రచయిత:
Bobbie Johnson
సృష్టి తేదీ:
2 ఏప్రిల్ 2021
నవీకరణ తేదీ:
1 జూలై 2024
విషయము
నెక్‌లైన్ అనేది స్త్రీ ఛాతీ మధ్య దూరం, ఇది తరచుగా తక్కువ కట్ దుస్తులు, ఈత దుస్తులు, లోదుస్తులు, బాల్ గౌన్‌లు లేదా ఇతర వస్త్రాల కారణంగా కనిపిస్తుంది. మధ్య యుగాల నుండి, నెక్‌లైన్ విభిన్న శైలుల దుస్తులు మరియు లోదుస్తులతో ఉచ్ఛరించబడింది. స్త్రీకి చిన్న లేదా పెద్ద రొమ్ములు ఉన్నాయా అనే దానితో సంబంధం లేకుండా, చీలికను నొక్కి చెప్పడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీరు దీన్ని ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవాలనుకుంటే, ఈ దశలను అనుసరించండి.
దశలు
1 తక్కువ కట్ దుస్తులు ధరించండి. స్ట్రాప్‌లెస్ టాప్స్, వి-నెక్ షర్టులు మరియు చెమట షర్ట్‌లు నెక్‌లైన్‌ను నొక్కిచెప్పే కొన్ని దుస్తులు. 
2 మీ బ్రా పరిమాణాన్ని సరిగ్గా నిర్ణయించండి. లోదుస్తుల దుకాణానికి వెళ్లండి లేదా సూపర్ మార్కెట్ లోదుస్తుల విభాగానికి వెళ్లండి మరియు మీ ఛాతీని కొలవడానికి మీకు సహాయపడే వ్యక్తిని కనుగొనండి. చాలా మంది మహిళలు తాము చాలా పెద్ద లేదా చాలా చిన్న బ్రాలు ధరిస్తున్నట్లు తెలుసుకుంటారు. చాలా చిన్న బ్రాలు మీ ఛాతీని పొగడ్త లేకుండా ఫ్లాట్ గా మరియు బిగుతుగా కనిపించేలా చేస్తాయి. చాలా పెద్ద బ్రాలు మీ ఛాతీకి తగినంత మద్దతునివ్వవు, లేదా అవి చీలికను తగినంతగా నొక్కి చెప్పలేవు. 
3 ప్యాడ్డ్ లేదా పుష్-అప్ బ్రాలు ధరించండి. అవి మీ ఛాతీకి అందమైన ఆకృతులను మరియు ఆకృతులను ఇస్తాయి, ఇది చీలికను పెంచుతుంది. 
4 నగలు ధరించండి. ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ ఛాతీకి చేరని పూసలు అలంకరణపై మాత్రమే కాకుండా, మీ నెక్‌లైన్‌పై కూడా దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి. 
5 మీ ఛాతీ కండరాలకు వ్యాయామం చేయండి. ఛాతీ కండరాలను వ్యాయామం చేయడం, పెక్టోరల్ కండరాలు అని కూడా పిలుస్తారు, వాటిని ఎత్తడానికి మరియు మీ నెక్‌లైన్ మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. బెంచ్ ప్రెస్‌లు మరియు పుష్-అప్‌లు వంటి వ్యాయామాలు మీ ఛాతీ కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి. 
6 మేకప్ వేసుకోండి. ఇది పెద్ద ఛాతీ మరియు పెద్ద నెక్‌లైన్ రూపాన్ని సృష్టించడానికి సహాయపడుతుంది. - మేకప్ వేసుకునే ముందు బ్రా వేసుకోండి. వీలైతే పూర్తిగా దుస్తులు ధరించండి, ఎందుకంటే మీరు వస్త్రం ముక్క లేదా టాయిలెట్ పేపర్‌తో మేకప్ వేస్తారు.
- ఛాతీ మధ్యలో లేదా రొమ్ముల మధ్య కూడా ముదురు నకిలీ టాన్‌ను వర్తించండి. ఎగువ మరియు దిగువ రంగులను కలపడం ద్వారా సహజ బస్ట్ నెక్‌లైన్ వెంట V ఆకారాన్ని సృష్టించండి.
- మీ ఛాతీ పై భాగంలో తెలుపు లేదా లేత పసుపు పొడి లేదా ఐషాడోను అప్లై చేయండి.
- 2 రంగుల సరిహద్దులో మేకప్ స్పాంజిని ఉపయోగించండి.
- ఫలితాన్ని అంచనా వేయండి. మీరు మరింత నాటకీయమైన నెక్‌లైన్‌ను సృష్టించాలనుకుంటే, మీ ఛాతీపై నీడను ముదురు చేయండి.
7 స్ప్రే ట్యాన్ తీసుకోండి. మరింత వ్యక్తీకరణ చీలికను సృష్టించడానికి వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలిసిన వ్యక్తుల కోసం ఇప్పుడు చాలా నకిలీ చర్మశుద్ధి ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
చిట్కాలు
- మీరు మీ ఛాతీ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వాలని చూస్తున్నట్లయితే, ఆశించిన ఫలితాలను సాధించడానికి ఏమి చేయాలో మీకు సలహా ఇవ్వడానికి ప్రొఫెషనల్ ట్రైనర్ సలహా తీసుకోండి.
హెచ్చరికలు
- మేకప్ వేసేటప్పుడు, ఎక్కువ మెరిసే ఐషాడో లేదా పౌడర్ ఉపయోగించవద్దు. ఇది మీ చర్మానికి అసహజ రూపాన్ని ఇస్తుంది.
మీకు ఏమి కావాలి
- ప్యాడ్డ్ బ్రా, లేదా పుష్-అప్ బ్రా
- మేకప్
- తక్కువ కట్ దుస్తులు
- అలంకరణలు
- ప్రొఫెషనల్ స్ప్రే టాన్
