడం ఎలాగో నేర్చుకుంటారు.

దశలు

4 వ పద్ధతి 1: శరీరాన్ని పునర్నిర్మించడం

1. 1 విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి తగినంత సమయాన్ని కేటాయించండి. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన జీవి, దాని సాధారణ పనితో పాటు, సంక్రమణతో పోరాడవలసి ఉంటుంది. అందువల్ల, అతనికి విశ్రాంతి చాలా అవసరం. 1-2 రోజులు అనారోగ్య సెలవు తీసుకోండి. మీకు ఇష్టమైన సినిమాలు చూడటం వంటి మీ నుండి ఎటువంటి ప్రయత్నం అవసరం లేని విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి కార్యకలాపాలకు సమయాన్ని కేటాయించండి. మీ శరీరం వైరస్‌పై పోరాడటంపై దృష్టి పెట్టడానికి విశ్రాంతి అనుమతిస్తుంది. మీకు నిద్ర రాకపోతే, ఈ క్రింది కార్యకలాపాలను ప్రయత్నించండి:
   • మీకు ఇష్టమైన పుస్తకాన్ని చదవండి, టీవీ సిరీస్ చూడండి, సంగీతం వినండి లేదా ఎవరినైనా కాల్ చేయండి.
   • యాంటీబయాటిక్స్ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉండవని గమనించండి. అందువల్ల, మీరు మీ శరీరానికి వీలైనంత ఎక్కువ విశ్రాంతి ఇవ్వాలి, తద్వారా ఇది వైరస్‌తో పోరాడటానికి అనుమతిస్తుంది.
2. 2 ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణంగా నిర్జలీకరణానికి దారితీస్తాయి (జ్వరం లేదా కఫం కారణంగా ద్రవం కోల్పోవడం వల్ల నిర్జలీకరణం జరుగుతుంది). శరీరం నిర్జలీకరణమైతే, లక్షణాలు మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. పుష్కలంగా ద్రవాలు తాగడం ద్వారా ఈ విష వలయాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి ఎలక్ట్రోలైట్స్‌తో నీరు, టీ, సహజ రసాలు మరియు పానీయాలు తాగండి.
   • ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ పానీయాలు మానుకోండి ఎందుకంటే అవి మీ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.
3. 3 చాలా రోజులు వ్యక్తులను సంప్రదించవద్దు. మీకు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే, మీరు అంటుకొనేవారు, అంటే మీరు వైరస్‌ను మరొక వ్యక్తికి పంపవచ్చు. అదనంగా, ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషించేటప్పుడు, మీ శరీరం ఇతర వ్యాధికారక బాక్టీరియా మరియు మీ పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేసే సూక్ష్మజీవులకు గురవుతుంది.
   • పాఠశాలలో లేదా పనిలో ఇతర వ్యక్తులకు సోకకుండా ఉండటానికి కనీసం రెండు రోజులు సెలవు తీసుకోండి.
   • మీరు తప్పనిసరిగా పనిలో లేదా పాఠశాలలో ఉంటే, ఇతర వ్యక్తులకు సోకకుండా ఉండటానికి మాస్క్ ధరించండి.
   • ముసుగు వైరల్ రేణువులను గాలి ద్వారా వ్యాప్తి చేయకుండా నిరోధిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు దగ్గు లేదా తుమ్మినట్లయితే.
4. 4 హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించండి. ముఖ్యంగా బెడ్‌రూమ్‌లో హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించడం వల్ల నాసికా రద్దీ మరియు దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది మీకు బాగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది. కోలుకోవడానికి మంచి నిద్ర కీలకం. మీ తేమను శుభ్రంగా ఉంచండి. అచ్చు నుండి ఉపకరణాన్ని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయండి. లేకపోతే, మీ పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు. ఆపరేటింగ్ సూచనలలో వ్రాయబడిన సిఫార్సులను అనుసరించి, క్రమం తప్పకుండా హ్యూమిడిఫైయర్‌ని శుభ్రం చేయండి.
5. 5 గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి హార్డ్ మిఠాయిని కొనండి లేదా సెలైన్‌తో గార్గ్ చేయండి. మీకు గొంతు నొప్పి ఉంటే, మీ ఫార్మసీ నుండి గొంతు నొప్పికి సంబంధించిన మందులను పొందండి. అటువంటి లాజెంజ్‌ల కూర్పులో అనాల్జేసిక్ ప్రభావం ఉన్న పదార్థాలు ఉంటాయి.
   • సెలైన్‌తో గార్గ్ చేయండి (1/4 -1/2 టీస్పూన్ ఉప్పును ఒక గ్లాసు నీటిలో కరిగించండి). గొంతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇది మరొక మార్గం.
6. 6 మీకు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల లక్షణాలు తీవ్రమయ్యే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. సాధారణంగా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రమాదకరమైనవి కావు, కానీ అవి బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఉన్న వ్యక్తులకు, అలాగే ఆస్తమా లేదా క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ ఉన్నవారికి ముప్పు కలిగిస్తాయి. మీకు క్యాన్సర్, మధుమేహం లేదా ఏదైనా ఇతర రోగనిరోధక వ్యవస్థ రుగ్మత ఉంటే, మీకు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

4 లో 2 వ పద్ధతి: మీ డైట్ మార్చడం

1. 1 మీ ఆహారంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చండి. విటమిన్ సి అత్యంత శక్తివంతమైన రోగనిరోధక మాడ్యులేటర్‌లలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. అందువల్ల, అనారోగ్యం సమయంలో, విటమిన్ సి తీసుకోవడం పెంచండి విటమిన్ సి మాత్రలలో తీసుకోవచ్చు. ఈ విటమిన్ తీసుకోవడం పెంచడానికి మీరు మీ ఆహారాన్ని కూడా మార్చుకోవచ్చు. మీ రోజువారీ ఆహారంలో కింది ఆహారాలను చేర్చండి:
   • విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే పండ్లను తినండి.ఈ పండ్లలో ద్రాక్షపండు, కివి, స్ట్రాబెర్రీలు, నిమ్మ, నిమ్మ, బ్లూబెర్రీస్, నారింజ, బొప్పాయి, పైనాపిల్, పోమెలో మరియు కోరిందకాయలు ఉన్నాయి.
   • మీ ఆహారంలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే కూరగాయలను చేర్చండి. వీటిలో బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, బ్రోకలీ, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, ఎరుపు మరియు ఆకుపచ్చ మిరియాలు, టమోటాలు మరియు ముల్లంగి ఉన్నాయి. మీకు కూరగాయలు పచ్చిగా తినడం ఇష్టం లేకపోతే, వాటితో కూరగాయల సూప్ తయారు చేయండి.
2. 2 మీ ఆహారంలో చేర్చండి కోడి పులుసు. పిల్లలు అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు చికెన్ నూడిల్ సూప్ ఎందుకు ఇస్తారని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? వైరస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో చికెన్ సూప్ గొప్ప సహాయకారిగా ఉండటమే దీనికి కారణం. చికెన్ సూప్‌లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇది నాసికా రద్దీని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
   • సూప్‌లో ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు ఇతర కూరగాయలను జోడించండి. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు అనారోగ్యం సమయంలో శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల పరిమాణాన్ని పెంచుతారు.
3. 3 మీ జింక్ తీసుకోవడం పెంచండి. జింక్ శరీరం యొక్క రోగనిరోధక చర్యలను నియంత్రిస్తుంది మరియు వైరస్లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. చాలా మంది రోజూ 25 mg జింక్ తీసుకుంటారు. అయితే, మీ ఆహారంలో కింది ఆహారాలను చేర్చడం ద్వారా మీరు మీ జింక్ తీసుకోవడం పెంచవచ్చు: పాలకూర, పుట్టగొడుగులు, గొడ్డు మాంసం, గొర్రె, పంది మాంసం, చికెన్ మరియు ఉడికించిన గుల్లలు.
   • మొదటి రెండు మూడు రోజుల్లో జలుబు లేదా ఫ్లూ వచ్చినప్పుడు జింక్ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మీరు జబ్బు పడటం ప్రారంభించినట్లు అనిపిస్తే మీ జింక్ తీసుకోవడం పెంచండి.
   • మీరు జింక్ లాజెంజ్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ మందులను ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • మీరు యాంటీబయాటిక్స్ (టెట్రాసైక్లిన్స్, ఫ్లోరోక్వినోలోన్స్ వంటివి), పెన్సిలమైన్ (విల్సన్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే )షధం) లేదా సిస్ప్లాటిన్ (క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఉపయోగించే మందు) తీసుకుంటే జింక్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోకండి. జింక్ పైన పేర్కొన్న ofషధాల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది.
4. 4 ఎచినాసియా మీ వినియోగాన్ని పెంచండి. ఎచినాసియా అనేది టీ చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించే మొక్క. ఎచినాసియా ఆహార సప్లిమెంట్‌గా కూడా లభిస్తుంది. ఎచినాసియా రక్తంలోని తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచుతుంది (రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలకు కారణమైన తెల్ల రక్త కణాలు) మరియు వైరస్‌తో పోరాడటానికి శరీరానికి సహాయపడే ఇతర పదార్థాలు. ఎచినాసియాను టీ, జ్యూస్ లేదా పిల్‌గా తీసుకోవచ్చు, దీనిని కౌంటర్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • అదనంగా, మీరు మీ ఆహారంలో యూకలిప్టస్, ఎల్డర్‌బెర్రీ, తేనె, రీషి మరియు షిటేక్ పుట్టగొడుగులను చేర్చవచ్చు.

4 లో 3 వ పద్ధతి: .షధం

1. 1 వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల జ్వరం మరియు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఓవర్ ది కౌంటర్ medicationsషధాలను తీసుకోండి. మీకు జలుబు లేదా ఫ్లూ ఉంటే, మీరు ఎక్కువగా తలనొప్పి మరియు జ్వరాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. పారాసెటమాల్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. పారాసెటమాల్ కూడా జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు పైన పేర్కొన్న anyషధాలను ఏ ఫార్మసీలోనైనా కొనుగోలు చేయవచ్చు.
   • సాధారణంగా, పెద్దలకు ఒకే మోతాదు పారాసెటమాల్ 325-650 మి.గ్రా. ప్రతి మూడు నుండి నాలుగు గంటలకు పారాసెటమాల్ టాబ్లెట్ తీసుకోండి. మీరు పిల్లలకు పైన పేర్కొన్న drugషధం ఇవ్వబోతున్నట్లయితే సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి.
   • ఇబుప్రోఫెన్ యొక్క సాధారణ వయోజన మోతాదు 400-600 mg. మీరు లక్షణాలలో తగ్గుదల కనిపించే వరకు ప్రతి ఆరు గంటలకు మాత్ర తీసుకోండి.
2. 2 నాసికా స్ప్రే ఉపయోగించండి. వివిధ రకాలైన నాసికా స్ప్రేలు ఉన్నాయి. సెలైన్ నాసికా స్ప్రేలు సురక్షితమైనవి మరియు పిల్లలు మరియు పెద్దలు ఇద్దరూ ఉపయోగించవచ్చు. సెలైన్ నాసికా స్ప్రేలు వాపు మరియు నాసికా స్రావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
   • అఫ్రిన్ వంటి నాసల్ డీకాంగెస్టెంట్ స్ప్రేలు తీవ్రమైన నాసికా రద్దీకి మరియు స్వల్ప కాలానికి మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడతాయి. లేకపోతే, వ్యసనం ఏర్పడుతుంది మరియు నాసికా శ్లేష్మం మీద ప్రతికూల ప్రభావం ఉంటుంది. అదనంగా, అలాంటి చుక్కలను పిల్లలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించరాదు.
   • ఫ్లూటికాసోన్ వంటి కార్టికోస్టెరాయిడ్ నాసికా స్ప్రేలు సాధారణంగా వ్యాధి యొక్క దీర్ఘకాలిక కోర్సులో లక్షణాలను చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. అందువలన, మీరు కొన్ని రోజుల్లో మొదటి మెరుగుదలలను చూస్తారు. ఏదేమైనా, ఇవి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలతో పోరాడటానికి సహాయపడే చాలా ప్రభావవంతమైన నివారణలు.ఈ usingషధాలను ఉపయోగించే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అలాగే, కార్టికోస్టెరాయిడ్ నాసికా స్ప్రేలను 4 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఉపయోగించరాదని గమనించండి.
3. 3 మీకు దగ్గు వస్తే దగ్గు సిరప్ తీసుకోండి. దగ్గు సిరప్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, దాని కూర్పుపై శ్రద్ధ వహించండి. ముఖ్యంగా, మీరు ఎంచుకున్న సిరప్‌లో డీకాంగెస్టెంట్‌లు, యాంటిహిస్టామైన్‌లు మరియు / లేదా నొప్పి నివారితులు ఉన్నాయా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి. సిరప్‌లో భాగమైన ఒకటి లేదా మరొక పదార్ధం యొక్క అధిక మోతాదును నివారించడానికి దీన్ని చేయడం చాలా ముఖ్యం (ఉదాహరణకు, నొప్పి నివారిణి దగ్గు సిరప్‌లో భాగమైతే, మీరు అదనపు నొప్పి నివారిణిని తీసుకోకూడదు).
   • OTC మందులు పెద్దలకు సురక్షితం. అయితే, మీరు తీసుకుంటున్న ఇతర withషధాలతో మీరు ఎంచుకున్న సిరప్ యొక్క పరస్పర చర్యపై శ్రద్ధ వహించండి.
   • రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు దగ్గు సిరప్ ఉపయోగించవద్దు.
   • తడి దగ్గుతో, మ్యుకోలిటిక్ ఏజెంట్‌లు సూచించబడతాయి మరియు పొడి దగ్గుతో, దగ్గు రిఫ్లెక్స్‌ను అణిచివేసే మందులు.
4. 4 మీకు తీవ్రమైన వైరల్ అనారోగ్యం ఉంటే వైద్య దృష్టిని కోరండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, వృత్తిపరమైన వైద్య సంరక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీరు క్రింది లక్షణాలలో ఏదైనా అనుభవిస్తే మీ వైద్యుడిని చూడండి:
   • దద్దుర్లు
   • పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రత (39.4 ° C కంటే ఎక్కువ)
   • స్వల్పకాలిక మెరుగుదల తర్వాత పరిస్థితి మరింత దిగజారింది
   • లక్షణాల వ్యవధి 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ
   • పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ కఫంతో దగ్గు
   • శ్వాస ఆడకపోవడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

4 లో 4 వ పద్ధతి: వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం

1. 1 టీకాలు వేయించుకోండి. వివిధ వైరస్‌లకు టీకాలు వేయడం గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. కొన్ని రకాల కాలానుగుణ ఫ్లూ కోసం టీకాలు నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, సాధారణ జలుబు పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా ఉంటుంది. సాధారణ జలుబు కోసం కేవలం టీకా లేదు. హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్, చికెన్ పాక్స్ మరియు షింగిల్స్ వంటి వైరస్లకు టీకాలు ఉన్నాయి. టీకా అంటే మీరు ఒకటి లేదా రెండు షాట్‌లను భరించాల్సి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి, కానీ ఇది మిమ్మల్ని ఆపకూడదు, ఎందుకంటే షాట్ల నుండి అసౌకర్యం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు టీకా యొక్క ప్రయోజనాలు అపారమైనవి.
2. 2 వీలైనంత తరచుగా మీ చేతులు కడుక్కోండి. మనం వివిధ వస్తువులను తాకినప్పుడు, వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు మన చేతుల్లోకి వస్తాయి. ఈ కారణంగా, వీలైనంత తరచుగా చేతులు కడుక్కోవాలి. మీ చేతులను గోరువెచ్చని నీరు మరియు సబ్బుతో కడుక్కోండి. కింది సందర్భాలలో మీ చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి:
   • ప్రజా రవాణాలో ప్రయాణించిన తర్వాత, టాయిలెట్ ఉపయోగించిన తర్వాత, దగ్గు లేదా తుమ్ము తర్వాత, మీ ముఖం లేదా నోటిని తాకిన తర్వాత, అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తితో మాట్లాడిన తర్వాత లేదా పచ్చి మాంసాన్ని నిర్వహించిన తర్వాత.
   • అలాగే, తినడానికి ముందు లేదా మీ నోరు, ముక్కు, కళ్ళు లేదా ముఖాన్ని తాకే ముందు చేతులు కడుక్కోండి.
3. 3 వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత అంశాలను, ప్రత్యేకించి మీ ముఖం, మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోరు వంటి వాటితో సంబంధం ఉన్న వాటిని పంచుకోవద్దు. వైరస్‌లు ఉండే విషయాలను పంచుకోవడం మానుకోండి. ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ఉత్తమ నివారణ. ఉపయోగించవద్దు:
   • ఎవరైనా పెదవులతో తాకిన ఆహారం లేదా పానీయం. అలాగే, టాయిలెట్‌లు, దిండ్లు, టవల్స్ మరియు లిప్‌స్టిక్‌లను పంచుకోవడం మానుకోండి.
4. 4 మీరు లేదా మీ ప్రియమైన వ్యక్తి అనారోగ్యంతో ఉంటే గదిని శుభ్రంగా ఉంచండి. మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా అనారోగ్యంతో ఉంటే, వారిని ప్రత్యేక గదిలో ఉంచడం ఉత్తమం. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, ఇతర కుటుంబ సభ్యులు సంక్రమణను నివారించడానికి ప్రత్యేక టవల్ ఉపయోగించమని అతడిని అడగండి. మీరు కోలుకున్న తర్వాత, మిగిలిన వ్యాధిని కలిగించే సూక్ష్మక్రిములను తొలగించడానికి పూర్తిగా శుభ్రపరచండి. బాత్రూమ్, పరుపు మరియు వంటగది పాత్రలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి.

చిట్కాలు

• మీరు తుమ్ముతున్నప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు మీ చుట్టుపక్కల వ్యక్తులకు సోకకుండా ఉండటానికి నోరు మూసుకోండి.

హెచ్చరికలు

• మీకు ఫ్లూ లేదా జలుబు వంటి సాధారణ వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ ఉంటే, అది 10 రోజుల తర్వాత తగ్గదు, మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.మీరు సెకండరీ బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు.