విషయము

• అడుగు పెట్టడానికి
• 3 యొక్క 1 వ భాగం: టిబిని నివారించడం
• 3 యొక్క 2 వ భాగం: టిబిని నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స చేయడం
• 3 యొక్క 3 వ భాగం: టిబి వ్యాప్తిని నివారించడం
• హెచ్చరికలు

క్షయ, లేదా టిబి, ఒక వ్యాధి (సాధారణంగా s పిరితిత్తులు), ఇది సోకిన వ్యక్తి మాట్లాడేటప్పుడు, నవ్వినప్పుడు లేదా దగ్గుతున్నప్పుడు గాలి ద్వారా సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో టిబి చాలా అరుదుగా మరియు చికిత్స చేయదగినది అయినప్పటికీ, కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు టిబిని నివారించడానికి ఇంకా చర్యలు తీసుకోవాలి - ప్రత్యేకించి మీరు గుప్త టిబికి పాజిటివ్ పరీక్షించినట్లయితే, ప్రపంచ జనాభాలో మూడోవంతు మంది సోకిన టిబి యొక్క క్రియారహిత రూపం .

అడుగు పెట్టడానికి

3 యొక్క 1 వ భాగం: టిబిని నివారించడం

1. చురుకైన టిబి ఉన్నవారికి గురికాకుండా ఉండండి. అయితే, చురుకైన టిబి ఉన్నవారికి గురికాకుండా ఉండటమే మీరు తీసుకోగల అతి ముఖ్యమైన ముందు జాగ్రత్త. యాక్టివ్ టిబి చాలా అంటువ్యాధి - ముఖ్యంగా మీరు గుప్త టిబికి పాజిటివ్ పరీక్షించినట్లయితే. మరింత నిర్దిష్టంగా ఉండటానికి:
   • చురుకైన టిబి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న వారితో ఎక్కువ సమయం గడపవద్దు - ముఖ్యంగా వారికి రెండు వారాల కన్నా తక్కువ చికిత్స ఉంటే. వెచ్చని, ఉబ్బిన ప్రదేశాలలో టిబి రోగులతో సమయం గడపకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
   • మీరు నిజంగా టిబి రోగులతో వ్యవహరించాల్సి వస్తే, ఉదాహరణకు మీరు టిబి చికిత్స పొందిన ఆసుపత్రిలో పనిచేస్తుంటే, మీరు అదనపు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఉదాహరణకు, మీరు టిబి బ్యాక్టీరియాను పీల్చుకోలేని విధంగా ఫేషియల్ మాస్టర్‌ను ధరించండి.
   • ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు చురుకైన టిబి కలిగి ఉంటే, వారికి వ్యాధి నుండి బయటపడటానికి సహాయం చేయండి. మీరు కింది చికిత్సా సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడం ద్వారా మీ స్వంత ప్రమాదాన్ని పరిమితం చేయండి.
2. మీరు రిస్క్ గ్రూపుకు చెందినవారో తెలుసుకోండి. కొంతమంది వ్యక్తుల సమూహాలు ఇతరులకన్నా టిబి అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. మీరు ఈ సమూహాలలో ఒకదానికి చెందినవారైతే, మీరు టిబికి గురికావడం గురించి అదనపు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. కొన్ని ప్రధాన ప్రమాద సమూహాలు:
   • హెచ్‌ఐవి లేదా ఎయిడ్స్‌ ఉన్నవారు వంటి బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్నవారు.
   • కుటుంబ సభ్యుడు లేదా డాక్టర్ / నర్సు వంటి చురుకైన టిబి ఉన్నవారితో నివసించే లేదా చూసుకునే వ్యక్తులు.
   • జైలు, నర్సింగ్ హోమ్ లేదా నిరాశ్రయుల ఆశ్రయం వంటి బిజీగా, పరివేష్టిత ప్రదేశంలో నివసించే వ్యక్తులు.
   • మద్యం మరియు మాదకద్రవ్యాలను దుర్వినియోగం చేసే వ్యక్తులు లేదా ఇకపై ఆరోగ్య సంరక్షణకు (తగినంత) ప్రాప్యత లేని వ్యక్తులు.
   • లాటిన్ అమెరికా, ఆఫ్రికా మరియు ఆసియాలోని కొన్ని దేశాలు వంటి చురుకైన టిబి సాధారణ దేశాలలో నివసించే లేదా ప్రయాణించే వ్యక్తులు.
3. ఆరోగ్యంగా జీవించండి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తుల కంటే వారి నిరోధకత తక్కువగా ఉన్నందున పేలవమైన ఆరోగ్యం ఉన్నవారు టిబి బ్యాక్టీరియాకు ఎక్కువగా గురవుతారు. అందువల్ల సాధ్యమైనంత ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
   • కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు సన్నని మాంసాలు పుష్కలంగా తినండి. కొవ్వు, చక్కెర మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
   • క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి - వారానికి కనీసం మూడు లేదా నాలుగు సార్లు. మీ షెడ్యూల్‌కు రన్నింగ్, స్విమ్మింగ్ లేదా రోయింగ్ వంటి మంచి కార్డియో దినచర్యను జోడించడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మద్యపానాన్ని పరిమితం చేయండి, మందులు తీసుకోకండి, పొగ త్రాగకూడదు.
   • మీకు మంచి రాత్రి నిద్ర వచ్చేలా చూసుకోండి, ఆదర్శంగా రాత్రి ఏడు మరియు ఎనిమిది గంటల మధ్య.
   • మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువ స్వచ్ఛమైన గాలిలో గడపడానికి ప్రయత్నించండి.
4. టిబిని నివారించడానికి బిసిజి వ్యాక్సిన్‌తో టీకాలు వేయండి. BCG (బాసిల్ కాల్మెట్-గురిన్) టీబీ వ్యాప్తి నిరోధించడానికి చాలా దేశాలలో, ముఖ్యంగా పిల్లలలో ఉపయోగిస్తారు. అయితే, యునైటెడ్ స్టేట్స్లో, టీకా తరచుగా నిర్వహించబడదు ఎందుకంటే అక్కడ సంక్రమణ రేటు చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వ్యాధికి బాగా చికిత్స చేయవచ్చు. U.S. సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్, టీకాను సాధారణ రోగనిరోధకతగా సిఫారసు చేయదు. వాస్తవానికి, వారు ఈ క్రింది పరిస్థితులలో US పౌరులకు BCG వ్యాక్సిన్‌ను మాత్రమే సిఫార్సు చేస్తారు:
   • ఒక పిల్లవాడు టిబికి ప్రతికూలతను పరీక్షించినట్లయితే, కానీ వ్యాధికి గురైనట్లయితే - మరియు ముఖ్యంగా చికిత్సకు నిరోధకత కలిగిన వ్యాధి యొక్క జాతులు.
   • ఒక ఆరోగ్య కార్యకర్త క్షయవ్యాధికి నిరంతరం గురైనప్పుడు - ముఖ్యంగా చికిత్సకు నిరోధకత కలిగిన జాతులు.
   • మీరు క్షయవ్యాధి ఎక్కువగా ఉన్న మరొక దేశానికి వెళ్ళే ముందు.

3 యొక్క 2 వ భాగం: టిబిని నిర్ధారించడం మరియు చికిత్స చేయడం

1. మీరు క్షయవ్యాధి ఉన్న వారితో సంబంధం కలిగి ఉంటే టిబి పరీక్ష కోసం అపాయింట్‌మెంట్ ఇవ్వండి. మీరు ఇటీవల చురుకైన టిబి ఉన్న వారితో సంప్రదించినట్లయితే మరియు మీరు బ్యాక్టీరియా సంక్రమించి ఉండవచ్చని నమ్మడానికి కారణం ఉంటే, వెంటనే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు టిబి కోసం రెండు విధాలుగా పరీక్షించవచ్చు:
   • చర్మ పరీక్ష: మాంటౌక్స్ పరీక్ష అని పిలవబడే, సోకిన వ్యక్తితో సంబంధం ఉన్న ఎనిమిది వారాల్లో, ప్రోటీన్ ద్రావణాన్ని చేతిలోకి పంపిస్తారు. చర్మ ప్రతిచర్యను తనిఖీ చేయడానికి రోగి పరీక్ష తర్వాత రెండు లేదా మూడు తర్వాత వైద్యుడి వద్దకు తిరిగి రావాలి.
   • రక్త పరీక్ష: చర్మ పరీక్ష చేసినంత తరచుగా రక్త పరీక్షలు తీసుకోనప్పటికీ, ఈ పరీక్షలో మీరు ఒక్కసారి మాత్రమే వైద్యుడిని సందర్శించాలి. పరీక్షను వైద్య నిపుణులు తప్పుగా అర్థం చేసుకునే అవకాశం కూడా తక్కువ. టీకా చర్మ పరీక్ష యొక్క ఖచ్చితత్వానికి ఆటంకం కలిగించే విధంగా బిసిజి వ్యాక్సిన్ పొందిన వ్యక్తులు ఈ ఎంపికను ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది.
   • పరీక్ష సానుకూలంగా ఉంటే, మీరు అదనపు పరీక్ష చేయించుకోవాలి. మీరు చికిత్సతో కొనసాగడానికి ముందు ఆరోగ్య నిపుణులు మీకు గుప్త టిబి (అంటువ్యాధి కాదు) లేదా క్రియాశీల టిబి ఉందా అని నిర్ధారించాలి. దీనిని గుర్తించడానికి, శ్లేష్మం, మూత్రం లేదా కణజాలం యొక్క ఎక్స్-రే లేదా మైక్రోస్కోపిక్ పరీక్ష చేయవచ్చు.
2. గుప్త టిబికి వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించండి. గుప్త టిబికి మీరు పాజిటివ్ పరీక్షించినట్లయితే, మీరు ఉత్తమ చికిత్స ప్రణాళిక గురించి మీ వైద్యుడిని అడగాలి.
   • మీరు గుప్త టిబితో అనారోగ్యంతో బాధపడరు, అంటువ్యాధి కాదు, యాంటీబయాటిక్స్ సూచించబడతాయి. నిష్క్రియాత్మక టిబి బాసిల్లిని చంపడానికి మరియు టిబి చురుకైన వ్యాధిగా అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి డాక్టర్ ఇలా చేస్తారు.
   • సాధారణంగా ఉపయోగించే రెండు చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి: 1) ఆరు లేదా తొమ్మిది నెలలు ప్రతిరోజూ లేదా వారానికి రెండుసార్లు ఐసోనియాజిడ్ తీసుకోండి. 2) నాలుగు నెలలు రోజూ రిఫాంపిన్ తీసుకోండి.
3. చురుకైన టిబికి వెంటనే చికిత్స ప్రారంభించండి. చురుకైన టిబికి మీరు పాజిటివ్ పరీక్షించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా చికిత్స ప్రారంభించడం చాలా అవసరం.
   • క్రియాశీల టిబి యొక్క లక్షణాలు జ్వరం, దగ్గు, బరువు తగ్గడం, అలసట, రాత్రి చెమటలు, చలి మరియు ఆకలి లేకపోవడం.
   • ఈ రోజుల్లో, క్రియాశీల టిబిని యాంటీబయాటిక్స్ కలయికతో అద్భుతంగా చికిత్స చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, చికిత్స చాలా సమయం పడుతుంది - సాధారణంగా ఆరు మరియు 12 నెలల మధ్య.
   • క్రియాశీల టిబికి అత్యంత సాధారణ చికిత్సలలో ఐసోనియాజిడ్, రిఫాంపిన్, ఇథాంబుటోల్ మరియు పిరాజినమైడ్ ఉన్నాయి. క్రియాశీల TB తో, మీరు బహుశా ఈ drugs షధాల కలయికను తీసుకోవలసి ఉంటుంది - ప్రత్యేకించి మీరు ప్రత్యేకంగా నిరోధక జాతితో వ్యవహరిస్తుంటే.
   • మీరు మీ చికిత్సా ప్రణాళికకు సరిగ్గా అంటుకుంటే, కొన్ని వారాల్లో మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది. అలాగే, మీ టిబి ఇకపై అంటువ్యాధి కాదు. అయితే, యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సును పూర్తి చేయడం చాలా అవసరం. మీరు చేయకపోతే, టిబి మీ శరీరంలో ఉంటుంది మరియు యాంటీబయాటిక్స్కు మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తుంది.

3 యొక్క 3 వ భాగం: టిబి వ్యాప్తిని నివారించడం

1. ఇంట్లో ఉండు. మీకు చురుకైన టిబి ఉంటే, ఈ వ్యాధి ఇతరులకు రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. రోగ నిర్ధారణ తర్వాత కొన్ని వారాలు మీరు పాఠశాల నుండి ఇంట్లోనే ఉండాలి లేదా పని చేయాలి. మీరు ఇతర వ్యక్తులతో కూడా నిద్రపోకూడదు, లేదా ఇతర వ్యక్తులతో గదులలో ఎక్కువ సమయం గడపకూడదు.
2. గదిని ప్రసారం చేయండి. నిశ్చలమైన గాలితో మూసివేసిన గదులలో టిబి మరింత సులభంగా వ్యాపిస్తుంది. అందువల్ల తాజా గాలిని కలుషితం చేయడానికి మరియు కలుషితమైన గాలిని బయటకు తీయడానికి కిటికీలు మరియు తలుపులు తెరవడం చాలా ముఖ్యం.
3. నోరు కప్పు. మీకు జలుబు ఉన్నట్లే, మీరు దగ్గు, తుమ్ము, లేదా నవ్వినప్పుడు మీ నోటి గురించి ఆలోచించాలి. దీని కోసం మీరు మీ చేతిని ఉపయోగించవచ్చు, కానీ కణజాలానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.
4. ఫేస్ మాస్క్ ధరించండి. మీరు ఇతర వ్యక్తుల చుట్టూ ఉండాల్సి వస్తే, మీ నోరు మరియు ముక్కును కప్పి ఉంచే ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం మంచిది. సంక్రమణ తర్వాత మొదటి మూడు వారాల వరకు దీన్ని చేయండి. ఇది బ్యాక్టీరియాను వేరొకరికి బదిలీ చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
5. మందుల కోర్సును పూర్తి చేయండి. డాక్టర్ సూచించిన కోర్సును పూర్తి చేయడం చాలా అవసరం - అవి ఏ మందులు అయినా. మీరు చేయకపోతే, మీరు టిబి బ్యాక్టీరియాను మార్చటానికి అనుమతిస్తారు, బ్యాక్టీరియాను drugs షధాలకు మరింత నిరోధకతను కలిగిస్తుంది మరియు అందువల్ల మరింత ప్రాణాంతకం. కోర్సును పూర్తి చేయడం మీకు సురక్షితమైన ఎంపిక మాత్రమే కాదు, మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కూడా.

హెచ్చరికలు

• అవయవ మార్పిడి చేసిన, హెచ్‌ఐవి సోకిన, లేదా ఇతర కారణాల వల్ల సమస్యలకు గురయ్యే వ్యక్తులు ఎల్‌టిబిఐ (గుప్త క్షయవ్యాధి సంక్రమణ) చికిత్స పొందలేరు.
• బిసిజి వ్యాక్సిన్ గర్భిణీ స్త్రీలు, రోగనిరోధక శక్తి లేని వ్యక్తులు లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థలు రాజీపడే వ్యక్తులకు ఇవ్వాలి. పిండాలను అభివృద్ధి చేయడంలో బిసిజి వ్యాక్సిన్ భద్రతపై ఇంకా తగినంత పరిశోధనలు జరగలేదు.