విషయము

• దశలు
• 4 వ పద్ధతి 1: బొప్పాయి
• 4 లో 2 వ పద్ధతి: స్ట్రాబెర్రీలు
• 4 లో 3 వ పద్ధతి: నారింజ
• 4 లో 4 వ పద్ధతి: నిమ్మకాయలు
• చిట్కాలు
• హెచ్చరికలు

మేము సాధారణంగా ఆహారం కోసం పండ్లను ఉపయోగిస్తాము, కానీ ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల కోసం అనేక ఇతర ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మీ చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి పండ్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది నిజం! చర్మానికి నేరుగా వర్తించే అనేక పండ్లు ఉన్నాయి, మరియు ఈ పద్ధతి చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ కథనాన్ని చదవండి మరియు ఈ ప్రయోజనం కోసం ఏ పండ్లు సరిగ్గా సరిపోతాయో మీరు కనుగొంటారు.

దశలు

4 వ పద్ధతి 1: బొప్పాయి

1. 1 పండిన బొప్పాయి పండును తీసుకుని, పొడవుగా కోసి, గుజ్జును తీసివేయండి.
2. 2 గుజ్జును ఒక టీస్పూన్‌తో మాష్ చేయండి.
3. 3 ఒక టీస్పూన్ తాజా క్రీమ్ లేదా సహజ పెరుగు జోడించండి.
4. 4 3-4 చుక్కల నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపండి.
5. 5 ముఖం మరియు మెడను శుభ్రపరిచిన ముసుగును వర్తించండి.
6. 6 15-20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. (మాస్క్ ఆఫ్ వాష్ చేసేటప్పుడు సబ్బును ఉపయోగించవద్దు).

4 లో 2 వ పద్ధతి: స్ట్రాబెర్రీలు

1. 1 2-3 తాజా బెర్రీలను మెత్తగా చేసి, దాని ఫలితంగా వచ్చే రుమాలను మీ ముఖానికి రాయండి.
   • తెల్లబడటం ప్రభావాన్ని పెంచడానికి మీరు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం జోడించవచ్చు. మీకు పొడి చర్మం ఉంటే, ముసుగులో ఒక చుక్క తేనె లేదా కొన్ని క్రీమ్ జోడించండి.
2. 2 మాస్క్‌ను చర్మంపై 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. 3 ముసుగు ఆరిన తర్వాత, దానిని మీ ముఖం నుండి మెల్లగా తుడవండి. వెచ్చని నీటితో మిమ్మల్ని మీరు కడగండి. (తెల్లబడటం ముసుగును కడిగేటప్పుడు సబ్బును ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి.)

4 లో 3 వ పద్ధతి: నారింజ

నారింజలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు చర్మం తెల్లబడటానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.

1. 1 తాజా నారింజ రసం. హెవీ క్రీమ్ లేదా పెరుగుతో 2 స్కూప్స్ రసం కలపండి.
   • మరొక మార్గం ఏమిటంటే, ఆరెంజ్, మాష్ యొక్క రెండు ముక్కలను తీసుకొని వాటిని క్రీమ్ లేదా పెరుగుతో కలపండి.
2. 2 నిద్రపోయే ముందు ఫలిత మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి, రాత్రిపూట తెల్లబడటం క్రీమ్ లాగా ఉంచండి.
   • ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, నిమ్మకాయ లేదా నారింజ తొక్కలతో తయారు చేసిన పొడిని ముసుగుకు జోడించండి.

4 లో 4 వ పద్ధతి: నిమ్మకాయలు

1. 1 నిమ్మరసాన్ని నేరుగా మీ ముఖానికి రాయండి. మీరు కొంచెం మండే అనుభూతిని అనుభవిస్తారు. చింతించకండి, ఇది సాధారణం!
2. 2 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
3. 3 మిమ్మల్ని మీరు కడగండి.
4. 4 ప్రతిరోజూ ఈ విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. మీరు 2-3 నెలల్లో ఫలితాన్ని చూస్తారు.

చిట్కాలు

• నారింజ తొక్క పొడిని ఎలా తయారు చేయాలి. నారింజ తొక్కలను విసిరేయకండి, వాటిని ఒక ప్లేట్ మీద ఉంచండి, ఒక గుడ్డ ముక్కతో కప్పండి మరియు అవి ఆరిపోయే వరకు ఎండలో ఉంచండి. నారింజ పొడి కోసం ఎండిన నారింజ తొక్కలను బ్రష్ చేయండి. (మీరు నిమ్మ తొక్క పొడిని కూడా అదే విధంగా చేయవచ్చు.)

హెచ్చరికలు

• మీరు ముసుగును శుభ్రం చేసినప్పుడు సబ్బును ఉపయోగించవద్దు, అది మీ సున్నితమైన చర్మాన్ని చికాకుపరుస్తుంది.