విషయము

• దశలు
• విధానం 1 లో 3: స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తితో మీ తలను శుభ్రపరచడం
• పద్ధతి 2 లో 3: సహజమైన శిరోజాలను శుభ్రపరుస్తుంది
• 3 లో 3 వ పద్ధతి: స్కాల్ప్ కోసం స్క్రబ్‌లను శుభ్రపరచడం

జుట్టు ఆరోగ్యం కూడా శిరోజాల ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ధూళి, నూనెలు, చెమట మరియు వివిధ వెంట్రుకల ఉత్పత్తుల కారణంగా, నెమ్మదిగా నెత్తిమీద మురికి రావడం మొదలవుతుంది మరియు దానిపై డిపాజిట్లు ఏర్పడతాయి. మురికిని తొలగించడానికి, దురద మరియు పొడిని తగ్గించడానికి, చుండ్రును తగ్గించడానికి మరియు జుట్టు స్థితిని మెరుగుపరచడానికి ప్రతి కొన్ని వారాలకు మీ తలను కడగాలి. మీ తలను శుభ్రపరచడానికి, ప్రకాశవంతమైన షాంపూలు మరియు ఉత్పత్తులను కొనండి, సహజ స్కాల్ప్ క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించండి లేదా స్కాల్ప్ స్క్రబ్ ప్రయత్నించండి.

దశలు

విధానం 1 లో 3: స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసిన ఉత్పత్తితో మీ తలను శుభ్రపరచడం

1. 1 ప్రకాశవంతమైన షాంపూ కొనండి. మీ జుట్టును నెలకు ఒకసారి శుభ్రపరిచే షాంపూతో కడగాలి. ప్రకాశవంతమైన షాంపూని మీ తలపై మూడు నిమిషాలు ఉంచండి (లేదా షాంపూ బాటిల్‌లోని సూచనలను అనుసరించండి) డిపాజిట్లు మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి.
   • ప్రకాశవంతమైన షాంపూలు జుట్టు రంగును తేలికపరుస్తాయి, కాబట్టి మీ జుట్టుకు మళ్లీ రంగు వేసే ముందు వాటిని అప్లై చేయండి.
2. 2 స్కాల్ప్ క్లీనర్ ప్రయత్నించండి. మార్కెట్‌లో అనేక రకాల స్కాల్ప్ క్లీనింగ్ ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్, మీ నెత్తికి రుద్దడానికి క్లెన్సింగ్ ఫోమ్ లేదా డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించడానికి సీరం కొనండి.
   • నురుగును మరుగు చేయాల్సిన అవసరం లేదు - దానిని జుట్టుకు పట్టించి, తలకు రుద్దుకుంటే సరిపోతుంది. స్క్రబ్స్ మీరు స్కాల్ప్ బి నుండి తొలగించడానికి అనుమతిస్తాయిఓచాలా డిపాజిట్లు. తలను శుభ్రపరిచిన తర్వాత మిగిలి ఉన్న వాటిని సీరం తొలగిస్తుంది.
   • ఈ ఉత్పత్తులలో కొన్ని చాలా ఖరీదైనవి మరియు అందం దుకాణాలలో లేదా ఆన్‌లైన్ స్టోర్లలో మాత్రమే విక్రయించబడతాయి.
3. 3 మీ తలకు లోతైన కండీషనర్‌ని అప్లై చేయండి. శిరోజాలను ప్రక్షాళన చేయడం వల్ల దాని సహజ నూనెల జుట్టు తొలగిపోతుంది. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీ జుట్టును కండీషనర్‌తో చికిత్స చేయండి. మీ జుట్టును శుభ్రపరిచిన తర్వాత కోల్పోయిన తేమను పునరుద్ధరించడానికి మీ జుట్టుకు లోతైన హెయిర్ కండీషనర్‌ను అప్లై చేయండి.
   • కండీషనర్ మీ జుట్టు మీద లేదా మీ నెత్తి మీద, చివరల వరకు కండీషనర్‌ని ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే కండీషనర్ చక్కటి వెంట్రుకలను మెరుస్తూ కనిపిస్తుంది.
   • మీ జుట్టుకు తేమను పునరుద్ధరించడానికి మీరు లీవ్-ఇన్ కండీషనర్‌ను అప్లై చేయవచ్చు.
4. 4 మీ తలను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి. మీ తలపై జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఇది అవసరం.వాషింగ్ షెడ్యూల్ జుట్టు రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రారంభించడానికి, నెలకు ఒకసారి మీ తలను శుభ్రపరచడానికి ప్రయత్నించండి.
   • మీ జుట్టులో చాలా డిపాజిట్లు ఉంటే, మీరు చాలా హెయిర్ ప్రొడక్ట్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు, లేదా మీరు చాలా చెమట పడుతున్నారు, మీరు ప్రతి రెండు వారాలకు మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
   • మీరు మీ తలను ఎంత తరచుగా శుభ్రం చేసుకుంటున్నారనేది ముఖ్యం కాదు - ప్రతి వారం, ప్రతి రెండు వారాలకు, లేదా నెలకు ఒకసారి - మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి క్రమం తప్పకుండా చేయడం ముఖ్యం.

పద్ధతి 2 లో 3: సహజమైన శిరోజాలను శుభ్రపరుస్తుంది

1. 1 వెనిగర్ ఉపయోగించండి. వెనిగర్ ఒక తేలికపాటి స్కాల్ప్ క్లెన్సర్. ముందుగా మీ జుట్టును కడగండి. షాంపూని కడిగి, ఆపై వెనిగర్ ద్రావణాన్ని (వెనిగర్ మరియు నీరు) మీ తలపై పోయాలి. ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండి, తర్వాత వెనిగర్‌ను చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • వెనిగర్ ద్రావణాన్ని తయారు చేయడానికి, 1: 2 వెనిగర్‌ను నీటితో కలపండి.
2. 2 ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ప్రయత్నించండి. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తలలో ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది పొడి చర్మం మరియు చుండ్రుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు మరియు శిలీంధ్రాలను చంపుతుంది. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ డిపాజిట్లను తొలగించడానికి మరియు మీ తలను శుభ్రపరచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
   • 240 మి.లీ నీటిలో 60 మి.లీ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఇంటి స్ప్రే బాటిల్‌లోకి పోసి మీ జుట్టు మరియు తలపై స్ప్రే చేయండి. తర్వాత ఆ మిశ్రమాన్ని మీ చర్మానికి మసాజ్ చేసి మూడు నుంచి ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఆ తరువాత, వెనిగర్‌ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగండి.
3. 3 మంత్రగత్తె హాజెల్ ప్రయత్నించండి. మంత్రగత్తె హాజెల్ సారం అనేది తలలోని వివిధ డిపాజిట్లను తొలగించగల ఒక ఆస్ట్రిజెంట్. మంత్రగత్తె హాజెల్ సారం లో ఒక పత్తి శుభ్రముపరచు మరియు మీ నెత్తి మీద రుద్దండి, లేదా 1: 2 నిష్పత్తిలో మంత్రగత్తె హాజెల్ సారాన్ని నీటితో కలపడం ద్వారా మీరే శుభ్రం చేసుకోండి. కొన్ని నిమిషాలు ద్రవాన్ని కడిగివేయకండి, ఆపై షాంపూతో మీ జుట్టును కడగండి.
   • మంత్రగత్తె హాజెల్‌తో ఉత్పత్తిని ఎంచుకున్నప్పుడు, ఆల్కహాల్ లేని ఉత్పత్తికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
4. 4 కాస్టిల్ సబ్బు మరియు బేకింగ్ సోడా కలపండి. మీ నెత్తి మీద చాలా మురికి ఉంటే, మీకు బలమైన ఉత్పత్తి అవసరం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాతో కాస్టిల్ సబ్బును కలపండి. మిశ్రమాన్ని తీసుకొని మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. మిశ్రమాన్ని మీ చర్మంపై ఐదు నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
   • మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి, తర్వాత మీ తలని మళ్లీ కడగండి, కానీ ఇప్పుడు చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.

3 లో 3 వ పద్ధతి: స్కాల్ప్ కోసం స్క్రబ్‌లను శుభ్రపరచడం

1. 1 బ్రౌన్ షుగర్ స్క్రబ్ చేయండి. మీరు మీ నెత్తి మీద మృత కణాలను వదిలించుకోవాలనుకుంటే, బ్రౌన్ షుగర్, ఓట్ మీల్ మరియు హెయిర్ కండీషనర్ స్క్రబ్ ప్రయత్నించండి. మీ జుట్టును కడగండి, ఆపై కొద్దిగా స్క్రబ్ తీసుకొని వృత్తాకారంలో మీ తలపై మసాజ్ చేయండి. స్క్రబ్‌ను కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి. పొడి జుట్టు ఉన్నవారికి ఇది అనువైనది.
   • స్క్రబ్ చేయడానికి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బ్రౌన్ షుగర్, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఓట్ మీల్ మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల హెయిర్ కండీషనర్ కలపండి.
   • సున్నితమైన స్కాల్ప్ ఉన్నవారికి కూడా ఈ స్క్రబ్ అనుకూలంగా ఉంటుంది.
2. 2 దాల్చిన చెక్క ముసుగు వేయండి. దాల్చినచెక్క బ్యాక్టీరియాను వదిలించుకోవడానికి, బేకింగ్ సోడా మురికిని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఆలివ్ నూనె మీ జుట్టు మరియు చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తలకు అప్లై చేసి, ఆపై మీ తలను షవర్ క్యాప్‌తో కప్పండి. ముసుగును 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. తర్వాత షాంపూతో మీ జుట్టును కడగండి.
   • మాస్క్ తయారు చేయడానికి, ఒక టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడా, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు అర టీస్పూన్ దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపండి.
   • పొడి జుట్టు ఉన్నవారికి ఈ మాస్క్ బాగా పనిచేస్తుంది.
3. 3 బేకింగ్ సోడా స్క్రబ్ చేయండి. బేకింగ్ సోడా చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ చుండ్రుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది. మీ షాంపూలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా మరియు కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి. మీ జుట్టుకు షాంపూని అప్లై చేసినప్పుడు, దానిని మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. ఈ పరిహారం పొడి చర్మం మరియు చుండ్రు ఉన్నవారికి బాగా పనిచేస్తుంది.
   • తర్వాత ఆ మిశ్రమాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
   • మీకు రంగు జుట్టు ఉంటే ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవద్దు.టీ ట్రీ ఆయిల్ చికాకు కలిగించవచ్చు కాబట్టి మీకు సున్నితమైన నెత్తి ఉంటే మీరు ఈ రెమెడీని ఉపయోగించకుండా ఉండాలి.
4. 4 ఉప్పు స్క్రబ్ చేయండి. ఉప్పు ఒక అద్భుతమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఏజెంట్, ఆలివ్ ఆయిల్‌తో కలిపి, తలలోని చుండ్రు రేకులు మరియు ఇతర మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మీ జుట్టు నుండి పరిశుభ్రత నిల్వలను తొలగించడానికి నిమ్మరసం జోడించండి. మూడు పదార్థాలను కలిపి, ఆ మిశ్రమాన్ని మీ తలకు మసాజ్ చేయండి. మిశ్రమాన్ని కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, తర్వాత కడిగేయండి. తర్వాత షాంపూతో మీ జుట్టును కడగండి.
   • స్క్రబ్ కోసం, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల సముద్ర ఉప్పు, ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం మరియు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి.
   • ఈ మిశ్రమంలో ఉప్పు మరియు నిమ్మరసం ఉంటాయి కాబట్టి, మీకు సున్నితమైన స్కాల్ప్ ఉంటే దాన్ని ఉపయోగించవద్దు.