విషయము

• దశలు
• 2 వ పద్ధతి 1: సున్నతి చేయని పురుషాంగాన్ని ఎలా కడగాలి
• 2 లో 2 వ పద్ధతి: సున్తీ చేయబడిన పురుషాంగాన్ని ఎలా కడగాలి
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మీరు సరైన పురుషాంగ పరిశుభ్రతను పాటించకపోతే మరియు అనారోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితం కలిగి ఉండకపోతే అనేక సమస్యలలో చికాకు, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు దుర్వాసన వస్తుంది. అదనంగా, సెక్స్ తర్వాత మీ పురుషాంగాన్ని కడగడం వలన లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు (STDs) సంక్రమించే అవకాశాలు తగ్గుతాయి. మీరు సున్తీ చేయబడ్డారా లేదా అనేదానిపై ఆధారపడి పరిశుభ్రత నియమాలు కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటాయి, కానీ, సారాంశంలో, ప్రక్రియలు రెండు సందర్భాల్లో సమానంగా ఉంటాయి. మీ పురుషాంగాన్ని సరిగ్గా కడగడం నేర్చుకోండి, అది మీ ఆరోగ్యాన్ని మరియు పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

దశలు

2 వ పద్ధతి 1: సున్నతి చేయని పురుషాంగాన్ని ఎలా కడగాలి

1. 1 తేలికపాటి సబ్బు తీసుకోండి. చాలా సబ్బులు సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకు పెట్టే సువాసనలను కలిగి ఉంటాయి మరియు కొన్నింటిలో డిటర్జెంట్‌లు ఉంటాయి, అవి జననేంద్రియాలపై ఉపయోగించడానికి చాలా కఠినంగా ఉంటాయి. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, శరీరం కోసం రూపొందించిన తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బును ఎంచుకోండి (మరో మాటలో చెప్పాలంటే, చేతి సబ్బును ఉపయోగించవద్దు).
   • మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే, మీకు సరైన సబ్బును కనుగొనడంలో మీ GP లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి.
2. 2 స్నానం లేదా స్నానం చేయండి. జననేంద్రియ అవయవాలు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో మంటలు లేదా చికాకు రాకుండా వేడి నీటిలో కాకుండా గోరువెచ్చని నీటిలో కడగాలి. ఎప్పటిలాగే స్నానం చేయండి, మీ మొత్తం శరీరాన్ని వెచ్చని నీరు మరియు తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బుతో కడగాలి.
3. 3 మీ పురుషాంగాన్ని కడగండి. మీ చేతులను సబ్బుతో నింపండి మరియు పురుషాంగం యొక్క వృషణాలు మరియు షాఫ్ట్ మీద నురుగును వర్తించండి. సున్నతి చేయబడని పురుషాంగంతో, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే దాని భాగాన్ని ముందరి చర్మం కింద కడగడం మర్చిపోకూడదు.
   • మెల్లగా ముందుభాగాన్ని వెనక్కి లాగండి. పురుషాంగం దెబ్బతినడం మరియు మచ్చ కణజాలం ఏర్పడటం వలన దాని సహజ బిందువుకు మించి లాగవద్దు.
   • ముందరి చర్మం కింద సబ్బును అప్లై చేయండి, ఆపై అక్కడ పేరుకుపోయిన ఏదైనా సబ్బు మరియు ధూళిని పూర్తిగా కడిగేయండి.
   • ముందరి చర్మం తిరిగి దాని సహజ స్థితికి తీసుకురండి.
4. 4 మీ పురుషాంగాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం, కానీ పురుషాంగాన్ని ఎక్కువగా కడగడం వల్ల వచ్చే సమస్యల గురించి వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలా తరచుగా కడగడం, ముఖ్యంగా సబ్బు లేదా షవర్ జెల్‌తో చికాకు మరియు పుండ్లు పడవచ్చు. అదనంగా, వాషింగ్ తర్వాత పురుషాంగాన్ని పూర్తిగా ఆరబెట్టడం అవసరం. మీరు మీ వృషణాలకు టాల్కమ్ పౌడర్ లేదా బాడీ పౌడర్ వేస్తుంటే, మీ పురుషాంగం మీద పొడిని దుమ్ము దులిపే ప్రలోభాలను నిరోధించండి. టాల్కమ్ పౌడర్ ముందరి చర్మం కిందకు వస్తే, అది చికాకు మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
5. 5 ముందరి చర్మ సంరక్షణ అవసరాన్ని అర్థం చేసుకోండి. సరైన జాగ్రత్త మరియు సరైన పరిశుభ్రతతో, సున్తీ చేయని పురుషాంగం ఎటువంటి పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగించదు. కానీ మీరు మీ పురుషాంగాన్ని మీ ముంజేయి కింద కడగకపోతే, అది స్మెగ్మా అనే నూనెలు మరియు ధూళి పేరుకుపోతుంది. ఇతర సాధారణ ముందరి సమస్యలు:
   • వాపు, సాధారణంగా బలవంతపు సంకోచం మరియు కఠినమైన లేదా సువాసనగల సబ్బుల వంటి చికాకుల వల్ల కలుగుతుంది.
   • ఉపవాసం లేదా బాలనైటిస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణంగా పరిశుభ్రత మరియు వాష్ చేయని స్మెగ్మా వల్ల కలుగుతాయి.

2 లో 2 వ పద్ధతి: సున్తీ చేయబడిన పురుషాంగాన్ని ఎలా కడగాలి

1. 1 తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించండి. మీకు ముందరి చర్మం లేనప్పటికీ, మీ పురుషాంగం మీద చర్మాన్ని చికాకు పెట్టని సబ్బును మీరు ఉపయోగించాలి. తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బు లేదా షవర్ జెల్‌ని ఎంచుకోండి.
   • మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టని సబ్బును ఎంచుకోవడంలో మీ GP లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని అడగండి.
2. 2 స్నానము చేయి. మీ చర్మాన్ని ఉడకబెట్టడం లేదా చికాకు పెట్టకుండా ఉండటానికి నీటి యొక్క అటువంటి ఉష్ణోగ్రతను ఎన్నుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మేము పునరావృతం చేద్దాం. వెచ్చగా వాడండి (వేడిగా లేదు!) మీ శరీరమంతా యథావిధిగా నీరు మరియు నురుగు వేయండి.
3. 3 మీ పురుషాంగాన్ని కడగండి. తేలికపాటి, సువాసన లేని సబ్బుతో పైకి లేపండి. పురుషాంగం యొక్క వృషణాలు, బేస్ మరియు షాఫ్ట్ మరియు తల కింద దీన్ని వర్తించండి. మీకు ముందరి చర్మం లేనప్పటికీ, చెమట, బ్యాక్టీరియా మరియు ధూళి ఇంకా పేరుకుపోతున్నందున, మీ పురుషాంగాన్ని గ్లాన్స్ కింద సరిగ్గా కడగడం గుర్తుంచుకోండి.
   • ముందరి చర్మం లేనప్పుడు, మీరు చేయాల్సిందల్లా మీ పురుషాంగాన్ని నిమురుతూ మరియు షవర్ లేదా స్నానంలో సబ్బుతో బాగా కడగడం.
   • స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా స్నానం చేసిన తర్వాత మీ పురుషాంగాన్ని పూర్తిగా ఆరబెట్టండి. మీకు ముందరి చర్మం లేకపోతే, టాల్కమ్ పౌడర్ లేదా బాడీ పౌడర్ ఉపయోగించడం సాంకేతికంగా సురక్షితం, కానీ మీరు చర్మం చికాకు లేదా టాల్కమ్ పౌడర్ మూత్రనాళంలోకి రాకుండా జాగ్రత్తపడాలి.

చిట్కాలు

• మీ పురుషాంగాన్ని కడిగి, సంభోగం తర్వాత వీలైనంత త్వరగా మూత్రవిసర్జన చేయండి. ఇది బాక్టీరియా శరీరానికి సోకకముందే వాటిని బయటకు పంపడం ద్వారా సంక్రమణ సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• ప్రయాణం, పని షెడ్యూల్ లేదా వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత కారణంగా మీరు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయలేకపోతే, బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను తగ్గించడానికి బేబీ వైప్స్ లేదా వెచ్చని వాష్‌క్లాత్ ఉపయోగించి రోజుకు ఒకసారి అయినా మీ పురుషాంగాన్ని కడగడానికి సమయం కేటాయించండి.
• మీకు సున్నతి చేయబడని పురుషాంగం ఉంటే, స్నానం చేసేటప్పుడు మీ ముంజేయిని వెనక్కి లాగండి, స్మెగ్మా పేరుకుపోయే సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి. స్మెగ్మా అనేది మీ పురుషాంగం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి మీ శరీరం ఉత్పత్తి చేసే సహజ కందెన. మీరు పరిశుభ్రతపై తగినంత శ్రద్ధ చూపకపోతే అది చీజీగా మారుతుంది. మీ ముంజేయి కింద స్మెగ్మా ఏర్పడడాన్ని మీరు గమనించినట్లయితే, మీరు మీ పురుషాంగాన్ని తరచుగా కడగాల్సి ఉంటుంది.

హెచ్చరికలు

• చిన్నతనంలోనే సున్నతి చేయించని పిల్లలు లేదా అబ్బాయిలలో ముందరి చర్మం లోపలి భాగంలో కడగవద్దు. అనేక సందర్భాల్లో, పురుషాంగం తలకి జతచేయబడినందున ముందరి చర్మం పూర్తిగా వెనక్కి తీసుకోబడదు. పురుషాంగాన్ని కడగడానికి ముంజేయిని వెనక్కి లాగడం వల్ల ఈ ప్రాంతాల్లో నొప్పి మరియు దెబ్బతినవచ్చు.