విషయము

• దశలు
• పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: పరీక్షను విజయవంతంగా పూర్తి చేయడం
• పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: పరీక్ష తేదీకి సిద్ధమవుతోంది
• 3 వ భాగం 3: మంచి అభ్యాస నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం

పరీక్ష అత్యంత విశ్వాసంతో ఉన్న విద్యార్థిని కూడా బ్యాలెన్స్‌కి దూరం చేస్తుంది. ఏదేమైనా, ఒక టెస్ట్ జాబ్ సంపూర్ణంగా జరిగిందని మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు ఏమీ ఫీలింగ్‌ను అధిగమించదు. వాస్తవానికి, ఈ ఫలితాన్ని సాధించడానికి మీరు కష్టపడాలి. అదనంగా, ప్రశాంతంగా మరియు శ్రద్ధగా ఉండటం మీ అంచనాను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.అయితే, అన్నింటికంటే, ఉపయోగకరమైన అభ్యాస నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవడం అవసరం.

దశలు

పార్ట్ 1 ఆఫ్ 3: పరీక్షను విజయవంతంగా పూర్తి చేయడం

1. 1 మీ ధైర్యాన్ని కూడగట్టుకుని విజయం కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోండి. మీరు పాజిటివ్ రేటింగ్ పొందగలరని మీకు నమ్మకం ఉంటే, మీరు తప్పకుండా విజయం సాధిస్తారు. మీరు మీ పరీక్షను బాగా రాయలేరని మీకు అనిపించినప్పటికీ, మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించేందుకు ప్రయత్నించండి. మీరే చెప్పండి, "నేను చేస్తాను!" వాస్తవానికి, మీరు ఇంకా విజయం సాధించలేదు, కానీ ఈ వైఖరి మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
   • ఒక కాగితాన్ని తీసుకొని సానుకూల ప్రకటన రాయండి: "నేను అధిక రేటింగ్ పొందుతాను!"
   • పరీక్షకు ముందు మిమ్మల్ని మీరు నవ్వండి. మిమ్మల్ని మీరు నవ్వమని బలవంతం చేసినప్పుడు, మీ మానసిక స్థితి స్వయంచాలకంగా పెరుగుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
   • మీ టీచర్ కార్టూన్ దుస్తులలో పాఠం నేర్పించడం లేదా అరటి తొక్క మీద జారి పడటం వంటి తమాషా గురించి ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించండి.
2. 2 లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి పరీక్షకు ముందు మరియు సమయంలో. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు. లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి పెరుగుతుంది. తగినంత ఆక్సిజన్ స్థాయిలు మానసిక స్పష్టతను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు ఆలోచనా వేగాన్ని పెంచుతాయి. ఈ సందర్భంలో, పరీక్ష పనిలో అధిక మార్కు పొందే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
   • 10 సెకన్ల పాటు మీ ముక్కు ద్వారా గాలిని పీల్చుకోండి.
   • మీ నోటి ద్వారా నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోండి.
   • అనేక సార్లు రిపీట్ చేయండి.
3. 3 పరీక్ష పూర్తి చేయడానికి ముందు పరీక్ష యొక్క అన్ని పనులను సమీక్షించండి. పరీక్షలో ఎన్ని అంశాలు ఉన్నాయో, మరియు అది నేపథ్య విభాగాలుగా విభజించబడిందో ఒకసారి చూడండి. దీనికి ధన్యవాదాలు, మీరు పరీక్ష పనిపై సాధారణ అవగాహన కలిగి ఉంటారు మరియు సమయాన్ని సరిగ్గా కేటాయించగలుగుతారు. పాఠం ముగియడానికి కొన్ని నిమిషాల ముందు సంభవించే అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యాలను నివారించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.
4. 4 పరీక్ష ప్రశ్నలు మరియు అసైన్‌మెంట్‌లను చదవండి. ప్రతి ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పే ముందు జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయండి. సమయం దొరికితే ప్రతి ప్రశ్నను రెండుసార్లు చదవండి. మీరు అందించే అనేక వాటిలో సరైన సమాధానాన్ని ఎంచుకోవాలనుకుంటే, ప్రతిపాదిత సమాధానాలను చదవడానికి ముందు మొత్తం ప్రశ్నను జాగ్రత్తగా చదవండి.
5. 5 ప్రశ్నలకు క్రమంలో సమాధానం ఇవ్వండి. సులభమైన ప్రశ్నల కోసం సమయం వృధా చేయవద్దు. వాటికి ఒక్కొక్కటిగా సమాధానం చెప్పండి. మీకు సమాధానం తెలియని ప్రశ్న మీకు ఎదురైతే, దాన్ని దాటవేసి, తదుపరి ప్రశ్నకు వెళ్లండి. సమయం దొరికితే, మీరు సమాధానం ఇవ్వని ప్రశ్నలకు తర్వాత తిరిగి రండి.
   • మీరు భయపడితే, ప్రశాంతంగా మరియు మరింత నమ్మకంగా ఉండటానికి మొదట సులభమైన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి.
   • మీరు ఒక ప్రశ్నను మిస్ అయితే, బాక్స్‌ని చెక్ చేయండి, తద్వారా మీకు తగినంత సమయం ఉంటే మీరు తర్వాత తిరిగి రావచ్చు.
6. 6 మొదటి జవాబుపై నిర్ణయం తీసుకోండి. మీరు తర్వాత మళ్లీ తనిఖీ చేయవచ్చు. మీరు ఈ ప్రశ్నకు చాలాసార్లు తిరిగి వస్తే, స్వీయ సందేహం కారణంగా మీరు తప్పు సమాధానాన్ని ఎంచుకుంటారు. కొన్ని క్విజ్‌లు ట్రిక్ ప్రశ్నలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు ఈ ప్రశ్నల గురించి ఎక్కువసేపు ఆలోచిస్తే, మీ విజయావకాశాలు బాగా తగ్గుతాయి.
7. 7 ఎలిమినేషన్ పద్ధతిని ఉపయోగించి కష్టమైన ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని కనుగొనండి. సాధారణంగా ఒకటి లేదా రెండు సమాధానాలు తప్పు. అందువల్ల, మీరు వాటిని నమ్మకంగా మినహాయించవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు రెండు ఎంపికల నుండి సరైన సమాధానాన్ని ఎంచుకోవాలి. వాటిని జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు మీకు సరిపోయేదాన్ని ఎంచుకోండి.
   • అందించిన అనేక వాటిలో సరైన సమాధాన ఎంపికను ఎంచుకునే పనిని చేరుకోవడం, మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఇలా ప్రశ్నించుకోకూడదు: "ఏ ఎంపిక సరైనది?" బదులుగా, "ఏ ఎంపికలు తప్పు?" మీకు ఒకటి సరిపోయే వరకు అన్ని తప్పు ఎంపికలను తొలగించండి.
8. 8 మీరు పరీక్ష అంశాన్ని పూర్తిగా పూర్తి చేసినప్పుడు సమాధానాలను తనిఖీ చేయండి. అన్ని పనులను సమీక్షించడానికి కొంత సమయం కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు ఏవైనా ప్రశ్నను కోల్పోయారో లేదో తనిఖీ చేయండి. సమాధానం గురించి సందేహం ఉన్నప్పుడు, యాదృచ్ఛికంగా దాన్ని ఎంచుకోండి.మరియు మీరు అదృష్టవంతులైతే - ఒకసారి ప్రయత్నించడం విలువ.
   • అదనంగా, పరీక్ష పేపర్‌ని తనిఖీ చేయడం వల్ల మీరు చేసిన తప్పులను కనుగొనవచ్చు.
   • మీరు మీ సమాధానంలో చేర్చగల సమాచారాన్ని మీరు గుర్తుకు తెచ్చుకోవచ్చు.

పార్ట్ 2 ఆఫ్ 3: పరీక్ష తేదీకి సిద్ధమవుతోంది

1. 1 పరీక్షకు ముందు మంచి నిద్ర పొందండి. నైట్ క్రామింగ్ మీకు ఇప్పుడు అవసరమని మీరు అనుకుంటే, మీరు తప్పు. వాస్తవానికి, అవసరమైన నిద్రను కోల్పోవడం ద్వారా, మీ మెదడు పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేయదు అనే దాని కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. అందువల్ల, పుస్తకాన్ని మూసివేయడం మంచిది మరియు దానితో మీ కళ్ళు.
   • పరీక్షకు కనీసం ఎనిమిది గంటల ముందు నిద్రపోండి.
   • మీరు భయపడి, నిద్రపోవడం కష్టంగా అనిపిస్తే, నిద్రపోవడానికి ముందు ఏదైనా విశ్రాంతి తీసుకోండి (ఉదాహరణకు, స్నానం చేయండి లేదా సంగీతం వినండి).
   • మీరు ఇంకా నిద్రపోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే, వినోదం కోసం పుస్తకాన్ని చదవడం వంటి రాబోయే పరీక్ష గురించి అబ్సెసివ్ ఆలోచనల నుండి మిమ్మల్ని మరల్చడంలో మీకు సహాయపడే పనిని ప్రయత్నించండి.
2. 2 పరీక్షకు ముందు తినండి. మీకు ఆకలిగా ఉంటే, మీరు ఏకాగ్రత వహించడం కష్టం. అల్పాహారం తప్పకుండా తీసుకోండి. అలాగే, తదుపరి భోజనం గురించి మర్చిపోవద్దు.
   • మీ భోజనంలో ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చండి. ఈ భోజనం మీకు చాలా కాలం పాటు అవసరమైన శక్తిని ఇస్తుంది. గింజలు మరియు ఎండుద్రాక్షతో తియ్యటి వోట్మీల్ మరియు పెరుగు, టోస్ట్ మరియు ఆమ్లెట్ గొప్ప ఎంపికలు.
   • మీరు మధ్యాహ్న భోజన సమయంలో లేదా తరువాత మీ పరీక్ష రాయవలసి వస్తే, శాండ్‌విచ్ లేదా సలాడ్ వంటి భోజన సమయంలో చిరుతిండిని తప్పకుండా తీసుకోండి.
   • మీరు భోజనాల మధ్య పరీక్ష రాస్తుంటే మరియు మీకు ఆకలిగా అనిపిస్తే, మీరు తినడానికి ఏదైనా ఉంటే మంచిది. ఉదాహరణకు, అనేక రకాల గింజల మిశ్రమాన్ని తినండి.
3. 3 పరీక్షకు అవసరమైన అన్ని ఉపకరణాలను సిద్ధం చేయండి. మీకు ఏమి కావాలో ముందుగానే మీ టీచర్‌ని అడగండి మరియు సాయంత్రం మీ బ్యాక్‌ప్యాక్‌లో అన్ని సామాగ్రిని ఉంచండి. మీకు ఈ క్రింది సామాగ్రి అవసరం కావచ్చు: పెన్నులు, పెన్సిల్స్, కాలిక్యులేటర్, నోట్ పేపర్ మొదలైనవి.
   • మీరు టెక్స్ట్ మరియు చిత్రాలతో (ఒక విదేశీ భాష నేర్చుకోవడం కోసం) లేదా ఇలాంటి బోధనా సామగ్రితో ఫ్లాష్‌కార్డ్‌లను ఉపయోగిస్తుంటే, వాటిని కూడా సిద్ధం చేయండి. మీకు 5-10 నిమిషాల ఖాళీ సమయం ఉంటే, మీరు అవసరమైన విషయాలను సమీక్షించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు బస్సులో ఉన్నప్పుడు, స్నేహితుడి కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు లేదా విశ్రాంతి సమయంలో ఈ మెటీరియల్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.

3 వ భాగం 3: మంచి అభ్యాస నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం

1. 1 పరీక్ష యొక్క అంచనా తేదీకి చాలా ముందుగానే సిద్ధం చేయడం ప్రారంభించండి.. చివరి రోజు వరకు మీ తయారీని వాయిదా వేయవద్దు. మీరు పరీక్షకు ముందు రోజు రాత్రి లేదా ఈ పాఠానికి ముందు ఉదయం కూడా అన్ని విషయాలను నేర్చుకోగలరని మీరు అనుకుంటే, మీరు అవసరమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోలేరనే వాస్తవం కోసం సిద్ధంగా ఉండండి, ఎందుకంటే మీరు ఒక అనుభవాన్ని అనుభవిస్తారు చాలా ఒత్తిడి. దాని గురించి మీకు తెలిసిన వెంటనే పరీక్షకు సిద్ధం కావడం ప్రారంభించండి. నియమం ప్రకారం, రాబోయే పరీక్ష గురించి ఉపాధ్యాయుడు సాధారణంగా విద్యార్థులను ముందుగానే హెచ్చరిస్తాడు, సాధారణంగా చాలా రోజుల ముందుగానే, మరియు కొన్నిసార్లు అనేక వారాల ముందుగానే.
2. 2 పరీక్షకు సిద్ధం కావడానికి తగినంత సమయంతో స్టడీ షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి. మీ షెడ్యూల్‌లో, పరీక్షల తేదీలను గుర్తించండి మరియు తగిన తయారీ సమయాన్ని అనుమతించండి. ఒకేసారి రెండు గంటల కంటే ఎక్కువ తయారీని పక్కన పెట్టడం ఉత్తమం. ఎప్పటికప్పుడు చిన్న విరామాలు తీసుకోవడం గుర్తుంచుకోండి.
   • పాఠ్య పుస్తకం లేదా ఇతర సమాచారం నుండి విషయాలను అధ్యయనం చేసేటప్పుడు, ప్రధాన అంశాలను హైలైట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేసుకోకండి. గమనికలు తీసుకోండి మరియు మీరే ప్రశ్నలు అడగండి. ఇది రాబోయే పరీక్ష కోసం మిమ్మల్ని సెటప్ చేస్తుంది.
3. 3 తగిన వాతావరణంలో సిద్ధం చేయండి. మీ శిక్షణ ఏమీ మరియు ఎవరూ మిమ్మల్ని మరల్చని ప్రదేశంలో జరగాలి, ఉదాహరణకు, వ్యక్తులు, టీవీ లేదా టెలిఫోన్. మీరు చదువుతున్న మెటీరియల్‌పై పూర్తిగా దృష్టి పెట్టాలి! అదనంగా, మీ కార్యాలయంలో తగినంత సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి. అయితే, అతిగా చేయవద్దు, మీరు చదువుకోవడానికి కూర్చున్నారు, విశ్రాంతి తీసుకోకండి.మీ కార్యాలయంలో సౌకర్యవంతమైన టేబుల్ మరియు కుర్చీ ఉండాలి.
   • లైబ్రరీ, కేఫ్, లేదా వంటగదిలోని రీడింగ్ రూమ్‌లో పరీక్షకు సిద్ధం చేయడానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు, అది చాలా శబ్దం చేయకపోతే.
4. 4 మీరు కలిసి పరీక్ష కోసం సిద్ధం చేయగల స్నేహితుడిని కనుగొనండి. మీ క్లాస్‌లోని స్నేహితుడితో పరీక్ష కోసం ప్రిపేర్ అవ్వండి లేదా అదే సబ్జెక్ట్‌లో పరీక్ష కోసం ప్రిపేర్ అవ్వండి. మీరు ఒకరికొకరు ప్రశ్నలు అడగగలుగుతారు. మీలో ఒకరికి విషయం అర్థం కాకపోతే, మరొకరు దానిని వివరించగలరు. అయితే, ఒక భాగస్వామిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, అతను మీరు చదువుకునే మూడ్‌లో ఉన్నట్లే ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి, సరదాగా కాలక్షేపం కోసం కాదు.
   • మీరు అనేక మంది వ్యక్తుల పరీక్ష కోసం సిద్ధం చేయడానికి ఒక సమూహాన్ని కూడా నిర్వహించవచ్చు.
   • మీరు ఒక సన్నాహక భాగస్వామిని కనుగొనలేకపోతే, కుటుంబ సభ్యుడిని లేదా స్నేహితుడిని అధ్యయనం చేసే విషయానికి సంబంధించిన ప్రశ్నలు అడగమని అడగండి.
   • మీకు బోధించే గురువు బోధించిన సహచరుడిని కూడా మీరు కనుగొనవచ్చు.
5. 5 జాగ్రత్త పాఠాలపై. గురువుగారిని జాగ్రత్తగా వినడం ద్వారా, మీరు పాఠ్యాంశాలను అర్థం చేసుకోవడం సులభం అవుతుంది. పాఠం సమయంలో తలెత్తే ప్రశ్నలను తప్పకుండా అడగండి. క్లాస్ సమయంలో ఒక ఎన్ఎపి తీసుకోవాలనే ప్రలోభాలను నిరోధించండి. లేకపోతే, మీరు పరీక్షలో ఏ విధమైన పనుల గురించి సమాచారాన్ని దాటవేయవచ్చు.
   • పాఠంలో గమనికలు తీసుకోండి.
   • మీ దృష్టిని మరల్చే మీ ఫోన్ మరియు ఇతర వస్తువులను తీసివేయండి.
   • ఉపాధ్యాయుడు ప్రశ్నలు అడగడానికి లేదా మీ అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి అనుమతించినట్లయితే పాఠంలో పాల్గొనండి.
6. 6 అన్ని అభ్యాస కార్యకలాపాలను పూర్తి చేయండి. వాటిలో కొన్ని పుస్తకంలో ఉండవచ్చు, మరికొన్ని సైట్లో పోస్ట్ చేయబడతాయి. ఉపాధ్యాయుడు పరీక్షలో కొన్ని పనులను చేర్చవచ్చు. అదనపు స్టడీ గైడ్స్ లేదా ప్రాక్టీస్ అసైన్‌మెంట్‌ల కోసం మీ టీచర్‌ను అడగండి.
   • పరీక్షలో ఉండే విధులను పూర్తి చేయడం ద్వారా, మీరు దాని కోసం బాగా సిద్ధం కాగలరు. అదనంగా, ఈ విధంగా మీరు రాబోయే ధృవీకరణ పని యొక్క కంటెంట్ మరియు నిర్మాణాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు.